. 🔻ترس چيست ؟🔻
ترس يعنى عدم آگاهى نسبت به موضوع ،
ما ميترسيم چون آگاهى نداريم ،
ما ميترسيم چون اقدام نمى كنيم ،
ما ياد گرفتيم در مقابل مشكلات و مسائل بترسيم و عمل نكنيم ، ⁉️راهكار چيست ؟ ⁉️
همونطور كه گفتم ما يادگرفتيم بترسيم ، پس ميتونيم ياد بگيريم كه نترسيم ،اما چگونه ؟
اول از همه خودمون و توانايى هامون رو بشناسيم و توانايى هامون رو بيشتر كنيم .
بعد از اون نسبت به موضوعى كه ازش ميترسيم اطلاعات كسب كنيم.
قطعا يك راهى براى انجام دادن پيدا مى كنيم .
سپس در همون لحظه كه با ترس روبرو ميشيم و استرس داريم ، اقدام كنيم ، با تكرار اينكار كم كم ياد ميگيريم كه نترسيم .
جليل گلشن
مربي lifeskills
🦋🦅⚡️
@kaamyab
#كامياب
#موفقيت
#هدف
#نگرش
#كسب_مهارت
#lifeskills #kaamyab_ir #mlm #nlp
#مديريت_استرس #مديريت_ترس
#ترس #استرس
https://instagram.com/p/BoIrUNwg-5f/
ترس يعنى عدم آگاهى نسبت به موضوع ،
ما ميترسيم چون آگاهى نداريم ،
ما ميترسيم چون اقدام نمى كنيم ،
ما ياد گرفتيم در مقابل مشكلات و مسائل بترسيم و عمل نكنيم ، ⁉️راهكار چيست ؟ ⁉️
همونطور كه گفتم ما يادگرفتيم بترسيم ، پس ميتونيم ياد بگيريم كه نترسيم ،اما چگونه ؟
اول از همه خودمون و توانايى هامون رو بشناسيم و توانايى هامون رو بيشتر كنيم .
بعد از اون نسبت به موضوعى كه ازش ميترسيم اطلاعات كسب كنيم.
قطعا يك راهى براى انجام دادن پيدا مى كنيم .
سپس در همون لحظه كه با ترس روبرو ميشيم و استرس داريم ، اقدام كنيم ، با تكرار اينكار كم كم ياد ميگيريم كه نترسيم .
جليل گلشن
مربي lifeskills
🦋🦅⚡️
@kaamyab
#كامياب
#موفقيت
#هدف
#نگرش
#كسب_مهارت
#lifeskills #kaamyab_ir #mlm #nlp
#مديريت_استرس #مديريت_ترس
#ترس #استرس
https://instagram.com/p/BoIrUNwg-5f/
Instagram
jalil Golshan
. 🔻توضيحات تكميلى🔻 ترس يعنى عدم آگاهى نسبت به موضوع ، ما ميترسيم چون آگاهى نداريم ، ما ميترسيم چون اقدام نمى كنيم ، ما ياد گرفتيم در مقابل مشكلات و مسائل بترسيم و عمل نكنيم ، ⁉️راهكار چيست ؟ ⁉️ همونطور كه گفتم ما يادگرفتيم بترسيم ، پس ميتونيم ياد بگيريم كه…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
چند وقت پیش یک ویدیو دیدم که یه سریا هدف نداشتن ، من با دیدن این ویدیو خوشحال شدم که با شغلی آشنا شدم که اولین درس ش اینه که هدف داشته باشید 😍
وحالا .
شروع یک آغاز
آغاز یک #هدف
غلبه بر #ترس از دوربین 😅😂😁
کی باورش میشه من از دوربین میترسم ؟ 🤣
#مدیریت_ترس #فوبیای_دوربین -------
همیشه به همه میگم با کمترین امکانات شروع کنید ، منتظر این نباشید که اول کامل بشید بعد شروع کنید .
در خودم فوبیای دوربین رو حس میکردم ، همیشه وقتی جایی دوربین باشه #استرس میگیرم ، حتی خیلی وقتها گوشی موبایلم رو که میزدم برای ضبط فیلم یادم نمیومد چی میخوام بگم 😁 ------
این بار یک #تصمیم گرفتم و #انتخاب کردم که با کمترین امکانات شروع کنم و منتظر نباشم تجهیزات کامل داشته باشم یا مثلا لوکیشن مناسب باشه ، حتی شاید حرفهامو دوست نداشته باشید اما من انتخاب کردم و تصمیم گرفتم با کمترین امکانات شروع کنم ،
ممنون از اینکه از من حمایت می کنید 🙏🏼🌹❤️.
دوست دار شما جلیل گلشن ⚡️
منتظر ویدیو های بعدی باشید 😍
#جلیل_گلشن #هدف #نگرش #کسب_مهارت #بی_بهونه_شاد_باش
چند وقت پیش یک ویدیو دیدم که یه سریا هدف نداشتن ، من با دیدن این ویدیو خوشحال شدم که با شغلی آشنا شدم که اولین درس ش اینه که هدف داشته باشید 😍
وحالا .
شروع یک آغاز
آغاز یک #هدف
غلبه بر #ترس از دوربین 😅😂😁
کی باورش میشه من از دوربین میترسم ؟ 🤣
#مدیریت_ترس #فوبیای_دوربین -------
همیشه به همه میگم با کمترین امکانات شروع کنید ، منتظر این نباشید که اول کامل بشید بعد شروع کنید .
در خودم فوبیای دوربین رو حس میکردم ، همیشه وقتی جایی دوربین باشه #استرس میگیرم ، حتی خیلی وقتها گوشی موبایلم رو که میزدم برای ضبط فیلم یادم نمیومد چی میخوام بگم 😁 ------
این بار یک #تصمیم گرفتم و #انتخاب کردم که با کمترین امکانات شروع کنم و منتظر نباشم تجهیزات کامل داشته باشم یا مثلا لوکیشن مناسب باشه ، حتی شاید حرفهامو دوست نداشته باشید اما من انتخاب کردم و تصمیم گرفتم با کمترین امکانات شروع کنم ،
ممنون از اینکه از من حمایت می کنید 🙏🏼🌹❤️.
دوست دار شما جلیل گلشن ⚡️
منتظر ویدیو های بعدی باشید 😍
#جلیل_گلشن #هدف #نگرش #کسب_مهارت #بی_بهونه_شاد_باش
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ترس از صحبت جلوی دوربین
🍃🌼🌹🌼🍃
#کامیاب
#کامیاب_شو
#موفقیت_نامحدود
#هدف
#کسب_مهارت
#نگرش
#مدیریت_ترس
مدیریت_استرس
#ترس
#استرس
🍃🌼🌹🌼🍃
#کامیاب
#کامیاب_شو
#موفقیت_نامحدود
#هدف
#کسب_مهارت
#نگرش
#مدیریت_ترس
مدیریت_استرس
#ترس
#استرس
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ترس
قسمت دوم
ترس چیست ؟
ترس مثل بقیه حس هایی که ما
داریم
@kaamyab ⚡️
🍃🌼🌹🌼🍃
#کامیاب
#کامیاب_شو
#موفقیت_نامحدود
#هدف
#کسب_مهارت
#نگرش
#مدیریت_ترس
#مدیریت_استرس
#ترس
#استرس
قسمت دوم
ترس چیست ؟
ترس مثل بقیه حس هایی که ما
داریم
@kaamyab ⚡️
🍃🌼🌹🌼🍃
#کامیاب
#کامیاب_شو
#موفقیت_نامحدود
#هدف
#کسب_مهارت
#نگرش
#مدیریت_ترس
#مدیریت_استرس
#ترس
#استرس
.
علم ان ال پی یا مدیریت و برنامه ریزی سیستم عصبی زبانی کاربرد های زیادی داره که در این پست 10 مورد از مهمترین ها رو براتون آماده کردم،
.
.
1) ساختن آینده ای دلخواه.
2) شناخت قوانین ضمیرناخودآگاه
3) ارتقاء موقعیت شغلی
4) ارتباط موثر و نفوذ بر دیگران
5) تمرکز بر استعداد ها و تواناییها
6) رفع فوبیا، ترس و احساسات منفی
7) رفع استرس، خشم و خاطرات بد
8) مدیریت زمان
9) ترک عادات بد و ایجاد عادات خوب
10) افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس
.
آیا می خواهید از قله های موفقیت صعود کنید؟
@kaamyab
#هدف #نگرش #کسب_مهارت
#ان_ال_پی
#nlp #ترس #فوبیا #عادت #استعداد #شغل #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #استرس #ضمیرناخودآگاه #ضمیر_ناخودآگاه
علم ان ال پی یا مدیریت و برنامه ریزی سیستم عصبی زبانی کاربرد های زیادی داره که در این پست 10 مورد از مهمترین ها رو براتون آماده کردم،
.
.
1) ساختن آینده ای دلخواه.
2) شناخت قوانین ضمیرناخودآگاه
3) ارتقاء موقعیت شغلی
4) ارتباط موثر و نفوذ بر دیگران
5) تمرکز بر استعداد ها و تواناییها
6) رفع فوبیا، ترس و احساسات منفی
7) رفع استرس، خشم و خاطرات بد
8) مدیریت زمان
9) ترک عادات بد و ایجاد عادات خوب
10) افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس
.
آیا می خواهید از قله های موفقیت صعود کنید؟
@kaamyab
#هدف #نگرش #کسب_مهارت
#ان_ال_پی
#nlp #ترس #فوبیا #عادت #استعداد #شغل #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #استرس #ضمیرناخودآگاه #ضمیر_ناخودآگاه
Forwarded from کامیاب (اطلاع رسانی دوره ها)
❇️ به نام خالق عشق ❇️
✨فرصتی استثنایی ✨
✨معارفه دوره کارگاهی مهارت های زندگی✨
🍃🌸🌹🌸🍃
در این دوره یاد می گیریم
💢 #خود_آگاهی، #خودباوری، آشنایی با افکار منفی ذهن
💢 #هدف_گذاری
💢 حله مساله
💢 #تصمیم_گیری
💢 برنامه ریزی و سازمان دهی
💢 مسئولیت فردی، جرات مندی و قاطعیت
💢 #پذیرش تفاوت ها و تفکر نقدانه
💢 مدیریت احساس و تاب آوری
💢 #استرس و رویارویی با آن
💢 #عزت_نفس و تاب آوری
🍃🌸🌹🌸🍃
🗣 مدرس کارگاه: خانم آرزو شیروانیان
کارشناس ارشد روانشناسی
⌛️ زمان کارگاه: سه شنبه 18 شهریور 1399
🏛 محل کارگاه : تهران - مرکز پونک
بدلیل رعایت پرتکول بهداشتی ظرفیت محدود می باشد
در صورت رزرو قطعی 09127030511
@kaamyab_ir
✨فرصتی استثنایی ✨
✨معارفه دوره کارگاهی مهارت های زندگی✨
🍃🌸🌹🌸🍃
در این دوره یاد می گیریم
💢 #خود_آگاهی، #خودباوری، آشنایی با افکار منفی ذهن
💢 #هدف_گذاری
💢 حله مساله
💢 #تصمیم_گیری
💢 برنامه ریزی و سازمان دهی
💢 مسئولیت فردی، جرات مندی و قاطعیت
💢 #پذیرش تفاوت ها و تفکر نقدانه
💢 مدیریت احساس و تاب آوری
💢 #استرس و رویارویی با آن
💢 #عزت_نفس و تاب آوری
🍃🌸🌹🌸🍃
🗣 مدرس کارگاه: خانم آرزو شیروانیان
کارشناس ارشد روانشناسی
⌛️ زمان کارگاه: سه شنبه 18 شهریور 1399
🏛 محل کارگاه : تهران - مرکز پونک
بدلیل رعایت پرتکول بهداشتی ظرفیت محدود می باشد
در صورت رزرو قطعی 09127030511
@kaamyab_ir