#包裝牛奶 #保久乳 多數都是 #合成 的， #生鮮乳 也有 #防腐劑 。

#放棄 #牛奶 ，那是給牛喝的，不是人類必需品，更不應該 #替代 #母乳 。

中國古代神醫李時珍的本草綱目極力推薦羊奶

至少羊奶比牛奶好

只是要預防羊別打疫苗

總之自己養雞鴨養牛羊
羊養狗 糧食自給自足 避獸印 低調與隱居生活 將成為未來的美好嚮往典範