🚴🏼 شهرداری قروه کردستان به منظور سلامت کارکنان، ایجاد تحرک و پویایی، توجه به محیط‌زیست و صرفه‌جویی در مصرف انرژی ۱۶۷ دستگاه #دوچرخه رایگان میان کارکنان خود توزیع کرد.
📷 سارا صالحی، ایرنا
#کارخوب
@Jaryaann

چگونه از روزمرگی رها شویم؟ چگونه زندگی خود را کامل زیست کنیم؟
🚴🏼 پاسخ‌ جوان آمریکایی را ببینید که کارش را رها کرد تا تمام زندگی خود را بر یک #دوچرخه بگذارد و به سفر برود.
#آگاهی #معنا #زندگی #گردشگری
@Jaryaann

‏جواد بیژنی، عضو شورای #شهر بابل
#حالخوبی #محیط_زیست #دوچرخه

در «جريان» باشيد.
@Jaryaann ‏

فردا طرح «دوچرخه اشتراکی» کلید می‌خورد. تصور کنید در همین سیستم اسنپ و تپسی به جای ماشین، #دوچرخه بگیرید؛ تقریبا یک همچین چیزی! البته می‌دانم که تهران همسطح نیست و مسیرها طولانی است و... اما به هرحال از یک جایی باید شروع کرد. اینجا یک کمی توضیحات بیشتر هست.

از #توئیتر علی پیرحسین‌لو (مشاور معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران)
#تهران #محیط_زیست #حالخوبی
در «جریان» باشید.
@Jaryaann

🚲 صبح رفتم تور #دوچرخه_سواری معاونت حمل و نقل #شهرداری، عالی بود تجربه‌ی رکاب‌زدن در شهر و شنیدن صدای خنده‌هامون و دیدن ذوق مردم.
دوساعتی، خوش بودیم با یک کار ساده تو همین روزهای خاکستری.
چندروز دیگه این خوشگلا وارد شهر می‌شن! پیشنهاد می‌کنم نارنجی‌سوار بشین.
#سازمان_خوب

از #توئیتر ساناز الله‌بداشتی

#تهران #محیط_زیست #زنان #حالخوبی
در «جریان» باشید.
@Jaryaann

🚲 با «بیدود»، می‌توانید در سفرهای کوتاه شهری خود، از #دوچرخه استفاده و در مقصد خود بیدود را پارک کنید. بیدود یک سرویس اشتراک‌گذاری دوچرخه است، که به کاربر خود این امکان را می‌دهد که از دوچرخه با ترکیب نوآوری و فناوری تازه معرفی شده‌ی اینترنت اشیا استفاده کرده و سفرهای شهری خود را با سهولت انجام دهد.

🔸برای برداشتن گام‌هایی کوچک به سوی تهرانی با هوایی پاک، برای تغییر اندک چهره شهر از خودرومحوری به انسان‌محوری، به عنوان شهروندان، از طرح‌های این‌چنینی حمایت، و ضمن استفاده از این خدمات، آن‌ها را به دوستان خود نیز معرفی کنیم.🔸
اینستاگرام و وبسایت بیدود

#تهران #خلاقیت #ورزش
#محیط_زیست #حالخوبی #کارخوب
در «جریان» باشید.
@Jaryaann

سهم هریک از ما در ترافیک #شهر و #آلودگی_هوا چیست؟

سطح اشغالی خیابان توسط ۲۰۰ نفر:

۱. در ۱۷۷ ماشین
۲. بدون ماشین
۳. با #دوچرخه
۴. با ۳ اتوبوس
۵. با ۱ قطار شهری
#محیط_زیست
@Jaryaann

🌱 توصیه‌های ده‌گانه برنامه #محیط_زیست سازمان ملل (یونپ)

یونپ معتقد است هر کدام از هفت میلیارد و سیصد میلیون نفر شهروند ساکن زمین می‌توانند گام‌های موثری برای حفاظت از آن بردارند.

۱- «هر نفر یک روز در هفته از رژیم غذایی گیاهی استفاده کرده و گوشت نخورد.»
با رعایت این توصیه، پس از یک سال، میزان کاهش تولید گازهای گلخانه‌ای توسط هر نفر تقریبا برابر است با بیرون نیاوردن خودرو از منزل به مدت یک ماه.

۲- «هر کسی بلیت سفرهای خود را الکترونیکی تهیه کرده و بلیت کاغذی دریافت نکند.»
این اقدام در کاهش میزان مصرف کاغذ، قطع درختان و سایر هزینه‌ها موثر است.

۳- «لوله‌های آب دارای نشتی به منظور جلوگیری از هدررفت آب، تعمیر و به‌سازی شوند.»
اگر تنها و تنها یک لوله آب دارای نشتی، تعمیر و به‌سازی شود، سالیانه به صورت میانگین از هدر رفت حدود ۴۰ هزار لیتر آب در دسترس جلوگیری می‌شود.

۴- «لامپ‌های کم مصرف، جایگزین لامپ‌های معمولی شوند.»
جایگزینی یک لامپ معمولی یا رشته‌ای با یک لامپ کم مصرف، موجب ۷۵ درصد صرفه‌جویی در مصرف انرژی برق می‌شود.

۵- «هیچکس وسایل و ابزارهای الکترونیکی کهنه را دور نینداخته و به عنوان زباله تلقی نکند، بلکه این دستگاه‌ها را بازیافت نموده و از قطعات آنها استفاده کند.»

۶- «برخی فعالیت‌های خانگی از طریق اینترنت، تلفن و سایر وسایل الکترونیکی و ارتباطی انجام شده و برای انجام برخی کارها از تردد غیرضروری (بخصوص با اتومبیل شخصی) خوداری شود.»

۷- «برای مصرف #آب به جای بطری‌های یک‌بار مصرف پلاستیکی از قمقمه و بطری‌های دائمی استفاده شود.»

۸- «شیشه و آلومینیم از سایر زباله‌ها جدا گشته و به مراکز بازیافت تحویل داده شوند.

۹- «هر شهروندی در صورت امکان و زمینه مناسب با استفاده از #دوچرخه به محل کار خود برود.»
اگر کسی با دوچرخه به محل کار خود برود، در ازای هر کیلومتر مسافت، زمین را از شر ۲۵۰ گرم کربن خلاص می‌کند.

۱۰-«هر کسی تلاش کند تا در خوردن غذا از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی استفاده نکند.»
با رعایت این توصیه ،علاوه بر کاهش تولید زباله‌های پلاستیکی، ۲۶۰ گونه جانوری نیز از خطر مرگ ناشی از خوردن زباله‌های پلاستیکی و گیر افتادن در آنها نجات پیدا می‌کنند .

منبع: مجمع فعالان اقتصادی/دکتر برهان ولد بیگی
#آلودگی_هوا #بی_زباله #گیاهخواری
در «جریان» باشید.
@Jaryaann

مسئله اصلی، نه نمایشی بودن یا نبودن این حرکت شهردار جدید، پیروز حناچی، که اهمیت تصور و تخیل جمعی ما شهروندان از نحوه مدیریت شهری و از آینده #تهران است.
🔹
ما تصویر «شهرداری» که با پیوستن به #پویش مردمی #سه‌شنبه‌های_بدون_خودرو یک روز در هفته با #دوچرخه هم‌کلام و هم‌‌رکاب با زنان و مردان و به آهستگی در شهر حرکت می‌کند تا در میان مردم، مسائل و معضلات شهری را برای افراد غیرسواره از نزدیک و بی‌واسطه لمس می‌کند را به شهردارهایی که با خودرو به سرعت در اتوبان‌ها و بزرگراه‌ها می‌رانند تا به محل کار خود برسند و با فروختن آسمان و زمین شهر، برای حضور بیشتر ماشین‌ها در #شهر پل و تونل بسازند، حتما ترجیح می‌دهیم.
🔸
همان‌طور که تصویر تهرانی پر از گروه‌های مردمیِ ‌دوچرخه‌سوار و افراد پیاده‌، افراد دارای معلولیت، سالمندان، کودکان و خانواده‌های همراه با کالسکه را به تصویر شهری با انبوه ماشین‌های در حال تردد و بی‌رنگ و بوی انسانی و بدون حضور پیاده و دوچرخه‌ ترجیح می‌دهیم.

در «جریان» باشید.
@Jaryaann

#تهران با دوچرخه‌سواران، چقدر شاد و زیبا است حتی در یکی از سردترین روزهای سال.

#دوچرخه_تهران_زندگی #هوای_پاک
#تغییر_سبک_زندگی #حمل_و_نقل_پاک
منبع

#آلودگی_هوا #دوچرخه
در «جریان» باشید.
@Jaryaann

سرانجام ایده حمل #دوچرخه توسط اتوبوس‌ها به منظور ترویج دوچرخه‌سواری در شهر #تهران اجرایی شد.
منبع

#آلودگی_هوا
در «جریان» باشید.
@Jaryaann

🚴🏽‍♂️ در ستایش دوچرخه‌
...
🔹چیزی که آن روزها و حتی همین الان به من انگیزه می‌داد دیدن دوچرخه‌سوارهای دیگر در شهر بود و این فرهنگ دوست‌داشتنی میان دوچرخه‌سواران که در خیابان به هم سلام می‌کنند و خسته نباشید می‌گویند.

🔸حالا من سه سالی است که در تهران دوچرخه‌سواری می‌کنم. دوچرخه باعث شد تاثیرات ورزش و تحرک را بیشتر در زندگی‌ام ببینم و به ورزش‌های دیگر نظیر دویدن هم روی بیاورم و سالم‌تر زندگی کنم ... در واقع دوچرخه باعث شد که از کرختی جدا شوم و اعتماد به نفس تغییر در زیستن را پیدا کنم ...

🔹دوچرخه‌سواری آنگونه که به نظر می‌رسد در تهران سخت نیست، به صرف داشتن یک دوچرخه‌ی دنده‌ای شما آنچنان مشقتی در شیب‌های تهران تجربه نخواهید کرد و بعد از مدتی به سادگی به بالارفتن‌ از سربالایی‌ها عادت می‌کنید. دوچرخه‌سواری در تهران به دلیل مناسب‌ نبودن معابر کمی خطرناک است اما اگر احتیاط کنید و از دستکش، کلاه ایمنی، عینک و چراغ‌های خطر در جلو و عقب دوچرخه استفاده کنید می‌توانید تجربه‌ی ایمنی از دوچرخه‌سواری داشته باشید.

🔸دوچرخه نقطه‌ی عطف بزرگی در زندگی من بود، جایی برای آشتی با شهر و آموختن زیستن. شاید در آغاز صرفاً یک وسیله‌ی نقلیه یا ابزاری برای تفریح بود اما حالا فکر می‌کنم دوچرخه‌سوار بودن شکلی از یک سبک زندگی و جهان‌بینی است. سبک زندگی‌ای از جنس اعتماد به قدم‌هایمان و به پیش‌ رفتن و زنده بودن. دوچرخه‌سواری در شهر برای من چیزی بسیار بیشتر از جابجایی ارزان، سالم و پاک است، دوچرخه برایم تمرین روزمره‌ی زنده بودن است و امیدوارم شما هم به جمع دوچرخه‌سواران شهر بپیوندید و روزی هم‌رکاب هم باشیم.


✍🏼 میثم صالحی
به مناسبت روز جهانی #دوچرخه
متن کامل
#آلودگی_هوا #تهران #ورزش
در «جریان» باشید.
@Jaryaann

⭕️ حذف خودروهای شخصی و دسترسی به مکان‌های ضروری تنها در ۲۰ دقیقه

اطلاعات بیشتر:
wef.ch/2KKARsm
منبع:
🔗 World Economic Forum (@wef)
#شهر #توسعه_پایدار
#آلودگی_هوا #دوچرخه
در «جریان» باشید.
@Jaryaann

⭕️ «فکر می‌کردم رویای مدرسه #ساختن نشدنیه ... تا اینکه تصمیم گرفتم از خزر تا خلیج فارس رو رکاب بزنم و با کمک #مهرگیتی یک مدرسه بسازیم برای دختران.»
#دختران_فردا @mehrgitinews
منبع

🔻🔻🔻🔻
توضیحات موسسه مهرگیتی درباره #پویش «دختران فردا»:

💢 دانایی بهترین راه برای ساختن فردای بهتر دختران ایران است. قصد داریم برای دخترانی که به دلایل مختلف مثل عدم دسترسی به مدرسه یا فاصله زیاد خانه تا مدرسه بعد از مقطع ابتدایی مجبورند ترک تحصیل کنند، اتفاق تازه‌ای رقم بزنیم.
در این پویش «سحر طوسی»، به عنوان اولین بانوی ایرانی مسیر دو هزار کیلومتری از خزر تا خلیج فارس را به تنهایی با #دوچرخه طی می‌کند تا توجه همگان را به ضرورت تحصیل دختران جلب کند.

✨با ما همراه شوید در #مسیردانایی دختران ایران ...
https://mehrgiti.com/fa/future-girls
#کنشگری_مدنی #رویا #باهمسازی
#ورزش #زنان_ایرانی #اخلاق_مراقبت #حالخوبی
#تو_یکی_نهی_هزاری_تو_چراغ_خود_برافروز
در «جریان» باشید.
@Jaryaann