Почему все-таки программирование?
(немного еженедельной мотивации на моем примере)

Мне, без года 40-летнему человеку, по теории, должно было быть сложно менять профессию.
Тем более, я уже успел получить несколько других и добиться в них немалого успеха.

Так почему же я решился на такую авантюру? (а по другому, мои родные это не называли 😂)

Вот некоторые из тех принципов, которые определили пройденный путь:

1. Успех в определенной профессии != достойной зарплате и условиям труда 🫰.

Поработав в разных сферах и в разных условиях, посмотрев как трудятся люди разных профессий, начинаешь понимать ценность спокойной, "удаленной" работы и достойного, денежного эквивалента этого труда. ☝️

2. Развитие и перспективы в обозримом будущем 🏝.

По моему скромному мнению, пределов развития и так называемого "потолка", у человека выбравшего программирование - нет. Вот нет и все. Кто готов поспорить - жду в комментариях 🤓

А есть лишь естественные причины - физические ограничения и ЛЕНЬ. 😵

А это значит, что пока руки поднимаются - опускать их мимо клавиатуры, противоестественно! 💪

3. Неугасаемый интерес к процессу созидания (написанию кода) 🧑‍💻.

Один из мощнейших, мотивационных принципов для меня.

Ведь, что может быть прекраснее, чем наблюдать как созданный тобой корабль (условно, конечно же), держится и продолжает плыть в самом современном море, которое еще не исследовано до конца? ⛵️


Все это, в совокупности, перевесило мое нежелание (или инерцию мышления и жизни) изучать программирование.

И даже когда (очень часто, столкнувшись с нерешаемой задачей 😭) мне казалось, что я сделал опрометчиво-глупый выбор - эти принципы помогали преодолеть сомнения (и конечно же задачу, потому что нерешаемых задач НЕТ 💪).

😎

#motivation

Как заставить себя учиться 🤓

Особенно когда тебе за 30...

Казалось бы - что может быть проще? Бери источник информации и изучай что-то новое. Но оказалось, что не все так просто...


🤬С чем придется столкнуться:

Постоянные дела и банальная усталость с основной работы (да и лень немножко, конечно 🏝).

Это хорошо, когда ты молод и у тебя нет обязанностей перед семьей и окружающими. Ты волен посвятить обучению все свое свободное время...
А нам, 30+ -летним "вкатунам", которые вынуждены ежедневно бороться с окружающими проблемами, кажется сложным найти время, чтобы сесть и посмотреть (и воспринять!) видео с какой-то новой концепцией.

А постоянное обучение - вообще какая-то дикость.☠️

Кружащие заблуждения 🤔

Не знаю как у Вам, но мне и моему окружению, мысль о том, что за нажимание клавиш, мне будут платить прилично денег - казалась дикой.
Все эти, улыбающиеся лица в ютубе, вещающие о молочном море и кисельных берегах в IT, казались, как минимум мошенниками, отчего учиться у них казалось неправильным...

Кроме того, обычное заблуждение моего круга - что после окончания школы/института, простой человек (а не какой-то там гений или вундеркинд) теряет способности к обучению, и с трудом воспринимает новую, в том числе и сложную информацию. (Не буду скрывать, и я относился к тем людям, кто распространял это заблуждение... ☺️)

Ощущение своей непроходимой тупости 🤪

Не покидает и спустя несколько лет. 🤣

А если серьезно, то чем больше ты погружаешься в программирование, тем глубже кажется кроличья нора. Новые фреймворки, библиотеки, технологии, нюансы, надстройки и костыли, кажутся дремучим лесом, в котором так легко потеряться.
А периодическое стуканье головы об что-то твердое и последующее (возможно не связанное с этим процессом), озарение, со словами "Ах, б🤬, так вот оно что!", преследует меня до сих пор (ведь обучение тут не заканчивается никогда!🤫).


Ниже дам несколько советов, которые помогли мне (и может помогут и Вам 😎)

1. Смог он, смогу и я.
Возможно Вы слышали выражение - "не боги горшки обжигают". Верьте в свои силы, даже если кажется, что это полный идиотизм.

Ведь, если смотря на человека который рассказывает об устройстве сложной системы, Вы задаетесь вопросом "Как он смог это понять?", задайте вопрос и себе "А чем я хуже?".

Бороться и не сдаваться несмотря на все возникающие препятствия сложно. И в обучении это имеет сокровенный смысл. Понимание того, что успешный программист с зп 500к+, не родился с клавиатурой во рту, а так же как и Вы возможно учился по тому же каналу в ютубе, только несколько раньше, максимально мотивирует достичь его успехов.

2. Выбрать время для обучения (и желательно много).
Скажем так, я не смог обучаться параллельно с работой. Ну никак. Поэтому воспользовавшись накоплениями, и освободившимся после увольнения временем, я все силы бросил на учебу.

И не значит, что это ваш рецепт, ведь мы все разные. Возможно вам комфортно вялотекущее обучение и устройство в IT у вас в далекой перспективе. 🙃

3. Структурируйте процесс обучения.
Сейчас в интернете гигантское количество обучающего материала. В том числе и бесплатного (да-да, это я про наш канал☺️) .
Выберите какой Вам нравится и начинайте учить от простого к сложному. Вычлените в приоритет те части, которые являются основой выбранного Вами рабочего стека и бросьте все силы туда. Иначе можно увязнуть в объеме информации или начать учить то, что Вам никогда не пригодится.

4. Вознаграждайте свое подсознание за успехи
Звучит глупо и странно, знаю. Но мотивировать себя станет в разы легче. Небольшой бонус: чашка любимого кофе, эпизод сериала или пятнадцать минут в соцсетях. Мозг любит вознаграждения, и это ещё один повод не бросить начатое.

5. Чёткая цель и никаких «зачем» после начала.
Наверно моя основная мотивация в ежедневной учебе. А может я просто упрямый 🐏 😄.
Поставьте себе глобально - максимально - реально достижимую цель. Продумайте шаги и ступени до нее, разбив на мелкие подцели и достигая их, начинайте путь к следующей. И не успеете оглянуться как половина пути будет пройдена. А может и весь)))

😎

#motivation

"Твой первый проект — важнее, чем думаешь"

Не знаю как все, а я хорошо помню как писал свой первый проект 😉
И пускай сейчас я лишь улыбнусь, вспоминая его, но тогда мне казалось, что я как минимум сделал что-то великое ✈️

И наверно лишь после этого, я смог окончательно поверить, что стану программистом.💪

И если Вы 🫵 до сих пор считаете, что писать пет-проекты - это как минимум ерунда и никому не нужно, спешу огорчить - Вы не правы.

Так почему же стоит попробовать реализовать свою самую смелую и сложную идею, самым простым образом?

🔴 Первый завершённый проект — это точка отсчёта. Он показывает, что ты не просто учишься, а уже умеешь создавать что-то настоящее.

Это по сути, первая проверка твоих настоящих умений, а не копирование кода с видео или сайта. И пускай чатями ты все равно берешь код с Stack Owerflow или из LLM, но сама проработка идеи, наполнение смыслом безликого кода, порождает в тебе уверенность в своих силах.

🔴 Доведение проекта до конца — уже победа.

Ведь большинство бросает обучение, написание проекта на середине, а то и в самом начале!

Вы знаете сколько пользователей JavaRush достигли 10 уровня? Из нескольких миллионов - 3%! Да, Карл, всего 3%!

Так вот, завершив проект, ты входишь в то меньшинство, кто реально двигается вперёд. Тех, кто преодолел свою лень, свои слабости и сомнения.

🔴 Обучение в процессе

Ведь в даже самом простом проекте ты сталкиваешься как минимум с:
⚫структурой кода,
⚫ООП (объектно-ориентированным программированием),
⚫работой с вводом/выводом,
⚫дебагом и ошибками,
⚫поиском информации и документацией.

А это как минимум зарядка для твоего серого вещества!

🔴 Маленький проект - это уже портфолио.

Даже самый простой проект можно показать на GitHub. А это твой первый кирпичик в карьеру.
А если он написан с использованием топовых технологий - это лишний повод гордится собой и давать ссылку на GitHub собеседующему.

🔴 С каждым следующим проектом будет легче.

После первого проекта страх уходит. После второго ты начинаешь думать не “смогу ли?”, а “что сделаю дальше?”. После третьего ты уже сам можешь кого-то научить 🙂

😎

#motivation

«Ты не программируешь — ты притворяешься, что учишься»

Однажды я купил себе книгу Spring 5.
Большая, толстая, со множеством, страниц. Неся её домой я живо представлял себе, что уже завтра буду писать Spring-приложения, направо и налево. 🥳

И я честно прочитал ее. А потом еще разок. 🤓

И ПОНЯЛ, ЧТО НИЧЕГО НЕ ПОНЯЛ!

Точнее понять то понял (книга ж на русском 🤪), да вот открыв IDEA яснее мне ничего не стало.

Как это начать писать то? 😔

И вот тут, друзья, скрывается одна из потаённых реальностей обучения:

99% "учеников" не учатся. Они просто создают иллюзию прогресса: читают, смотрят, копят курсы — но не пишут код.

🚨 Пойми:

🔵Купить и прочитать хорошие книги ≠ уметь программировать.

Пока ты не сел и не написал — ты не учишься.

🔵 Смотреть популярные видео с каналов по программированию ≠ учить Java.

Тебе приятно, когда ты "в теме" — но это ложное ощущение движения.

🔵 Количество открытых вкладок в браузере с умными статьями ≠ умный ты.

Чтение статей создаёт видимость прогресса, но мозг это не фиксирует как навык.

🔵 Пока ты изображаешь, другие сдают тестовые и получают офферы.

Для тебя это должна быть не мотивация, а ультиматум: начни делать или отойди в сторону.

🔵 Месяц «обучения без практики» = 0% роста = потерянное время.

Притворяться — удобно. Но дорого

✔️ Поэтому прямо сейчас:

➡️ Закрой вкладку с курсами. Открой IDE. 🧑‍💻
➡️ Придумай и напиши что-то ужасное. (И пусть оно не работает. Но ты хотя бы начал). 😈
➡️ И да, будет больно. Будет стыдно (если никому не показывать, то не очень - только перед собой)😭
➡️Но это единственный путь, на котором ты реально сдвинешься с мёртвой точки. 💪


А я, все таки победил Spring.
Правда потом, книгу почти не открывал, только для уточнения совсем уж непонятных деталей.

Просто, после написания очередного таск-менеджера, незнакомых аннотаций как будто не осталось, пришло понимание, как работает тот или иной метод, исчез страх "что-то сделать не так".

Поэтому

Просто
Начни
ПИСАТЬ КОД

😎

#motivation

«Обучение Java — марафон, а не прыжок с трамплина»

Так вышло, что мое знакомство с Java и программированием в целом, началось еще в 2021 году.
Тогда, окрыленный надеждами на новую, интересную работу, я потратил приличное количество времени на изучение Java Core. Но как часто бывает, реальность продиктовала свои условия, я не смог осилить обучение и бросил его.

Периодически возвращаясь я понял, что придется начинать сначала.

И когда я смог подогнать жизненные условия к тому, чтобы бросить все и посвятить себя только обучению, которое в итоге привело меня сюда, я понял важную вещь - обучение программированию (да наверно любой другой сложной концепции) — это долгая, часто тяжелая дорога, где не будет "легко", но "результат" стоит того.


Вот, что важно понимать если ты только принял решение вступить на этот путь:

🟥 Начнем с массового, современного увлечения курсами, буткемпами, менторством, тренингами и подобной требухой.

Пойми простую вещь - кто обещает «легко и быстро» — 100% врет. Так практически не бывает, за исключением единичных примеров. Но ссылаясь на эти примеры, некоторые строят целые онлайн-школы и бизнес (на твоих деньгах).
И я не говорю, что ты не получишь ничего полезного на этих занятиях. НО! Ты не сможешь, к примеру за 3 месяца, стать конкурентным специалистом в Java, если ты обычный среднестатистический человек.

Ну никак, сорян, кто бы что не говорил 🤷‍♀️


🟥 Ощущение «я тупой» — обязательный этап каждого.

Перед окунанием в "программирование", знай, что к примеру Java, уже отпраздновала 30-летие в этом году. А это, возможно больше чем ты живешь на свете.

А это значит, что изучение её (по крайней мере, как ощущаю это я) - это погружение в бесконечную кроличью нору. 🐇
На каждую понятую тобой концепцию или алгоритм, за его спиной вырастут еще с десяток и ты постоянно будешь ощущать себя неполноценным 😂

Не переживай - это нормально. Все проходят через это 🙂


🟥 Медленный прогресс — это не глупость.

Пойми и прими, то, что порой в Java встречаются темы, которые не взять "с наскока". Ну никак.
И если ты вдруг, ловишь себя на мысли, что на какую-то тему ты тратишь неприлично долгое время - это не значит, что ты "не тянешь".

Просто это тоже нормально. Мы все разные, с разным бекграундом.

Важно не «как быстро», а как долго ты не сливаешься. Ведь в итоге самые стойкие — выигрывают, даже если тупят на старте. 🏝


🟥 Ты просто обязан пройти через говнокод.

Знай, никто не пишет "красиво" и "правильно" с первого раза. Даже "гении".

А ты и я тем более.
Поэтому, как я писал в предыдущей статье - если первые месяцы ты будешь писать грязно, неэффективно и тупо — это тоже нормально и правильно.

Запомни: в начале пути, идеальный код — не твоя цель. Цель — живой и работающий код, а все остальное приложится.🧑‍💻


🟥 Ну и главное - обучение не должно быть "в кайф".

Если тебе в процессе обучения неприятно, неудобно и сложно — значит, ты делаешь правильно. (Особенно это актуально для тех кто за "30" 👋)

Твой мозг вышел из зоны комфорта, он испытывает стресс и пытается повлиять на тебя, вернув в теплые объятия неведения.
Твоя задача - ежедневно, ежеминутно, бороться с ленью, преодолевать алгоритмические и идейные трудности, выстраивая новые нейронные связи.

Комфорт — не показатель правильности выбранной методики обучения. Часто наоборот.


И вот когда ты преодолеешь себя, увидишь как на твою почту придет первый оффер, тогда ты как и я, поймешь, что и не стоило ждать удобств в обучении. (Тем более, что оно всегда будет продолжаться)
Ведь те трудности которые ты преодолел - сформировали из тебя того кто смог пройти собеседование и получить заветную работу. 🥳

Главное вера в себя и свои силы💪

😎

Понравилась статья - поделись с другом и, будет тебе моя благодарность 👏

#motivation

"Как я притворяюсь программистом"

Вот представьте, 40-летний, вполне состоявшийся человек, однажды решает поменять свою жизнь и идет в IT 😨

Начинает учиться, и что-то даже писать на Java. 🤓

Проходит некоторое время и волею судеб, этот мужик получает оффер и выходит на работу. 🥳

Уже войдя в команду и выполняя поначалу простые, но тем не менее продуктовые задачи, он в тайне думает, что все это не взаправду.

Ведь:
❌ Вся команда может завтра узнать, что он новичок, и писать то не умеет.
❌ А код он берет с Stack Overflow и чатаЖПТ и скоро это выплывет наружу.
❌ Завтра он напишет код с багами и в него начнут тыкать пальцами.
❌ И зарплату ему платят зря, ведь он вообще ничего не знает и от него нет пользы.
❌ И вообще он занял место того, кто явно умнее, но менее удачлив.

Но проходит время и всего этого не происходит.

Наоборот, его периодически хвалят за хорошую работу, и неплохой код.
Его приложения давно крутятся на PROD-е, но данные мысли не уходят...


И если у тебя тоже так - добро пожаловать в клуб людей с «Синдромом Самозванца»

«Синдром самозванца» (на англ. impostor syndrome) — это психологическое явление, впервые описанное в 1978 году американскими психологами Полин Кланс и Сюзанн Аймс. Оно не является официальным психиатрическим диагнозом, но признано как психологический феномен, с которым сталкиваются миллионы людей, особенно в сферах с высоким уровнем интеллектуальной нагрузки — таких как программирование, наука, медицина, искусство.

Что это такое с научной точки зрения:
Синдром самозванца — это устойчивое внутреннее ощущение, что твои достижения не заслужены, что ты — "обманщик", и скоро все это "раскроется".

Люди с этим синдромом часто приписывают успех:
случайности,
везению,
внешним факторам ("мне просто помогли", "повезло с задачей"),
а не своим способностям или труду.

И это НЕ болезнь, но:
Может сопровождаться тревожностью, депрессией, перфекционизмом и прокрастинацией.
Чаще возникает у людей с высоким уровнем самокритики и требовательности к себе.
Не имеет четких диагностических критериев в МКБ-11 или DSM-5 (официальные классификаторы заболеваний), но изучается в клинической психологии.

И ты спросишь - а что делать, то?

Самое важное - ПЕРЕСТАНЬ ПАРИТЬСЯ 🙃

Эффективно бороться с «синдромом самозванца» можно только его же методами:

1. Понять и принять, что эти ощущения никуда не денутся долгое время 😭
Ведь - «Программирование — это вечное незнание».
Еще очень долго будет казаться, что ты просто глуп для занимаемого тобою места и только признание команды, и осознание того, что ты справляешься, постепенно притупит эти ощущения.


2. Понять, что ты в этом не одинок. 🤝
В сфере программирования даже у мидлов, отработавших уже далеко не один год, есть ощущение, что они "на грани провала".

Это нормально.

Одна из причин возникновения этого синдрома - сравнение себя с более опытными разработчиками. Видя, как они за день выдают в мердж реквест целую систему, кажется, что ты так никогда не сможешь и вообще бестолочь 😉
Но, ты не видишь, как тот же сеньор загуглил вчера “what is hashmap in java” и сломал клавиатуру в попытках сделать зеленым тест, при написании это системы.

Все познается в сравнении.🙂


3. Понять, что чувство фальши значит - ты не врёшь себе. ☝️

Важно осознать свое место.
Понять, что ты хоть и новичок, но раз ты получил оффер, значит ты достоин. Если у тимлида к тебе нет претензий - значит ты справляешься.

Пойми, настоящие фейковые программисты никогда не страдают синдромом самозванца.

Сомнения — признак того, что тебе не всё равно, что ты понимаешь уровень своей компетенции. А это уже преимущество. Потому что только такие не стоят на месте.


ПОЭТОМУ

Не сомневайся
Пиши код. Ошибайся. Двигайся.
Даже прочитав это, ты уже не там, где был до этого.
Это и есть прогресс.

Интересный факт:
Исследования показывают, что 70–80% людей испытывали синдром самозванца хотя бы раз в жизни.

Особенно часто:
женщины в STEM-профессиях,
начинающие специалисты,
талантливые подростки и студенты.

И мы с тобой ✈️

😎

Понравилась статья - поделись с другом и, будет тебе моя благодарность 👏

#motivation

Наш "Темный попутчик"

Наверное у всех происходила ситуация, когда в выходной день, специально выделив время, ты садишься изучить новый фреймворк (или что угодно), открываешь видос или статью и...

“О, уведомление в телефоне, хм...”
“Пойду налью кофе/чай/вискарика, а то не сосредоточусь”
“Так, а может завтра тоже есть время?”

И вот он уже рядом. Сел поудобнее рядом и улыбается.

Тёмный попутчик - ПРОКРАСТИНАЦИЯ🏝


Но на самом деле, все не так страшно ☺️

Давай разбираться 😉

Прокрастинация — это не лень ❗️

Серьёзно.
Если бы это была просто лень — ты бы не испытывал вину за бездействие.
Ты бы не планировал, не страдал, не искал решения.

С научной точки зрения, прокрастинация — это иррациональное откладывание дел, сопровождающееся стрессом, тревожностью, и часто — сниженной самооценкой.

"Прокрастинация — это не проблема управления временем. Это проблема управления эмоциями."
— Тимоти Пихл, профессор психологии, автор исследований по теме.

То есть ты откладываешь не потому что «плохо спланировал день», а потому что в моменте задача вызывает дискомфорт, страх, перфекционизм или даже неосознанную тревогу провала.
(И мозг такой: “А может не надо испытывать всё это прямо сейчас?.. Давай YouTube-чик?..”)


Ты можешь спросить: Это как «Синдром самозванца» из предыдущей статьи?

Да.
И они очень часто идут рука об руку. 🤝

Синдром самозванца шепчет тебе: "Ты не справишься. Ты недостаточно хорош. Это не для тебя".
А прокрастинация отвечает: "Окей! Давай немного отложим! На потом! А пока посмотрим видосы про котиков". 🆘

Сочетание этих двух — вражеский тандем внутри твоей головы. Один пугает, другой уводит от страха. В итоге ты вроде и не бездельничаешь (ну, ты же чем-то занят!), но никуда не продвигаешься.

Откуда приходит прокрастинация?

Психологи выделяют несколько корней прокрастинации:
⏺ Эмоциональное избегание – когда ты еще не начал задачу, но уже стрессуешь, что она сложная и ты не справишься. И вместо поиска решения, залипаешь в тик-ток.
⏺ Перфекционизм – когда задача кажется слишком важной, и хочется сделать ее «идеально». Но идеал недостижим → страшно, что не получится → откладываем.
⏺Низкая саморегуляция – отсутствие способности справляться с своими внутренними импульсами. Ты просто не можешь заставить себя сесть за задачу.

❓ И что делать-то? ❓

1. Принять, что это НОРМАЛЬНО.
Если ты осознал, что прокрастинируешь — не страшно. Я, ты, даже суперуспешные программисты — все откладывают. Просто надо научиться держать этот хаос под контролем.🧑‍💻

2. Обманывать мозг.
Сказать себе: “Сделаю 10 минут, и всё, можно будет отдыхать”. И, о чудо — через 30 минут ты уже глубоко в дебрях кода.
Это называется “техника маленьких шагов” — не грузить себя “большой задачей”, а начинать с малого. Упростить задачу, выбрав, что полегче и начать.
Работает почти всегда.

3. Выбери что-то одно.
Когда у тебя открыто множество обучающих вкладок: “Выучить Spring”, “Новое по Hibernate” или новая статья на канале “ Java for Beginner” — угадай, чем всё закончится? Правильно: YouTube, котики и стирка носков.
Выбери ОДНО и делай. Остальное — в «позже» (а может и в "нафиг"...☺️).

4. Используй "tecnica del pomodoro"
25 минут работаешь, 5 отдыхаешь. Простой трюк, но мозгу легче "терпеть" неприятное, если знает, что скоро — пауза.
Это методика из когнитивно-поведенческой психологии — дробление задач снижает тревожность.


Но главное: не жди, что мотивация заняться задачей появится. 🤫

Если честно — мотивация в 90% случаев НЕ приходит.
Если прокрастинация в разгаре, то можно провалиться в окончательную лень и перестать бороться.
Начинать нужно без неё. Начинать нужно через "нехочу".

А вот когда пошел процесс, когда что-то получилось — появляется и мотивация.

Старт → действие → результат → мотивация.


Прокрастинация — не отсутствие силы воли. Это просто неправильный диалог с собой.

Мозг не против работать. Он просто не хочет страдать.
Договорись с темным попутчиком, обмани, разбей задачу, убери лишние эмоции — и действуй.


А теперь — иди и начни делать то, что откладывал, прокрастинируя и залипая в эту статью! 💪

😎

#motivation

Как отдыхать от кода, чтобы не потерять к нему интерес.

Было время, когда я изучая программирование и готовясь к собеседованиям, просиживал за изучением Java по 12-15 часов в день. Это был цейтнот и время поджимало, поэтому я не жалел себя.
И прекрасно помню, как вставая от компа, я понимал, что вообще не соображаю. Мозг, как онемевший орган, переставал реагировать на внешние раздражители.

Учиться в таком режиме было тяжело, но быстро. А ощущение отупения накапливалось и с каждым днем было все сложнее заставить себя учиться. Все сложнее было воспринимать. и что важнее - осознавать что-то новое.

Тогда я и понял, что отдых для мозга не менее важен, чем для мышц при напряженной физической работе.

Вот мои советы:

1. Программирование — это умственный стресс и нагрузка. Значит, отдых должен быть противоположным.

Многие думают: «Отдохну, полежу, сериальчик посмотрю». Это может сработать разок, но по сути — это просто пассивная стимуляция. Усталый мозг не отключается, он продолжает переваривать входящие, только уже из Netflix.

В психологии есть понятие когнитивной разрядки (cognitive offloading) — это когда мозг сознательно уходит от абстрактных нагрузок к чему-то телесному и простому.

Поэтому, будут крайне полезны:
🔵 Регулярные пешие прогулки, без телефона в руках.
🔵 Физнагрузки (бег, плавание, даже уборка) — вообще мастхев для программистов.

Я в свою очередь стараюсь заниматься хотя-бы через день. Ничего лучше так не прочищает мозг, чем 5-километровая пробежка по парку😉.


2. Отдых не должен быть побегом. Он должен быть паузой.

Плохо, когда однажды перенагрузив мозг, ты вновь пытаешься это повторить, а он сопротивляется. Ты прямо-таки можешь ощущать его сопротивление, нежелание осознавать прочитанное.
И ты пытаешься сбежать от программирования в какие-то рандомные развлечения. Это может вызвать ненужные тебе переживания, самоосуждение, тут и до "темного попутчика" (о котором мы говорили в прошлой статье) недалеко.

Поэтому правильный, а что немаловажно, своевременный отдых — это контекстный отдых, когда ты всё ещё как бы рядом с ИТ, но без задачи «что-то выдать».

Примеры:
🔵Чтение биографий учёных, разработчиков — это вдохновляет и не грузит.
🔵Хобби: пайка электроники, музыка, геймдев или гейминг — лёгкое смежное времяпрепровождение.
🔵Визуальные виды деятельности: рисование, моделирование, pixel art.

В психологии это описывается как ресторативная активность (restorative experiences) — действия, которые возвращают ощущение контроля и удовольствия от процесса.

И твое «Хочу программировать» останется внутри даже в перерыве от него, ведь ты не перенапрягаешься.

3. Мини-проекты без цели.

Порой, когда ты перегружен "сложным" программированием и чувствуешь, что уже не вывозишь, полезно переключиться на "развлекательное" программирование - написать что-то простое и веселое.

Попробуй написать:
🔵Телеграм - бота, который будет постить твои рандомные мысли.
🔵Код, сортирующий папки по настроению (буквально по цветам или дням недели).
🔵Программу, делающую любую глупость, но красиво ☺️.

Это и есть "игра с собой" (self-determined play) — процесс, в котором мотивация рождается не из цели, а из самого процесса. В котором ты отдыхаешь, но при этом не теряешь связи с программированием и получаешь удовольствие от процесса.


4. Общение в среде программирования.

Иногда, после высокой умственной нагрузки, достаточно оставаться рядом с темой. Расслабиться и послушать подкасты, посмотреть чужие лайвкодинги.
А можно найти сообщество (похожее на наше ☺️) и программистов, с которыми пообсуждать околопрограммерские вопросы.

Это вызывает ощущение сопричастности.

В когнитивной психологии это называется пассивное обучение (incidental learning) — когда ты усваиваешь что-то из обсуждения, даже не замечая.
А это в свою очередь, поддерживает интерес и мотивацию (Deci & Ryan, 2000).

Эффективный отдых — это не пассивность, а активная смена когнитивной нагрузки. Хороший отдых питает тот же источник интереса, что и программирование, но делает это без давления.

А как вы боретесь с усталостью? Пишите в комментариях! 💪

😎

#motivation

Ты не хочешь стать программистом.

Ты хочешь, чтобы тебе дали 100500 рублей в минуту, удаленку и 3 рабочих часа в день 🏝

Нет? 😂
Не ври, ладно? Хотя-бы самому себе 😏

В (уже) далеких 1990-х я увидел первый компьютер.
В местном "Доме творчества" поставили несколько, и нас, детей, повели посмотреть на них. Дали поиграть в какую-то игру на зеленых экранах. Мне кажется тогда я и заболел компьютерами. Но лишь спустя 20 лет я смог позволить себе купить его. А еще спустя 11 лет я познакомился с программированием.
Все эти годы я болел возможностью создавать что-то. Что-то свое. Ведь в детстве это казалось чудом - по экрану ездит квадратная машина и ты ей управляешь.
Много позже, разрабатывая сервера на Dayz и ARMA, реализуя в том мире все, что мог вообразить (и что позволяли знания), я все еще болел этим. Но по настоящему программировать я наверно я боялся, это казалось невозможным.
А потом пришла Java💃
И пришла возможность написать все что я пожелаю.

А теперь задай себе вопрос - зачем ты здесь. На этом канале? В программировании?

Если Ты хочешь, чтобы программист появился внутри тебя сам, без боли, без тупежа, без стыда за глупые вопросы, особенно если ты до этого был(а) шахтером/строителем/токарем/поваром - у меня для тебя плохие новости.

Если Ты хочешь чтобы кто-то дал «тот самый» курс, «тот самый» язык, «ту самую» кнопку, нажав на которую — фух и ты программист с зп в 500к, то как говорил наркоман Паша Техник - "ты что-то перепутал" 🤣


Так не будет.

Извини если обломал 🤷‍♀️


Сейчас, в жесткой конкуренции, начинание пути в IT, потребует от Тебя не просто уйти в минус.
Это и учеба вечерами после работы, куча пет-проектов в никуда, бесконечное количество собесов с «ну вы нам пока не подходите».

Ты заполняешь резюме на hh.ru с мыслью:
«Я считаю, что готов работать, дайте мне работу!»

Но на рынок переполнен «готовыми».
Каждый хочет сидеть в нижнем белье перед монитором с любимой кошкой на коленях и получать за это хорошую зп.
Каждый хочет пить в офисе чай с печеньками и быть востребованным специалистом.

А чем ты лучше их?

И тогда, с этими мыслями 90% сдаются.
Уходят обратно в стабильное/известное/удобное.

Ты ведь тоже думал уйти, да? 😏
Я точно думал. И не раз 😔


Как я писал здесь, здесь и здесь - путь не будет легким.

Но он совершенно точно преодолим.
Если смог я - сможешь и ты.


Но!

Если Ты до сих пор листаешь списки курсов, сравниваешь Java и Python, читаешь отзывы на Stepik и думаешь:
«Вот если бы найти один, но самый лучший — всё бы пошло».

Знай - это ловушка. Курс не станет твоей волшебной палочкой.
Он не спасёт от ощущения «ничего не понятно», он не вытащит тебя в поток.
Потому что всё равно будет сложно.

Пока ты не взрастишь в себе интерес к созиданию через программирование. ☺️


Если Ты до сих пор ждёшь вдохновения -

Знай - оно появится в момент, когда код заработает.
Ты думаешь, что сначала надо захотеть, а потом начать.

На деле — сначала ты начинаешь, и только потом хочешь.

Мотивация приходит не в начале.

Когда твой проект сбилдится, все тесты пройдут, тогда и появляется кайф. И мотивация. И желание.

А не из мотивационных видео, моих статей или чужих успехов.


Есть хорошая цитата Марка Твена 🤓:

«Выбери себе работу по душе, и тебе не придётся работать ни одного дня в своей жизни»
(«Choose a job you love, and you will never have to work a day in your life»).

Поэтому мой совет (который я даю всем кто попросит):
"Если Ты идешь в программирование за деньгами и "легкой" работой - либо взрасти в себе желание к созиданию, либо оно превратится для тебя в один из самых страшных кошмаров, с которым ты точно не справишься."


И помни:
Ты не ленивый.
Ты просто попал в ловушку рекламы и иллюзий.
Мы все туда попали. ☺️😉

Но если ты все-такие решил(а) стать программистом — нужно перестать ждать и начать бороться, точно понимая, зачем и для чего тебе это.

Одно я могу обещать Тебе точно: если ты болеешь как и я - все получится. 💪


Понравилась статья - поделись с другом, позови его на канал и будет тебе моя благодарность 🤝

😎

#motivation

🤫 «А вдруг я скажу глупость?»

Софт-скиллы, которым не учат в курсах 🤓

Вот представь, ты прочитал весь мой канал, изучил синтаксис вдоль и поперек, научился виртуозно делать API, освоил Git, знаешь Spring и WebFlux.

Но вот пришло собеседование — и ты... завис.

— Расскажите о себе.
— Ну… я... типа… учился… кодить...

Знакомо?

А теперь еще предположим: ты уже устроился и тебе дали таску.
И ты видишь, что надо уточнить у тимлида детали.

Но в голове:
«А если я спрошу — подумает, что тупой...»
«Лучше погуглю еще 3 часа, чем покажусь нубом»
«Он ведь профи. Я даже не знаю с чего начать...»

Это называется - коммуникативная тревожность.

Она же — тихий киллер карьеры в IT.


Почему ты боишься говорить 🤫

Вот тебе правда: страх общения — это не про характер.

Это навык.

Даже самые «разговорчивые» разработчики когда-то:
- боялись скинуть Pull Request с комментариями,
- часами переписывали сообщение в телеграмме,
- репетировали простой вопрос голосом.

Почему некоторым в IT это так сложно?
Потому что IT часто привлекает интровертов, бывших «отличников», людей, которые учились всё понимать сами, без помощи. И теперь, оказавшись в команде — они просто не умеют задавать вопросы или входить в беседу.


Что происходит в голове? 😨

В когнитивной психологии есть понятие self-presentation concern — это тревога из-за того, как тебя воспримут другие.

Именно она:
- заставляет молчать, когда нужно спросить;
- мешает делиться идеями;
- блокирует на стендапах.

А ещё есть спираль молчания — если ты боишься говорить, ты выпадаешь из общения, и из-за этого боишься ещё больше.


Вот пара моих советов если ты чувствуешь что твой софт-скилл слабоват:

Говори, даже если страшно.

Но не вживую, а письменно.
Заведи привычку активно писать: в рабочем чате, в Telegram, в комментариях к pull request'ам.

Так ты приучаешь мозг к выражению мысли — без страха, что тебя перебьют или осудят.
Это снижает тревожность, активирует рефлексивную речь — внутреннее проговаривание и структуру мысли.

Не бойся задавать глупые вопросы.
Как сказал один умный человек: "В IT нет глупых вопросов, есть чересчур ЧСВ-шные отвечающие"


Микроконтакт — это уже общение

Не нужно фигачить речь на 3 минуты.

Просто начни с одной фразы:
«А почему мы сделали вот так, а не так?»
«Спасибо, крутая реализация»
«Подскажи, я что-то путаюсь в этой части»

Это называется anchored small talk — микровзаимодействия, которые создают эффект «я в теме». Даже если ты мало говоришь.


Заготовь фразы. Да, можно и записать

Серьёзно.

Напиши себе в заметках:
Вопрос на стендап: «Ребят, я правильно понимаю, что…»
Начало диалога: «Можно короткий вопрос про фичу?»
Завершение: «Окей, тогда попробую и отпишусь»

В момент тревоги мозг не придумывает речь с нуля. Он вытаскивает готовое.
Подсунь ему нужные заготовки — и увидишь, как снижается стресс.


Найди «одного своего»

Не команду. Не менторов. Одного союзника, с кем безопасно говорить.
Пишете вместе код — обменивайтесь мыслями.
Работаете на проекте — обсуждай идеи.
В сообществе — шутите, делитесь опытом.

Это снижает страх перед всей группой. Есть ощущение, что ты не один. А с этого и начинается уверенное взаимодействие.


Ты можешь спросить: "А зачем мне это вообще?"

Пойми:
Ты можешь быть классным кодером, но без софт-скиллов — останешься «интровертным сеньором без влияния».
Ты сможешь влиять, если умеешь объяснить, услышать, вдохновить.
Продуктивность команд напрямую зависит от психологической безопасности — и ты можешь её самостоятельно формировать.

А еще спроси себя - кого повысят, из двух одинаково скиловых разработчиков? Того кто грамотно и без страха излагает свои мысли или того кто молчит или отвечает невпопад?


Поэтому, не стесняйся, пиши в комментариях, что ты думаешь об это статье! Прокачай навык 😉


Понравилась статья - поделись с другом, позови его на канал и будет тебе моя благодарность 🤝

😎

#motivation