🔴 این #روزگارکرونایی همزمان مجموعهای از ویژگیهای متناقض را دارد؛ هم نشانی از مرگ انسانها دارد و هم ردی از بازگشت حیات به محیط زیست؛ حتی در روابط انسانی هم خصلتهای دوگانه حکمفرماست. از سویی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری باید از یکدیگر «فاصله فیزیکی» گرفت (که البته با اشتباه سازمان بهداشت جهانی، این راهکار ابتدا به عنوان «فاصله اجتماعی» مطرح شد) و از طرف دیگر برای مقابله با همهگیری بیماری باید بیشترین همدلی و #همبستگی اجتماعی را داشت؛ چراکه هرچقدر خود را از بحران مصون بداری نهایتاً تا وقتی افراد زیادی مبتلا به بیماری باشند تو هم در معرض خطر خواهی بود.
♻️ ضمن «دوری» تنها و دستها، دلها و فکرهایمان را به هم «نزدیک» کنیم و نگذاریم فاصله فیزیکی بین ما فاصله احساسی و فکری بیاندازد. از دور در ارتباط فعال و سازنده باشیم تا با گفتوگوهای جمعی به راهکارهایی خلاقانه برای #یاری و مراقبت از یکدیگر، خصوصاً آسیبپذیران برسیم و با کمترین هزینه جانی، روانی و اقتصادی از این بحران که شاید ماهها به طول بیانجامد، عبور کنیم.
#راهکارگذارازکرونا
#اخلاق_مراقبت #باهمسازی
#گفت_و_گو #کنشگری_مدنی
@Jaryaann
♻️ ضمن «دوری» تنها و دستها، دلها و فکرهایمان را به هم «نزدیک» کنیم و نگذاریم فاصله فیزیکی بین ما فاصله احساسی و فکری بیاندازد. از دور در ارتباط فعال و سازنده باشیم تا با گفتوگوهای جمعی به راهکارهایی خلاقانه برای #یاری و مراقبت از یکدیگر، خصوصاً آسیبپذیران برسیم و با کمترین هزینه جانی، روانی و اقتصادی از این بحران که شاید ماهها به طول بیانجامد، عبور کنیم.
#راهکارگذارازکرونا
#اخلاق_مراقبت #باهمسازی
#گفت_و_گو #کنشگری_مدنی
@Jaryaann
❗️پاسبان #آب باشیم.
🛌 این روزها اگر کم بخوابیم، ضعیف و آسیبپذیر شده و اگر زیاد بخوابیم کرخت و افسرده میشویم؛ اکنون مصرف آب هم مانند خواب است، برای سلامت و بهداشت ما لازم است اما در استفاده آن باید اندازه نگه داشت.
💦 اخیراً رکورد ۵۰ ساله مصرف روزانه آب در تهران شکسته شده و گزارشها از افزایش ۴۰ درصدی مصرف آب در برخی مناطق کشور خبر میدهند. با وجود بارندگیهای موردی، منابع آب، محدود و تابستان و کمآبی پیش رو است. با ادامه این روند و قطع آب مصرفی، اگر موقتاً از ابتلا به کرونا در امان بمانیم، به زودی نه آبی برای نوشیدن و نه حتی برای نظافت باقی میماند.
💧در هنگام شستوشوی ۲۰ ثانیهای دستها آب را ببندیم و ضمن رعایت بهداشت، آب را به میزان مصرف کنیم تا در مقابل این بحران بتوانیم در کنار هم تاب بیاوریم.
#راهکارگذارازکرونا
#مراقبت_از_زندگی
در «جریان» باشید.
@Jaryaann
🛌 این روزها اگر کم بخوابیم، ضعیف و آسیبپذیر شده و اگر زیاد بخوابیم کرخت و افسرده میشویم؛ اکنون مصرف آب هم مانند خواب است، برای سلامت و بهداشت ما لازم است اما در استفاده آن باید اندازه نگه داشت.
💦 اخیراً رکورد ۵۰ ساله مصرف روزانه آب در تهران شکسته شده و گزارشها از افزایش ۴۰ درصدی مصرف آب در برخی مناطق کشور خبر میدهند. با وجود بارندگیهای موردی، منابع آب، محدود و تابستان و کمآبی پیش رو است. با ادامه این روند و قطع آب مصرفی، اگر موقتاً از ابتلا به کرونا در امان بمانیم، به زودی نه آبی برای نوشیدن و نه حتی برای نظافت باقی میماند.
💧در هنگام شستوشوی ۲۰ ثانیهای دستها آب را ببندیم و ضمن رعایت بهداشت، آب را به میزان مصرف کنیم تا در مقابل این بحران بتوانیم در کنار هم تاب بیاوریم.
#راهکارگذارازکرونا
#مراقبت_از_زندگی
در «جریان» باشید.
@Jaryaann
🔴 این روزها با رکود و بحران اقتصادی پیشآمده، افراد زیادی از کار کردن و نان خوردن افتادهاند. عبور کمآسیب و سلامت از این شرایط ممکن نیست مگر آنکه دولت به وظیفه خود در حمایت از این افراد عمل کند و ضمناً شهروندانی که دستشان به دهانشان میرسد علاوه بر حفظ سلامت خود و نزدیکانشان، مستقیم یا از طریق مؤسسات و نهادهای معتبر و شفافِ یاریرسان و توانافزا در کشور، به آسیبدیدگان از شیوع کرونا #یاری رسانند.
♻️ #راهکارگذارازکرونا ⬅️ #مراقب_هم_باشیم
🔆 ما #با_هم_به_سلامت_میرسیم
#امنیت_برای_همه_ایرانیان #سلامت_برای_همه_ایرانیان
در «جریان» باشید.
@Jaryaann
♻️ #راهکارگذارازکرونا ⬅️ #مراقب_هم_باشیم
🔆 ما #با_هم_به_سلامت_میرسیم
#امنیت_برای_همه_ایرانیان #سلامت_برای_همه_ایرانیان
در «جریان» باشید.
@Jaryaann
🌱 از دل خلوت، خودنگری بیرون میآید.
از خودنگری رشد شخصی برمیآید. / از این رشد استفاده کنید تا چیزها را از منظر تازهای ببینید. / منفیها را مثبت کنید. / جهان را جای بهتری کنید!
کارگردان: بردیا سعدی | طراح تولید: لیلا نیری
نویسنده خلاق: مت دارلینگتون
منبع:
https://youtu.be/Of9Nm_cj510
☯️ #راهکارگذارازکرونا
#مراقبه #مشاهده و #خلاقیت در دوران #قرنطینه خانگی
در «جریان» باشید.
@Jaryaann
از خودنگری رشد شخصی برمیآید. / از این رشد استفاده کنید تا چیزها را از منظر تازهای ببینید. / منفیها را مثبت کنید. / جهان را جای بهتری کنید!
کارگردان: بردیا سعدی | طراح تولید: لیلا نیری
نویسنده خلاق: مت دارلینگتون
منبع:
https://youtu.be/Of9Nm_cj510
☯️ #راهکارگذارازکرونا
#مراقبه #مشاهده و #خلاقیت در دوران #قرنطینه خانگی
در «جریان» باشید.
@Jaryaann
YouTube
From isolation comes introspection... (Covid-19 @UnitedNations)
Written and Directed by Bardia Saadi
Production Design: Leila Nayeri
Copywriting: Matt Darlington
A Hit the Books & Designist Production
Source: World Health Organization @WHO @UN @UnitedNations @Talenthouse
#CovidOpenBrief #UNCovid19Brief #FlattenTheCurve…
Production Design: Leila Nayeri
Copywriting: Matt Darlington
A Hit the Books & Designist Production
Source: World Health Organization @WHO @UN @UnitedNations @Talenthouse
#CovidOpenBrief #UNCovid19Brief #FlattenTheCurve…
WHO-SRH-20.04-fa.pdf
297.4 KB
💡 کوید-۱۹ و خشونت علیه زنان
برگرفته از سایت «سازمان جهانی بهداشت»
مترجم: یاسمن کاظمی
♻️ با چرخاندن این مطلب در شبکههای اجتماعی شاید بتوانیم از شتاب چرخه خشونت علیه #زنان و #کودکان و حتی در برخی موارد مردان، در #روزگارکرونایی کمی بکاهیم.
#راهکارگذارازکرونا
در «جریان» باشید.
@Jaryaann
برگرفته از سایت «سازمان جهانی بهداشت»
مترجم: یاسمن کاظمی
♻️ با چرخاندن این مطلب در شبکههای اجتماعی شاید بتوانیم از شتاب چرخه خشونت علیه #زنان و #کودکان و حتی در برخی موارد مردان، در #روزگارکرونایی کمی بکاهیم.
#راهکارگذارازکرونا
در «جریان» باشید.
@Jaryaann
🌱 در این #روزگارکرونایی چه کسی میخواهم باشم؟ من میتوانم هر آنچه میخواهم باشم، اگر یاد بگیرم که در هر مرحله رشد کنم: چه در مرحله ترس، چه در یادگیری، در رشد و در عمل.
این نمودار بدان معنا نیست که ما همیشه در یک ناحیه هستیم. بخشی از وجود ما ممکن است ترسیده باشد و بخشی دیگر در مرحله عمل باشد. با این حال اگر مراقب بخشی از وجودمان که در ناحیه ترس است نباشیم، در عمل با دشواریهای گوناگونی مواجه میشویم.
هر چه ما روی خود کار کنیم، نهایتاً میزانی ترس و نگرانی در ما وجود خواهد داشت اما آنچه میتواند تغییر کند رابطه ما با آن ترس و نگرانی است. آنهم در شرایطی که با ترسی جمعی مواجهیم و وقتی که بدانیم ما انسانها از یکدیگر جدا نیستیم و بنابراین در برابر این درد با هم التیام مییابیم و #با_هم_به_سلامت_میرسیم زیرا یک خانوادهایم؛ زیرا ما برادر و خواهر یکدیگریم.
منبع
#راهکارگذارازکرونا #اخلاق_مراقبت #مراقبت_از_زندگی
#مراقب_هم_باشیم #بنیآدم
در «جریان» باشید.
@Jaryaann
این نمودار بدان معنا نیست که ما همیشه در یک ناحیه هستیم. بخشی از وجود ما ممکن است ترسیده باشد و بخشی دیگر در مرحله عمل باشد. با این حال اگر مراقب بخشی از وجودمان که در ناحیه ترس است نباشیم، در عمل با دشواریهای گوناگونی مواجه میشویم.
هر چه ما روی خود کار کنیم، نهایتاً میزانی ترس و نگرانی در ما وجود خواهد داشت اما آنچه میتواند تغییر کند رابطه ما با آن ترس و نگرانی است. آنهم در شرایطی که با ترسی جمعی مواجهیم و وقتی که بدانیم ما انسانها از یکدیگر جدا نیستیم و بنابراین در برابر این درد با هم التیام مییابیم و #با_هم_به_سلامت_میرسیم زیرا یک خانوادهایم؛ زیرا ما برادر و خواهر یکدیگریم.
منبع
#راهکارگذارازکرونا #اخلاق_مراقبت #مراقبت_از_زندگی
#مراقب_هم_باشیم #بنیآدم
در «جریان» باشید.
@Jaryaann
🔴 یاری متقابل
علیه ایده «خودت بمال»
📍یاری متقابل شکلی از حمایتِ همبستگیمحور است که در آن، به جای وانهادن افراد برای بیرونکشیدن گلیم خودشان از آب، اجتماعات انسانی برای مبارزهای مشترک متحد میشوند. در نظامهای یاری متقابل افراد برای برآوردن نیازهای همهی اعضای جامعه بهطور مشترک همکاری میکنند. این با خیریه فرق دارد: خیریه عبارت از رابطهی یکطرفهی یک سازمان و کمکگیرندگان است و اغلب پاسخی است به اثرات نابرابری و نه عللِ آن. یاری متقابل کنشی است همبستگیمحور که شبکههای پایداری بین همسایگان ایجاد میکند.
📍در میانه تحملناپذیرشدن تبعیض و نابرابرای و در حالی که بیماری کووید-۱۹ به وخامت اوضاع افزوده، ، افرادِ بیشتر و بیشتری وارد سازماندهی و فعالیتهای اجتماعی میشوند. ... در متن این شرایط، در آن جاهایی که بخشهای بزرگی از کشور احساس میکنند دولت آنها را وانهاده است، مفهوم «یاری متقابل» (mutual aid) دارد قوت میگیرد.
📍همپای جلب توجه فزاینده به گروههای یاری متقابل، پرسشها و در بعضی موارد ابهاماتی هم سر بر آورده است: چطور میشود در چنین اقداماتی شرکت کرد؟ این اقدامات چه فرقی با خیریهها دارند؟
✍🏼 آماندا آرنولد | نویسنده مجله کات
ترجمه: نیما فاتح و دامون فضلی
مطالعه متن کامل
منبع: پنجره
#پویش #یاری_متقابل #جنبش_خودساماندهی
#جنبش_خودساماندهی_جامعه_مدنی
#کارداوطلبانه #یاری #راهکارگذارازکرونا
در «جریان» باشید.
@Jaryaann
علیه ایده «خودت بمال»
📍یاری متقابل شکلی از حمایتِ همبستگیمحور است که در آن، به جای وانهادن افراد برای بیرونکشیدن گلیم خودشان از آب، اجتماعات انسانی برای مبارزهای مشترک متحد میشوند. در نظامهای یاری متقابل افراد برای برآوردن نیازهای همهی اعضای جامعه بهطور مشترک همکاری میکنند. این با خیریه فرق دارد: خیریه عبارت از رابطهی یکطرفهی یک سازمان و کمکگیرندگان است و اغلب پاسخی است به اثرات نابرابری و نه عللِ آن. یاری متقابل کنشی است همبستگیمحور که شبکههای پایداری بین همسایگان ایجاد میکند.
📍در میانه تحملناپذیرشدن تبعیض و نابرابرای و در حالی که بیماری کووید-۱۹ به وخامت اوضاع افزوده، ، افرادِ بیشتر و بیشتری وارد سازماندهی و فعالیتهای اجتماعی میشوند. ... در متن این شرایط، در آن جاهایی که بخشهای بزرگی از کشور احساس میکنند دولت آنها را وانهاده است، مفهوم «یاری متقابل» (mutual aid) دارد قوت میگیرد.
📍همپای جلب توجه فزاینده به گروههای یاری متقابل، پرسشها و در بعضی موارد ابهاماتی هم سر بر آورده است: چطور میشود در چنین اقداماتی شرکت کرد؟ این اقدامات چه فرقی با خیریهها دارند؟
✍🏼 آماندا آرنولد | نویسنده مجله کات
ترجمه: نیما فاتح و دامون فضلی
مطالعه متن کامل
منبع: پنجره
#پویش #یاری_متقابل #جنبش_خودساماندهی
#جنبش_خودساماندهی_جامعه_مدنی
#کارداوطلبانه #یاری #راهکارگذارازکرونا
در «جریان» باشید.
@Jaryaann
🔺مدل «پنیر سوئیسی»، بهترین مدل برای مقابله با #کووید۱۹ است. این مدل به زبان ساده میگوید که هر راهکار به تنهایی سوراخهایی دارد اما وقتی این راهکارها با هم بکار روند مؤثر خواهند بود و امکان کمتر شدن آسیبهای ناشی از #کرونا فراهم میشود.
راهکارها چیست؟
- ماندن در خانه
- رعایت #فاصله_فیزیکی
- زدن #ماسک
- شستن دستها
- دست نزدن به صورت
- عدم حضور در اماکن شلوغ
- تست کرونا و ردیابی افراد بیمار یا مشکوک
- #قرنطینه و جداسازی
- تهویه اماکن
- حمایت مالی دولت از افراد و بنگاههای آسیبدیده
❗️اولویت اصلی در مبارزه با کرونا باید بهداشت باشد و بعد درمان
منبع: دکتر هادی یزدانی
#راهکارگذارازکرونا
در «جریان» باشید.
@Jaryaann
راهکارها چیست؟
- ماندن در خانه
- رعایت #فاصله_فیزیکی
- زدن #ماسک
- شستن دستها
- دست نزدن به صورت
- عدم حضور در اماکن شلوغ
- تست کرونا و ردیابی افراد بیمار یا مشکوک
- #قرنطینه و جداسازی
- تهویه اماکن
- حمایت مالی دولت از افراد و بنگاههای آسیبدیده
❗️اولویت اصلی در مبارزه با کرونا باید بهداشت باشد و بعد درمان
منبع: دکتر هادی یزدانی
#راهکارگذارازکرونا
در «جریان» باشید.
@Jaryaann
🔴 در برابر این زوال اجتماعی فراگیر
آیا گروههای «یاری متقابل» کرونا میتوانند همبستگی میانگروهی را عملاً افزایش دهند؟
📍از آغاز بحران کرونا، در سراسر بریتانیا گروههای یاری متقابل برای مقابله با کرونا (COVID-19 Mutual Aid Groups یا به اختصار CMAGs) به منظور حمایت از اعضای آسیبپذیر تشکیل شدهاند و حالا به بیش از ۴۰۰ گروه رسیدهاند.
📍آنها درگیر فعالیتهای مختلفی هستند: از انجام وظایفی عملی نظیر خرید اجناس و اقلام روزمره و جمعآوری دارو گرفته تا ارائهی خدمات بسیار ارزشمندی همچون حمایت عاطفی و مشاورهدادن به اعضای اجتماعاتی که بسیاریشان با مشکلات روانی و ذهنی و نیز ضررها و آسیبهای اقتصادی مبارزه میکنند.
📍یاری متقابل ریشه در تفکری دارد که در آن بر ضرورت رابطهی متقابلِ سودمند و مستقل از ساختارهای رسمی (نظیر پلیس یا دولت محلی) تأکید میشود. از این منظر، CMAGها برای حصول به نوع جدیدی از جامعه تلاش میکنند که بر اساس همبستگی جمعی پیریزی میشود.
📍طبق پیمایش ما، اغلب کسانی که در جنبش یاری متقابل فعالیت میکنند عضو طبقه متوسط هستند.
✍️ امّا اُدِویر| استاد روانشناسی سیاسی در دانشگاه کینگستون
ترجمه: نیما فاتح و دامون افضلی
مطالعه متن کامل
منبع: پنجره
#پویش #یاری_متقابل #جنبش_خودساماندهی
#جنبش_خودساماندهی_جامعه_مدنی
#کارداوطلبانه #یاری #راهکارگذارازکرونا
در «جریان» باشید.
@Jaryaann
آیا گروههای «یاری متقابل» کرونا میتوانند همبستگی میانگروهی را عملاً افزایش دهند؟
📍از آغاز بحران کرونا، در سراسر بریتانیا گروههای یاری متقابل برای مقابله با کرونا (COVID-19 Mutual Aid Groups یا به اختصار CMAGs) به منظور حمایت از اعضای آسیبپذیر تشکیل شدهاند و حالا به بیش از ۴۰۰ گروه رسیدهاند.
📍آنها درگیر فعالیتهای مختلفی هستند: از انجام وظایفی عملی نظیر خرید اجناس و اقلام روزمره و جمعآوری دارو گرفته تا ارائهی خدمات بسیار ارزشمندی همچون حمایت عاطفی و مشاورهدادن به اعضای اجتماعاتی که بسیاریشان با مشکلات روانی و ذهنی و نیز ضررها و آسیبهای اقتصادی مبارزه میکنند.
📍یاری متقابل ریشه در تفکری دارد که در آن بر ضرورت رابطهی متقابلِ سودمند و مستقل از ساختارهای رسمی (نظیر پلیس یا دولت محلی) تأکید میشود. از این منظر، CMAGها برای حصول به نوع جدیدی از جامعه تلاش میکنند که بر اساس همبستگی جمعی پیریزی میشود.
📍طبق پیمایش ما، اغلب کسانی که در جنبش یاری متقابل فعالیت میکنند عضو طبقه متوسط هستند.
✍️ امّا اُدِویر| استاد روانشناسی سیاسی در دانشگاه کینگستون
ترجمه: نیما فاتح و دامون افضلی
مطالعه متن کامل
منبع: پنجره
#پویش #یاری_متقابل #جنبش_خودساماندهی
#جنبش_خودساماندهی_جامعه_مدنی
#کارداوطلبانه #یاری #راهکارگذارازکرونا
در «جریان» باشید.
@Jaryaann
Forwarded from جریانـ
🔴 در برابر این زوال اجتماعی فراگیر
آیا گروههای «یاری متقابل» کرونا میتوانند همبستگی میانگروهی را عملاً افزایش دهند؟
📍از آغاز بحران کرونا، در سراسر بریتانیا گروههای یاری متقابل برای مقابله با کرونا (COVID-19 Mutual Aid Groups یا به اختصار CMAGs) به منظور حمایت از اعضای آسیبپذیر تشکیل شدهاند و حالا به بیش از ۴۰۰ گروه رسیدهاند.
📍آنها درگیر فعالیتهای مختلفی هستند: از انجام وظایفی عملی نظیر خرید اجناس و اقلام روزمره و جمعآوری دارو گرفته تا ارائهی خدمات بسیار ارزشمندی همچون حمایت عاطفی و مشاورهدادن به اعضای اجتماعاتی که بسیاریشان با مشکلات روانی و ذهنی و نیز ضررها و آسیبهای اقتصادی مبارزه میکنند.
📍یاری متقابل ریشه در تفکری دارد که در آن بر ضرورت رابطهی متقابلِ سودمند و مستقل از ساختارهای رسمی (نظیر پلیس یا دولت محلی) تأکید میشود. از این منظر، CMAGها برای حصول به نوع جدیدی از جامعه تلاش میکنند که بر اساس همبستگی جمعی پیریزی میشود.
📍طبق پیمایش ما، اغلب کسانی که در جنبش یاری متقابل فعالیت میکنند عضو طبقه متوسط هستند.
✍️ امّا اُدِویر| استاد روانشناسی سیاسی در دانشگاه کینگستون
ترجمه: نیما فاتح و دامون افضلی
مطالعه متن کامل
منبع: پنجره
#پویش #یاری_متقابل #جنبش_خودساماندهی
#جنبش_خودساماندهی_جامعه_مدنی
#کارداوطلبانه #یاری #راهکارگذارازکرونا
در «جریان» باشید.
@Jaryaann
آیا گروههای «یاری متقابل» کرونا میتوانند همبستگی میانگروهی را عملاً افزایش دهند؟
📍از آغاز بحران کرونا، در سراسر بریتانیا گروههای یاری متقابل برای مقابله با کرونا (COVID-19 Mutual Aid Groups یا به اختصار CMAGs) به منظور حمایت از اعضای آسیبپذیر تشکیل شدهاند و حالا به بیش از ۴۰۰ گروه رسیدهاند.
📍آنها درگیر فعالیتهای مختلفی هستند: از انجام وظایفی عملی نظیر خرید اجناس و اقلام روزمره و جمعآوری دارو گرفته تا ارائهی خدمات بسیار ارزشمندی همچون حمایت عاطفی و مشاورهدادن به اعضای اجتماعاتی که بسیاریشان با مشکلات روانی و ذهنی و نیز ضررها و آسیبهای اقتصادی مبارزه میکنند.
📍یاری متقابل ریشه در تفکری دارد که در آن بر ضرورت رابطهی متقابلِ سودمند و مستقل از ساختارهای رسمی (نظیر پلیس یا دولت محلی) تأکید میشود. از این منظر، CMAGها برای حصول به نوع جدیدی از جامعه تلاش میکنند که بر اساس همبستگی جمعی پیریزی میشود.
📍طبق پیمایش ما، اغلب کسانی که در جنبش یاری متقابل فعالیت میکنند عضو طبقه متوسط هستند.
✍️ امّا اُدِویر| استاد روانشناسی سیاسی در دانشگاه کینگستون
ترجمه: نیما فاتح و دامون افضلی
مطالعه متن کامل
منبع: پنجره
#پویش #یاری_متقابل #جنبش_خودساماندهی
#جنبش_خودساماندهی_جامعه_مدنی
#کارداوطلبانه #یاری #راهکارگذارازکرونا
در «جریان» باشید.
@Jaryaann