دو سبک زندگی و دو سرانجام
#سلامتی #ورزش #کودکان تا #پیری
در «جریان» باشید.
@Jaryaann

🔸کریستینا پَلتن، زن سوئدی، چندی پیش به تنهایی ۵۸ روز در ایران (از مرز ترکیه تا ترکمنستان) دوید تا نشان دهد ایران آنگونه که رسانه‌های غربی در راستای پروژه «ایران‌هراسی» و «اسلام‌هراسی» نشان می‌دهند،‌ نیست.

🔹او می‌خواست به‌جای ترس، اعتماد را جایگزین کند و به دیگران نشان دهد چگونه می‌تونیم هر یک از ما در کنار هم دنیای بهتری بسازیم.

🔸تجربه او از این سفر و برخورد ایرانیان با او و سپس واکنش مردم جهان به ویدئوی او برایش اعجاب‌انگیز بود؛ ویدئویی که ظرف چند روز از سوی میلیون‌ها نفر در فضای مجازی دیده‌ شد.
توضیحات پیشتر

سخنرانی در تداِکس: ۱۱۴۴ مایل از اعتماد‌

#ایران #گردشگری #ما_ایرانیها
#رسانه #سخنرانی_تد #ورزش
#تو_یکی_نهی_هزاری_تو_چراغ_خود_برافروز
در «جریان» باشید.
@Jaryaann

وقتی که می‌گویند سن فقط یک عدد است. :)

#آموختنی #سلامتی #ورزش
منبع:
@tahlyleejtemaaey
در «جریان» باشید.
@Jaryaann

پیام زیبای کی‌روش:
متواضعانه به مردم ایران تعظیم می‌کنم!

🔸این یک سفر بود که من با تمامی قوا تلاش کردم در خدمت منافع تیم ملی ایران باشم و مسیر خودم را بروم که البته همیشه با تعهد حرفه‌ای کامل و وفاداری بی چون و چرا به اهداف تیم ملی توام بوده و هر آنچه در تجارب و دانش خود داشته‌ام را ارائه داده‌ام.

🔹اکنون که پایان اینجاست، عمیق‌ترین کلمات خود را تقدیم به بازیکنان همیشه بی‌نظیر ایرانی می‌کنم، بابت سخاوتمندی‌شان، کاراکترشان، پاییندی حرفه‌ای و یک اشتیاق بسیار منحصر به فرد برای پیشرفت و خدمت به تیم ملی. از شما بابت فداکاری‌ها و وفاداری‌تان ممنونم. بابت دوستی‌ای که با شما دارم از شما تشکر می کنم و همینطور هیچ‌گاه فراموش نمی‌کنم که شما تبدیل به یکی از بهترین خانواده‌های فوتبالی در دوران زندگی من شده‌اید. خاطرات این سالیان بی‌شک تا آخر عمر در ذهن ما خواهد ماند.

🔸همینطور می‌خواهم این کلمات خود را به کادر خود تقدیم کنم، این سفر هشت ساله بدون تلاش و حمایت های شما ممکن نبود. از شما بابت وفاداری و زحمات‌تان ممنونم. همچنین مراتب تشکر و قدردانی خود را به تمام مربیان و بازیکنان ایرانی‌ام تقدیم می‌کنم، افرادی که در باشگاه‌ها این ورزشکاران را آماده حضور در تیم ملی می‌کنند، شما هم جزئی از موفقیت و دستاوردهای تیم ملی هستید.

🔹در پایان -فراتر از همه چیز، به خاطر اینکه ما همیشه به خاطر شما بازی کردیم - می‌خواهم مراتب تقدیر خود را تقدیم به تمام هواداران ایرانی کنم. من همیشه تلاش کرده‌ام تا با کمال فروتنی و احترام در خدمت مردم ایران باشم و بتوانم باعث خوشحالی و افتخار کشور شوم. متواضعانه مقابل تمام مردم ایران بخاطر حمایت‌شان سر تعظیم فرود می‌آورم. همیشه تلاش کرده‌ام بهترین را انجام دهم تا بتوانم از این کشور بزرگ دفاع کنم، تا با کمال افتخار از طریق فوتبال به جهانیان آن احترام و تقدیری را که مردم ایران در طول هزاران سال در تاریخ داشته‌اند را نشان دهم.
منبع

#ورزش #ایران #قدردانی
در «جریان» باشید.
@Jaryaann

⛷ حرکت عجیب و ستودنی ورزشکار ایرانی

مرجان کلهر، ملی‌پوش اسکی آلپاین زنان ایران که در مرحله نخست رقابت‌های مارپیچ کوچک قهرمانی جهان جواز حضور در دور دوم را کسب کرد با اعلام خطای خود به داوران که از چشم‌شان پنهان مانده بود، داوطلبانه از دور مسابقات کنار کشید.
اقدام کلهر مورد تقدیر و توجه داوران، ورزشکاران، کادر فنی، اهالی رسانه و دیگر حاضرین در محل مسابقه قرار گرفت.
منبع

#اخلاق #شرافت #زنان_ایرانی
#آموختنی #ورزش
در «جریان» باشید.
@Jaryaann

⛰«کوه‌ها برای ذهن‌ها»
یک #پویش (کمپین) از مجله Trail، با هدف بهبود سلامت ذهن افراد با تشویق به حضور جمعی آن‌ها در طبیعت و خصوصاً کوه‌ها در جهان
https://www.mountainsforthemind.co.uk/
کوه‌ به ‌جای دارو برای زندگی در لحظه حال و مقابله با اضطراب و افسردگی
#سلامتی #طبیعت #روانشناسی #ورزش #کوه
در «جریان» باشید.
@Jaryaann

🔻 اتفاق کم‌نظیر در بازی حساس لیدزیونایتد و استون ویلا

در دقایقی از بازی، بازیکنان استون ویلا به هوای اینکه هم‌تیمی‌شان مصدوم است و حریف توپ را به بیرون می‌زند می‌ایستند اما بازیکنان لیدز به بازی ادامه می‌دهند و یک گل به ثمر می‌رسانند.

پس از این اتفاق که باعث درگیری و دعوا نیز می‌شود، در حالیکه لیدز برای صعود به لیگ برتر انگلستان به شدت به ۳ امتیاز این بازی نیاز داشت اما مارچلو بیلسا سرمربی لیدز به بازیکنان خود دستور می‌دهد بایستند تا استون ویلا گل مساوی را به ثمر برسانند و همه جز یک بازیکن تبعیت می‌کنند و گل به ثمر می‌رسد.

بازی در نهایت با تساوی ۱ بر ۱ به پایان رسید و امیدهای لیدز برای صعود به لیگ برتر با این تساوی کم‌رنگ شد.
منبع:
@varzesh3
#ورزش #اخلاق #فتوت #آموختنی
در «جریان» باشید.
@Jaryaann

🚴🏽‍♂️ در ستایش دوچرخه‌
...
🔹چیزی که آن روزها و حتی همین الان به من انگیزه می‌داد دیدن دوچرخه‌سوارهای دیگر در شهر بود و این فرهنگ دوست‌داشتنی میان دوچرخه‌سواران که در خیابان به هم سلام می‌کنند و خسته نباشید می‌گویند.

🔸حالا من سه سالی است که در تهران دوچرخه‌سواری می‌کنم. دوچرخه باعث شد تاثیرات ورزش و تحرک را بیشتر در زندگی‌ام ببینم و به ورزش‌های دیگر نظیر دویدن هم روی بیاورم و سالم‌تر زندگی کنم ... در واقع دوچرخه باعث شد که از کرختی جدا شوم و اعتماد به نفس تغییر در زیستن را پیدا کنم ...

🔹دوچرخه‌سواری آنگونه که به نظر می‌رسد در تهران سخت نیست، به صرف داشتن یک دوچرخه‌ی دنده‌ای شما آنچنان مشقتی در شیب‌های تهران تجربه نخواهید کرد و بعد از مدتی به سادگی به بالارفتن‌ از سربالایی‌ها عادت می‌کنید. دوچرخه‌سواری در تهران به دلیل مناسب‌ نبودن معابر کمی خطرناک است اما اگر احتیاط کنید و از دستکش، کلاه ایمنی، عینک و چراغ‌های خطر در جلو و عقب دوچرخه استفاده کنید می‌توانید تجربه‌ی ایمنی از دوچرخه‌سواری داشته باشید.

🔸دوچرخه نقطه‌ی عطف بزرگی در زندگی من بود، جایی برای آشتی با شهر و آموختن زیستن. شاید در آغاز صرفاً یک وسیله‌ی نقلیه یا ابزاری برای تفریح بود اما حالا فکر می‌کنم دوچرخه‌سوار بودن شکلی از یک سبک زندگی و جهان‌بینی است. سبک زندگی‌ای از جنس اعتماد به قدم‌هایمان و به پیش‌ رفتن و زنده بودن. دوچرخه‌سواری در شهر برای من چیزی بسیار بیشتر از جابجایی ارزان، سالم و پاک است، دوچرخه برایم تمرین روزمره‌ی زنده بودن است و امیدوارم شما هم به جمع دوچرخه‌سواران شهر بپیوندید و روزی هم‌رکاب هم باشیم.


✍🏼 میثم صالحی
به مناسبت روز جهانی #دوچرخه
متن کامل
#آلودگی_هوا #تهران #ورزش
در «جریان» باشید.
@Jaryaann

فن فوق‌العاده و تماشایی «مشک سقا» توسط محسن مدهنی در رقابت‌های کشتی فرنگی قهرمانی نوجوانان جهان

طبق اعلام برخی منابع خبری این فن در ۵۰ سال اخیر توسط هیچ کشتی‌گیری در مسابقات هیچ سطح و رده‌ای زده نشده است.
#ورزش
در «جریان» باشید.
@Jaryaann

⭕️ «فکر می‌کردم رویای مدرسه #ساختن نشدنیه ... تا اینکه تصمیم گرفتم از خزر تا خلیج فارس رو رکاب بزنم و با کمک #مهرگیتی یک مدرسه بسازیم برای دختران.»
#دختران_فردا @mehrgitinews
منبع

🔻🔻🔻🔻
توضیحات موسسه مهرگیتی درباره #پویش «دختران فردا»:

💢 دانایی بهترین راه برای ساختن فردای بهتر دختران ایران است. قصد داریم برای دخترانی که به دلایل مختلف مثل عدم دسترسی به مدرسه یا فاصله زیاد خانه تا مدرسه بعد از مقطع ابتدایی مجبورند ترک تحصیل کنند، اتفاق تازه‌ای رقم بزنیم.
در این پویش «سحر طوسی»، به عنوان اولین بانوی ایرانی مسیر دو هزار کیلومتری از خزر تا خلیج فارس را به تنهایی با #دوچرخه طی می‌کند تا توجه همگان را به ضرورت تحصیل دختران جلب کند.

✨با ما همراه شوید در #مسیردانایی دختران ایران ...
https://mehrgiti.com/fa/future-girls
#کنشگری_مدنی #رویا #باهمسازی
#ورزش #زنان_ایرانی #اخلاق_مراقبت #حالخوبی
#تو_یکی_نهی_هزاری_تو_چراغ_خود_برافروز
در «جریان» باشید.
@Jaryaann