KIP
1.42K subscribers
415 photos
207 videos
138 links
Простые объяснения, реальные советы и все секреты танца - это KIP, моё медиа для тех, кто хочет развиваться и менять культуру.

#DV - Я Танцую
#YT - Ютуб
Download Telegram
3 манхвы которые я прочитал за последнее время и которые произвели сильное впечатление 🆒

1️⃣ Легенда о северном клинке рассказывает о юноше по имени Му Вон, сыне великого мастера боевых искусств. После обвинения его отца в предательстве Му Вон скрывается и тренируется в одиночестве, чтобы отомстить за семью и восстановить честь клана Северного клинка.

2️⃣ Всекведающий читатель - это история о человеке, который благодаря своим знаниям из книги старается изменить жестокую реальность и повлиять на судьбы других.

3️⃣ Боксёр - это тёмная, эмоциональная история о человеке, который превращается из безразличного к жизни подростка в настоящего бойца — не только на ринге, но и в душе

🔥 Особенно легенда о северном клинке

💭С детства увлекался азиатским продакшеном, аниме, потом пришёл к напечатанным рассказам и всё больше погружался в культуру азиатских стран. У них всегда есть чему поучиться: сильные принципы, уникальный взгляд на жизнь, внутренняя стойкость. Это сильно повлияло на мой характер и мировоззрение. Даже несмотря на излишнюю экспрессию в аниме (которая понятна на фоне сдержанности в реальной жизни), я всегда цеплялся не за картинку — а за философию и глубину истории.

Эти 3 манхвы как раз таки про идею.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
224🔥4❤‍🔥1
Выступил сейчас с открывашкой на отчетном концерте

Выходя со сцены первое что услышал: вы еще выступаете? Нам понравилось (не отчетливым голосом)
Я ответил да выступаем

Заходя в уборную я понял что мне сказали: вы круто танцуете, нам очень понравилось

Я пока анализировал выход просто не расслышал и проскипал эти слова…😖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28💯6🔥3🌚3😈1
💘 У тебя новое анонимное сообщение!

привет! как повысить свою четкость в танце? движения выглядят как каша

📌Чёткость — это управление напряжением.
Мышцы должны быть в тонусе, чтобы движение выглядело чисто и точно.
Без этого не будет точного попадания в точку, регулировки нужной скорости и моментальной фиксации в нужных чекпоинтах

💭Представь речь. Можно мямлить, обрезать слова и быть неразборчивым. Тогда энергия тратится минимально
А можно — напрячься, проговаривать каждую букву, выдавать громкость и уверенность.

С движением то же самое.
#DT
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21🔥8😈1
💗 У тебя новое анонимное сообщение!

привет, начала недавно ходить на контемп. до этого только год ходила на хип-хоп хорео, и контемп кажется абсолютно новым и далёким. можешь что-то посоветь, чтобы побыстрее понять, что вообще происходит. может будет какой-то пост/видео по теме?

также насколько я понимаю, контемп - это про расслабление и напряжение мышц, тела. означает ли это что даже какие то чилловые тренировки по поппингу на ютубе помогут?
типа такой: https://youtu.be/rQtbDqf9Rg0?si=_RE72gu43wqLF2A-

(вопрос оч рандомный, но больше не у кого спросить 🤒)

Разница между хопом и контемпом действительно большая.👀
В хип-хопе есть конкретные элементы и шаблоны, которые можно отработать. Ты понимаешь, за что зацепиться

В контемпе шаблонов нет. Есть только базовые принципы, чувство тела и понимание движения.
Здесь редко встретишь угловатые формы — движения больше похожи на линии, которые рисует тело.

💭 Сначала всё может казаться сложным, но когда ты начинаешь понимать механику — приходит свобода.

Основные рекомендации

1️⃣ Не обрывай
Все движения должны быть связаны и идти через тонус. Любое расслабление сразу видно и обнуляет усилия.

2️⃣ Занимай пространство
Не обязательно двигаться широко, важно ощущать комфорт и уверенность в любом участке сцены или зала.

3️⃣ Полюби классику
Без классической базы не получится полноценно управлять телом. Баланс, ось, контроль — всё идёт оттуда.

Контемп требует не просто физики, а осознанности. И только через это приходит настоящее качество движения.
#DT
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18🔥8😈2
💖 Завтра в 19:00 видос о использовании скорости в танце 💖
не пропусти!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20🔥10❤‍🔥4💯1😈1
Отчётный концерт успешно пройден ✔️

Завтра с 12 до 21 треним💪

видосы потом все скину
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32🔥8💯6👏51😈1
Те кто в анонимке вопросы задает, все вижу, скоро дропну ответ
15🔥3🥰3💅3😈1
💒 У тебя новое анонимное сообщение!

Артем, привет! Хотела получить от тебя совет)
1. Бывает ощущение, что прогресс в танцах прекращается, либо в моменте как будто разучилась танцевать и ничего не выходит. С чем это связано и что делать?
2. Как прокачать четкость рук? Руки летают, если сильно не думать о том, что их нужно держать ахах
3. Как работать всем телом сразу, чтобы это выглядело как танец, а не отдельные движение?
4. Как начать импровизировать? Теоретически я понимаю, что надо отключать голову и не думать мол: а что дальше станцевать? Так и делаю. Но все равно получается полный абсурд, плюсом ко всему не могу импровизировать вне дома, прихожу на свч и получается тот самый абсурд, а когда дома, перед зеркалом, то более менее.
5.Что делать с шеей?😭
Она буквально как столб, работает только на волнах и на кругах головой, а если брать что-то из хопа, то шеи у меня как будто вообще нет, из плеч сразу голова

На этом всё, заранее спасибо за советы🙏🏻


Вопросов много, ответ получился соответствующий. Вот ссылка чтобы покомпактнее выглядело https://telegra.ph/Otvet-na-vopros-06-09
#DT
14🔥6🥰2😈1
💘 У тебя новое анонимное сообщение!

Где брать одежду для танцоров ну чтоб оверсайз был и крута смотрелось и какую обувь лучше?

Сам недавно задавался этим вопросом
Девочкам вообще изи — просто берёшь одежду на 2 размера больше, и она уже смотрится как оверсайз 👀
Мне с моим 182 редко удаётся найти что-то годное. Хотя это не самый большой рост

Где закупаться:
🛍 Если бюджет ограничен — маркетплейсы:
Wildberries, AliExpress, Ламода (особенно раздел скидок)

💵Если бюджет позволяет — много интересных брендов, как локальных (через запретоgram), так и массовых. Главное — сочетать, например:
- SNIPES (шмот для танцоров)
- POIZON (там вообще можно найти что угодно)
Заказывать от таких брендов придётся через посредников — в интернете или через знакомых за границей.

Есть еще варик ТЦшки с аналогами брендов, но там покопаться надо. Мой фаворит на данный момент ECRU, это аналог бершки.
Или в стоках, опять таки придётся попотеть, чтобы найти годноту

Российских брендов не знаю, можете накидать в коментах кто шарит 💬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18🔥3🥰2👏1😈1
бэкстейдж недавно прошедших интенсивов 😉

Увидел много талантливых людей, с такой отдачей и желанием работать, что аж мотивирует двигаться дальше. Надеюсь мы еще поработаем вместе и поделимся своим опытом 🙏
#DV
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19🔥7💯4🥰3👌1😈1
🥰 У тебя новое анонимное сообщение!

Что делать если движения слишком резкие? Хочется чтобы они были более объемными и мягкими


Ты, скорее всего, слишком сильно напрягаешь мышцы и зажимаешь суставы. Нужно научиться давать силу, но не фиксировать.👀

💭 Простой пример: напряги пресс максимально сильно, а теперь попробуй прогнуться и скрутиться обратно, не отпуская напряжение. В таком ощущении должно работать всё тело (не перенапрягаясь и не слишком вяло)

📌 Чтобы именно почувствовать, как тело может функционировать без напряжения, то ляг на пол и начни двигаться не отрывая руки и ноги от пола. Пробуй разные варианты куда можно выйти. Потом запомни это ощущение, встань и попробуй двигаться снова, представляя, что ты всё ещё на полу. Сразу станет мягче, свободнее и объёмнее.
#DT
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥159🔥6
Тема: боязнь публики/публичного выступления

Актуально? Думаю видос сделать
Anonymous Poll
91%
да
9%
нет
104
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
18🤣9🔥6❤‍🔥4🥰41💯1💅1
📌 Основные ссылки 📌

▶️ YouTube ▶️
По танцам: https://www.youtube.com/@KIPdancehistory
Реакции: https://www.youtube.com/@KIPreactionOffical/videos

🎤 TikTok: https://clck.ru/3Mb8CM

👀 Inst: https://clck.ru/3Mb9BH

🖥 ВК: https://vk.com/club225106881?from=groups

👍 Блок поддержки
Boosty: https://boosty.to/kipdance
Donat: https://www.donationalerts.com/r/kipdance1

💬 Анонимка 💬
Написать: t.me/anonaskbot?start=zh_cdrbC0K9vZ_q
Посмотреть: https://t.me/+fgr6jdKcjag0ODRi

#Inf
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🔥6❤‍🔥5