KIP | Артём Зонов
2.71K subscribers
536 photos
239 videos
1 file
194 links
Помогаю танцорам из любого города понимать, что тренировать дальше.

Здесь 117+ бесплатных постов о технике, музыкальности, импровизации, теле, постановке и преподавании.

Артём Зонов: 16 лет в танце, 6 лет преподаю. Автор/создатель Level Dance
Download Telegram
💎10 августа открываю поток нового марафона по созданию хореографических постановок 💎

👀 За последние несколько лет я заметил одну вещь
👻Большинство танцоров и преподавателей умеют придумывать движения. По этому же принципу они создают постановки - просто накидывая движения под выбранную музыку, рисунки придумываются по ходу репетиций и в конце получают по сути большую связку, этюд 📂

- Без сюжета
- Без логики
- Без моментов, которые цепляют зрителя
- Без изначальной эмоции которую надо транслировать

____________________

👻 При этом они же думают, что тут решает фантазия или навык чувствовать подобные моменты

На самом деле проблема в отсутствии алгоритма. Именно поэтому я создал этот марафон.

За 7 дней ты не просто поставишь связку.
Ты пройдёшь весь путь постановщика:
🔑 найдёшь сильную идею номера
🔑 научишься анализировать музыку как режиссёр, а не просто как танцор
🔑 выстроишь драматургию, чтобы зритель хотел досмотреть постановку до конца
🔑 создашь сценический язык, который будет работать на твою идею
🔑 научишься собирать связки осознанно
🔑 спроектируешь рисунки и перемещения так, чтобы они усиливали номер
🔑 соберёшь всё в единый черновик и поймёшь, как довести его до действительно сильной постановки


Ты получишь рабочую систему, которой сможешь пользоваться снова и снова.

🔄 То есть после марафона у тебя останется полноценный инструмент для создания любых будущих постановок.
——
💯 Этот марафон подойдёт тебе, если ты 💯
• тренер или хореограф
• ставишь номера на конкурсы и отчётные концерты
• постоянно ловишь себя на мысли «что-то в постановке не работает»
• хочешь перестать делать номера на интуиции и начать понимать, почему они цепляют зрителя

——
💣 Старт потока - 10 августа.
Если давно хотел научиться делать номера, которые хочется смотреть до конца, сейчас самое время начать

✈️ Напиши в комментариях или в личные сообщения «ПОСТАНОВКА» - расскажу подробности и помогу выбрать пакет.
#Проекты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17
еще теперь по прохождению марафона выдаю сертификаты
подробнее можете чекнуть в закрытой беседе марафонов 🌟
#Проекты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19
Обозреваем бренды

☝️ Saint Mob ☝️

это популярный российский концептуальный бренд уличной одежды (streetwear), основанный в Москве дизайнером Максимом Кулигиным в 2018 год
_____________________

🔑 Главные фишки и концепция

- Необычные принты и русские мотивы
одной из визитных карточек бренда стала коллекция «Гжель», где традиционные русские узоры интегрированы во внутреннюю подкладку современных оверсайз зип-худи и штанов


- Вещи-трансформеры
бренд часто выпускает двусторонние куртки и худи формата «2-in-1» (например, серия Shadow), которые можно носить наизнанку, меняя цвет и дизайн

_____________________

Довольно нишевые элементы одежды
Есть пара интересных зипок, штаны норм, футболки на любителя особенно за такой прайс

👀 В целом у них ценовой диапазон на среднем уровне (если мы не рассматриваем маркетплейсы)
——
Так же довольно маленький ассортимент на сайте. + как по мне слабенькое ведение инсты, много дублирующих публикаций и в целом нет какого-то креатива в плане контента или соблюдения айдентики.
——
💀 Они делают акцент на продукте, на его качестве и уникальности, но это в современном мире играет маленькую роль. Куча компаний предлагает тоже самое и тут они не выделяются


🎥 Вердикт: проходняк
но я бы взял зипку
#Шмот
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17
примеры их шмоток
32🗿2
думаю какие тренировки выпускать в ТТ 🧠
уже дропаю степы, ч еще хотите смотреть там?
#Самообучение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
26🗿2
🙈 В разработке 🙈

Как знаете я активно провожу онлайн марафоны, чтобы люди из любого региона, любой страны получили информацию которой к большому сожалению нет в интернете

🔄 Сейчас по мимо работы над Level Dance и активного поиска кадров, я разрабатываю товар который сделает из марафонов не просто обычный класс или кучку инфы, а полноценный ритуал, который имеет ценность и который вдохновляет на дальнейшую прокачку
____________________

После мастер-классов, интенсивов, лагерей у вас максимум остается сертификат. Он же отправляется в портфолио который лежит фиг пойми где и не появляется до момента поступления например 👻

💎 Я хочу сделать архив, в котором вы будете хранить все свои достижения, но при этом он будет функциональным, чтобы вы им пользовались и каждый раз видели свой путь, вспоминали что делали и что умеете.

Достижения будут прописываться в виде карточек. У них будет унифицированный размер, чтобы вмещались в этот самый архив

👻За любой ивент в котором вы участвуете, который организован от моего имени или имени моих партнеров, будет выдавать эти самые карточки.
👻В дальнейшем вы сможете собрать свою уникальную коллекцию достижений, которые имеют вес именно для вас
____________________

Так же эти самые карточки будут служить мотивацией для более качественного прохождения материала, участия в будущих ивентах и служить наглядным примером, который вдохновляет на дальнейший рост (в том числе выступления, организации и участия в мероприятиях или становление проф танцорм/тренером)

При покупке бокса на всех будущих мероприятиях, эти карточки будут выдаваться бесплатно
——
🔎 Сейчас я ищу поставщиков, но уже примерно формируется ценовой диапазон и если хотите можете записаться на предзаказ (пиши в комментариях слово Бокс или в сообщениях каналу)

Все записавшиеся получат архив почти по себестоимости + бонус в первой партии

ч думаете?
#Проекты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25
вообще хочу делать продукцию специально для танцоров, не только знания отдавать
#Проекты
33
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎱 Дамьен 🎱

Смотрел и думал откуда его знаю, он судил фест в котором я участвовал в Кирове. Забавный мужик, после феста угорал с другими жюри на сцене, во время награждения
____________________

👀 Он высокий человек, но смотря как он двигается так не скажешь. Всё легко, для этого нужна не малая физуха. + как я и говорил в прошлых постах, все высокие люди имеют баф к амплитуде. У него его с достатком. Я бы даже чуть уменьшил и ушёл в детализацию

Чувак фристайлит, в этом жанре я сам только разбираюсь и нахожу для себя какие-то решения. Но пару слов сказать могу

1. Сильная опора на базу
Видно, что представитель андеграунда, у них характерное положение корпуса + большой движенческий базис на который они чаще всего опираются

В выходах использует именно рутинные вариации. Когда мы используем степ или движения как концепт и вокруг этого выстраиваем танец. Это может быть степ из хопа либо электро/татинг в руках когда делаем через углы и формы

ну т.е. визуально это смотрится как опытный танец, именно наработанный годами и постоянными практиками


2. Взрывная энергия
Он вообще не стесняется амплитуды, для современного фристайла это скорее минус т.к. амплитуду можно использовать как крючёк или развитие потока. Он же в свою очередь из-за габоритов даже если просто поднимает руку это смотрится объемно и мощно. Это и требует больших усилий


3. Наработанная пластичность
Много волн, много изоляций для такой пластики. Без этого вообще любой танец будет смотреться деревянно, но в фристайле это особая деталь которая хорошо смотрится на любом бите, в любой ситуации.


4. Работа с геометрией
Честно не понимаю как кроме постоянной практики и просто заучки патернов импровизировать в подобном формате. Если геометрия используется не как концепт по которому двигается тело, а именно выстраивание фигур и переход по линиям. То это просто постоянная практика.

_____________________

Что на мой взгляд не хватает, ну что я сам фикшу во фристайле и стараюсь применять

1. Работа с концептом
Современная работа с концептом чуть отличается от олдскульной. Там большая опора идёт на музыку, акценты, считывание паттернов и то как в теле изобразить тот или иной звук.

У дамьена больше идёт техническая часть, когда он может начинать так как современный фристайлеры, но потом ходить в большой навал движений, наработок. В этом нет игры, прекола который будет выделять тебя среди других.


2. Сбавление оборотов
Этому я сам часто потдаюсь, когда делаю ч то на энергии, в фул амплитуде и уже вроде начинает чуть поднадаедать и надо уйти в другой концепт, в другую пластику и эмоциональный тон, но продолжается накид.

В этом плане надо быть чуть сдержаннее. Яркий пример фристайлер джуниор. Я бы не сказал что он супер взрывной, он именно концептуальный и сдержанный


3. Партер
Он у него просто однообразный. То почему я занялся брейком и хочу освоить этот уровень чуть иначе нежели я умею.

Да он туда уходит, но это его сковывает, он не так часто в нем находится и чуть некомфортно смотрится

____________________

А так дамьену большой респект, двигает российский фристайл, ездит на топ батлы. Очень приятно было полноценно познакомиться
#Разбор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20
🥃 скоро выйдет разбор хоряги дрона 🥃

👀 в своей бомж комнате снял, чисто по движениям прошёлся, технику и детали сами копаться будете

либо можно сделать как дополнение - на что внимание обращать, нюансы практического исполнения и как отрабатывать, но эт в закрытке уже будет
#Разбор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20
🎤 Ссылки и База🎤

📂 Сайт: dolphin-iris-chnl.squarespace.com (пароль: 1)

📂 TikTok: https://www.tiktok.com/@kipmove

📂 Inst: https://clck.ru/3UNvwY
——
🟢 АРХИВ КАНАЛА KIP 🟢
Здесь собраны полезные материалы канала. Выбирай тему и нажимай на заголовок

📎 С чего начать
Если ты здесь впервые, начни отсюда
Моя методика изучения танца
Что такое Open Style
Как быть универсальным танцором
Существует ли талант к танцу?


🧠 Самообучение и рост
Почему ты танцуешь 5 лет и не растёшь
Как тренироваться с задачей
Как отрабатывать хореографии
Рутина для танцоров
Как облегчить тренировочную рутину
Почему тренировок в студии недостаточно
Как собрать систему тренировок на неделю
Сколько часов в неделю нужно тренироваться
Как понять, чего тебе не хватает
Как улучшить качество движения
Выучить хорео или реально вырасти
Как прокачиваться, просто смотря хоряги
3 вещи, которые сильнее всего ускорили мой рост
Можно ли тренироваться и расти онлайн
Как найти свой стиль в танце
Про поражения и рост
Почему танцы поднимают самооценку
Как перестать сомневаться в себе
Как не выгорать от танца


🔑 Техника и качество движения
Крутые движения или качественное исполнение
Что такое текстура в танце
Как танцевать красив
Амплитуда движения
Изоляция в танце
Как избавиться от зажатого корпуса
Как избавиться от суеты в танце
Почему слабые ноги = слабый танец
Тебе не хватает силы или техники?
Как создать впечатление отсутствия костей
База хопа: кач
Детальный разбор кача
Как делать и использовать пап в любом стиле
Создай свою технику
Работа с пространством
Ключевые ошибки в исполнении


🎶 Музыкальность
Музыкальная грамота для танцора
Подборка битов для тренировки
Развиваем музыкальность
Музыка как 2 + 2
Как разбирать музыку каждому танцору
Как удерживать BPM
База музыкальности: виды сэмплов


💎 Импровизация
Надо ли уметь импровизировать
Импровизация не означает «делай что хочешь»
Как убрать страх выглядеть глупо
Что делать с эффектом белого листа
Ты пытаешься решить слишком много задач
Два выхода под один трек: какой сильнее
Тебе не нужно много движений
Разбор фристайла Дамьена
Путь участника марафона


🔄 Хореография и постановка
Как сочинять хореографии
Создание интересных связок
Как делать драматургически наполненные постановки
Драматургия в соло-номере
Рисунки в номере
Почему трюки не делают номер крутым
Как не делать одно и то же в каждой хореографии
Как заложить в постановку идею
Сильная хоряга может быть частью слабой постановки
Три вопроса до первого движения


👾 Сцена, подача и уверенность
Чему танцору поучиться у режиссёра сцены
Что такое перформанс в танце
Как не нервничать до выступления
А что про меня скажут?
Почему на тренировке получается, а на сцене нет
Как не теряться, если забыл хореографию
Как работать над подачей спокойному человеку


💕 Тело, нагрузка и восстановление
Вся база по растяжке, мобильности и пластичности
Периодизация в тренировках
Сон: лучший тренер танцора
Как строить разогрев перед тренировкой
Качаем силовые
• Откуда берётся энергия танцоров
• Как убрать боль в колене
• Надо ли тренироваться, когда всё болит
• Как понять, что ты перетренировался
• Как ускорить восстановление

☝️ Тренерам и ученикам
• Почему твой скилл зависит от того, как ты объясняешь
• Как понять, что ты перерос тренера
• Как тренеры выращивают среду критики
• Не каждый танцор может стать тренером
• Как понять, что жюри разбирается
• Привычки перспективного ученика
• Почему быть любимчиком тренера не круто
• Почему тренер не обязан всегда мотивировать

〰️ Разборы танцоров
• Les Twins
• Bailey Sok
• THE D SoraKi
• Ian Eastwood
• Как танцевать как Ian Eastwood
• Кирилл Зуб
• Упражнения на его исполнение
• Will West
• Серёжа Арискин
• Вика Галактика
• Андрей Морыженков
• Маракеш
• Апилат
• DRON
• Алексей Летучий
• Кашпур
• Дима Бончинче

🎱 Танцевальная сфера и развитие
• Мой опыт участия в батлах
• Фильмы про танцы с рецензиями
• Что взять из 12 разных стилей
• Танцевальная карьера
• Как скоро танцоров заменит ИИ
• Где взять бюджет на мероприятие
• Где найти онлайн-материалы для обучения
• Почему я увлёкся каверденсом
• Обзоры танцевальных брендов


Пост будет пополняться. Сохрани его, чтобы база всегда была под рукой 🦋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
KIP | Артём Зонов pinned «🎤 Ссылки и База🎤 📂 Сайт: dolphin-iris-chnl.squarespace.com (пароль: 1) 📂 TikTok: https://www.tiktok.com/@kipmove 📂 Inst: https://clck.ru/3UNvwY —— 🟢 АРХИВ КАНАЛА KIP 🟢 Здесь собраны полезные материалы канала. Выбирай тему и нажимай на заголовок 📎 С чего…»
Актуальные продукты и навигация

Здесь собрал всё, что у меня сейчас можно пройти, использовать или поддержать

Пост буду обновлять, поэтому все актуальные ссылки всегда будут находиться здесь

——
🔑 Закрытый ТГК
Более подробные материалы для танцоров и тренеров, программы самостоятельных тренировок, документы, разборы, внутрянка проектов, мои мысли, решения и фейлы

Стоимость: 100 ₽ в месяц
Есть пробный доступ на 1 час. Если за это время не отменить подписку, сервис автоматически спишет 100 ₽

🎥 Войти в закрытый ТГК:
https://t.me/tribute/app?startapp=sSKt

📎 Подробно о том, что находится внутри
——

Level Dance
Игра для самостоятельного развития танцора

Внутри можно выполнять задания, набирать опыт, повышать уровень, изучать базовые элементы и визуально видеть собственный прогресс

🎥 Начать играть: @LevelDamce_bot

Все новости, обновления и этапы разработки можно найти по тегу #LevelDance
——

👀 Обучающие марафоны

Марафоны помогают последовательно разобраться в отдельной теме, выполнить задания и получить готовую систему для дальнейших самостоятельных тренировок.

Сейчас есть: создание хореографических постановок и импровизация

Внутри:
📎 Структурированная система
📎 7 дней уникальных заданий с пояснениями
📎 Отдельный ТГК с полной структурой, к которой можно возвращаться в любой день

📎 Посмотреть программу:
https://t.me/KIPmove/1396 (дату уточнить в сообщениях каналу)
https://t.me/KIPmove/1318 (дату уточнить в сообщениях каналу)

Чтобы первым узнавать о новых потоках и получать ранний доступ:
📎 https://t.me/+jMIC-yU7RNBhOGFi

даты актуальных потоков, можешь отслеживать тут же
——

💎 KIP VAULT
Физический архив достижений танцора, который я сейчас разрабатываю

Внутри планируются:
🔧 коллекционные карточки за пройденные марафоны и события
🔧 благодарственные письма
🔧 дополнительные предметы и лимитированное наполнение
🔧 бокс, в котором можно хранить историю своего развития

Сейчас проект находится в разработке. Можно записаться в список предзаказа и получить первую партию ближе к себестоимости

🎥 Чтобы записаться, напиши «БОКС» в комментариях или сообщениях каналу
——

🔎 Навигация по каналу

#Самообучение
Как самостоятельно тренироваться, анализировать себя и выстраивать развитие

#Разбор
Разборы танцоров, хоряг, исполнения, музыкальности и техники

#Тренер
Преподавание, работа с учениками, группами и мои тренерские ошибки

#Проекты
Марафоны, продукты, гранты, организация и развитие индустрии

#LevelDance
Новости игры, механики, обновления и этапы разработки

#Отзывы
Результаты участников, обратная связь и опыт прохождения моих продуктов
——

🥸 Анонимка: t.me/anonaskbot?start=zh_cdrbC0K9vZ_q

Если ты здесь впервые, советую сначала открыть пост:
📎 Начни отсюда

А после выбрать направление, которое сейчас для тебя актуальнее всего.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10
🔑 Что находится в закрытом ТГК 🔑

👻Закрытка это не второй канал с ещё большим количеством обычных постов

Здесь я собираю обучающие материалы, программы тренировок, документы и внутрянку проектов
——
Но + там больше меня самого: личных мыслей, сомнений, фейлов и процессов, которые я не всегда выношу на большую аудиторию

👀 В открытом ТГК я чаще даю основную мысль, объясняю проблему и показываю, в какую сторону смотреть

В закрытом даю полную схему: что делать, как тренировать, на что смотреть и как применять всё на практике


И показываю путь создания проектов без попытки сделать вид, что у меня всегда всё идеально и понятно.

🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈

🧠 Материалы для танцоров

Здесь выходят более подробные разборы:
👾 программы самостоятельных тренировок
🎶 работа с музыкальностью и импровизацией
🔵 разбор техники и исполнения танцоров
🗡️ упражнения на конкретные проблемы
🔎планы, по которым можно самостоятельно строить развитие
💎 ошибки, из-за которых тренировки не дают результата


Конкретно:
- сколько времени тренировать
- через какие упражнения
- в каком порядке
- на что смотреть
- как понять, что стало получаться


Например, внутри уже лежат полноценные программы, где тренировка разбита на отдельные блоки: groove, перенос веса, bounce, изоляции, импровизация и разбор хореографии

🔄 Всё для тренеров
Отдельная часть канала посвящена преподаванию

Там я разбираю:
📎 ошибки начинающих тренеров
📎 работу с группами разного уровня
📎 как давать правки, чтобы ученик их реально запомнил
📎 как выстраивать темп тренировки
📎 как работать с мотивацией и дисциплиной
📎 как разделять тех, кто занимается для себя, и тех, кто хочет впахивать
📎 свои ошибки за 6 лет преподавания

Я показываю ситуации, с которыми сам сталкивался, что делал неправильно и какие выводы из этого вынес


💎 Проекты, заработок и развитие в индустрии

Мне интересно не только то, как лучше танцевать
👻Я хочу разобраться, как танцор может проявляться, запускать свои проекты и зарабатывать внутри индустрии.

Поэтому в закрытке появляются:
📂 варианты монетизации творчества
🛒 списки грантов и конкурсов для танцевальных проектов
☝️ разборы заявок и требований
🧠 идеи продуктов и способы их реализации
✈️ партнёрства, продвижение и поиск команды
🎥 создание марафонов и физической продукции
развитие Level Dance


Я сам прохожу через эти процессы, подаю заявки, общаюсь с производствами, собираю команду и тестирую разные модели

Поэтому показываю не только то, что получилось, но и весь путь до результата

👀 Внутрянка проектов
В открытом канале обычно появляется уже собранная идея или готовый результат


В закрытом можно увидеть процесс раньше:
🔑 новые механики Level Dance
🔑 этапы разработки игры
🔑 создание коробок и коллекционных карточек
🔑 структуру новых марафонов
🔑 идеи, которые только тестируются
🔑 цифры, расчёты и проблемы, которые появляются во время работы

Иногда участники закрытки могут повлиять на то, что будет сделано дальше: выбрать механику, формат материала или помочь проверить идею.

💯 Фейлы и ошибки
Я не хочу вести канал, в котором всё всегда идеально

Поэтому отдельно показываю:
🥷 проигранные гранты
🔄 ошибки в проектах
🤥 неудачные решения
✈️ проблемы в преподавании
💱 траты, которые себя не оправдали
🔎 что собираюсь менять после провала

Мне кажется, что из ошибок иногда можно забрать больше, чем из очередной истории успеха.
Особенно когда человек не просто говорит «не получилось», а показывает, почему не получилось и что будет делать дальше.


Как попасть внутрь

Стоимость подписки: 100 ₽ в месяц

После перехода нужно ввести данные карты через официальный сервис Telegram

💯 Есть пробный доступ на 1 час, чтобы можно было зайти, посмотреть материалы и понять, нужен ли тебе такой формат.

Если в течение часа не отменить подписку, после пробного периода автоматически спишется 100 ₽


🎥 Войти в закрытый ТГК:
https://t.me/tribute/app?startapp=sSKt

Постепенно хочу собрать там полноценную базу для танцоров, тренеров и тех, кто хочет не только существовать внутри индустрии, но и развивать её
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14
👀 Если ты здесь впервые, начни отсюда 👀

Меня зовут Артём. Я танцую 16 лет, преподаю 6 лет, работаю тренером и хореографом

👻Я создал этот канал, потому что мало танцевальной инфы лежит где-то в одном месте. Что-то приходится искать по разным направлениям, что-то передаётся только внутри тусовки, а некоторые вещи вообще объясняют через:
«Просто расслабься»
«Почувствуй музыку»
«Танцуй увереннее»

🔇Мне такой подход никогда особо не помогал

Поэтому здесь я стараюсь буквально объяснять:

🧠 что должно происходить в теле
✍️ как самостоятельно строить тренировки
👀 как анализировать себя и других танцоров
🎶 как работать с музыкой, техникой и исполнением
©️ как проявляться и монетизировать своё творчество
🔑 как развиваться внутри индустрии и развивать её вместе с собой

Канал подойдёт танцорам любого уровня, тренерам и тем, кто хочет связать с танцами что-то большее, чем просто несколько тренировок в неделю.
____________________

🍷С чего начать 🍷

Как устроен мой подход к обучению
📎 В чём отличительная черта моей методики изучения танца

Я стараюсь не просто давать готовое решения, а объяснять принцип, чтобы человек дальше мог обучаться самостоятельно

Самообучение и система тренировок
📎 Рутина для танцоров
📎 Почему тренировок в студии недостаточно
📎 Как прокачиваться, просто смотря хоряги

Техника и понимание движения
📎 База хопа: кач

Здесь как раз пример того, как я заменяю абстрактное «расслабься» на конкретное объяснение того, что нужно делать телом

Если ты тренер
📎 Какие привычки отличают перспективного ученика

К чему я вообще иду
📎 Зачем я развиваю танцевальную культуру и создаю свои проекты

Полный архив постов
📎 тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24