#松針 #實例
㈠1534年冬天法國探險家雅克.卡蒂爾率領的一支探險隊被困在加拿大魁北克地區。由於在冰天雪地裡隊員們沒有新鮮蔬菜吃，許多人患上了壞血病，一些體質較弱的隊員一個接一個的死去。就在大家坐的待斃的時候，當地的土著印第安人向他們伸出了救援之手，印第安人把松樹的樹皮和松針搗碎熬湯，讓活著的隊員們喝下，把剩餘的殘渣敷在隊員的患處，結果這些隊員都奇跡般地活了下來。
㈡我國古代就有吃松針、飲松針茶而獲享高壽的記載。葛洪的《抱樸子》記載了一個關於秦宮宮女的故事：秦末，劉邦、項羽攻入咸陽，戰亂中，宮女們逃進深山，在山裡老人的指點下，僅以松柏之實和松針為食。結果，個個臉色紅潤，冬不怕凍，夏不怕熱。傳說，這些宮女都活了300多歲，而且秀髮烏黑。
㈢ 李時珍在《本草綱目》裡說："松葉，名為松毛，性溫苦，無毒，入肝、腎、肺、脾諸經，治各臟腫毒，風寒濕症。"又說能夠治療腫瘤，促進毛髮再生，強健肝、 腎、心、脾、肺五臟，能夠充飢，延年益壽。孫思邈對松樹也是情有獨鐘，將松樹的相關部分用於療疾養生，創立了"服松子法、服松葉法、服松脂法"等自然養生 方法。
㈣通過現代技術對松針的測試發現：松針提取物富含糖類、粗蛋白、粗脂肪、多種氨基酸和多種微量礦元素、多種維生素、生物黃酮類物 質、精油、葉綠素、不飽和脂肪酸、酶與輔酶等活性物質。松針不但含有大量生物黃酮類物質、前花青素，還富含葉綠素、多種維生素。松針可用於擴張動脈血管，增加紅血球攜氧能力，促進血液循環，改善毛細血管的機能，提高免疫力，增加荷爾蒙的分泌，強精，使身體的組織年輕化。人類心臟病的幾大症狀如心絞痛、心 悸、喘息、呼吸困難，在飲用松針湯後，都不可思議地會得到改善。
松針裡頭有松針精油，它當中的不飽和脂肪酸能夠降低人的血液裡頭的血脂、膽固醇，所以降低血液的粘稠度；它使血管的緊張度、血管的硬化程度降低，能夠直接對血壓有雙重的調節功能。
相關人群：1. 關節風濕患者相宜；2. 倘因血虛風燥致病者禁用之。食物相克：本品不可與熱茶同服。
松針裡還含有鋅元素：它是食道癌天敵。可使傷口快速愈合，增強性功能。松針裡含有甘氨酸，可起新陳代謝作用；對美容、美體特別有效，只要喝上半年，腰圍縮它個六吋沒問題。甘氨酸還是人體必需的氨基酸，有治療抑鬱症的功效。
（五） 提倡大家用松針來保健康，喝松針茶，絕不是心血來潮。在“飲”的問題提倡大家喝六種保健品：第一綠茶，第二紅葡萄酒，第三豆漿，第四酸奶，第五骨頭湯，第六蘑菇湯。今天要把松針加上，還要把松針排在首位。為甚麼？道理很簡單，松針的保健功能最強啊。國際上提出的六種保健品的各種功能松針都有。過去和尚他們的飲食沒有甚麼大魚大肉，主要是素食。但對近千個和尚調查，三分之一以上的和尚活到90歲以上，最小的一個是65歲。那就是靠喝松針，嚼松針來彌補不足。 甚麼地方松樹最多？有寺廟的地方。許多和尚要斷食辟谷，十幾天，不吃飯，只喝一些清水，居然能身心健康地活下來。原來他斷食辟谷前，他們都要在身邊備好一些松針，時而嚼之。嚼一把松針，就等於吃了“黃金搭檔”，而且是天然的；就等於喝了綠茶，喝了紅葡萄酒，喝了豆漿，酸奶，喝骨頭湯，蘑菇湯。那這些和尚能不健康，能不長壽嗎？其實，在許多古代醫藥典籍中，對松針的神奇功效都有記載：《神農本草經》稱“松為仙人之食物”；《千金方》記載：“松葉令人不老，生毛髮，安五臟，守中，不飢，延年，治中風，治風濕，百節酸痛之方。”
㈠1534年冬天法國探險家雅克.卡蒂爾率領的一支探險隊被困在加拿大魁北克地區。由於在冰天雪地裡隊員們沒有新鮮蔬菜吃，許多人患上了壞血病，一些體質較弱的隊員一個接一個的死去。就在大家坐的待斃的時候，當地的土著印第安人向他們伸出了救援之手，印第安人把松樹的樹皮和松針搗碎熬湯，讓活著的隊員們喝下，把剩餘的殘渣敷在隊員的患處，結果這些隊員都奇跡般地活了下來。
㈡我國古代就有吃松針、飲松針茶而獲享高壽的記載。葛洪的《抱樸子》記載了一個關於秦宮宮女的故事：秦末，劉邦、項羽攻入咸陽，戰亂中，宮女們逃進深山，在山裡老人的指點下，僅以松柏之實和松針為食。結果，個個臉色紅潤，冬不怕凍，夏不怕熱。傳說，這些宮女都活了300多歲，而且秀髮烏黑。
㈢ 李時珍在《本草綱目》裡說："松葉，名為松毛，性溫苦，無毒，入肝、腎、肺、脾諸經，治各臟腫毒，風寒濕症。"又說能夠治療腫瘤，促進毛髮再生，強健肝、 腎、心、脾、肺五臟，能夠充飢，延年益壽。孫思邈對松樹也是情有獨鐘，將松樹的相關部分用於療疾養生，創立了"服松子法、服松葉法、服松脂法"等自然養生 方法。
㈣通過現代技術對松針的測試發現：松針提取物富含糖類、粗蛋白、粗脂肪、多種氨基酸和多種微量礦元素、多種維生素、生物黃酮類物 質、精油、葉綠素、不飽和脂肪酸、酶與輔酶等活性物質。松針不但含有大量生物黃酮類物質、前花青素，還富含葉綠素、多種維生素。松針可用於擴張動脈血管，增加紅血球攜氧能力，促進血液循環，改善毛細血管的機能，提高免疫力，增加荷爾蒙的分泌，強精，使身體的組織年輕化。人類心臟病的幾大症狀如心絞痛、心 悸、喘息、呼吸困難，在飲用松針湯後，都不可思議地會得到改善。
松針裡頭有松針精油，它當中的不飽和脂肪酸能夠降低人的血液裡頭的血脂、膽固醇，所以降低血液的粘稠度；它使血管的緊張度、血管的硬化程度降低，能夠直接對血壓有雙重的調節功能。
相關人群：1. 關節風濕患者相宜；2. 倘因血虛風燥致病者禁用之。食物相克：本品不可與熱茶同服。
松針裡還含有鋅元素：它是食道癌天敵。可使傷口快速愈合，增強性功能。松針裡含有甘氨酸，可起新陳代謝作用；對美容、美體特別有效，只要喝上半年，腰圍縮它個六吋沒問題。甘氨酸還是人體必需的氨基酸，有治療抑鬱症的功效。
（五） 提倡大家用松針來保健康，喝松針茶，絕不是心血來潮。在“飲”的問題提倡大家喝六種保健品：第一綠茶，第二紅葡萄酒，第三豆漿，第四酸奶，第五骨頭湯，第六蘑菇湯。今天要把松針加上，還要把松針排在首位。為甚麼？道理很簡單，松針的保健功能最強啊。國際上提出的六種保健品的各種功能松針都有。過去和尚他們的飲食沒有甚麼大魚大肉，主要是素食。但對近千個和尚調查，三分之一以上的和尚活到90歲以上，最小的一個是65歲。那就是靠喝松針，嚼松針來彌補不足。 甚麼地方松樹最多？有寺廟的地方。許多和尚要斷食辟谷，十幾天，不吃飯，只喝一些清水，居然能身心健康地活下來。原來他斷食辟谷前，他們都要在身邊備好一些松針，時而嚼之。嚼一把松針，就等於吃了“黃金搭檔”，而且是天然的；就等於喝了綠茶，喝了紅葡萄酒，喝了豆漿，酸奶，喝骨頭湯，蘑菇湯。那這些和尚能不健康，能不長壽嗎？其實，在許多古代醫藥典籍中，對松針的神奇功效都有記載：《神農本草經》稱“松為仙人之食物”；《千金方》記載：“松葉令人不老，生毛髮，安五臟，守中，不飢，延年，治中風，治風濕，百節酸痛之方。”