Wir sind am Leben
was für ein Geschenk

Diese Laune sollte sich bei uns einbrennen, mit dieser Laune sollten wir in den Tag starten. Dass das Leben so schwer ist für viele von uns, hat nichts mir dem Leben selbst zu tun, sondern mit dem was man uns angetan hat und noch immer tut. Wir dürfen nicht vergessen, dass nicht das Leben selbst schlecht ist, sondern die Wesen die uns das Wunder des Lebens vermiest haben.

Doch wir können das ändern! Wir können uns massiv auf Heilung konzentrieren, unseren Mood hochtreiben, Dinge tun die uns Spass machen und schauen, welcher Weg sich uns vor die Füsse wirft. Nicht Gott lässt uns durch Prüfungen gehen, sondern die dunkle Seite. Und wir selbst lassen uns nach unten ziehen.

VIBRATE HIGH
Wie kann es jetzt noch besser werden!

Und der Satz funktioniert genau SO und nicht anders. 😉

Love, Kate Bono

@katebono

#GutenMorgen #GoodMorning #DailyQuote #Inspiration #Morgengruß #Astronauten

Guten Morgen Sunshine 🧡

Freiheit... nur so mag ich Pferde sehen - frei, statt angebunden oder eingesperrt. Jedes Wesen sollte frei sein, sich entfalten können und auf der Welt leben können wo es gerade hintreibt. Deswegen habe ich auch seit einigen Jahren noch mehr als vorher ein Problem damit Tiere zu halten, wenn es nicht artgerecht ist. Wir sind genauso eingesperrt - im Gunde genommen wie die Tiere die wir uns halten - ob Haustier oder "Nutzvieh".

Wir ernten was wir säen.

Von so einer Welt träume ich. Wo jede Art leben kann wo und wie sie will.

Love, Kate Bono

@katebono

#GutenMorgen #GoodMorning #DailyQuote #Inspiration #Astronauten

Das Leben ist zu kurz für schlechte Schwingungen 🤍

Atme tief durch, streck Dich geräuschvoll, spring auf und hab einen grandiosen Tag! Egal was kommt.

Es ist alles nicht real. Es ist alles ein Abenteuer.

VIBRATE HIGH

Love, Kate Bono

@katebono

#GutenMorgen #GoodMorning #DailyQuote #Inspiration #Astronauten

Der Körper weiss, was zu tun ist. Er spielt nur vor er hätte eine Fehlfunktion weil er eine Message an Dich zu überbringen hat.


Ah ja... ich liege mit Halsschmerzen und Schnupfnase auf dem Sofa. Her mit der Message 😅

Guten Morgen 💜

Warum ich seit 5:40 wach bin?! Weil mich ein krabbelndes Geräusch auf meiner Decke traumatisierte. Hab keine Haustiere... ausser diese verflixte Spinne... mit der ich einen Deal hatte... "du lässt mich in Ruhe, ich dich"... nun, ich bin aufgesprungen und hab im Dunkeln auf den Bettdecken rumgetrampelt wie eine Irre und geh da nie wieder rein... Ein Grund einen männlichen Part zu vermissen oder eine Katze oder Ratte!

Ich bin zudem echt in Paranoia, weil... war die nicht auch nach dem letzten Zoom in meinem Bett???!!!

Kate, not amused

@katebono

#GutenMorgen #GoodMorning #DailyQuote #Inspiration #Astronauten

"Endlich sind wir wieder zuhause!
Hoffentlich haben die Affen nichts angefasst." 🙈😂


Guten Morgen ☀️

Spinnenfrei durch die Nacht,
was so Teebaumölwattepads ausmacht 😅

Ne die war ja noch nie berechenbar, die Pauline. Ich versuche es ja auch immer so zu sehen, dass sie mir was Gutes will. Vllt verpasst sie mir Spinnengift aus weiterentwicklungsgründen - aber ich wills halt nicht wissen 😅

Leute merkt euch doch endlich mal eins: NIEMAND SCHREIBT EUCH AN aus diesem Kanal!!! Das sind Fakes und das sollte man endlich wissen! Mich nerven die täglichen 20 Anfragen von Leuten die das immer noch nicht begriffen haben! LÖSCHEN, MELDEN, BLOCKIEREN!
Wer fragt wird gelöscht und blockiert! Das nimmt Überhand! Lest meine Beiträge! Danke

So, wieder krank aufs Sofa und Yoga absagen 😭 das Schlimmste für mich...

Love, Kate Bono

@katebono

#GutenMorgen #GoodMorning #DailyQuote #Inspiration #Astronauten

Gehe voran! Tritt da hinaus und vertraue dem Universum!


Guten Morgen Astronauten 🧑‍🚀

Wir sind müde von der Welt. Wir sind genervt vom Aussen. Wir arbeiten teilweise so hart an uns selbst, dass wir denken die, die gar nichts tun und die auch auch gar nichts blicken, haben es leichter. Sie leben unbekümmerter, leichter, weil sie angepasster sind und sich allem fügen was da draussen passiert. Und dennoch wissen wir genau, dass das eben nicht in unserer Natur liegt und ziehen uns deshalb zurück.

Aber genau deshalb müssen wir da rausgehen und uns zeigen. Der Welt zeigen, dass wir sehen was die Lügen sind und die Wahrheit leben. Wer sonst soll das tun?!

Love, Kate Bono


@katebono

#GutenMorgen #GoodMorning #DailyQuote #Inspiration #Astronauten

Starten wir doch heute den Tag mal SO 😅

Goood Morning Astronauten 💥🚀🧑‍🚀

Den Song hatte ich in ab 2019 als Motivationssong beim morgendlichen Wecken. Bis er im dämlichen Horrorfilm mit der Bullock kam...

Fasten your seatbelt & enjoy the trip

Love, Kate Bono

@katebono

#GutenMorgen #GoodMorning #DailyQuote #Inspiration #Astronauten

Wir alle habe etwas in uns,
dass die Welt braucht.


Guten Morgen Astronauten ♥️

Atme einmal tief durch, schliess die Augen und frage Dich: Was liegt in mir, was ich heute an die Welt weitergeben kann? Was liegt in mir, was ich in die Welt hinausbringen kann?

Ich folge diesem Ruf schon ein paar Jahre und selbst wenn es nur Kleinigkeiten sind, können wir unser Potential nutzen um die Welt ein Stück zu bereichern. Und das, obwohl wir unseren eigenen Träumen oder Zielen folgen.

Die einen sind MACHER und stehen vorne, die anderen sind SUPPORTER und unterstützen jemandem aus dem Hintergrund. Jeder findet seine Rolle. Man muss sie nur betreten.

Love, Kate Bono

@katebono

#GutenMorgen #GoodMorning #DailyQuote #Inspiration #Astronauten

Im Leben geht es nicht darum besser zu sein als irgendjemand sonst. Es geht darum die beste Version Deiner Selbst zu sein.


Guten Morgen Soultribe ❤️

Ich mag keine Wettkämpfe, keine Intrigen, keine Hierarchien und schon garkeinen Konkurrenzkampf. Weder in Beziehungen gegen andere Frauen, in der Familie nicht gegen Geschwister, noch im Job gegen Kollegen, auch nicht gegen andere Kanalbetreiber, Autoren oder Yogalehrer. Mir ist vollkommen gleichgültig was andere tun oder nicht. Dass ich das poste hat keinen Anlass sondern der Anlass ist der Spruch oben.

Selbstreflektion und Selbstoptimierung ist für mich ganz normal und tue ich jeden Tag, wenn ich merke dass ich an mir etwas verbessern kann. Aber nicht für andere sondern nur für mich.

Emjoy your sunday

Love, Kate Bono

@katebono #GutenMorgen #Inspiration #Motivation #DailyQuote #Astronauten #GoodMorning #Selbstreflektion #Selbstoptimierung

Nimm Dir heute einen Moment und verbinde Dich gezielt mit Deinem höheren Selbst. Das ist der Teil von Dir der immer mit der Quelle verbunden ist. Es ist erfüllt von Liebe, Hingabe und Weisheit. Es hält keine Verurteilung oder Angst. Es ist Du - in Deiner reinsten Form von Licht.


Guten Morgen Soultribe 💙

Habt einen chilligen Start in den Tag & Vibrate High

Love, Kate Bono

PS Heute Abend wieder Yogaaaa 💙19
Uhr KY, 20:20 Yogamix

@katebono
@katebonoyoga

#GutenMorgen #Inspiration #Motivation #DailyQuote #Astronauten #GoodMorning #HöheresSelbst #Quelle #KundaliniYoga

Frieden
bedeutet nicht, an einem Ort zu sein wo es total still ist, es keine Probleme oder harte Arbeit gibt. Es bedeutet, dass Du inmitten all dieser Dinge sein kannst und trotzdem ruhig in Deinem Herzen bist.

Und genau das sagte ich gestern wieder im Yoga. Du musst keinen ruhigen Ort habe um Yoga zu machen oder zu meditieren, es geht darum zu lernen auch inmitten von lauten Chaos vollkommen in Deine Ruhe kommen zu können. Und aus Erfahrung kann ich sagen, dass sich dann die Ruhe im Aussen von selbst ergibt, sobald du sie im die erreicht hast.


Guten Morgen Soultribe 🤍

Love your day, Kate Bono

@katebono

#GutenMorgen #Inspiration #Motivation #Frieden #innereRuhe #RuheimChaos #DailyQuote #Astronauten #GoodMorning

Guten Morgen Soultribe 💚

Sobald Du gelernt hast wie Du Dein eigenes Glück erschaffst, kann es Dir niemand mehr wegnehmen.


Happy Weekend 💚

Love, Kate Bono

@katebono

#GutenMorgen #Inspiration #Motivation #Glück #Freude #Wochenende #DailyQuote #Astronauten #GoodMorning

Happy Sunday ❤️

Ich hatte wenig Schlaf, bin dennoch um 7 Uhr ausgeschlafen und voller Power. Die Energien sind mega pushend, ich hab das Gefühl ich muss direkt Sport machen um das auszugleichen 😅

Normal bin ich ja morgens eher die LazyKate - gut gelaunt, aber bitte alles ganz gemütlich. Heute is das anders. Nem Morgenmuffel würde ich heute mächtig auf den Keks gehen. 😅

VIBRATE HIGH
USE YOUR ENERGY

Love, Kate Bono

@katebono
#GutenMorgen #Inspiration #Motivation #Power #VibrateHigh #DailyQuote #Astronauten #GoodMorning

Egal wie unperfekt Du bist
und wie unbalanciert
Deine Situation auch ist;
Du kannst es immer
mit Deinem wundervollen Lächeln
ausbalancieren.
HÖR NIEMALS AUF ZU LÄCHELN!


Hast Du Dir auch gerade vorgestellt, wie das wäre auf Dauer zu lächeln und wie gequält das wäre? 😅 Ich schon! Aber irgendwann in meinem Job habe ich festgestellt, dass "Lächeln und Winken" die beste Alternative ist. Alles blumig zu sehen ist auch Blödsinn und Realitätsfremd, aber es gibt so viele Situationen wo es nichts bringt zu diskutieren oder zu kämpfen. Also lächle (und winke) und geh aus der Situation.

Guten Morgen Soultribe 🤍

Habt einen wundervollen Tag, lasst Euch euer Lächeln nicht nehmen und den Tag versauen!

Love, Kate Bono

@katebono
#GutenMorgen #Inspiration #Motivation #Balance #Lächeln #LächelnundWinken #DailyQuote #Astronauten #GoodMorning

Guten Morgen Astronauten 💙

Heute mal etwas bunte Crazyness - Pilze spielen in der Spiritualität und Natur eine große Rolle - ich bin nur noch nicht dahintergekommen, welche. In so vielen psychedelischen Bildern sind bunte Pilze enthalten und wir wissen, dass gewisse Pilze zu konsumieren, einen in andere Welten schauen lassen - oder lassen sie uns nur halluzinieren?

Ich will jetzt niemanden dazu anhalten da auszutesten 😅 Ich hab da auch null Erfahrungen, aber diese Pilzbilder fallen mir halt extrem auf.

Have a funny day

Love, Kate Bono

@katebono
#GutenMorgen #buntesLeben #DailyQuote #Astronauten #GoodMorning

Hor auf Dich zu schrumpfen,
um in Orte zu passen,
aus denen Du herausgewachsen bist.


Guten Morgen Soultribe 🧡

So ist es. Die Zeit ist um für faule Kompromisse, sich klein zu machen nur um irgendwo nicht aufzufallen, nicht anzuecken, nicht irgendjemanden zu triggern.

Wenn nicht jetzt wann dann?

Love, Kate Bono

@katebono
#GutenMorgen #Inspiration #Motivation #GoodMorning

Und dann ging sie...

So könnte die Überschrift von diesem nicht enden wollenden 11 Jahre langen Traum sein. Ich lebte mit einem Mann zusammen, der um seinen verstorbenen Bruder trauerte, mit uns lebte seine Schwägerin, auch trauernd aber ständig versuchte sie meinen Freund an sich zu binden und mich auszuspielen. Er merkte es nicht und wir gerieten immer mehr in Streit, doch ich gab immer wieder nach weil ich ihn ja so sehr liebte und er hatte immer Mitleid mit ihr. Ausserdem zerfraß ihn noch immer seine Trauer, statt die Freude mich zu haben.

Doch irgendwann war ein Punkt erreicht an dem sie es übertrieb, und ich ging. Erst dann wachte er auf. Doch es war zu spät und wenn ich gehe, ist es bereits vorbei. 11 lange Jahre habe ich vergeblich drauf gewartet.

Was für ein KackTraum 😅 manno! Wer wartet denn 11 Jahre!!! Ich - im Traum! 🤦🏽‍♀️

Guten Morgen Astronauten 🧡

Kate Bono, den blöden Traum verarbeiten

@katebono
#GutenMorgen #Inspiration #Motivation #skurilleTräume #Astronauten #GoodMorning