KateBonoAwake
28.5K subscribers
44.9K photos
14.6K videos
112 files
19.7K links
Stuff for waking up
Download Telegram
Genieße wo Du jetzt gerade bist. Du bist genau da wo Du sein sollst. wir sind alle schuldig, uns in die Frage zu verstricken, "wo wir sein sollten" und all das verursacht Stress und Ängste.
Bleib hier.
Bleib präsent.
Liebe diesen Moment.
Liebe Dich selbst wie Du bist.
Bleibe verankert im Jetzt.


Dieses Gefühl am falschen Ort, im falschen Leben, im falschen Jetzt zu sein, kennen viele von uns. Nicht zuletzt im falschen Film 😅

Die Lektion ist es, in erster Linie das JETZT zu akzeptieren. So wie auch oft nicht das Ziel wichtig ist, sondern der Weg. Frustrierend ist immer, wenn wir noch nicht da sind wo wir hinwollen - doch das JETZT zu akzeptieren und vollkommen wahrzunehmen, ist ein guter Weg zum Glück.




Gute Nacht Soultribe 🤍

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenacht #hierundjetzt #immomentleben #jetzt #akzeptanz #focusongood #focusongod #bewusstsein #wiekannesjetztnochbesserwerden
Ich steigere meine Energie und erhöhe meine Schwingung jedes Mal, wenn ich meine Gedanken und Worte, meine Emotionen und Energie auf einen positiven Fokus ausrichte.


Guten Morgen Soultribe 🤍

Die Angriffe, die Energien, zielen aktuell nicht nur auf Deinen physischen Körper in Form von Druck im Kopf oder Brustkorb, Verdauungsprobleme etc, sondern insbesondere auch auf die Psyche und nicht zu vergessen die ganz subtile Einwirkung von Fremdenergien, die Menschen gegeneinander bringen statt das Miteinander zu fördern.

Es ist an uns diesem "entgegenzuwirken", nicht mit Kampf, sondern mit Fokus auf das VIBRATE HIGH - Techniken nutzen, die uns aus der Depression, Lethargie, Negativität rausholen, dass wir uns nicht in den Sumpf ziehen lassen sondern uns davon fern halten.

Gerade wenn wir merken, dass wir schwächeln, ist Rückzug die beste Verteidigung um Kraft zu tanken.

Focus on GO(o)D

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #angriffe #rückzug #krafttanken #vibratehigh #focusongood #focusongod
Ich empfinde das alles gerade als extrem anstrengend und ermüdend, umso mehr lenke ich meinen Fokus auf Heilung, Sport, Ernährung und positive Ziele 💙

@katebono
#energien #frequenzen #krafttanken #vibratehigh #focusongood #focusongod
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Manche von uns haben gelernt, sich in negativen Situationen einzuleben, sich zu fügen, es auszuhalten und manchmal fühlten wir uns ausgeliefert und ausweglos.

Doch es gibt (fast) immer einen Ausweg, jedoch sind wir nicht immer bereit die Konsequenzen zu tragen.

Ich habe in den letzten Jahren gelernt, dass unser Gehirn - wenn es Stress gewohnt ist - sich immer wieder Stress sucht . Es liegt an uns es umzuprogrammieren.

Lösche und unprogrammiere negative Muster - Christiane hat es heute gut beschrieben: es sind unsere Selbstsabotageprogramme! Niemand tut uns etwas an, wir tun es selbst oder lassen es zu.

(Kinder und Kleinkinder nehme ich hier vollkommen raus aus dieser Weisheit!)

Focus on GO(o)D

Gute Nacht Soultribe 😅

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenacht #selbstsabotage #löscheundunprogrammiere #focusongood #focusongod
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Die Timelines/Dimensionen sind wieder geshiftet. Marc und ich haben unabhängig voneinander wieder Dinge entdeckt, die sich verändert haben.

Ein Autobahnabschnitt, der vorher permanente Warnschilder und Schwellen im Asphalt hatte, ist nun einfach verschwunden. Ein Symbol an sämtlichen Gebäuden hatte immer eine Blume in der Mitte, dort ist jetzt ein Herz, wo mal ein Mann als Denkmal stand steht jetzt ein Elefant. Dazu kommen viele Kleinigkeiten, die vorher ANDERS waren - ob Gesetzestexte im Arbeitsrecht, Songtexte, Orte, Häuser - wir haben wieder einen Shift in eine neue Dimension/Timeline gemacht.

Das ist sooo spannend und zeigt uns, wie wichtig unser Fokus ist und unsere Energie, wo wir unsere Aufmerksamkeit hinlenken.

Focus on GO(o)D!

Wir sind Schöpfer! Wir erschaffen unser SEIN!

Kate Bono

@katebono
#dimensionen #timelines #zeitlinien #veränderungen #shift #fokus #focusongood #focusongod
Guten Morgen Soultribe 🤍

Auch wenn es die Bilder nicht so zeigen, es sah aus wie die Reflektion von zwei Sonnen. Würde bestätigen, was manche über die Eclipse und das Zusprühen unserer Himmel sagen.

Seit der Eclipse ist es jedenfalls da oben nicht mehr so wie es mal war. Und das Wetter bestätigt es.

Für mich ist all das kein Grund zur Sorge, ich stelle nur fest und beobachte. Weiterhin bin ich im Vertrauen und Gott gewinnt - es ist mir egal, was SIE noch versuchen. Oder sagen wir - nicht egal - aber es macht mir keine Angst. Es ist einfach nur nervig.

Wo man hinhört merken auch die Normalos, dass was nicht stimmt. Manche zu spät.

FOCUD ON GO(o)D

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #sofi #eclipse #sonne #wetter #focusongood #focusongod
Sei angstfrei
wenn Du
dem folgst
was Deine Seele
brennen lässt



Oh ja, das wäre ich gerne, doch leichter gesagt als getan. Ich hatte nie ein Fallnetz, keinen Sicherheitsanker für meine Kinder und mich, ich hatte immer nur mich, die dafür Sorge trägt, dass alles ver-sorgt ist und das Sicherheitsnetz für meine Kinder ist - vor allem finanziell. Psychisch war ich das nicht immer, weil ich mich immer wieder selbst verraten habe: Dinge getan aus Pflichtgefühl, sich von Vorgesetzten nieder machen lassen und es runterschluckte weil ich den Job brauchte usw - dabei habe ich immer "nebenbei" das getan, was meine Seele brennen lässt, dabei wäre ich so gerne so mutig ALL IN zu gehen.

Doch ich arbeite dran 😉

Guten Morgen Soultribe 🤍

Focus on GO(o)D

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #focusongood #focusongod
Dein
Durchbruch
wird
einen
Welleneffekt
erschaffen


Guten Morgen Soultribe 🤍

Erfolg hat nichts mit Geld zu tun. Auch wenn manche danach streben und wir leider in dieser noch geldabhängigen Matrix leben. Für mich bedeutet Erfolg, dass ich es schaffe zu heilen, zu gesunden, glücklich zu werden, authentisch zu sein, es aus Depressionen und Krankheit zu schaffen, einen wundervollen Partner zu lieben, abzunehmen, meinen Sport zu finden, den ich liebe, Bücher zu schreiben.... mich jeden Tag weiter zu entwickeln und jeden Tag eine bessere Version meiner Selbst zu werden.

Für wen?
Für mich!

Allerdings bedeutet Erfolg für mich auch, diesen Weg mit anderen zu teilen - wie mit Euch - ihr begleitet mich teilweise schon Jahre und ich liebe es, wenn ich höre, dass ich inspirieren und Mut geben kann.

Denn wenn ich es schaffen kann, kannst Du das auch!

FOCUS ON GO(o)D

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #erfolg #weiterentwickeln #bessereversion #focusongood #focusongod
Moin ihr Lichtastronauten 🤍

Die Dunkelheit in uns abzulehnen oder zu verneinen, macht sie nur stärker. Immer wenn wir etwas mutig anschauen und uns dem gewahr werden, können wir Positives auch aus dunklen Anteilen heraus nehmen oder sie heilen.

Jeder hat mal negative Gedanken. Die Frage ist, welchen Löwen du weiter fütterst - den Dunklen oder den Lichten!

FOCUS ON GO(o)D


Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #dunkelheitvslicht #positiv #focusongood #focusongod
Manche wirst Du
INSPIRIEREN
und manche wirst Du
TRIGGERN.
Beides ist
Medizin.


Guten Morgen Soultribe 🤍


Das habe ich in den letzten Tagen wieder sehr zu spüren bekommen. 😉


FOCUS ON GO(o)D

Dann wirst Du Deinen Weg erkennen und weder Angst haben noch beschränkt werden durch andere.


Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #trigger #inspiration #erkennedeinenweg #focusongood #focusongod
Wir steigen auf
indem wir andere
anheben.


Der Dienst am Wir

Daran erkennst Du, wer es wirklich verstanden hat. Das neue Zeitalter, die neuen Energien benötigten keine Egoisten mehr, sondern WIRdenker. Natürlich dürfen wir es uns selbst gut gehen lassen - und das ist auch wichtig. Zuerst sollte es Dir gut gehen, bevor Du Dich um andere kümmerst - denn wie kannst Du anderen etwas vorleben, wenn Du es selbst nicht gemeistert hast?

Wir steigen auch nicht höher, wenn wir andere nieder machen und über sie drüber steigen - Hochmut kommt vor dem Fall. Und der wird tief. Immer wieder nach vorne und oben fokussieren.

FOCUS ON GO(o)D


Guten Morgen Soultribe 🤍


Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #egositen #wirdenker #dienstamwir #focusongood #focusongod
Je tiefer Du gehst,
desto leichter wirst Du.



Woran viele aber scheitern ist, dass auf diesem Weg Dir Dunkelheit und Steine begegnen, über die Du nicht einfach drüber steigen kannst, denn sie werden Dir immer folgen und Dir solange im Weg sein, bis Du sie anschaust und bearbeitet hast.

Der Weg zum DEEPER SELF
geht immer durch das LOWER SELF - Deiner eigenen Dunkelheit, Deinen Schatten, Deinen Ängsten und auch Deinem Ego.

Ich erlebe viele, die mit ihrer Reise beginnen - doch einige werfen nach Kurzem das Handtuch. Meistens retten sie sich in Ausreden und vllt sogar Krankheiten. Das ist das Ego - es kämpft gegen die Veränderung an.


KEEP UP - FOCUS ON GO(o)D

Guten Morgen Soultribe 🩵

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #dunkelheit #schatten #schattenarbeit #ego #keeupup #focusongood #focusongod

PS da wir den Post aus Versehen gelöscht haben, hier nochmal 😅
Wenn Du irritiert bist
von jeder Reibung
wie willst Du
poliert werden?



Guten Morgen Soultribe 🤍


Heute Nacht habe ich unsere Zukunft gesehen und was unsere Aufgabe ist, wofür wir vorbereitet werden und wofür wir trainieren. Ich wollte es direkt Marc erzählen, ihn aber nicht wach machen. Wie das dann so ist - danach kam ein anderer Blödsinntraum und radierte jegliche Erinnerung an die Vision einfach weg.

Der Spruch passt insofern, weil es Dinge gibt in denen wir aktuell seit Monaten hardcore geprüft werden und uns immer wieder neu justieren müssen, um nicht negative Ergebnisse zu erhalten.

Es gilt immer die Frage: Wo legst Du Deinen Fokus hin? Welchen Weg und welche Gedanken wählst du?

Und wir werden politiert - wie ein Stück Kohle zu schillerndem Kristall.

(Kohlenstoff zu kristallin)


Focus on GO(o)D

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #waswählstdu #fokus #focusongood #focusongod #kohlenstoffzukristallin
Sei
JETZT
hier

Sei hier
im JETZT

Nicht gestern
nicht morgen
nicht gleich
nicht vorhin
sondern
jetzt
atme
nimm den Moment
in Dich auf
fühle
wie es sich anfühlt

erleichternd.


Guten Morgen Soultribe 🤍


Wir hangeln uns von Moment zu Moment, von Termin zu Termin, von ToDo zum nächsten ToDo.

Wir sind immer beschäftigt.

Take a break!

SEI IM JETZT


Love, Kate Bono


@katebono
#gutenmorgen #hierundjetzt #immomentleben #focusongood #focusongod #bewusstsein #seiimjetzt #takeabreak #erleichterung
Interessante Entdeckung

WO SIND DIE ZECKEN & INSEKTEN HIN?

https://vm.tiktok.com/ZGev3KgdY/



Meine Theorie: Wenn die schwarzen Schachfiguren Insekten und Zecken schicken wollten, um neue Krankheiten entstehen zu lassen, kommen die weißen Schachfiguren und sprüht etwas, das alle negativen Entitäten tötet oooder wenn es kleine Drohnen waren, mit dem letzten Hackerangriff.

Hach, meine Fantasie wieder 😉

Ich versuche immer das BigPicture zu greifen und zudem bin ich absolut sicher, dass wir auf Gottes Timeline sind. 🚀

Es ist der 11.8.2024 und ich vertraue weiterhin dem Plan 😉

FOCUS ON GO(o)D

Kate Bono

@katebono
#wosinddieinsekten #theorie #bigpicture #gottestimeline #focusongood #focusongod
Dinge können
unerwartet,
plötzlich,
und aus dem Nichts
sich alles zu Deinen
Gunsten drehen.
Wunder sind real.
Bleibe offen
und glaube.



Guten Morgen Soultribe 🤍

Manchmal können Dinge hoffnungslos, chancenlos, aussichtslos und unveränderbar wirken.
Sind sie nicht.
Lass los!


Focus on GO(o)D

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #loslassen #wunder #vertrauedemprozess #focusongood #focusongod
Guten Morgen Astronauten der Wahrheit 💜



Es knallt nur so und es sind keine Roten Rosen die es regnet 😅 heftige Energien sind fast täglich an der Tagesordnung. Wir spüren es körperlich, sehen es in der Aussenwelt und schreiten voran, stärken jeden Tag unsere Rüstung Gottes für alles was kommt.

BLEIBE HARTNÄCKIG IN DEINER VISION, ABER FLEXIBEL MIT DEM PLAN.

Es ist so wichtig den Fokus zu halten, auch wenn er durch die Aussenwelt oder Deinen Verstand immer wieder abwandern will - ziehe ihn zurück auf das Wesentliche, auf das Positive, auf Deine Vision. Und wenn Du siehst, dass Dein Plan nicht funktioniert etwas zu erreichen, ändere ihn.

VIBRATE HIGH
FOCUS ON GO(o)D

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenmorgen #rüstunggottes #keepgoing #bleibflexibel #vertrauedemprozess #focusongood #focusongod
Ganz egal
wie festgefahren
oder verloren
Du Dich fühlst,
Du bist immer nur
eine Entscheidung
davon entfernt,
ein völlig anderes
Leben zu führen!




Im Grunde genommen
und wenn Du ehrlich bist
zu Dir selbst
ist es genau das Problem:
Du könntest sofort aus Deiner
Situation raus, doch Du hast entweder Angst vor den Konsequenzen oder
triffst eben die Entscheidung
dass es gewisse Prioritäten, Umstände oder Verantwortung gibt, die Du nicht einfach verlassen kannst.
ABER
im Grunde genommen
und wenn Du ehrlich bist
benötigt es nur
eine andere Entscheidung
und du wärst frei.


Focus on GO(o)D

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenacht #entscheidung #focusongood #focusongod
Gute Nacht Soultribe 🤍


Die Dunkelheit, die Matrix, wie Du auch immer es nennst, grabscht subtil nach uns, es geht auf die Wahlen und Rituale an Halloween zu, sie brauchen unser negatives Mindset um ihre Timeline zu stärken.

Lasst Euch nicht drauf ein, atmet tief durch, sucht euch etwas das Euch in Euer Frequenz anhebt und oben hält. Unser Fokus sollte auf der Zuversicht sein, auf der Higher Timeline, da gehört sie hin.

Niemand kann aufhalten was kommt, wir können es beschleunigen indem wir weiterhin hoch schwingen und immer eine hohe Frequenz anstreben.

Es ist und bleibt eine Matrix, die wir miterschaffen - mit unserem Denken, unserem Handeln, unseren Worten, unserem Fokus.

KEEP UP
VIBRATE HIGH

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenacht #matrix #focusongood
Hungere die
ABLENKUNG aus
füttere Deinen
FOKUS



In der Matrix ist wie immer die HÖLLE los im wahrsten Sinne des Wortes. Wir sehen einen Film bei dem wir nicht wissen, ob wir Darsteller oder Statisten sind, ob es eine Komödie oder Horrorstreifen wird. Wir wissen auch nicht, ob es noch weitere Staffeln gibt, oder ob das jetzt endlich das letzte Finale Staffelende wird.

Ich zweifle nicht am Plan, denn irgendein Plan isses ja 😅

Wichtig ist, dass wir einen Schritt zurück treten, das Big Picture betrachten, statt uns in Kleinigkeiten und Brot und Spiele zu verzetteln - denn die Ablenkungen laufen in vollem Gange.

FOCUS ON GO(o)D




Gute Nacht Soultribe 🤍

Love, Kate Bono

@katebono
#gutenacht #matrix #ablenkungen #bigpicture #focusongood #focusongod