🚼 غذاهای مخصوص دوران بارداری↯↯

✨انجیر ۷ عدد شبانگاه
✨زیتون ۷ عدد صبحگاه
✨کنجد روزی ۱ ق.م
✨مویز روزی ۲۱ عدد
✨خرما روزی ۳ عدد
✨بادام درختی روزی ۱۴ عدد



💖🧚🧚‍♀💖

@Kafee_sheerr💖💖

کیوی همانند قرص آسپرین 🍈

🔹کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده

و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته ها جلوگیری میکند.



💖🧚🧚‍♀💖

@Kafee_sheerr💖💖

🔰مصرف آلو خشک در صبحانه🔰

1️⃣ دشمن چربی کبد
2️⃣ بهبود کاهش وزن
3️⃣ انرژی زا تقویت بدن
4️⃣ جلوي گرسنگي رامي گيرد
5️⃣ جلوگيري ازپيري پوست
6️⃣ ضد فشار خون بالا
7️⃣ضد انواع سرطان



💖🧚🧚‍♀💖

@Kafee_sheerr💖💖

🔺طبع بدن خود را بدانیم

🔹یکی از مهم ترین عوامل سلامتی انسان، شناخت و داشتن اطلاعات در مورد طبیعت (طبع )بدن است

♦️نشانه های طبع ها

🔺گرم و خشک(صفرا)
مزه دهان تلخ. رنگ زبان زرد. تشنگی. زبری پوست. زردی چشم. کدری ادرار. عصبی شدن. سیاهی رفتن چشم. سرگیجه. گرمی بدن . دیدن خوابهای بد. یبوست. تندخویی. بهانه جویی

🔺طبع گرم و تر(دم)
مزه دهان شیرین. رنگ زبان قرمز. لزج بودن اب دهان. خارش بدن. بروز جوش در بدن. سنگینی سر. خمیازه کشیدن. چرت زدن.

🔺 طبع سرد و تر .(بلغم)
مزه دهان ترش. رنگ زبان سفید. سردی پوست. دیر هضم شدن غذا. میل به خواب زیاد. جاری شدن اب از دهان. رقیق بودن اب بینی. درد کمر. دردبدن. درد پاها. ضعف بینایی. تپش قلب. تولید کرم در انتهای روده بزرگ. حجم زیاد ادرار

🔺طبع سرد و خشک(سودا )
مزه دهان شور. لاغری. پژمردگی. رنگ زبان سیاه. خستگی. افسردگی. خودخوری. سوزش هنگام بول کردن. رنگ تیره ادرار. بوی بد دهان. تاریکی چشم. سوزش معده. فکر زیاد. خواب اشفته. دلتنگی. بی قراری. مشکلات عصبی. رنگ تیره مدفوع



💖🧚🧚‍♀💖

@Kafee_sheerr💖💖

به عقب دويدن اندام رازيبا مي كند

وقتي به عقب ميدويد،خودبه خود وبه طور غريزي پشتتان راصاف مي كنيد.اين ورزش،كمردردي كه دراثر راه رفتن ايجاد شده راكاهش ميدهد.



💖🧚🧚‍♀💖

@Kafee_sheerr💖💖

احساس شما قوی ترین سیگنال در کائنات است؛احساس نگرانی، نگرانی بیشتری را جذب می کند.
اضطراب، اضطراب بیشتری را جذب می کند.
نارضایتی، نارضایتی بیشتری را جذب می کند.
لذت، لذت بیشتری را جذب می کند.
شادی، شادی بیشتری را جذب می کند.
شکرگزاری، موارد قابل شکرگزاری بیشتری را جذب می کند.
مهربانی، مهربانی بیشتری را جذب می کند.
احساس ثروتمندی، ثروت بیشتری را جذب می کند.

پس این یک کار درونی است!!!
شما برای این که جهان پیرامون خودتان را تغییر بدهید،
تمام کاری که لازم است انجام بدهید این است که:

احساس درونی خودتون رو تغییر بدید



💖🧚🧚‍♀💖

@Kafee_sheerr💖💖

توشادترین انسان خواهی بود
اگرفراموش نکنی
ازتو
فقط یکی
وازخدایت هم
یکی
دردنیاوجود دارد!
یک آدمِ خاص
ویک خدای بینظیر
کافی اند
برای ساختن یک دنیای
خارق العاده!



💖🧚🧚‍♀💖

@Kafee_sheerr💖💖

غروبتان دل انگیز

👈🌺

🌷الهے قشنگترین لحظه ها 🌷
در انتظارتون باشه

🌷الهے هرگز لبخند از رو🌷
لباتون نیفته

🌷الهے خوشبختی، مثل سایه🌷
همراهتون باشه

🌷الهے بهترین خبرهاے عمرتون🌷
رو امروز بشنوید
🌷غروبتون گلبارون🌷


سلام دوستان غروبتون بخیر و خسته نباشید🙏🙏


💖🧚🧚‍♀💖

@Kafee_sheerr💖💖

امان از دلتنگےهاې غروب
چنان قلبت را مےفشارد
ڪه حس مےڪنے زندگے به پايان رسيده
و اما این
دلتنگےها تمامے ندارد ....

✍ مهسا میرزاده
‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💖🧚🧚‍♀💖

@Kafee_sheerr💖💖

‏اگر روزم پریشان شد ‏فدای تاری از زلفش
‏که هر شب با خیالش ‏خواب های دیگری دارم

‏👤 مهدی اخوان ثالث ⁩

💖🧚🧚‍♀💖

@Kafee_sheerr💖💖

عالم اسباب هستی چون #عدم چیزی نداشت

هر ڪه ‌را دیدیم درویش آمد و درویش رفت

#بیدل_دهلوى

💖🧚🧚‍♀💖

@Kafee_sheerr💖💖

با #داغ_تـو رنجوری بِه ڪز #نظرت_دوری

پیش قدمت مردن خوشتر ڪه به هجرانت

#حضرت_سعدی

💖🧚🧚‍♀💖

@Kafee_sheerr💖💖

گشته #خیال_همنشین با #عاشقان_آتشین

غایب مبادا صورتت یک دم ز پیش چشم ما

#مولاناے_جان

💖🧚🧚‍♀💖

@Kafee_sheerr💖💖

نعمت دنیای دون #خواب و #خیالی بیش نیست

نیست ممکن سیر گردد هر که نان بیند به خواب

#صائب_تبریزی

💖🧚🧚‍♀💖

@Kafee_sheerr💖💖

آن دم ‌ڪه با تـو باشم محنت و غم سر آید

آن شب ڪه بی تـو باشم جانم زن تن برآید

#رهی_معیری

💖🧚🧚‍♀💖

@Kafee_sheerr💖💖

#قلب و #جانم را تـو
تسخیر ِخودت ڪردی♥️✌️🏻

#رگــــن

💖🧚🧚‍♀💖

@Kafee_sheerr💖💖

جدید

💖🧚🧚‍♀💖

@Kafee_sheerr💖💖

‌
‌رنجم شفا بود چو تـو باشی طبیب من

دردم دوا شود چو تـو درمان من شوی

#خواجوی_ڪرمانی

💖🧚🧚‍♀💖

@Kafee_sheerr💖💖

اگر عاقل بود داند ڪه مجنون صبر نتواند

شتر جایی بخواباند ڪه لیلی را بود منزل

#حضرت_سعدی

💖🧚🧚‍♀💖

@Kafee_sheerr💖💖

مده #پندم ڪه من در سینه سودایی دگر دارم

زبان با خلق در گفت است و دل جایی دگر دارم

#امیرخسرو_دهلوی

💖🧚🧚‍♀💖

@Kafee_sheerr💖💖