. 🔻ترس چيست ؟🔻
ترس يعنى عدم آگاهى نسبت به موضوع ،
ما ميترسيم چون آگاهى نداريم ،
ما ميترسيم چون اقدام نمى كنيم ،
ما ياد گرفتيم در مقابل مشكلات و مسائل بترسيم و عمل نكنيم ، ⁉️راهكار چيست ؟ ⁉️
همونطور كه گفتم ما يادگرفتيم بترسيم ، پس ميتونيم ياد بگيريم كه نترسيم ،اما چگونه ؟
اول از همه خودمون و توانايى هامون رو بشناسيم و توانايى هامون رو بيشتر كنيم .
بعد از اون نسبت به موضوعى كه ازش ميترسيم اطلاعات كسب كنيم.
قطعا يك راهى براى انجام دادن پيدا مى كنيم .
سپس در همون لحظه كه با ترس روبرو ميشيم و استرس داريم ، اقدام كنيم ، با تكرار اينكار كم كم ياد ميگيريم كه نترسيم .
جليل گلشن
مربي lifeskills
🦋🦅⚡️
@kaamyab

#كامياب
#موفقيت
#هدف
#نگرش
#كسب_مهارت
#lifeskills #kaamyab_ir #mlm #nlp
#مديريت_استرس #مديريت_ترس
#ترس #استرس
https://instagram.com/p/BoIrUNwg-5f/

.
اول از همه پیج روشا خانم نازنین 😍 رو فالو کنید من از پیج ایشون فیلم برداشتم 🙂🙈.
@rosha_qm
@rosha_qm
بعد بریم سراغ #آموزش ☺️🙂
.
در زمان کودکی از اینکه اشتباه کنیم نمی ترسیم و خجالت نمی کشیم .
چون در لحظه زندگی می کنیم ،.
.
اما زمانی که کمی از کودکی فاصله می گیریم (تقریبا از ابتدای ۷ سالگی) رویاهای خودمون رو کم کم فراموش می کنیم ، و
از اشتباه کردن می ترسیم .
از مورد توجه قرار نگرفتن یا حتی جلب توجه زیادی میترسیم .
از آینده ای که نیامده می ترسیم.
می ترسیم و می ترسیم و می ترسیم .
تا جایی که ترس های ما مثل یک درخت تنومند در تمام قسمت های زندگی مون ریشه میزنه و هربار که درخت #ترس رو قطع می کنیم از یک جای دیگه #زندگی مون جوانه میزنه.
.
روشا جان 😍 و بقیه فرشته های کوچولو الگو های خوبی هستند که ما ازشون یاد بگیریم #بی_بهونه_شاد_باشیم و در لحظه زندگی کنیم و از اینکه اشتباه کنیم یا کلمه ای اشتباه بگیم ترسی نداشته باشیم و بدون ترس از آینده اقدام کنیم
#جلیل_گلشن ⚡️
#مدیریت_ترس #چرا_میترسیم #کامیاب #هدف #نگرش #کسب_مهارت
شما در کودکی چه کلمه ای رو اشتباه می گفتید ؟ ☺️

.
چند وقت پیش یک ویدیو دیدم که یه سریا هدف نداشتن ، من با دیدن این ویدیو خوشحال شدم که با شغلی آشنا شدم که اولین درس ش اینه که هدف داشته باشید 😍
وحالا .
شروع یک آغاز
آغاز یک #هدف
غلبه بر #ترس از دوربین 😅😂😁
کی باورش میشه من از دوربین میترسم ؟ 🤣
#مدیریت_ترس #فوبیای_دوربین -------
همیشه به همه میگم با کمترین امکانات شروع کنید ، منتظر این نباشید که اول کامل بشید بعد شروع کنید .
در خودم فوبیای دوربین رو حس میکردم ، همیشه وقتی جایی دوربین باشه #استرس میگیرم ، حتی خیلی وقتها گوشی موبایلم رو که میزدم برای ضبط فیلم یادم نمیومد چی میخوام بگم 😁 ------
این بار یک #تصمیم گرفتم و #انتخاب کردم که با کمترین امکانات شروع کنم و منتظر نباشم تجهیزات کامل داشته باشم یا مثلا لوکیشن مناسب باشه ، حتی شاید حرفهامو دوست نداشته باشید اما من انتخاب کردم و تصمیم گرفتم با کمترین امکانات شروع کنم ،
ممنون از اینکه از من حمایت می کنید 🙏🏼🌹❤️.
دوست دار شما جلیل گلشن ⚡️
منتظر ویدیو های بعدی باشید 😍
#جلیل_گلشن #هدف #نگرش #کسب_مهارت #بی_بهونه_شاد_باش

ترس از صحبت جلوی دوربین


🍃🌼🌹🌼🍃

#کامیاب
#کامیاب_شو
#موفقیت_نامحدود
#هدف
#کسب_مهارت
#نگرش
#مدیریت_ترس
مدیریت_استرس
#ترس
#استرس

ترس
قسمت دوم
ترس چیست ؟
ترس مثل بقیه حس هایی که ما
داریم

@kaamyab ⚡️

🍃🌼🌹🌼🍃

#کامیاب
#کامیاب_شو
#موفقیت_نامحدود
#هدف
#کسب_مهارت
#نگرش
#مدیریت_ترس
#مدیریت_استرس
#ترس
#استرس