KIP | Артём Зонов
2.71K subscribers
536 photos
239 videos
1 file
194 links
Помогаю танцорам из любого города понимать, что тренировать дальше.

Здесь 117+ бесплатных постов о технике, музыкальности, импровизации, теле, постановке и преподавании.

Артём Зонов: 16 лет в танце, 6 лет преподаю. Автор/создатель Level Dance
Download Telegram
Актуальные продукты и навигация

Здесь собрал всё, что у меня сейчас можно пройти, использовать или поддержать

Пост буду обновлять, поэтому все актуальные ссылки всегда будут находиться здесь

——
🔑 Закрытый ТГК
Более подробные материалы для танцоров и тренеров, программы самостоятельных тренировок, документы, разборы, внутрянка проектов, мои мысли, решения и фейлы

Стоимость: 100 ₽ в месяц
Есть пробный доступ на 1 час. Если за это время не отменить подписку, сервис автоматически спишет 100 ₽

🎥 Войти в закрытый ТГК:
https://t.me/tribute/app?startapp=sSKt

📎 Подробно о том, что находится внутри
——

Level Dance
Игра для самостоятельного развития танцора

Внутри можно выполнять задания, набирать опыт, повышать уровень, изучать базовые элементы и визуально видеть собственный прогресс

🎥 Начать играть: @LevelDamce_bot

Все новости, обновления и этапы разработки можно найти по тегу #LevelDance
——

👀 Обучающие марафоны

Марафоны помогают последовательно разобраться в отдельной теме, выполнить задания и получить готовую систему для дальнейших самостоятельных тренировок.

Сейчас есть: создание хореографических постановок и импровизация

Внутри:
📎 Структурированная система
📎 7 дней уникальных заданий с пояснениями
📎 Отдельный ТГК с полной структурой, к которой можно возвращаться в любой день

📎 Посмотреть программу:
https://t.me/KIPmove/1396 (дату уточнить в сообщениях каналу)
https://t.me/KIPmove/1318 (дату уточнить в сообщениях каналу)

Чтобы первым узнавать о новых потоках и получать ранний доступ:
📎 https://t.me/+jMIC-yU7RNBhOGFi

даты актуальных потоков, можешь отслеживать тут же
——

💎 KIP VAULT
Физический архив достижений танцора, который я сейчас разрабатываю

Внутри планируются:
🔧 коллекционные карточки за пройденные марафоны и события
🔧 благодарственные письма
🔧 дополнительные предметы и лимитированное наполнение
🔧 бокс, в котором можно хранить историю своего развития

Сейчас проект находится в разработке. Можно записаться в список предзаказа и получить первую партию ближе к себестоимости

🎥 Чтобы записаться, напиши «БОКС» в комментариях или сообщениях каналу
——

🔎 Навигация по каналу

#Самообучение
Как самостоятельно тренироваться, анализировать себя и выстраивать развитие

#Разбор
Разборы танцоров, хоряг, исполнения, музыкальности и техники

#Тренер
Преподавание, работа с учениками, группами и мои тренерские ошибки

#Проекты
Марафоны, продукты, гранты, организация и развитие индустрии

#LevelDance
Новости игры, механики, обновления и этапы разработки

#Отзывы
Результаты участников, обратная связь и опыт прохождения моих продуктов
——

🥸 Анонимка: t.me/anonaskbot?start=zh_cdrbC0K9vZ_q

Если ты здесь впервые, советую сначала открыть пост:
📎 Начни отсюда

А после выбрать направление, которое сейчас для тебя актуальнее всего.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10
🔑 Что находится в закрытом ТГК 🔑

👻Закрытка это не второй канал с ещё большим количеством обычных постов

Здесь я собираю обучающие материалы, программы тренировок, документы и внутрянку проектов
——
Но + там больше меня самого: личных мыслей, сомнений, фейлов и процессов, которые я не всегда выношу на большую аудиторию

👀 В открытом ТГК я чаще даю основную мысль, объясняю проблему и показываю, в какую сторону смотреть

В закрытом даю полную схему: что делать, как тренировать, на что смотреть и как применять всё на практике


И показываю путь создания проектов без попытки сделать вид, что у меня всегда всё идеально и понятно.

🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈

🧠 Материалы для танцоров

Здесь выходят более подробные разборы:
👾 программы самостоятельных тренировок
🎶 работа с музыкальностью и импровизацией
🔵 разбор техники и исполнения танцоров
🗡️ упражнения на конкретные проблемы
🔎планы, по которым можно самостоятельно строить развитие
💎 ошибки, из-за которых тренировки не дают результата


Конкретно:
- сколько времени тренировать
- через какие упражнения
- в каком порядке
- на что смотреть
- как понять, что стало получаться


Например, внутри уже лежат полноценные программы, где тренировка разбита на отдельные блоки: groove, перенос веса, bounce, изоляции, импровизация и разбор хореографии

🔄 Всё для тренеров
Отдельная часть канала посвящена преподаванию

Там я разбираю:
📎 ошибки начинающих тренеров
📎 работу с группами разного уровня
📎 как давать правки, чтобы ученик их реально запомнил
📎 как выстраивать темп тренировки
📎 как работать с мотивацией и дисциплиной
📎 как разделять тех, кто занимается для себя, и тех, кто хочет впахивать
📎 свои ошибки за 6 лет преподавания

Я показываю ситуации, с которыми сам сталкивался, что делал неправильно и какие выводы из этого вынес


💎 Проекты, заработок и развитие в индустрии

Мне интересно не только то, как лучше танцевать
👻Я хочу разобраться, как танцор может проявляться, запускать свои проекты и зарабатывать внутри индустрии.

Поэтому в закрытке появляются:
📂 варианты монетизации творчества
🛒 списки грантов и конкурсов для танцевальных проектов
☝️ разборы заявок и требований
🧠 идеи продуктов и способы их реализации
✈️ партнёрства, продвижение и поиск команды
🎥 создание марафонов и физической продукции
развитие Level Dance


Я сам прохожу через эти процессы, подаю заявки, общаюсь с производствами, собираю команду и тестирую разные модели

Поэтому показываю не только то, что получилось, но и весь путь до результата

👀 Внутрянка проектов
В открытом канале обычно появляется уже собранная идея или готовый результат


В закрытом можно увидеть процесс раньше:
🔑 новые механики Level Dance
🔑 этапы разработки игры
🔑 создание коробок и коллекционных карточек
🔑 структуру новых марафонов
🔑 идеи, которые только тестируются
🔑 цифры, расчёты и проблемы, которые появляются во время работы

Иногда участники закрытки могут повлиять на то, что будет сделано дальше: выбрать механику, формат материала или помочь проверить идею.

💯 Фейлы и ошибки
Я не хочу вести канал, в котором всё всегда идеально

Поэтому отдельно показываю:
🥷 проигранные гранты
🔄 ошибки в проектах
🤥 неудачные решения
✈️ проблемы в преподавании
💱 траты, которые себя не оправдали
🔎 что собираюсь менять после провала

Мне кажется, что из ошибок иногда можно забрать больше, чем из очередной истории успеха.
Особенно когда человек не просто говорит «не получилось», а показывает, почему не получилось и что будет делать дальше.


Как попасть внутрь

Стоимость подписки: 100 ₽ в месяц

После перехода нужно ввести данные карты через официальный сервис Telegram

💯 Есть пробный доступ на 1 час, чтобы можно было зайти, посмотреть материалы и понять, нужен ли тебе такой формат.

Если в течение часа не отменить подписку, после пробного периода автоматически спишется 100 ₽


🎥 Войти в закрытый ТГК:
https://t.me/tribute/app?startapp=sSKt

Постепенно хочу собрать там полноценную базу для танцоров, тренеров и тех, кто хочет не только существовать внутри индустрии, но и развивать её
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14
👀 Если ты здесь впервые, начни отсюда 👀

Меня зовут Артём. Я танцую 16 лет, преподаю 6 лет, работаю тренером и хореографом

👻Я создал этот канал, потому что мало танцевальной инфы лежит где-то в одном месте. Что-то приходится искать по разным направлениям, что-то передаётся только внутри тусовки, а некоторые вещи вообще объясняют через:
«Просто расслабься»
«Почувствуй музыку»
«Танцуй увереннее»

🔇Мне такой подход никогда особо не помогал

Поэтому здесь я стараюсь буквально объяснять:

🧠 что должно происходить в теле
✍️ как самостоятельно строить тренировки
👀 как анализировать себя и других танцоров
🎶 как работать с музыкой, техникой и исполнением
©️ как проявляться и монетизировать своё творчество
🔑 как развиваться внутри индустрии и развивать её вместе с собой

Канал подойдёт танцорам любого уровня, тренерам и тем, кто хочет связать с танцами что-то большее, чем просто несколько тренировок в неделю.
____________________

🍷С чего начать 🍷

Как устроен мой подход к обучению
📎 В чём отличительная черта моей методики изучения танца

Я стараюсь не просто давать готовое решения, а объяснять принцип, чтобы человек дальше мог обучаться самостоятельно

Самообучение и система тренировок
📎 Рутина для танцоров
📎 Почему тренировок в студии недостаточно
📎 Как прокачиваться, просто смотря хоряги

Техника и понимание движения
📎 База хопа: кач

Здесь как раз пример того, как я заменяю абстрактное «расслабься» на конкретное объяснение того, что нужно делать телом

Если ты тренер
📎 Какие привычки отличают перспективного ученика

К чему я вообще иду
📎 Зачем я развиваю танцевальную культуру и создаю свои проекты

Полный архив постов
📎 тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24
https://youtu.be/VKNqwn5fL4E?si=kLMtxTG5YHENrKnh

🥃 РАЗБОР ХОРЯГИ ДРОНА 🥃

Записал медленный разбор хоряги, чтобы можно было спокойно рассмотреть каждое движение, направление и переход.

👾 Здесь только подробный разбор без исполнения под музыку.

После изучения включайте оригинальный трек и пробуйте самостоятельно собрать всю хорягу в музыку

Так вы не просто скопируете движения, но и отдельно поработаете с таймингами и музыкальностью 👀
#Самообучение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
129
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❄️ Кашпур ❄️

Два слова - титаническая работа


✍️ Направление которое я осваивал 13 лет, стилистика которая даёт свои плюсы и свои минусы, но с скиловостью которой не возможно сомневаться.
____________________

Чтобы так танцевать нужно годами осваивать базу у классического танка, а потом годами учиться управлять телом сочетая зажимы и пластику 👀

Микроскопическая работа с мышцами
Классика заставляет напрягаться сухожилия и глубокие мышцы тела. Даже банальный ход в бедре, чтобы встать и двигать ногой выворотно не у всех про танцоров получится (других направлений).

🔄 И это касается не только ног. Чтобы крутиться и свободно работать верхом нужны тонусные мышцы стабилизаторы + отдельное движение мышцами которые заставляют тело гнуться

Достаточно просто провести 1 тренировку у классического станка и вы всё поймёте 💯

Причём станок нужен не только танцорам академических стилей. Для освоения тела полезно позаниматься и стритовым исполнителям, даже проф спортсмены занимаются классикой для этого, так что польза не оспорима


Инструменты танца
🔑 Уровень - легко переходит с партера и обратно вне зависимости от положения и предыдущих движений. + ноги и руки свободно перемещаются по уровням, что даёт визуальную свободу и лёгкость в лексическом плане

🔑 Амплитуда - широкие движения которые сочетаются с детализацией. В соло может занять всю сцену. Лёгкие перемещения, вклюсоность корпуса, баланс, контроль центра. Всё на высшем уровне


Так же шикарно чувствует пространство, видит партнёров по сцене, взаимодействует с ними, показывает эмоцию через движение при этом не обделяя мимику, выносливость
_____________________

🥃 Тут нечего разбирать, можно придератсья что он в некоторых местах теряет баланс, нога при подъёмах смотрится не так легко как может быть, работа корпуса в спирали или боковые движения чуть затрудненно, но это всё равно что искать иголку в стоге сена.

Тут можно отчерпывать любому стилю, даже просто с точки зрения работы и подготовки

глубокий танце как технически, так и по содержанию ☝️
для насмотренности особенно полезно чекать
#Разбор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30
KIP | Артём Зонов
Хотите уметь сочинять хореографии?
💀 Сильная хоряга может быть частью слабой постановки 💀

Можно собрать сложные движения, сделать десять перестроений, добавить эмоции и всё равно получить номер, который забудут сразу после просмотра 👻

👀 Потому что хоряга отвечает за то, что делают танцоры

👀 А постановка отвечает за впечатление целиком
____________________

Рисунки меняются просто потому, что давно не менялись
Эмоция появляется, потому что музыка стала динамичнее
Сложность растёт, но сам номер никуда не развивается

Вроде всё чисто, сложно и технично
Но через пять минут ты не можешь вспомнить ни одного момента (кроме трюка)

——

📂 https://www.youtube.com/watch?v=HDDgOBOSazA

Здесь смотрите на количество движений, сложность и технику

——

📂 https://www.youtube.com/watch?v=SNCQsu5uXbo

А здесь проследите, как меняется состояние и куда постановка ведёт зрителя
——

Я сам сейчас больше топлю за номера, где каждый следующий момент вытекает из предыдущего

Потому что сильная постановка это не та, где постоянно что-то происходит (хотя это не мало важно)

Это та, где ничего не происходит просто так 💯

На марафоне будем разбирать, как собрать из движений, рисунков и идей цельный номер
#Самообучение #Проекты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19
но при этом та и та хоряга хорошая

одна просто для танцоров, вторая для общей массы людей
17
👀 оч странные коменты в инсте
причем они разительно отличаются от коментов в ТТ👀

Я думаю из-за этих "негласных правил", танцевальная индустрия развивается медленнее.
_____________

🎱 Сделал разбор хоряги дрона, сразу обозначил, что это не моё производство, я просто по видосу посмотрел что понял то транслирую вам. + я специально не прикреплял хорягу прямо в видос, чтобы вы нашли оригинал у самого дрона

В целом тема разборов для меня не новая и я думал этим видосом я просто покажу порядок движений, а дальше люди начнут капаться в этой лексике и прогонять стилистику. Мало ли у кого нет возможности поехать на класс (из регионов люди) или им сложно по видосу понять ч надо делать

Но я буквально открыл портал в ад 💀
——
📂 Куча коментов, что это не этично, хорягу может разбирать только создатель, что я не имел право такое выкладывать и т.п.

Аргументы, что эта точка зрения полная чушня

1. Тренды тиктока
Есть исполнитель Шон Люь, он сделал комбинацию которую показал на своём классе и люди сделали из этого полноценный тренд в тик токе

Снимали как исполнение так и разборы для тех кто хочет поучаствовать в движе но не умеет разбирать по видосам

Это банальный маркетинг, нативная реклама и любопытные зрители захотят разобраться кто хореограф и найдут человека


2. Разборы в других творческих сферах
Книги - делают реакции, делают произведения на схожем слоге, рассказывают про книгу и то как она написана

Художники - буквально учат повторять картины так как это делал автор, учат технику штриховки, разбирают стилистику и в целом учатся на этом

Музыка - делают кавера, есть видосы где буквально говорят как сделать такой же трек, используют текста и мелодические особенности которые использовал автор. Это всё поощряется т.к. раскручивать оригинал

Понятно что если есть плогиат и это ни как не обозначено то это порицается, но и то, сейчас схожесть может просто совпадать т.к. всё уже придуманно

——

☝️ Как минимум уже этого хватает, чтобы понять - очень странная дискуссия развелась в инсте

Так и желание что либо делать может отпасть. 0 уважения к проделанной работе с моей стороны, 0 понимания и потом хотят сплочённого комьюнити, чтобы все дружили

🎥надо убрать эти негласные правила и позволить развиваться в сфере так как человек считает нужным
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
36🗿4
🔄 Или например тренер хочет дать новую лексику своим ученикам, но он просто не умеет двигаться иначе, а кэша на постоянный мастер классы приезжих тренеров не у всех есть

можно же просто выучить движения и рассказать что еще вот так можно двигаться. Да со своей призмой и пониманием, но это что-то новое, по этому полезно как для тренера так и для учеников 🦖
——
Легко рассуждать о приватизации когда ты живёшь в сталице и у тебя этих тренеров хоть отбавляй. Каждый день классы у того или иного тренера
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
42
странно крч
18🗿3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💎 Работа с координацией рук Часть 1 💎
дефолтное упражнение на развитие координации

Одним упражнением из практики закрытого ТГК делюсь здесь. Остальные части уже лежат внутри 👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
49
🧠 Ответь на эти три вопроса до первого движения 🧠

Новички часто включают музыку и сразу начинают искать движения

В итоге отдельные куски вроде есть, а что их связывает непонятно 🎤

🍷 Поэтому сегодня небольшое задание, которое можно выполнить даже без опыта постановки 🍷

1. Выбери отрывок музыки на 20–30 секунд
2. Запиши три ответа:
✈️ О чём моя маленькая история?

Например: сначала я боюсь, но постепенно становлюсь увереннее

✈️ Что изменится от начала к финалу?

Например: в начале я закрытый и зажатый, а в конце занимаю больше пространства

🔑 Какой один момент должен запомниться?

Это может быть резкая остановка, падение, повтор движения или внезапная смена состояния


3. Включи музыку и три раза проимпровизируй, опираясь только на свои ответы

Последнюю попытку сними на видео
——
Потом проверь:
👀 Отличается ли начало от финала?
👀 Появилась ли маленькая история?
👀 Есть ли момент, который хочется пересмотреть?

Не пытайся сразу сделать сложную хорягу

Сначала научись понимать, куда ты ведёшь зрителя
____________________

Можете скинуть свои три ответа в комментарии. Несколько вариантов выберу и подскажу, как их можно развить в постановку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
26
KIP | Артём Зонов
Интересно узнавать результаты моих проектов?

Можем подводить итоги раз в месяц/два
🥃 Подвожу итоги проектов и фиксирую, куда двигаюсь дальше 🥃

Начну с цифр 🔒
____________________

Level Dance

Сейчас:
• более 1200 регистраций
• более 150 активных пользователей за месяц
• конверсия из регистрации в месячную активность выше 12%


И это при том, что значительная часть запланированного функционала ещё не реализована

🎱 Следующий этап: масштабирование проекта. У нас уже есть предварительная договорённость с Кировской академией ТОП. Они смогут предоставить специалистов для разработки, также сейчас обсуждаем участие в программе акселерации

——

🧠 Марафоны

- Марафон по импровизации прошли 16 человек. Все участники оставили положительные отзывы
- На марафон по постановке хореографий предварительно записались 11 человек
- Через неделю стартует ещё один поток по импровизации. На него уже есть 5 предварительных записей, при условии что отдельного анонса в канале ещё не было


👀 Дальше хочу собрать полноценную линейку марафонов, чтобы под разные запросы танцоров была отдельная программа

——

🔑 Закрытый ТГК

Сейчас внутри уже находится:
• 32 образовательных поста
• 7 подробных документов для тренировок и работы в индустрии
• 10 видео с разборами степов и упражнениями
• 2 разбора танцоров, которые ещё не выходили в основной канал
• внутрянка моих проектов, решения, этапы разработки и ошибки


❤️ Сейчас в канале 28 участников

Следующая задача: чаще показывать часть этих материалов в открытом канале, чтобы было понятнее, что именно находится внутри и как это можно использовать в тренировках

——

📂 Архив танцора

🔵Сейчас ищу способ оптимизировать производство и систематизацию материалов

В ближайшее время соберу первую рабочую версию архива и начну показывать сам проект, его функции и процесс создания


После этого буду тестировать формат, собирать обратную связь и постепенно готовить полноценный запуск

——

✍️ Итог

Мой блог и вся экосистема KIP пока находятся только на начальном этапе

💯 Но уже сейчас продуктами пользуются люди, на марафоны записываются ещё до анонсов, база материалов продолжает расти, а вокруг Level Dance появляются первые возможности для масштабирования

Планов и наработок ещё много. Теперь главная задача последовательно докручивать то, что уже показывает результат

Потихоньку всё это превращается из отдельных экспериментов в одну большую систему 👻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11