#智力測驗 #媒體 報
就相反看就對了
真正長壽120歲以上人瑞
#虛雲老和尚 的話才真實可信
八十歲算什麼長壽笑死人了
百歲人瑞難道會重訓嗎？
真的太智障了
#長壽 很重要的原因是
#身體細胞氧氣充足
中國人的有氧運動只有緩慢的氣功
身體外面是太極拳或平甩功
做緩慢運動時
身體裡面循環是氧氣充足
自由基代謝掉 #自由基 消失
人就自然健康長壽
而且一個人活幾歲是前生就注定的
但是中途夭折的還是非常多
#美國 #長壽 #研究 「8生活習慣」讓人多活24年
202308014
https://youtu.be/E7RzX4Vos_Q
就相反看就對了
真正長壽120歲以上人瑞
#虛雲老和尚 的話才真實可信
八十歲算什麼長壽笑死人了
百歲人瑞難道會重訓嗎？
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#長壽 很重要的原因是
#身體細胞氧氣充足
中國人的有氧運動只有緩慢的氣功
身體外面是太極拳或平甩功
做緩慢運動時
身體裡面循環是氧氣充足
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人就自然健康長壽
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202308014
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美國長壽研究 「8生活習慣」讓人多活24年 ｜十點不一樣202308014
美國針對70多萬名退伍老兵進行研究，發現擁有8個良好的生活習慣，有助延長壽命，例如中年時不吸菸、積極運動以及做壓力管理還有飲食良好等，如果從40歲時就開始維持8項健康的習慣，比沒有這些習慣的男性，在預期壽命中平均可以多出24年，女性預期壽命則可以高出21年。
#長壽 #壽命 #運動
#TVBS新聞 #TVBS直播 #TVBS新聞網
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