KIP | Артём Зонов
2.71K subscribers
536 photos
239 videos
1 file
194 links
Помогаю танцорам из любого города понимать, что тренировать дальше.

Здесь 117+ бесплатных постов о технике, музыкальности, импровизации, теле, постановке и преподавании.

Артём Зонов: 16 лет в танце, 6 лет преподаю. Автор/создатель Level Dance
Download Telegram
🔝 Прошёл первый поток марафона по импровизации 🔝

💭 Я сильно постарался, чтобы сделать его информативным и визуально оформленным.

Мы разобрали все базовые принципы импровизации, как перестать тупить если тебя просят станцевать и выдал план дальнейших тренировок с информацией как это развивать в нечто своё

____________________

➡️ Если хочешь присоединиться к марафону то вот ссылка на пост с инфой - https://t.me/KIPmove/1318?single
ближайший поток 22 числа, ты еще можешь успеть записаться

+ есть закрытый чат, в который скидывается ранний доступ к марафонам и в будущем пойдут промики и эксклюзивы, так что жду тебя там
#Проекты #Отзывы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🔥54❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🟢 Разбор комбинации 🟢
уже более конкретно разбираем не особенности исполнения, а принципы по которому строится комбинация
____________________

- в ногах используем базовые перемещения.
Обычные степы, падебуре, иногда выносы в акцент или продолжение формы но только как дополнение. Все остальное время мы держим небольшой кач


- частые смены стороны
Движения каждый раз меняют точку направленности - право, лево, центр
Могут продлить в несколько движений или замедление в одну сторону, но чаще происходит смена


- асимметричные движение с периодическими вставками симметрии, что смотрится как логичная точка к которой пришли


- выбраны основные звуки музыкальности - кик, клэп и статер голоса (задание)


- довольно много соблюдение формы круг с вкраплениями на детализацию кистей и углами в качестве разнообразия


- смена скорости
Средний темп намешан с ускорением, уход в слоумо и полноценной точкой. Если это хорошо колабиться с музыкой то выглядит сильно

____________________

💭 В целом если уметь импровизировать с концептом - детализации и соблюдения формы, то можно придумывать похожие комбинации
#Разбор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🔥85❤‍🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍 Запрос из тиктока, на разборе Кирилл Зуб 👍

✏️ Кирилл работает в направлении hip-hop / choreo, выступает как танцор, хореограф и преподаватель. В танцевальной среде его знают не только по ТВ, но и по баттлам, чемпионатам и воркшопам. Он был полуфиналистом «ТАНЦЕВ» на ТНТ, двукратным победителем WOD Finals LA в составе Apes Crew в 2018/2019 годах, занимал 2-е и 3-е места на Body Rock JR, а также стал танцором года по версии Volga Champ Awards 2021

Ещё он связан с творческими объединениями: основал ISOL и танцевальную лабораторию ISOL lab, также упоминается как участник/член Drama Kings и арт-союза FIZIKA
____________________

💭 Свеговый танцор, яркий представитель лексики в которую развивается Российское комьюнити.

основа на чем держится его пластика это волны и довольно свободное ощущение именно верхних конечностей. У него пластичные суставы в плечах, хорошее понимание волны при этом он любитель фиксаций. От плавного исполнения переключается в зажим и ломанное исполнение


✔️ Довольно лёгкое тело - даёт возможность находиться в любом положении. Футворк делает широко, но при этом я бы не сказал, что это плотное и чёткое движение, оно именно лёгкое. Стопы часто в гуляющем положении, для человека который не чувствует себя в движении так же как он это будет плохо играть

Все движения размашистые и часто шлёпающие, что характерно для современного исполнения. Когда ты миксуешь напряжение и расслабление. Это дает ощущение постоянной движущейся массы


🟢 При этом есть нюансы которые можно прокачать - статичный таз, что в некоторых движениях ощущается как скованность + в сочетании с анатомическими особенностями (у него довольно длинный корпус) визуально зажимает центр тела и всё движение происходит сверху и снизу. Не цельно крч

можно даже наблюдать как у него грудная клетка поднимается во время исполнения и акцент с корпуса смещается наверх

Не знаю за универсальность, как он ощущает себя в партере и хорягах с жесткими требованиями. Но он отлично вариться в своей лексике, нашел свой стиль и это круто

посты будут выходить раньше в моем закрытом тгк, если вы из тиктока и ждёте разбор то можете туда залетать
#Разбор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1410🔥4👏2
☄️ упражнения для отработки такого исполнения ☄️

1. волна в руках
Особенно плечевой пояс разрабатываем


2. Баланс
с акцентом именно на широкие положения ног, не боясь переходить на скос стопы или пятку. Если падаете то учитесь подставлять руку, чтобы вырабатывать уверенность, что если надо вы выкрутитесь


3. в хорягах находите моменты где можно расслабить конечности
не обязательно полностью расслабляться, условно если проводите рукой над головой и вам нужна амплитуда - напрягайте плечо, а предплечий с запястьем бросайте расслабленно


4. Тренируйте прыгучесть и взрывную силу для лёгкости
В прыжки он уходит хорошо + добиться ощущение движения над полом ,поможет прыжок
#Разбор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17❤‍🔥8🔥6🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
когда ни будь я научусь жестко брейкдансить
5513🔥10
что вам такого сказал тренер что вы начали по-другому смотреть на танец?
#Тренер
3513👏10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👑 Will West - британский commercial/street dancer и хореограф, которого многие знают по клипам Jungle, особенно по видео “Casio”. Он артист на стыке street dance, commercial, character work*, performance и screen dance*.

Он начинал с разных стилей — от b-boying до ballet, был в crew Lab Rats, а потом рано переехал в Лондон и ушёл в commercial work. Vogue UK писал, что его движение сформировалось именно через широкий микс стилей, а не через одну узкую школу
_________________

💭 Супер техничный мужик который крайне точно владеет своим телом. + сочетание многих стилей дает уникальное исполнение, универсальность и уверенность в движении. Отличный пример человека из Open Style направления

Эта уверенность в своём контроле считывается. Он не боится стоять или делать меньше необходимого. Он перешёл ступень, когда техника играет второстепенную роль и можно позволить делать, что угодно и это будет выглядеть хорошо

☄️ понятное дело такому не научиться за несколько месяцев, даже лет, но вот что можно перенять и на что обращать внимание

- чёткий контроль положения ноги, плотная постановка и хороший баланс
Развивайте координацию - умение существовать в любом положении


- изолированная импровизация
моё любимое упражнение. Вам надо импровизировать каждой частью тела отдельно - лопатка, плечо, кисть и т.д. Желательно делать это в плоть до кончиков пальцев


- Свободное владение амплитудой
Он не сильно высокий (по открытым источникам 170 см) + короткие конечности. Скорее всего он это знает и по этому овладел навыком когда может раскрываться максимально сильно, контролировать пространство вокруг себя и при сокращаться и уходить в детали


- Владение партером
Для многих танцоров это Ахиллесова пята. Но от понимания, что если вдруг надо уйти в партер - ты спокойно можешь там существовать, улучшается вся техника в целом. По этому брейк + база контемпа вам в помощь


- Силовая и растяжка
_________________

Примеры хоряг

- https://www.youtube.com/watch?v=DW1vUkqNvqQ (очень круто)
- https://www.youtube.com/watch?v=fwq5sT-zLLk&pp=ygUGSnVuZ2xl
- https://www.youtube.com/watch?v=q3lX2p_Uy9I&pp=ygUGSnVuZ2xl
- https://www.youtube.com/watch?v=5eEGyCR42JM&pp=ygUJd2lsbCB3ZXN0
#Разбор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1411🔥7
2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥26❤‍🔥15🎉135
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👀 Сейчас прочекаем как танцует Серёжа Арискин 👀

✈️ Танцор и хореограф из Краснодара, работающий в хип-хоп/urban-сцене. В описаниях танцевальных фестивалей его представляют как участника крупной российской хип-хоп-команды BE YOURSELF FAM, а также как создателя и хореографа команды BUST A MOVE
____________________

Хороший пример отличительной черты мужского танца.
Вся таехника выстроена на прижиме и взрывной энергии.

✍️ Редко можно увидеть его в расслабленном состоянии, нет движений направленных на мелкий точечный контроль или показа иного вида движения

Всегда идёт мясное исполнение, когда каждый элемент наполнено энергией и мышечным напряжением. (напряжение крупных участков тела, понятно что есть моменты где он переводит дух, но по большей степени это прожим)

такие же мощные точки и взрывные переводы, в комбинации с изменением уровня (часто уходит в партер и/или на низкий присед) смотрится разнообразнее и добавляет характерности связкам

Уровни появились не просто так, низкое положение требует того же напряжения и максимального смакования процесса исполнения, при этом компенсируя слабые стороны
____________________

Из моментов которые можно подтянуть - это детализация, ему крайне сложно уходить в мелкие и быстрые движения,
они смотрятся гружоно

это касается и работы рук и футворка

Пробовать себя в других амплуа, чтобы танцевальный лексикон становился шире. Это касается не только движенческой новизны, но и самого процесса танца - чем двигать, как двигать, за счёт чего двигать и тп
#Разбор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥1913🔥5👏1🗿1
чтобы так же танцевать

- делаем офп
Чем сильнее мышцы тем лучше можно их прожимать


- учимся работать с амплитудой
каждое движение отодвигайте от корпуса, особенно руки - локти ведём в сторону, ноги всегда шире плеч


- Отработка фиксации
В своих связках пробуйте находить места где вы за счёт напряжения останавливайтесь и ловите небольшую паузу


- ну и понятно, работа с базой
основы хопа, координации, волны
#Разбор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
126🔥7🤔5❤‍🔥3👏1
https://t.me/boost/KIPmove
Наш фирменный смайлик слетел и истории не могу публиковать 😢

Скинь голоса🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19❤‍🔥7🔥7
Marakesh ч за тип вообще 🔥

делаю разбор и кайфую с стилистики
второго числа в закрытке пост будет, тут чуть позже
#Разбор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20❤‍🔥11🔥10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вика Галактика

Мало информации про нее нашёл в интернете, но инсты хватит, чтобы сделать разбор фишек и понимания которые можно перенять
____________________

✈️Сразу отмечу шикарное ощущение баланса и центра тела.
Она не просто встаёт на пол она его толкает, что позволяет добиться плотного исполнения, уверенного перемещения в пространстве и комфортного ощущения в любом положении

Так же идеально понимает где находится ее центр тяжести, от этого понимания она выстраивает движение остальных конечностей, что дает свободу перемещения верха (корпуса и рук)


✍️ Хорошая работа с изоляцией
сама по себе она очень пластичная, но при этом может зажать область тела, что дает ощущения фокуса. Не просто мягкое и бесконечное движение, а осознанный выбор исполнения

🎤 Много движений которые идут от ощущения тела. Сильная осознанность того, что происходит помогает анализировать процессы происходящие в теле во время исполнения и от этих процессов идёт свой исполнительский вайб.
Если говорить проще то она так чётко владеет телом, что может играться каждым движением и исполнять его так как ощущает в моменте.
____________________

Я сам любитель такого движения, очень круто что попросили сделать разбор Вики
____________________

Что можно улучшить

- Работа с уровнями
Крайне редко уходит в партер или прыжки, из-за этого может смотреться рутинно и однообразно. Со временем если привыкнуть к ее пластике может наскучить. Это не заметно в комбинациях, но видно в постановках


- Амплитуда ног
С ее балансом можно уходить в более широкие движения, а детализация сделает их наполненными


- Универсальность
Она хороша в своем амплуа, но хз как она будет двигаться по задаче или других стилистиках хзшки


Хотя даже без этого смотрится кайфово
#Разбор
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
25🔥10🎉8
🕯 Счётчик крутых танцоров, что оставили мне комент: сложно посчитать (все подписчики)

🕯 Счётчик медийных танцоров, что оставили мне комент: 5

✔️ Временная цель: комент от Миги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
56