Друзья, добрый день!
🌟Сделала чат для участников новогодней встречи 28.12.2025г.
🌟Проверьте пожалуйста , все ли в нем есть, кто оплатил взнос за участие!
🌟Пригласительная ссылка для участников новогодней встречи 28.12.2025
⤵️
https://t.me/+WOvf5xJLSmJmY2Yy
🌟Сделала чат для участников новогодней встречи 28.12.2025г.
🌟Проверьте пожалуйста , все ли в нем есть, кто оплатил взнос за участие!
🌟Пригласительная ссылка для участников новогодней встречи 28.12.2025
⤵️
https://t.me/+WOvf5xJLSmJmY2Yy
❤2🎄1
Maria Kutuzova
♦️ Итак, АНОНС новогодней встречи ♦️ ❗️В преддверии Нового года готовим и анонсируем праздничную встречу ⬇️⬇️⬇️ 📆 Дата: 28.12.2025 с ⏰ 15:30 до 20.00 🏠 Место встречи: 6-я Парковая улица, дом 15. Психологический центр «Бульвар» (2 этаж). 🎄Проводим невероятные…
🌟Друзья! В среду 24.12 последний день присоединится на новогоднюю встречу!!!
🎄3
Коллеги, добрый вечер!
По поводу расписания 🗓️
У меня , как и многих наших инструкторов, год уходит очень напряженно, с форс-мажорами и дополнительной работой!
Поэтому, анонсы будут занятий будем выкладывать за день , и ориентироваться по набору группы!
Хочется верить, что у многих из вас, завершающая полноценная неделя не такая напряженная 😣 !
Завтра я не смогу провести сканди - завтрак, а также, скорее всего не будет занятия в четверг вечером!
🌟По пятнице
✅ надеюсь соберемся и привезу первую партию рашгардов
✅ вечером будет манеж
🌟В субботу есть предложение
✅ потусить с бегунами утром, поддержать тех из нас, кто захочет пробежаться
✅ в 11.00 будет длинная тренировка без фартлека 12-15 км по погоде
По поводу расписания 🗓️
У меня , как и многих наших инструкторов, год уходит очень напряженно, с форс-мажорами и дополнительной работой!
Поэтому, анонсы будут занятий будем выкладывать за день , и ориентироваться по набору группы!
Хочется верить, что у многих из вас, завершающая полноценная неделя не такая напряженная 😣 !
Завтра я не смогу провести сканди - завтрак, а также, скорее всего не будет занятия в четверг вечером!
🌟По пятнице
✅ надеюсь соберемся и привезу первую партию рашгардов
✅ вечером будет манеж
🌟В субботу есть предложение
✅ потусить с бегунами утром, поддержать тех из нас, кто захочет пробежаться
✅ в 11.00 будет длинная тренировка без фартлека 12-15 км по погоде
Всем привет!
Поступают вопросы 😁☃️
Сканди-завтраку завтра быть))))
Сейчас создам голосовалку🙂
Поступают вопросы 😁☃️
Сканди-завтраку завтра быть))))
Сейчас создам голосовалку🙂
Бежим с Леной и Макаром с другой стороны леса к вам🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️🐕🦺
Всем привет!🎅
Отмечаетесь, кто успеет. Или приходите завтра сразу с палками на место нашей встречи)))
Прошу прощения, ранее не работал вацап и телеграмм ☃️Ура!
Завтра среда и наш традиционный сканди-завтрак обязательно состоится -
прогулка + кофе, и поговорить на ходу)).
Финишируем в «Хочу в Париж»))
Приходите завтра утром 🌅
на СКАНДИ-ЗАВТРАК ☕️
24.12.2025 - среда
8.30-10.00
- Старт: в лесу 16-ая Парковая
- Финиш: кафе "Хочу в Париж"
Также, планируем Новый год 28 января, завтра крайний день ☃️
Инструктор Захаренко Юлия ❗️Занятия для всех, и для новичков и тех, кто ходит давно, по средам бесплатно
Отмечаетесь, кто успеет. Или приходите завтра сразу с палками на место нашей встречи)))
Прошу прощения, ранее не работал вацап и телеграмм ☃️Ура!
Завтра среда и наш традиционный сканди-завтрак обязательно состоится -
прогулка + кофе, и поговорить на ходу)).
Финишируем в «Хочу в Париж»))
Приходите завтра утром 🌅
на СКАНДИ-ЗАВТРАК ☕️
24.12.2025 - среда
8.30-10.00
- Старт: в лесу 16-ая Парковая
- Финиш: кафе "Хочу в Париж"
Также, планируем Новый год 28 января, завтра крайний день ☃️
Инструктор Захаренко Юлия ❗️Занятия для всех, и для новичков и тех, кто ходит давно, по средам бесплатно
⚡️ ⚡️⚡️Друзья, я с хорошей новостью!
✅Нашла исполнителей для бафов с флисом на , уже наступившую зиму))
✅Цвет флиса будет или серый или синий))
✅По моей просьбе сделали дизайн в расцветках наших зимних рашгардов 🤸☺️
🚀Так что готова уже собирать предзаказ и уже к 16-20 января , будет готова первая партия!
⚡️Цена 1100₽
⚡️Оплата переводом на карту Т-банка по номеру телефона +79687175442, назначение «за баф, цвет голубой 🩵или синий 💙
🔤 обязательно чек 🧾 в личку
✅Нашла исполнителей для бафов с флисом на , уже наступившую зиму))
✅Цвет флиса будет или серый или синий))
✅По моей просьбе сделали дизайн в расцветках наших зимних рашгардов 🤸☺️
🚀Так что готова уже собирать предзаказ и уже к 16-20 января , будет готова первая партия!
⚡️Цена 1100₽
⚡️Оплата переводом на карту Т-банка по номеру телефона +79687175442, назначение «за баф, цвет голубой 🩵или синий 💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Добрый вечер, друзья,
Мы почти завершили эту неделю🎉 , и что еще важнее, завершаем этот сложный, неповторимы, такой насыщенный и яркий 2025 год🎄 🚗 🎄 !
Завтра, увы, не смогу присоединиться к вам утром, работа не отпустит аж до 30 декабря.😨 🥵 😭 ..но пятница пройдет по плану, благодаря Юлечке Захаренко!
Запись на 25.12.2025
✨Пятница✨
⏰8.30- 10.00 утренняя тренировка в умеренном темпе, подходит также для новичков
🏁Старт: от школы им. Тубельского/или вход в лес
🏁 Финиш в «Хочу в Париж» 🍮🥨🥞🥐☕️
⬇️⬇️⬇️
Отмечаетесь в комментариями под постом !
🪙Стоимость занятия- 500₽ за человека наличными или переводом инструктору, если с арендой палок то + 100₽
Мы почти завершили эту неделю
Завтра, увы, не смогу присоединиться к вам утром, работа не отпустит аж до 30 декабря.
Запись на 25.12.2025
✨Пятница✨
⏰8.30- 10.00 утренняя тренировка в умеренном темпе, подходит также для новичков
🏁Старт: от школы им. Тубельского/или вход в лес
🏁 Финиш в «Хочу в Париж» 🍮🥨🥞🥐☕️
⬇️⬇️⬇️
Отмечаетесь в комментариями под постом !
🪙Стоимость занятия- 500₽ за человека наличными или переводом инструктору, если с арендой палок то + 100₽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
И вечером, после сложной и завершающей этот год, трудовой недели, жду смелых и дерзких, имеющих силы на активную тренировку, в беговом манеже! Встречаемся на 11-Парковой в Трудовых резервах в 19.45! Прошу отметится в комментарии, кого ждать)) 🌟Пятница 26.12.2025🌟
🕗Продолжительность занятия - 60 минут
⌚Начало в 20:00, на входе нужно оплатить 300 руб. за занятие в манеже и переодеться.
👟Форма одежды: спортивная, штаны, футболка, можно шорты, кроссовки (лучше беговые).
💦С собой вода.
📉Стоимость занятия 700 руб. (помимо входа в манеж)
❗️❗️❗️ Нужна справка от терапевта о допуске к занятиям!
🕗Продолжительность занятия - 60 минут
⌚Начало в 20:00, на входе нужно оплатить 300 руб. за занятие в манеже и переодеться.
👟Форма одежды: спортивная, штаны, футболка, можно шорты, кроссовки (лучше беговые).
💦С собой вода.
📉Стоимость занятия 700 руб. (помимо входа в манеж)
❗️❗️❗️ Нужна справка от терапевта о допуске к занятиям!
Друзья, добрый вечер! Жду завтра ДЛИННУЮ тренировку - без ускорений 🙂 но на 12-15 км в равномерном темпе!
📊Запись на занятие на завтра,
27.12.2025 - суббота 🗓
⬇️⬇️⬇️
🔰Формат 📊: длинная тренировка🗺
🔰Время ⏰: ❗️11.00-13.00❗️
🔰Место 🌳: м. Измайловская вход в лес со стороны 1-ой Парковой ул.
🔰Инструктор: Кутузова Мария 🏃♀️
🔰Для кого 🧍♀️: для ходоков со стажем и стабильной техникой
🔰Уровень сложности : 7️⃣из🔟
⬇️⬇️⬇️
Запись в комментариях!
🪙Стоимость - 500₽ с человека наличными или переводом инструктору, если с арендой палок то + 100₽
📊Запись на занятие на завтра,
27.12.2025 - суббота 🗓
⬇️⬇️⬇️
🔰Формат 📊: длинная тренировка
🔰Время ⏰: ❗️11.00-13.00❗️
🔰Место 🌳: м. Измайловская вход в лес со стороны 1-ой Парковой ул.
🔰Инструктор: Кутузова Мария 🏃♀️
🔰Для кого 🧍♀️: для ходоков со стажем и стабильной техникой
🔰Уровень сложности : 7️⃣из🔟
⬇️⬇️⬇️
Запись в комментариях!
🪙Стоимость - 500₽ с человека наличными или переводом инструктору, если с арендой палок то + 100₽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Завершили месяц занятий в манеже! Ура!!!
Отпраздновали дополнительными кругами !
С наступающим девчонки! 🤸🎉
Отпраздновали дополнительными кругами !
С наступающим девчонки! 🤸🎉
❤7🔥2