✨ DRON (Андрей Фрульков) ✨

Что не разбор то какая-то имба

- Один из хореографов и участников команды KVADRO — творческого объединения, которое регулярно выступает на крупных чемпионатах и фестивалях.
- Также сотрудничает с хореографическим объединением ISOL
- Участник первого сезона шоу «Новые танцы» на ТНТ, где дошёл до полуфинала.
- Участник проекта «Лига танцев».

____________________

🔥 В первую очередь, что бросается в глаза. Это джазфанк подготовка, либо просто визуальное сходство

Много плавных движений, но при этом сочетаемых с чёткостью, легкой читаемостью и чистым исполнением. Ноль шаткости, хорошо использует точки и фиксацию в позы.

🔥 Музыкальность

Всё чётко попадает и обосновывает музыкально. Хорошо развит музыкальный слух + отлично считывает эмоцию исполнителя, отталкиваясь от этого добавляет характер

🔥 Растяжка

растянутые подколенные мышцы позволяет ему махать ногами и складываться в низ как ему вздумается. Так же это придает лёгкости движению, ему не нужно напрягать мышцы чтобы их дополнительно растянуть для нужного результата

🔥 Не большой рост

позволяет не зацикливаться на том чтобы преодолеть расстояние и больше уходить в движение, проработку персонажа или нахождению лексических нюансов.

Ну и в его хорягах куча креативных решений, нестандартных я бы сказал. У меня по этому поводу две его хоряги в сохране были (я не знал что это дрон)
#Разбор

〰️ Как не выгорать от танца? 〰️

У меня были периоды когда я хотел сменить род деятельности и уйти в другое направление (в баскетбол например). Но всегда возвращался к тому, что нужно продолжать заниматься

✅ Это на самом деле можно контролировать и минимизировать шанс выгорания
____________________

1. Цикличность 🥷

культ продуктивности это полная фигня. Не получиться работать в полную силу 365 дней в году. Задача двигаться периодами

Например: 3-4 недели активного изучения нового стиля или отработки ограниченного количества аспектов, после неделя полторы где ты себя вообще не заставляешь напрягаться выше нормы и просто в чиловом формате ходишь на трени

Периодизация помогает восстанавливаться как физически так и ментально

2. Отвлекайся 👾

Рутина для мозга это ужас, особенно если нет моментального результата

Для многих танцы становятся единственным видом деятельности по мимо работы/учебы которым они занимаются. И они делают это каждый раз одинаково - просто приходят на трени к одному и тому же тренеру и лишь периодически меняется формат трени если готовитесь к выступлению

лично я изучал смежные направления в танцах. Это и двигало мои навыки в основной деятельности и позволяло не уходить в рутину

3. Конкретизируй цели 👾

Просто "научиться танцевать" или "стать лучше" это не измеримо. Надо сделать так, чтобы ты мог поставить себе галочку что ты достиг того чего хотел и можешь идти дальше

в идеале этих галочек должно быть много, чтобы каждый раз вырабатывался дофамин от чувства выполненной задачи

Так ты и свои навыки измерить сможешь и о выгорании даже не вспомнишь

____________________

✈️ Не заставляйте себя, если чувствуете, что не можете - меняйте что-то. Продолжая нагружать себя и делать то, что организм отталкивает, приведёт к гораздо большим проблемам

В закрытке уже дропнул конкретные инструменты, что делать с выгоранием
#Самообучение

Раньше у меня раз в год было 2 недели выгорания, когда я ничего делать не хотел. Обычно весной

Сейчас уже третий год этого не происходит, хоть и работаю каждый день без выходных ✍️
#Самообучение

🙈 Алексей Летучий 🙈

Знаю его давно, даже в Москве виделись, есть фотка с ним

👀 Видно, что он уже давно танцует, прошёл много коммерческих проектов, выступает с артистами и дает классы + короткий контент часто выпускает. Такой объем танца не может не сказаться на исполнении
____________________

🧠 Максимальная осознанность 🧠

Тут эта осознанность не сравниться с тем, кого мы разбирали ранее. Он чётко контролирует каждый миллиметр тела, знает какие мышцы работают в тех или иных движениях и он может делать все движения с визуальной лёгкостью

Хотя на самом деле это годы тренировок контроля и ощущения. Максимальная осознанность происходящего и не только в теле, еще и пространства

🎥Минимизация лишних действий 🎥

Из-за осознанности, он может убрать всё что не нужно в движении. Не нагружает танец, спокойно проходится по всем элементам давай читаемую картинку. А главное понятную

Это специфика тех кто ориентируется на зрителя. Ему важно, чтобы обычный человек понимал что он делает. Небыло эффекта невозможности. Это помогает не забирать внимание от музыканта например

🔄 Не большой темп 🔄

Это на самом деле сложно. Настолько уверенно делать минимум элементов, замедляться или полностью останавливаться разрешая зрителю смотреть и полностью прогонять всего танцора.

Тут помогают именно частые выступления. Когда со всех сторон на тебя смотрят и ты просто принимаешь эту ситуацию и позволяешь считывать

При этом встречаются ускорения, но они именно с точки зрения темпа на столько плавные и контролируемые, что это не выглядит как срез. Скорее логичное продолжение

🔑 В основе движения идёт идея или история 🔑

Тут опираюсь чисто на постановку на волгачемпе. Ему не интересно впечатлять каким то вау эффектом. Особенно если брать в учет всё, что я написал выше. С такими паттернами сложно добиться моментального вау эффекта

Вместо этого он затягивает зрителя в сюжет. Делает мини фильм на сцене, рассказывая свою историю и цепляя зрителя именно повествованием.

На самом деле я топлю за такой стиль. Не обязательно в такой форме, но в основе всегда должно быть то, что ты хочешь показать. Будь то история или эмоция. На марафоне будем разбирать это

🎶 Музыкальность 🎶

Акцентные звуки всегда отражаются в движении. Будь то биты, ямы или переключение инструментов

____________________

✅ Глобально чтобы так же танцевать в основном нужно сосредоточиться на контроле
Это не сложно, но продолжительно по времени
#Разбор

еще теперь по прохождению марафона выдаю сертификаты
подробнее можете чекнуть в закрытой беседе марафонов 🌟
#Проекты

Обозреваем бренды

☝️ Saint Mob ☝️

это популярный российский концептуальный бренд уличной одежды (streetwear), основанный в Москве дизайнером Максимом Кулигиным в 2018 год
_____________________

🔑 Главные фишки и концепция

- Необычные принты и русские мотивы

одной из визитных карточек бренда стала коллекция «Гжель», где традиционные русские узоры интегрированы во внутреннюю подкладку современных оверсайз зип-худи и штанов

- Вещи-трансформеры

бренд часто выпускает двусторонние куртки и худи формата «2-in-1» (например, серия Shadow), которые можно носить наизнанку, меняя цвет и дизайн

_____________________

✅ Довольно нишевые элементы одежды
Есть пара интересных зипок, штаны норм, футболки на любителя особенно за такой прайс

👀 В целом у них ценовой диапазон на среднем уровне (если мы не рассматриваем маркетплейсы)
——
Так же довольно маленький ассортимент на сайте. + как по мне слабенькое ведение инсты, много дублирующих публикаций и в целом нет какого-то креатива в плане контента или соблюдения айдентики.
——
💀 Они делают акцент на продукте, на его качестве и уникальности, но это в современном мире играет маленькую роль. Куча компаний предлагает тоже самое и тут они не выделяются


🎥 Вердикт: проходняк
но я бы взял зипку
#Шмот

думаю какие тренировки выпускать в ТТ 🧠
уже дропаю степы, ч еще хотите смотреть там?
#Самообучение

🙈 В разработке 🙈

Как знаете я активно провожу онлайн марафоны, чтобы люди из любого региона, любой страны получили информацию которой к большому сожалению нет в интернете

🔄 Сейчас по мимо работы над Level Dance и активного поиска кадров, я разрабатываю товар который сделает из марафонов не просто обычный класс или кучку инфы, а полноценный ритуал, который имеет ценность и который вдохновляет на дальнейшую прокачку
____________________

После мастер-классов, интенсивов, лагерей у вас максимум остается сертификат. Он же отправляется в портфолио который лежит фиг пойми где и не появляется до момента поступления например 👻

💎 Я хочу сделать архив, в котором вы будете хранить все свои достижения, но при этом он будет функциональным, чтобы вы им пользовались и каждый раз видели свой путь, вспоминали что делали и что умеете.

Достижения будут прописываться в виде карточек. У них будет унифицированный размер, чтобы вмещались в этот самый архив

👻За любой ивент в котором вы участвуете, который организован от моего имени или имени моих партнеров, будет выдавать эти самые карточки.
👻В дальнейшем вы сможете собрать свою уникальную коллекцию достижений, которые имеют вес именно для вас
____________________

⭐ Так же эти самые карточки будут служить мотивацией для более качественного прохождения материала, участия в будущих ивентах и служить наглядным примером, который вдохновляет на дальнейший рост (в том числе выступления, организации и участия в мероприятиях или становление проф танцорм/тренером)

При покупке бокса на всех будущих мероприятиях, эти карточки будут выдаваться бесплатно
——
🔎 Сейчас я ищу поставщиков, но уже примерно формируется ценовой диапазон и если хотите можете записаться на предзаказ (пиши в комментариях слово Бокс или в сообщениях каналу)

Все записавшиеся получат архив почти по себестоимости + бонус в первой партии

✅ ч думаете?
#Проекты

🎱 Дамьен 🎱

Смотрел и думал откуда его знаю, он судил фест в котором я участвовал в Кирове. Забавный мужик, после феста угорал с другими жюри на сцене, во время награждения
____________________

👀 Он высокий человек, но смотря как он двигается так не скажешь. Всё легко, для этого нужна не малая физуха. + как я и говорил в прошлых постах, все высокие люди имеют баф к амплитуде. У него его с достатком. Я бы даже чуть уменьшил и ушёл в детализацию

Чувак фристайлит, в этом жанре я сам только разбираюсь и нахожу для себя какие-то решения. Но пару слов сказать могу

1. Сильная опора на базу

Видно, что представитель андеграунда, у них характерное положение корпуса + большой движенческий базис на который они чаще всего опираются

В выходах использует именно рутинные вариации. Когда мы используем степ или движения как концепт и вокруг этого выстраиваем танец. Это может быть степ из хопа либо электро/татинг в руках когда делаем через углы и формы

ну т.е. визуально это смотрится как опытный танец, именно наработанный годами и постоянными практиками

2. Взрывная энергия

Он вообще не стесняется амплитуды, для современного фристайла это скорее минус т.к. амплитуду можно использовать как крючёк или развитие потока. Он же в свою очередь из-за габоритов даже если просто поднимает руку это смотрится объемно и мощно. Это и требует больших усилий

3. Наработанная пластичность

Много волн, много изоляций для такой пластики. Без этого вообще любой танец будет смотреться деревянно, но в фристайле это особая деталь которая хорошо смотрится на любом бите, в любой ситуации.

4. Работа с геометрией

Честно не понимаю как кроме постоянной практики и просто заучки патернов импровизировать в подобном формате. Если геометрия используется не как концепт по которому двигается тело, а именно выстраивание фигур и переход по линиям. То это просто постоянная практика.

_____________________

Что на мой взгляд не хватает, ну что я сам фикшу во фристайле и стараюсь применять

1. Работа с концептом

Современная работа с концептом чуть отличается от олдскульной. Там большая опора идёт на музыку, акценты, считывание паттернов и то как в теле изобразить тот или иной звук.

У дамьена больше идёт техническая часть, когда он может начинать так как современный фристайлеры, но потом ходить в большой навал движений, наработок. В этом нет игры, прекола который будет выделять тебя среди других.

2. Сбавление оборотов

Этому я сам часто потдаюсь, когда делаю ч то на энергии, в фул амплитуде и уже вроде начинает чуть поднадаедать и надо уйти в другой концепт, в другую пластику и эмоциональный тон, но продолжается накид.

В этом плане надо быть чуть сдержаннее. Яркий пример фристайлер джуниор. Я бы не сказал что он супер взрывной, он именно концептуальный и сдержанный

3. Партер

Он у него просто однообразный. То почему я занялся брейком и хочу освоить этот уровень чуть иначе нежели я умею.

Да он туда уходит, но это его сковывает, он не так часто в нем находится и чуть некомфортно смотрится

____________________

✅ А так дамьену большой респект, двигает российский фристайл, ездит на топ батлы. Очень приятно было полноценно познакомиться
#Разбор

🥃 скоро выйдет разбор хоряги дрона 🥃

👀 в своей бомж комнате снял, чисто по движениям прошёлся, технику и детали сами копаться будете

либо можно сделать как дополнение - на что внимание обращать, нюансы практического исполнения и как отрабатывать, но эт в закрытке уже будет
#Разбор

🎤 Ссылки и База🎤

📂 Сайт: dolphin-iris-chnl.squarespace.com (пароль: 1)

📂 TikTok: https://www.tiktok.com/@kipmove

📂 Inst: https://clck.ru/3UNvwY
——
🟢 АРХИВ КАНАЛА KIP 🟢
Здесь собраны полезные материалы канала. Выбирай тему и нажимай на заголовок

📎 С чего начать

• Если ты здесь впервые, начни отсюда
• Моя методика изучения танца
• Что такое Open Style
• Как быть универсальным танцором
• Существует ли талант к танцу?

🧠 Самообучение и рост

• Почему ты танцуешь 5 лет и не растёшь
• Как тренироваться с задачей
• Как отрабатывать хореографии
• Рутина для танцоров
• Как облегчить тренировочную рутину
• Почему тренировок в студии недостаточно
• Как собрать систему тренировок на неделю
• Сколько часов в неделю нужно тренироваться
• Как понять, чего тебе не хватает
• Как улучшить качество движения
• Выучить хорео или реально вырасти
• Как прокачиваться, просто смотря хоряги
• 3 вещи, которые сильнее всего ускорили мой рост
• Можно ли тренироваться и расти онлайн
• Как найти свой стиль в танце
• Про поражения и рост
• Почему танцы поднимают самооценку
• Как перестать сомневаться в себе
• Как не выгорать от танца

🔑 Техника и качество движения

• Крутые движения или качественное исполнение
• Что такое текстура в танце
• Как танцевать красив
• Амплитуда движения
• Изоляция в танце
• Как избавиться от зажатого корпуса
• Как избавиться от суеты в танце
• Почему слабые ноги = слабый танец
• Тебе не хватает силы или техники?
• Как создать впечатление отсутствия костей
• База хопа: кач
• Детальный разбор кача
• Как делать и использовать пап в любом стиле
• Создай свою технику
• Работа с пространством
• Ключевые ошибки в исполнении

🎶 Музыкальность

• Музыкальная грамота для танцора
• Подборка битов для тренировки
• Развиваем музыкальность
• Музыка как 2 + 2
• Как разбирать музыку каждому танцору
• Как удерживать BPM
• База музыкальности: виды сэмплов

💎 Импровизация

• Надо ли уметь импровизировать
• Импровизация не означает «делай что хочешь»
• Как убрать страх выглядеть глупо
• Что делать с эффектом белого листа
• Ты пытаешься решить слишком много задач
• Два выхода под один трек: какой сильнее
• Тебе не нужно много движений
• Разбор фристайла Дамьена
• Путь участника марафона

🔄 Хореография и постановка

• Как сочинять хореографии
• Создание интересных связок
• Как делать драматургически наполненные постановки
• Драматургия в соло-номере
• Рисунки в номере
• Почему трюки не делают номер крутым
• Как не делать одно и то же в каждой хореографии
• Как заложить в постановку идею
• Сильная хоряга может быть частью слабой постановки
• Три вопроса до первого движения

👾 Сцена, подача и уверенность

• Чему танцору поучиться у режиссёра сцены
• Что такое перформанс в танце
• Как не нервничать до выступления
• А что про меня скажут?
• Почему на тренировке получается, а на сцене нет
• Как не теряться, если забыл хореографию
• Как работать над подачей спокойному человеку

💕 Тело, нагрузка и восстановление

• Вся база по растяжке, мобильности и пластичности
• Периодизация в тренировках
• Сон: лучший тренер танцора
• Как строить разогрев перед тренировкой
• Качаем силовые
• Откуда берётся энергия танцоров
• Как убрать боль в колене
• Надо ли тренироваться, когда всё болит
• Как понять, что ты перетренировался
• Как ускорить восстановление

☝️ Тренерам и ученикам
• Почему твой скилл зависит от того, как ты объясняешь
• Как понять, что ты перерос тренера
• Как тренеры выращивают среду критики
• Не каждый танцор может стать тренером
• Как понять, что жюри разбирается
• Привычки перспективного ученика
• Почему быть любимчиком тренера не круто
• Почему тренер не обязан всегда мотивировать

〰️ Разборы танцоров
• Les Twins
• Bailey Sok
• THE D SoraKi
• Ian Eastwood
• Как танцевать как Ian Eastwood
• Кирилл Зуб
• Упражнения на его исполнение
• Will West
• Серёжа Арискин
• Вика Галактика
• Андрей Морыженков
• Маракеш
• Апилат
• DRON
• Алексей Летучий
• Кашпур
• Дима Бончинче

🎱 Танцевальная сфера и развитие
• Мой опыт участия в батлах
• Фильмы про танцы с рецензиями
• Что взять из 12 разных стилей
• Танцевальная карьера
• Как скоро танцоров заменит ИИ
• Где взять бюджет на мероприятие
• Где найти онлайн-материалы для обучения
• Почему я увлёкся каверденсом
• Обзоры танцевальных брендов

Пост будет пополняться. Сохрани его, чтобы база всегда была под рукой 🦋