Neues Kundalini YogaSet auf Youtube ♥️ Aktivierung der Hypophyse 🌈 https://youtu.be/BTk7G_IBhc4
#kundaliniyoga #yogateacherlife

Hier mal was total unspektakuläres aus meinem Alltag ohne Verstörungstheorien und Spirituellen Kram 😅 Bei der Frage: „Dringende ToDos im Haushalt“ oder „Am Buch weiterschreiben“ gewinnt leider immer das Laptop 😅 Vielleicht schreibe ich Bücher damit ich keinen Haushalt machen muss? 🤫🙃 Immerhin hat uns meine Tochter den Tisch mit Gelben Blumen verschönert 🌼 Ich müsste mal wieder Besuch einladen, damit ich aufräumen MUSS 😅 #autorenleben #yogateacherlife #binkeinehausfrau #neuesbuchprojekt #katebonoawake

Trenne dich ab von der Vergangenheit und der Zukunft und lebe im JETZT.

Und dein Leben wird zu einem Song und einem Tanz. OSHO

#lovethenowmoment #breathe #yogateacherlife #autorenleben #vibratehigher #focusongod

Nachdem ich heute Morgen schon das Esszimmer und Wohnzimmer umgeräumt habe, um die Location für meine YogaVideos und ZoomKurse angenehmer, heller und breitflächiger zu gestalten, hab ich am Nachmittag ein bisschen YogaTraining und Weiterbildung absolviert. Neue Ideen, neue Kriyas und Meditationen, mehr Platz, neuer Background, jetzt setz ich mich noch ein bischen auf die Terrasse und schreibe mal an AYNIL Band 3 weiter 😉- LOVE YOUR EVERyday CHANGES 💙🦋
Kate Bono

Hab eine Karte für den Wochenstart für euch gezogen💙🦋 Aloha Karten von Jeanne Ruland

#yogateacherlife #autorenleben #katebonoawake #kundaliniyoga #kundaliniyogateacher #aquarianteacher #alohakarten

COCKTAILS müssen keinen Alkohol enthalten, einfach Gefriertruhe oder Kühlschrank auf, wahlweise einige gefrorene oder frische Beeren, Aprikosen, Bananen, Kale, Karotten, Spinat... in den Mixer, Wasser dazu und vllt noch ein bisschen Bitterstoffe und veganes Collagenpulver, Kräuter vom Balkon oder Garten - whatever - sieht zwar nicht so aus wie in der Bar, schmeckt aber und ist gesund 😍💚 Und je mehr man sich an NoSugar gewöhnt, fehlt dir auch keine Süsse mehr darin. 💚

Und irgendwann sehe ich dann wieder aus wie 35 😅😂 vielleicht - egal, zumindest bin ich gesund!

LOVE THIS 💚 Kate Bono

#yogateacherlife #autorenleben #katebonoawake #katebonoyoga #womanover40andlookingfabulous

@katebonoyoga

Nach drei Stunden Training & Zeichnerei - Neues KundaDanceSet steht - Premiere heute Abend 19 Uhr🥰🥰

An alle Teilnehmer - es ist völlig anders als das erste. Es wird es nicht ersetzen, ich werde wechseln zwischen den beiden bzw das zweite auch noch ausfeilen - denn es spricht eine völlig andere Art von Energie an.

Ich arbeite gerne mit Eurem Feedback ♥️♥️

Ich freu mich tierisch auf heute Abend !!!

Eure Kate 💙💙

t.me/katebonoyoga
www.katebono.com
insta: Kate.Bono

#katebonoyoga #kdancekatebono #yogateacherlife

@katebonoyoga

Ein typischer Kate Bono Sonntag

Hörbuch Mastering / YogavideoCut / Übersetzung und weitere Projekte anvisieren - Kate & Marc sind so viel unterwegs und eingespannt, die Zeit rennt - aber meine Stamm-Yogaschüler können sich auf ein Yogavideo freuen, die Allgemeinheit bald auf das Hörbuch von AM ENDE DU 💜💜

Good Energy Sunday 💜

Love, Kate Bono

#autorenleben #autorensonntag #hörbuchsprecher #hörbuchliebe #yogateacherlife #katebonoawake

@katebono
@katebonoyoga

Mein Heiligtum ist in unserem neuen Zuhause angekommen 🥰 das Auspacken ist im Gegensatz zum Einpacken und Ausmisten was Schönes. Sieht alles noch bissl leer aus, aber wir haben ja Zeit ❤️‍🔥 Alles ist neu und ungewohnt, ein Abenteuer, der einzige Wermutstropfen ist die Entfernung zu meinen Kindern ❤️‍🔥 Nur noch ein paar wenige Male ins alte Haus zum Saubermachen und dann is gut. NEW LIFE NEW BASE NEW LOVE NEW WORLD NEW JOB NEW BOOK NEW HÖRBUCH NEW IDEAS

Kate Bono, Bremen

#autorenleben #yogateacherlife #katebonoyoga #katebonoawake #katebonobooks #seelenpartnergedöns
#autorenleben

@katebono

ERSTE BIKETOUR 2024 ✅ Check

23 km und für mich Berggewöhnte Hessen-Rheinländerin (Bayern würden es Hügel nennen 😅) is das Flachland ein Paradies der Erholung 😀 ich liebe es hier 💚

Hat mir doch tatsächlich einer erzählt ich bräuchte hier ein EBike - ich fahr kein EAuto und schon gar kein EBike - als ich fragte warum HIER im Flachland ein Ebike notwendig ist: wegen dem starken Wind... 🌬️💨 Na dann bind ich mir ein Kire dran - is btw eine geile Idee - Skateboard hab ich ja schon, ein Kite bastel ich aus Gardinen 😂

Ihr lacht! Unser Vermieter meinte gestern zu Marc: "Lass das bitte nicht Kate reparieren, das macht unser Installateur" 😂😂😂 meine Bastelaktionen sind schon bekannt 😂😂

Enjoy your Sunday 💚

Love, Kate Bono

#yogateacherlife #autorenleben #seelenpartnergedöns #katebonoawake

@katebono

KickOff Babyseelen Hörbuch 💙🚀💙🚀💙🚀💙🚀

Tonstudio eingerichtet, is klar, dass ich gerade 10mal niesen musste und nun verschnupft klinge - aber hey, ich bin und bleibe authentisch, dann eben verschnupft 😎

Bei den männlichen Parts werde ich Marc mit reinziehen- der freut sich schon und ich auch 💙

Mal sehen wie lange das Projekt dieses Mal dauert 😅

Kate Bono, aufgeregt

Ps von mir aus kann gestern die Welt untergegangen sein, es war nicht die GUTE NEUE WELT, sondern die olle 3DMatrix 😉❤️‍🔥

#audiobook #hörbuch #speakerlife #autorenleben #yogateacherlife #katebonoawake #babyseelen #spirituellevollmeise

Zwischenstop am Chiemsee - eine Nacht und ein paar Stunden reichen, mehr braucht es hier für uns nicht 😅

Die Moskitos hier sind echt angriffslustig hoch 10 🦟 da bekommt man beim Italiener Autan mit zu den Getränken geliefert 😂 ohne Scherz

Die Berge sehen aus wie Pyramiden - bezeichnend für die Gegend hier

Jetzt Yoga & dann schlafen, morgen früh gehts weiter.

#yogateacherlife #autorenleben #seelenpartnergedöns #katebono #katebonoawake #katebonoyoga

@katebono
@katebonoyoga

WIR ÜBEN IMMER MEHR VOR DER CAM, ICH ERWEITERE STÄNDIG MEIN EQUIPMENT, VOM SERVIERWAGEN FÜRS LAPTOP ZUM TVSTÄNDER, Zoom auf 43 Zoll statt auf 17 😅MEMO AN MICH: SHOOTINGS HOCHKANT 😅



🤙🏼 << und bevor jmd was falsches denkt: Das ist das HANG LOOSE Zeichen von Hawaii, Marcs Seelenheimat 😉nicht zu verwechseln mit der Pommesgabel 😉


#yogateacherlife #autorenleben #seelenpartnergedöns #katebonoyoga #katebonoawake #soultalk #rootastronauten

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SOULTALK by Kate Bono & Marc Vietgen
LET´S TALK ABOUT ALCOHOL

AUF YOUTUBE
https://youtu.be/gNEgtw6_SDM

Warum wir keinen Alkohol mehr trinken, was der Unterschied zwischen alkoholfrei und 0,0% bedeutet, was es bedeutet Alkohol zu trinken, wie wir "früher" waren und wie wir über all das heute denken.


Kate Bono
18.08.2024

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IM VIDEO BENANNTE VIDEOS/LINKS

AI stellt Arten von Alkohol als Dämonen dar
https://youtube.com/shorts/gGluWai-pkQ?si=BzWt49Y6gpCCjanr

AI stellt Arten von Drogen als Dämonen dar
https://youtube.com/shorts/Plr-ne5Zbtw?si=S-YAYnX3Yv4vbEPW

#unbezahltewerbung #katebonoawake #autorenleben #yogateacherlife #seelenpartnergedöns #katebonoyoga #noalcohol #nullprozent

@katebono

RENEW YOUR BODY

Wie im NoAlcohol-Video erzählt, setzen wir heute die 40-Tage-Feigen-Öl-Mischung an.

Die ÖlFeigen, heisst es, werden den gesamten Körper buchstäblich „erneuern“.

Also testen wir das mal... in 40 Tagen 😁

Have Fun

LOVE, Kate Bono

@MarcVietgen

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https://vm.tiktok.com/ZGe3KnPFo/