"Ты можешь не верить в себя.
Но тогда поверь в мою веру в тебя"

📌 Сохрани, чтобы перечитывать в моменты, когда хочется сдаться

https://telegra.ph/Kogda-ty-hochesh-sdatsya--ty-blizhe-chem-kogda-libo-06-19
#DT

Доброе утро, мне всё больше нравиться писать свои наблюдения, лайфхаки и опыт по этому решил выпускаться на Яндекс Дзен🆕

Если кайф, переходите и поддержите
Туда надо будет каждый день ч то постить, постараюсь это делать🙂

https://dzen.ru/id/6854785d138fc30a03110394

🍓 У тебя новое анонимное сообщение!

А если считать не проста 1,2,3,4 и т. д. а 1 и 2 и 3 и 4 то норм? мне так удобнее

Да, конечно. Можно считать как удобно, без разницы вообще. Можно вообще не считать, а звуками двигаться. Так часто тренера делают и я в том числе🙃

Немного полезностей на ночь☄️

💯 У всех танцоров болят колени. Вот мои мысли об этом: причины и что с этим делать — тут:
https://telegra.ph/Bolnye-koleni--ehto-ne-norma-vot-kak-ty-sam-ih-lechish-kazhdyj-den-i-ne-znaesh-ob-ehtom-06-22

Не думаю, что все отнесутся к этому серьёзно и реально попробуют. Но тем не менее 👀
А те, кто будет тестить — делайте с умом. Если боль острая, лучше сначала пройти профилактику.

Кому не лень зайдите на дзен и поставьте лайк статье, там по сути тоже самое написал https://dzen.ru/a/aFhe1h-GaksqMe8a
#DT

🍿 У тебя новое анонимное сообщение!

вообще можно ли танцевать под метал?

Можно танцевать под что угодно. Вопрос не в можно, а в насколько круто ты это подашь💭

Метал не самая очевидная музыка для танца, но в этом есть свой кайф. Не все стили под него зайдут, не всякая команда потянет. Но если вытащишь зритель запомнит надолго.💯

🔥 Я вот, например, хочу сделать номер под Falling In Reverse – Watch The World Burn. Это не совсем метал, но и не R&B какой ни будь. Трек меняется на ходу, взрывается, требует постановочной мощи, драматургии и гигантской музыкальности. Работы — вагон, но когда настанет время и я смогу создать такой номер… это будет круто.

Так что можно танцевать под что душа лежит👀

Сделал программу тренировок для спорт зала👀

Пока писал думал как же все классно
Пришел в зал пробовать - нахожусь при смерти🫠 я завтра не встану

Через месяц поделюсь результатами этой программы

Подготовка к классу идет полным ходом ⚙️

Контемп идеально подходит для наработки амплитуды 👍

https://dzen.ru/a/aF2nJbLR9CvNnYPa 👀
#DT

Понедельник 19:00 выходит новый видос

✨ Тизер ✨
Ты можешь идеально двигаться стоя. Но как только опускаешься вниз теряешься?
Значит, ты не работаешь с партером.
И половина твоего потенциала просто не раскрыта.
💭 В этом видео ты поймёшь, почему партер - это не «страшно и больно», а «мощно и уверенно»

Хочешь стать универсальным танцором, которому понятен любой уровень❓
Тогда смотри внимательно - это видео про то, что действительно улучшает технику

❗️ Порция доп-контента❗️

Собрал для тебя несколько вариантов ухода в партер, которые ты сможешь встроить в свой танец уже сегодня💖
Простые, но цепкие решения чтобы не просто лечь на пол, а зайти туда со вкусом🙃

💭 Если было полезно-ставь лайк и напиши пару слов в коментах. Мне важно видеть, что тебе заходит

▶️ Ютуб: https://youtu.be/vzcAjbiDvOo
➕ ВК: https://vkvideo.ru/video-225106881_456239198
#DT

👀 Готовлю кое-что мощное для тех, кто реально хочет прокачаться в танце

Теории у нас хватает. Но без практики это не работает.
Поэтому я задумал серию онлайн-марафонов, где мы будем вместе оттачивать по одной теме за раз

Это не просто видосы - это формат с обраткой, практикой и мотивацией⚡️

Сейчас готовлю первый.
📌 Запуск - скоро
🎁 Для тех, кто пройдёт его до конца, будут бонусы

Если тебе интересно ставь реакцию, чтобы я понял, стоит ли вообще выкатывать это 👍
💭 Чем больше реакции тем быстрее дропну подробности

Не подвели, 3 сезон получился хорошим 👏

👀 Хоть мне и не нравиться смотреть блоками. Гораздо больше удовольствия получаю от просмотра залпом. Тем не менее, сезон получился на славу

💭 Глубине персонажей отдельный лайк. Весь сериал показал, что жизнь это не только черное и белое. Можно смотреть на одну и ту же ситуацию под разным углом. У каждого человека свои мотивы и переживания. И делать выводы без полного погружения в лор, глупо.

Вообще пора начинать смотреть новые продукты, а то уже навыходило столько, я ни к чему не прикасался.

❓ Почему вы начали заниматься танцами?
Что было тем самым триггером - случай, человек, эмоция или просто в детстве отдали так и двигаетесь?
Крайне интересно послушать ваши истории

можно ананимно

🏖️ У тебя новое анонимное сообщение!

Что делать если когда снимаешь свои танцы на видео, то движения выглядят неуверенными, хотя во время запичи чувствуешь и стараешься вложить силу?

💭Сложность передачи энергии для танцора можно разделить на 3 категории.

1️⃣ Самое простое это селект. Когда зрители в плотную и они могут в деталях увидеть стараешься ты или нет. Там же ты получаешь энергию от зрителей и можешь выкладываться больше

2️⃣ Сцена. Уже посложнее тк зритель находится далеко. Чтобы он почувствовал твою мощь нужно обладать хорошей физ подготовкой. + если места сидячие то энергии от зрительного зала ты получаешь не так много.

3️⃣Самое сложное это видео. Когда мы танцуем в лайве зритель так или иначе получает нашу энергетику. Он чувствует напряжение в воздухе которое исходит от работающего человека (танцора). На видео же никакой энергии которую можно прям почувствовать нет. Есть только визуальное восприятие. + ты не чувствуешь дополнительный заряд энергии который получаешь от живого взгляда.

👀По этому когда мы смотрим видосы то думаем: почему так слабо? Хотя старались, делали в полную силу. В видосе не получится выглядеть так же мощно как и в жизни. По этой же причине в тиктоке культ простых хоряг. Там совершенно другое цепляет зрительское внимание (ну и твое тоже когда пересматриваешь)

📌Так что не парьтесь по поводу того что мало энергии на видео. Смотрите только на технику и эмоционал.
#DT