KIP | Артём Зонов
2.71K subscribers
536 photos
239 videos
1 file
194 links
Помогаю танцорам из любого города понимать, что тренировать дальше.

Здесь 117+ бесплатных постов о технике, музыкальности, импровизации, теле, постановке и преподавании.

Артём Зонов: 16 лет в танце, 6 лет преподаю. Автор/создатель Level Dance
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🕷️ сам для себя задание придумал по тому как сочинить хорягу

вот ч получилось
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
47
KIP | Артём Зонов
Photo
Чуть раскрою тему архива

📂 KIP VAULT задумывалась не просто как коробка

Наверное, раньше я слишком много рассказывал про карточки, наполнение, но недостаточно объяснял саму идею

Если максимально просто:
KIP VAULT это физическая история твоего развития в танцах, в процессе которых формируется твоя личность

——
Ты получаешь архив, а дальше постепенно наполняешь его карточками пройденных мероприятий, марафонов и других важных этапов

👀Сегодня внутри может находиться один сертификат (карточка)

Через год их будет десять💯

💎 Через несколько лет внутри уже будет лежать история, которую невозможно повторить или купить готовой
Потому что она принадлежит именно тебе
——
Два одинаковых KIP VAULT со временем станут совершенно разными

У одного внутри будут классы по фристайлу и импровизации вместе с призовыми местами на баттлах

У другого выступления, проекты, освоенные навыки хореографии и ключевые события, к которым человек шёл несколько лет как например первая победа со своей командой


💡 Ценность не только в самой коробке

Ценность в том, чем она постепенно становится
Ты создаёшь место, которое будет расти вместе с тобой

В совокупности с бытовой ценностью - как место под украшения, ты можешь вспоминать весь свой путь на ежедневной основе и за счёт этого орастать уверенностью и осознанием своих навыков
——
Вот такую философию я закладываю в этот продукт
#Проекты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
С учётом того, что я говорил на своём первом подкасте - танцы формируют личность за счёт различной подготовки как физической так и ментальной/духовной

За счёт партнеринга, импровизации, выступлений, работе в командах, созданию чего то своего и т.д.
Это приобретает дополнительный смысл в физическом носителе всего этого опыта как подтверждения
10🗿3
еще в коментах ТТ предложили собирать инфу по актуальным мастер классом тренеров которых я бы рекомендовал на которые можно сходить в ближайшее время и публиковать это сюда

реакции если норм тема
68🗿10
однако полезно списываться с участниками чата марафонов

уже несколько идей для постов и тиктоков записал
+ несколько небольших советов раздал по прокачке 👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28
вы тоже коменты чаще пишите (в тиктоке особенно), вам ответы на вопросы, мне доп источник контент идей
25
KIP | Артём Зонов
✍️И так пояснения по растяжке ✍️ 1. Стоит понимать, что растяжка это не только складочки и шпагаты 🙈 Растянутый верх - наклоны корпуса, плечи, предплечья это тоже нуждается во внимании и под растяжкой подразумеваем и это 2. Растяжка позволяет двигаться…
🥸 у меня кстати марафон по растяжке запускается 🥸

10 дней системной работы над гибкостью и мобильностью всего тела
Подойдёт:

• начинающим кто хочет развить мобильность
• продвинутым кто хочет преподавать или углубиться в тему
• тем, у кого остановился прогресс
• тренерам
• тем, кому нужен контроль в доступной амплитуде


Пиши в чат РАСТЯЖКА и я скину подробную инфу

#Проекты #Марафон #Самообразование
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15
я пока инфу структурировал для себя подметил разность активной и пссивной растяжки

И как диапазон пассивной растяжки превратить в тот которым ты сможешь пользоваться
18
👀 Первые отзывы по марафону - создание постановок

#Отзывы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18
🎱 Ключевые ошибки в исполнении, которые я за собой замечал 🎱

1. Спешка 🐾
Это самая основная ошибка которая была со мной довольно долго

Я понимая, что на меня смотрят или ждут какой то отдачи выкладывался на 110% и из-за этого делал всё быстро, сильно и много

Но в танце количество движений не решает ничего. Нужно буквально понять, что чем точнее и понятнее ты сделаешь тем лучше это воспримится зрителем

Это как с речью, можно тараторить, можно медленно и понятно говорить


2. Амплитуда не решает ✈️
Это проф деформация контемп танцора. Я всегда старался делать широко, перейдя в стритовые направления это оказалось не так значимо

Из-за амплитуды съедалась вариативность и детализация, которая сильно роляет в том же хопе

тут просто - сосредоточится на проработке суставов


3. Музыкальность 🎶
Раньше я просто делал вариативные движения и попадал в ритм или тема трека

Начав изучать фристаил начал понимать, что нужно конкретизировать звуки на которые делаешь, предугадывать их, запоминать тенденции и в целом выстраивать движение от музыки

Если наоборот, то это будет больше импровизация которую выкупают танцоры и которая не всегда откликается у зрителя


4. База 💯
освоение базы это ключевой момент прогресса. Причем именно освоение, а не просто мочь сделать

понимать что из чего состоит и знать как это применить, ключевой момент становления хорошим исполнителем

раньше я думал только о каче т.к. думал, что моей лексики хватит. Но в стрит направлениях чуть другие принципы и нужно знать какие-то шаблоны, чтобы от них отталкиваться и создавать своё

____________________

Пиши в коментах какие у тебя были основные ошибки которые ты проработал или прорабатываешь
#Самообучение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
29
✍️ База музыкальности ✍️

Основной аспект который реже всего изучают - это то как слышать все звуки в треке и какие они вообще бывают

👀 за 16 лет я по моему небыл ни на 1 танцевальной тренировке где прям рассказали что из чего состоит. 1 раз на класс в рамках фестиваля ходил, но этого как будто мало

ща всё пройдём
____________________

🎶 Виды семплов (звуковых фрагментов)

1. Кик - низкочастотный удар, у которого активное начало и не большой хвост (зачастую так)

2. Клэп или снеер - клэп это звук похожий на хлопок, снеер это чуть более звонкая вариация, назовём это так

3. хай хеты - это вернечастотные звуки, так называемые цыцыки

4. перки - это все дополнительные звуки которые заполняют драмку

5. FX - эффекты по типу нарастания перед дропом или какие ни будь заполняющие звуки

6. Мелодические инструменты - тут всё что не драмка, синтезаторы, гитары, вокалы и тд

____________________

В идеале уметь слышать все эти звуки. Это просто практика, при каждом включении трека ставьте задачу услышать где какой звук. Чем больше прислушиваетесь к этому, тем легче находите паттерныпаттерны звучания и легче строите исполнение или фристайл
#Самообучение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
29