All die Antworten
sind in der Stille
Deines Seins.


Im Yoga gestern habe ich darüber gesprochen, dass wir jederzeit an unseren Ort in unserem Becken wandern können. Es reicht ein kurzer Moment des Innehaltens, Atmens, mit dem Aufzug vom Kopf ins Becken, in den Bauchraum zu fahren und dort seinen inneren Garten zu entdecken. Hier finden wir Ruhe, Antworten, Frieden - selbst wenn das Aussen im Chaos versinkt und Dich Menschen angreifen, so hast Du hier einen Ort, an dem Du Frieden findest. Egal wann. Egal wo. Hier kann Dich niemand verletzen, hier bist Du niemals alleine.


Gute Nacht Soultribe 🤍


Love, Kate Bono

@katebono
#gutenacht #innerergarten #ruhe #frieden #antworten #sein