📌 Прокачка твоего танца 📌

Я знаю, что среди моей аудитории есть люди с разных стилей и с разными желаниями. Кто-то хочет увереннее чувствовать себя на сцене, кто-то улучшить пластичность и растяжку, кто-то просто похудеть, а кто-то прокачать свои навыки и стать тренером.
Любая поставленная цель достижима и я хочу помочь тебе дойти до нее. ⚡️

✨ По этому, предлагаю записаться на индивидуальные занятия где мы вместе планомерно достигнем желаемого вами результата ✨


Как это будет происходить?

*️⃣ Составим план занятий отталкиваясь от вашего уровня танца и поставленной цели
*️⃣ Подберём удобное расписание и место проведения тренировок
*️⃣ Получаем максимально много полезной информации за минимальное количество времени (как теоретически, так и практически)
*️⃣ Танцуем под ваши любимые треки

Если у тебя есть цель в сфере хореографии, то напиши мне и уже сегодня мы сделаем первый шаг к вашей мечте @KIPdance

Успей записаться до конца месяца и получи скидку 20% на первое занятие❗️

Пока что полный пакет куда входит:
- разработка персонального тренировочного процесса
- комплексное развитие силовых и растяжки
- обучение работы на сцене (или любой другой площадке)
- изучение понимания механик тела и базы танца (работа с пространством, амплитудой, партнеринг, импровизация, анализ хореографий, процесс создания комбинации и т.д. в зависимости от поставленной задачи)
- помощь в подготовке номера
- задания для самоанализа и самостоятельной работы дома

💸 Цена составит 1000 рублей за тренировку 💸
При условии что занимаемся в миллениуме

цена может повысится после того как поработаем с первыми клиентами и/или мой график уплотнится слишком сильно

К слову я берусь за работу с коллективами (цена договорная)

❗️ хотел еще рассказать ❗️

в очередной раз убедился как банальные вещи, по типу питания, влияют на организм

сегодня пришёл на треню и просто забыл комбинацию, мозг отключился и всё, сделать ничего не смог, пришлось на ходу выдумывать 😔 (за час до трени прогнал несколько раз как и обычно)
+ видос удалил, в общем нет ничего, что помогло бы вспомнить

после трени, зашёл в магазин
чувствовал небольшой расфокус и невнятность в организме
подумал: сегодня мало сахара содержащих продуктов ел и решил купить, мб причина в этом
PS. для справки, я слежу за этим пунктом, в дни когда только тренируюсь мне нужно одно количество сахара (быстрых углеводов), когда добавляется мозговая деятельность гораздо и гораздо больше, это так у всех, но мне как будто сильно больше сахара надо, выявил путём проб и ошибок

в итоге попил, закинулся пикником и через 40 минут я вспомнил всю комбинацию целиком 👑

это для тех кто пренебрегает питанием и сном, крайне важные аспекты, которые должны держаться в норме (если это в ваших силах) 🥸

завтра видос + эксклюзив для ТГ 🙂

Давно в тг танцульки не дропал ▶️

✨В ТТ запустил небольшой видео дневник в котором буду учиться импровизировать как проф. фристайлеры

Посмотрим что из этого выйдет 👀

вот один из видосов, вчера снял (всю мишуру тиктокерскую убрал, оставил только танец)

❗️Вот ссылка, можно следить за процессом: https://www.tiktok.com/@kip.dance?_t=ZN-8uF2hAx1ZI6&_r=1

#DV