💕 У тебя новое анонимное сообщение!

Блинн сегодня иду первый раз на мастер класс и сомневаюсь идти вообще нет

❗️ Конечно надо идти. Любой мастер-класс — это возможность. Ты узнаешь что-то новое, прокачаешь навык, просто вдохновишься. Даже если что-то не получится с первого раза — не страшно. Главное, что ты уже пошёл(ла), а значит ты растёшь.

Многие просто сидят дома и ничего не делают. А ты выбрал(а) двигаться. И это уже заслуживает уважения.💪

Так что всем, кто не боится пробовать новое и развивается в любимом деле — мой лайк вам👍

Не сомневайся, просто сходи и кайфани. Всё получится 🔥

🔝 Завтра в 19:00 — подробный разбор музыки для танцоров!

Расскажу:
⚡️ как опираться на музыку
⚡️ как попадать в темп
⚡️ из каких частей состоит трек

Если всегда хотел понять что делать с музыкой — смотри❗️

💭 Хочу поделиться с вами тем, к чему я иду и зачем всё это делаю.
Моё главное желание — развивать танцевальную культуру в России👀 Я хочу, чтобы танцы перестали восприниматься как простое хобби и начали цениться как полноценная профессия с реальными возможностями роста и влияния.

Для меня батлы, фестивали, выступления и постановки — это не просто активность, а пространство для развития, поиска себя, прокачки навыков и роста как личности. И я верю, что у всей этой индустрии огромный потенциал

✏️ Я стараюсь создавать контент, который будет не просто "для галочки", а действительно значимым — вдохновляющим, полезным и честным. Уже сформировалось крутое сообщество, и я этому безмерно рад. Но это только начало. Впереди много проектов, и я собираюсь воплотить их в жизнь.

Особенно ценю тех, кто сейчас подписан на меня — вы не просто участники, вы часть движущей силы. Я делаю всё, чтобы вы были вовлечены в процессы, росли вместе со мной и могли гордиться тем, что делаем🔥

Я продолжаю работать и улучшать то, что делаю для вас. И самое интересное ещё впереди⚡️

Благодарю всех кто ставит звезды 🙏

💘 У тебя новое анонимное сообщение!

как развить станцованность?

📌Станцованность — это не просто "танцуем вместе". Это тонкая настройка на другого человека.

Вот что важно знать:
1️⃣ Считай человека как систему.
Смотри, как он двигается, на что реагирует, какие у него привычки. Не просто гляди — вникай. Чем быстрее ты поймёшь, с кем танцуешь, тем быстрее поймаешь общий вайб.

2️⃣ Подстраивайся, не навязывай.
Даже если ты ведущий — ты всё равно не диктуешь, ты взаимодействуешь. Это не штанга — перед тобой живой человек. Слушай его телом.

3️⃣ Двигайся на мышцах, а не на расслабоне.
Расслабишься и всё пойдёт по жопе. Максимальный фокус, мышечный тонус и контроль. Тогда ты не ломаешь рисунок, а держишь форму и подхватываешь всё, что происходит рядом.

И да — следи за пространством ➕
Знай, где ты, где партнёр, какие задачи ставит хореограф. Грамотно перемещайся и чувствуй ритм не только в теле, но и в окружении. Только тогда рождается настоящая станцованность.

👍 Развиваем музыкальность — подборка битов для тренировки

Вот биты, с помощью которых ты можешь прокачать умение слышать каждый инструмент отдельно 💪
В подборке — разные ритмы и темпы, чтобы ты мог тренироваться в разных условиях.

💎 https://www.youtube.com/watch?v=kXOAts3wOjk&list=PLMs_uB0Va5flEY-V02Yummde6ZRga8gaE 💎

Как использовать:

⚡️Включи бит
⚡️Сконцентрируйся на одном инструменте (например, только хэты)
⚡️Танцуй, отталкиваясь только от него
⚡️Потом переключайся: бочка → бас → мелодия

Постепенно комбинируй звучание

🔄 Повторяй, пока тело не начнёт автоматически ловить музыку, не думая.
📌 Это фундамент твоей музыкальности. Хочешь танцевать, а не просто двигаться — работай с этим.

https://youtu.be/Bmh-XnDKwRY?si=W6AHDVnTcmNjhXya

#YT

"Ты можешь не верить в себя.
Но тогда поверь в мою веру в тебя"

📌 Сохрани, чтобы перечитывать в моменты, когда хочется сдаться

https://telegra.ph/Kogda-ty-hochesh-sdatsya--ty-blizhe-chem-kogda-libo-06-19
#DT

Доброе утро, мне всё больше нравиться писать свои наблюдения, лайфхаки и опыт по этому решил выпускаться на Яндекс Дзен🆕

Если кайф, переходите и поддержите
Туда надо будет каждый день ч то постить, постараюсь это делать🙂

https://dzen.ru/id/6854785d138fc30a03110394

🍓 У тебя новое анонимное сообщение!

А если считать не проста 1,2,3,4 и т. д. а 1 и 2 и 3 и 4 то норм? мне так удобнее

Да, конечно. Можно считать как удобно, без разницы вообще. Можно вообще не считать, а звуками двигаться. Так часто тренера делают и я в том числе🙃

Немного полезностей на ночь☄️

💯 У всех танцоров болят колени. Вот мои мысли об этом: причины и что с этим делать — тут:
https://telegra.ph/Bolnye-koleni--ehto-ne-norma-vot-kak-ty-sam-ih-lechish-kazhdyj-den-i-ne-znaesh-ob-ehtom-06-22

Не думаю, что все отнесутся к этому серьёзно и реально попробуют. Но тем не менее 👀
А те, кто будет тестить — делайте с умом. Если боль острая, лучше сначала пройти профилактику.

Кому не лень зайдите на дзен и поставьте лайк статье, там по сути тоже самое написал https://dzen.ru/a/aFhe1h-GaksqMe8a
#DT