С праздником вас 🌹

Крч я много думаю над тем какие делать комбинации, какой я вижу свою команду танцоров и что хочу от учеников
Год поработал в своем представлении хороших тренировок, окунул так сказать в свой мир и получилось, откровенно говоря, слабовато🌧 (по количеству готовых вливаться в движ, но тем кто сейчас со мной и искренне верят мне я безумно благодарен💖 )

По этому продолжаю учиться новому, набирать больше и больше знаний и подстраивать формат под вас🥸 Наперед ничего не скажу, но надеюсь работа которую я делаю вскоре начнет окупаться

⚡️Анонсирую лишь то, что усиленно готовлюсь к соло проектам и соло выступлениям, на это уж точно я смогу повлиять + добавиться контента сюда

💭 К вам микро вопрос, какую инфу вам было бы интересно читать в этом ТГ канале?
И вообще интересен ли формат текстов? Пишите в анонимку, а то в коментах вас не увидишь😛

вот видос наглядно демонстрирующий, что я проходил чтобы дойти до сегодняшних навыков 👀

По этому иногда бывает обидно, когда из меня делают исключения по типу: ну это же Артём, понятное дело он сделает 🫠 (естественно, мне и сейчас есть куда расти но всё же)

💭 Вообще всё чаще замечаю, что многие сравнивают себя только с теми кто делает мало или у кого не получается. Типа да у меня не выходит, но это лучше чем у большинства. Лично мне это не близко и стараюсь сравнивать себя с "недосягаемыми" людьми. Так чтобы при встрече на каком-нибудь соревновании меня унизили и обассали своими навыками🥰 Хз в какой момент жизни у меня появилась эта установка, но сейчас она как будто больше мешает нежели помогает, ведь я переношу этот запал на всех вокруг, забывая, что большинству нафиг не нужны большие достижения, а даже если и нужны, они будут прилагать минимум РЕАЛЬНЫХ усилий

та же ситуация была когда я работал курьером, всегда делал много и думал, что остальные подхватят это, но увы и ах🌧

💬 что думаете по этому поводу? анонимка для комментариев

в зал ходит мужик 60+ лет
на лютом спорте двигается 💪

и мой учитель в школе который в 45 разваливался как пельмень переваренный 😐

я в 80 планирую делать двойное сальто с места и внуков на руках таскать

с днем рождения Арсения Попова и хенджина ➕

по чуть-чуть увеличиваю физ нагрузку 🗓

через день делал силовые в спорт зале, теперь в промежутки добавлю кардио (бег, скакалка)
сгоню лишние кг + подтяну выносливость 🥵

✔️Сегодня 5 км пробежался

Многим сложно начинать заниматься чем-то новым
Танцы, спортзал, книги или любое другое дело. Я за свою недолгую жизнь перепробовал много разных деятельностей и бросал только те которые начинались резко и интенсивно🚫
Организму в падлу, делать что либо без жизненной необходимости, из-за этого твой порыв стать круче идёт нафиг
Начинай не спеша тогда видя положительные результаты от крошечных усилий, не успеешь понять как фигачишь 24/7 👀

💭 Кому тоже сложно начинать новое?

Как перестать грызть футболки и колупать губы ☹️

Каждый раз когда начинаю придумывать или просто думать футболка оказывается ворту
Процесс не контролируется

Пока писал этот пост поколупал губы

Можно еще полежать?👀