. 🔻ترس چيست ؟🔻
ترس يعنى عدم آگاهى نسبت به موضوع ،
ما ميترسيم چون آگاهى نداريم ،
ما ميترسيم چون اقدام نمى كنيم ،
ما ياد گرفتيم در مقابل مشكلات و مسائل بترسيم و عمل نكنيم ، ⁉️راهكار چيست ؟ ⁉️
همونطور كه گفتم ما يادگرفتيم بترسيم ، پس ميتونيم ياد بگيريم كه نترسيم ،اما چگونه ؟
اول از همه خودمون و توانايى هامون رو بشناسيم و توانايى هامون رو بيشتر كنيم .
بعد از اون نسبت به موضوعى كه ازش ميترسيم اطلاعات كسب كنيم.
قطعا يك راهى براى انجام دادن پيدا مى كنيم .
سپس در همون لحظه كه با ترس روبرو ميشيم و استرس داريم ، اقدام كنيم ، با تكرار اينكار كم كم ياد ميگيريم كه نترسيم .
جليل گلشن
مربي lifeskills
🦋🦅⚡️
@kaamyab

#كامياب
#موفقيت
#هدف
#نگرش
#كسب_مهارت
#lifeskills #kaamyab_ir #mlm #nlp
#مديريت_استرس #مديريت_ترس
#ترس #استرس
https://instagram.com/p/BoIrUNwg-5f/