я пока инфу структурировал для себя подметил разность активной и пссивной растяжки
И как диапазон пассивной растяжки превратить в тот которым ты сможешь пользоваться
И как диапазон пассивной растяжки превратить в тот которым ты сможешь пользоваться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1. Спешка
Это самая основная ошибка которая была со мной довольно долго
Я понимая, что на меня смотрят или ждут какой то отдачи выкладывался на 110% и из-за этого делал всё быстро, сильно и много
Но в танце количество движений не решает ничего. Нужно буквально понять, что чем точнее и понятнее ты сделаешь тем лучше это воспримится зрителем
Это как с речью, можно тараторить, можно медленно и понятно говорить
2. Амплитуда не решает
Это проф деформация контемп танцора. Я всегда старался делать широко, перейдя в стритовые направления это оказалось не так значимо
Из-за амплитуды съедалась вариативность и детализация, которая сильно роляет в том же хопе
тут просто - сосредоточится на проработке суставов
3. Музыкальность
Раньше я просто делал вариативные движения и попадал в ритм или тема трека
Начав изучать фристаил начал понимать, что нужно конкретизировать звуки на которые делаешь, предугадывать их, запоминать тенденции и в целом выстраивать движение от музыки
Если наоборот, то это будет больше импровизация которую выкупают танцоры и которая не всегда откликается у зрителя
4. База
освоение базы это ключевой момент прогресса. Причем именно освоение, а не просто мочь сделать
понимать что из чего состоит и знать как это применить, ключевой момент становления хорошим исполнителем
раньше я думал только о каче т.к. думал, что моей лексики хватит. Но в стрит направлениях чуть другие принципы и нужно знать какие-то шаблоны, чтобы от них отталкиваться и создавать своё
____________________
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Основной аспект который реже всего изучают - это то как слышать все звуки в треке и какие они вообще бывают
ща всё пройдём
____________________
1. Кик - низкочастотный удар, у которого активное начало и не большой хвост(зачастую так)
2. Клэп или снеер - клэп это звук похожий на хлопок, снеер это чуть более звонкая вариация, назовём это так
3. хай хеты - это вернечастотные звуки, так называемые цыцыки
4. перки - это все дополнительные звуки которые заполняют драмку
5. FX - эффекты по типу нарастания перед дропом или какие ни будь заполняющие звуки
6. Мелодические инструменты - тут всё что не драмка, синтезаторы, гитары, вокалы и тд
____________________
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Audio
Практиковаться можно на подобных драмках
просто вводите "семплы драмок" и пытаетесь либо с импровизацией, либо просто на слух попасть в определённый звук
просто вводите "семплы драмок" и пытаетесь либо с импровизацией, либо просто на слух попасть в определённый звук
Здесь собраны полезные материалы канала. Выбирай тему и нажимай на заголовок
• Если ты здесь впервые, начни отсюда
• Моя методика изучения танца
• Что такое Open Style
• Как быть универсальным танцором
• Существует ли талант к танцу?
• Почему ты танцуешь 5 лет и не растёшь
• Как тренироваться с задачей
• Как отрабатывать хореографии
• Рутина для танцоров
• Как облегчить тренировочную рутину
• Почему тренировок в студии недостаточно
• Как собрать систему тренировок на неделю
• Сколько часов в неделю нужно тренироваться
• Как понять, чего тебе не хватает
• Как улучшить качество движения
• Выучить хорео или реально вырасти
• Как прокачиваться, просто смотря хоряги
• 3 вещи, которые сильнее всего ускорили мой рост
• Можно ли тренироваться и расти онлайн
• Как найти свой стиль в танце
• Про поражения и рост
• Почему танцы поднимают самооценку
• Как перестать сомневаться в себе
• Как не выгорать от танца
• Крутые движения или качественное исполнение
• Что такое текстура в танце
• Как танцевать красив
• Амплитуда движения
• Изоляция в танце
• Как избавиться от зажатого корпуса
• Как избавиться от суеты в танце
• Почему слабые ноги = слабый танец
• Тебе не хватает силы или техники?
• Как создать впечатление отсутствия костей
• База хопа: кач
• Детальный разбор кача
• Как делать и использовать пап в любом стиле
• Создай свою технику
• Работа с пространством
• Ключевые ошибки в исполнении
• Музыкальная грамота для танцора
• Подборка битов для тренировки
• Развиваем музыкальность
• Музыка как 2 + 2
• Как разбирать музыку каждому танцору
• Как удерживать BPM
• База музыкальности: виды сэмплов
• Надо ли уметь импровизировать
• Импровизация не означает «делай что хочешь»
• Как убрать страх выглядеть глупо
• Что делать с эффектом белого листа
• Ты пытаешься решить слишком много задач
• Два выхода под один трек: какой сильнее
• Тебе не нужно много движений
• Разбор фристайла Дамьена
• Путь участника марафона
• Как сочинять хореографии
• Создание интересных связок
• Как делать драматургически наполненные постановки
• Драматургия в соло-номере
• Рисунки в номере
• Почему трюки не делают номер крутым
• Как не делать одно и то же в каждой хореографии
• Как заложить в постановку идею
• Сильная хоряга может быть частью слабой постановки
• Три вопроса до первого движения
• Чему танцору поучиться у режиссёра сцены
• Что такое перформанс в танце
• Как не нервничать до выступления
• А что про меня скажут?
• Почему на тренировке получается, а на сцене нет
• Как не теряться, если забыл хореографию
• Как работать над подачей спокойному человеку
• Вся база по растяжке, мобильности и пластичности
• Периодизация в тренировках
• Сон: лучший тренер танцора
• Как строить разогрев перед тренировкой
• Качаем силовые
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
• Откуда берётся энергия танцоров
• Как убрать боль в колене
• Надо ли тренироваться, когда всё болит
• Как понять, что ты перетренировался
• Как ускорить восстановление
• Почему твой скилл зависит от того, как ты объясняешь
• Как понять, что ты перерос тренера
• Как тренеры выращивают среду критики
• Не каждый танцор может стать тренером
• Как понять, что жюри разбирается
• Привычки перспективного ученика
• Почему быть любимчиком тренера не круто
• Почему тренер не обязан всегда мотивировать
• Les Twins
• Bailey Sok
• THE D SoraKi
• Ian Eastwood
• Как танцевать как Ian Eastwood
• Кирилл Зуб
• Упражнения на его исполнение
• Will West
• Серёжа Арискин
• Вика Галактика
• Андрей Морыженков
• Маракеш
• Апилат
• DRON
• Алексей Летучий
• Кашпур
• Дима Бончинче
• Мой опыт участия в батлах
• Фильмы про танцы с рецензиями
• Что взять из 12 разных стилей
• Танцевальная карьера
• Как скоро танцоров заменит ИИ
• Где взять бюджет на мероприятие
• Где найти онлайн-материалы для обучения
• Почему я увлёкся каверденсом
• Обзоры танцевальных брендов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
вот такой список теперь будет
чтобы был полноценный навигатор где можете выбрать любую интересующую вас тему
чтобы был полноценный навигатор где можете выбрать любую интересующую вас тему
если честно чуть в шоке с количества материалов которые накопились
при этом у меня список только пополняется и всё еще есть что рассказать
при этом у меня список только пополняется и всё еще есть что рассказать
KIP | Артём Зонов pinned «🟢 АРХИВ КАНАЛА KIP 🟢 Здесь собраны полезные материалы канала. Выбирай тему и нажимай на заголовок 📎 С чего начать • Если ты здесь впервые, начни отсюда • Моя методика изучения танца • Что такое Open Style • Как быть универсальным танцором • Существует ли…»