Слезаем с радужных единорогов и розовых пони, возвращаемся в реальность.
А реальность такова, что все говорят о любви, но никто не знает, что это такое.
Самый сложный вопрос для клиентов (после вопроса "Чего вы хотите от себя?"): что такое любовь?

И да, я не знаю ответа на этот вопрос. Я могу, конечно, долго и пространно рассуждать об этом, апеллируя красивыми словами, умными фразами и, возможно даже, цитатами для пафоса.

Кстати о цитатах, в Послании Павла к Коринфянам есть такие строки о любви:

"Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится,

не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла,

не радуется неправде, а сорадуется истине;

все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит.

Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится.»

Все понятно, все свободны – такой любви нам не надо, принесите другую.

Вот оно как: то, что я чувствую к своим близким, совсем не любовь.

——————
– Я хочу с ним быть.
– Почему?
– Я его люблю.
– Как ты понимаешь, что любишь его?
– Ну, мне хорошо рядом с ним.
– Тебе хорошо, а ему? Так кого ты любишь? Где здесь он? И любовь к нему?

Такой диалог состоялся однажды на семейной консультации: мне нужен другой, чтобы мне было хорошо, и это я называю любовью.

Внимание! А теперь главная мысль этого поста.

Никто никого не любит просто так!

В отношениях всегда любят за что-то, за то, что мы получаем от другого.

И если ребенка или собаку еще можно любить просто так (что с них взять-то), то с партнерскими отношениями другая ситуация: абсолютной и вечной любви не существует. Все проходит и меняется.
А кроме влюбленности и сексуальной привлекательности (≠любовь!) в отношениях есть еще много неизбежных составляющих, связывающих нас.

Отношения – это труд. Каждый вкладывается по возможностям и по способностям, и все время приходится вести переговоры, чтобы существовать удобнее и комфортнее.

Никто не обязан любить вас просто так, и вы не обязаны.

Возрадуемся, братья и сестры, что мы, простые человеки, хотим хорошо жить и ждём, чтобы другие нас любили и о нас заботились.
И будем помнить, что ближний наш жаждет того же от нас.
Обнимемся и поблагодарим себя и близкого, что хватает сил терпеть друг друга 🫂♥️

Встречаемся в 20.00 с @M_Sh_dazain
Прямой эфир «женщина. иметь или быть»


Под этим постом можно написать свои вопросы.


Автор рисунка с котиком Шоу Синь

прямой эфир "женщина. иметь или быть"

За ветер прасциця⬇️

– Вы знаете, у меня все хорошо.
– …
– Но мне плохо. Я знаю, как жить в стрессе, это я умею. А вот как жить, когда все хорошо? Как жить жизнь, которую ты хотела, и вот получила и должна быть довольна?
—————————

«осчастливить против желания невозможно» (с)
—————————

После 20-ти лет правления, названных возвращением золотого времени Римской империи, император Диоклетиан отказался от власти и отправился в свое поместье, где жил уединенно, занимаясь философией и сельским хозяйством.

Это смелое решение – так изменить свою жизнь. Ребята, что остались у власти, по прошествии времени просили: уважаемый бывший император, загибаемся – вернись и жесткою рукою наведи порядок. Вздохнул Диоклетиан...

—————————
Не все могут, как римский император, уверенно сделать выбор и быть довольным последствиями. Не каждый готов жить с тем, к чему стремился. Не зря говорят: бойтесь ваших желаний – они имеют свойство сбываться.

Человек – парадоксален.
Мы можем одновременно любить и ненавидеть, хотеть и отвергать, плакать и радоваться…
А еще мы привыкаем как-то жить, и перестроиться жить по-другому бывает сложно. Сложно, непонятно и страшно. Хотя со стороны кажется, что просто и советовать легко.

Вот говорят алкоголику: брось пить – и будешь счастлив. Ага, как бы не так! Просто бросить пить – не решит проблемы. Необходимо еще изменить образ жизни. Пьет-то он для чего-то. Ну, протрезвеет он, увидит, во что его жизнь превратилась. И как ему быть с этим? Что делать? С чего начать? Где взять силы?

Или вот жалуется человек, у которого свой бизнес: тревога замучала, переживаю за все. Советуют ему, глядя со стороны: так перестань переживать, у тебя же всё хорошо, бизнес, семья, всё отлично.
Но если он перестанет переживать, что станет с его бизнесом? Ведь именно эта тревога толкает его к действию. И если перестать переживать – придется изменить образ жизни. А готов ли он жить по-другому?

Или вот живет мужчина с женой, которая его не уважает, постоянно унижает, требует от него больше, чем он может дать. Или наоборот. Со стороны кажется, очень легко посоветовать: так разойдитесь, не мучайтесь!
Ну, расстанутся люди. А что останется у них, с чем они будут жить? Есть ли у них силы начать новую жизнь и выстраивать её по-другому? Видят ли они возможности и имеют ли ресурсы?

Многие люди живут в хроническом стрессе: одна трудность сменяет другую, обстановка нервная, выдохнуть некогда. Все время в напряжении: борешься и преодолеваешь, снова борешься и опять преодолеваешь.

Так и наша героиня, упомянутая в начале поста. Однажды она понимает, что пришло время принять важное решение и, рискнув, меняет свою жизнь на 180 градусов. Через какое-то время она осознаёт, что все позади. Долгий путь пройден, и жизнь началась с чистого листа. Можно выдохнуть.

И вот, присев на табуретку, она думает: и что? Что делать теперь? Просто сидеть? Не надо никуда бежать? Решать? Добывать? Бояться? Переживать?

Да, бежать никуда не нужно. Можно пересесть с табуретки на диван, полежать, почитать, посмотреть кино, поработать, встретиться с друзьями… Да вот незадача: привычка напрягаться, бояться и бороться осталась.

И она подозрительно всматривается в повседневность, в себя и говорит: да ну, не может быть, чтобы все было хорошо, скорее всего, за поворотом притаилась какая-то жопа и ждёт в засаде, чтобы наброситься на меня.
Поворачивается – жопы нет.
А тревога есть.
—————————

А вот Диоклетиан не переживал, сделал выбор, нашел дело для пользы физической и душевной. И когда ребята стали звать, мол, вернись назад, вздохнул и улыбаясь ответил: если бы вы видели, какая капуста у меня выросла, вы бы не стали ко мне приставать со своими предложениями.

Можем ли мы так, как римский император?
Можем. При должных усилиях.

Внимательный читатель воскликнет: у анператора-то цельное поместье было, что весьма упрощает материальные вопросы и жизнь в целом.
Соглашусь и напомню, что, кроме сельского хозяйства, Диоклетиан занимался и философией.
Вот и мы, опираясь на философию, продолжим искать ответ на вопрос:
Как жить, когда все хорошо?
И как вообще в этом мире жить?

Продолжение следует…

Тревожиться по поводу будущего для человека также естественно, как ностальгировать о прошлом. Повод при этом не очень важен. Наше будущее скрыто от нас. Доподлинно мы знаем только то, что умрем. Но это так ужасно, что мы предпочитаем об этом не думать.

Будущее пребывает в неизвестности и тем самым вызывает много фантазий и тревоги. Этот факт можно наблюдать в контексте истории. Любые новые события вызывали переживания, беспокойство, а часто и панику. Неизвестное – значит непонятное. Непонятное – значит страшное.

Вот в деревне есть странная, не похожая на других, загадочная женщина – все просто: она ведьма. Вот появляются радио, фотоаппарат, телефон и вызывают в первое время недоверие – шайтан-машина. Неожиданные неприятные события обычно воспринимаются как кара божья.

А как вам такой факт: в конце 19-го века велосипед считали вредным для женщин. Во-первых, утомительно для здоровья, во-вторых, некрасиво: лицо красное, уставшее, с темными кругами под глазами. А в-третьих (ни за что не поверите), считалось, что седло способствует сексуальному возбуждению и вызывает привыкание к мастурбации. Авторы этих фантазий явно не ездили на велосипеде больше 10 км. Их эротические фантазии рассеялись бы достаточно быстро.

А вот история из нашего недавнего прошлого: я помню, были разговоры про ВИЧ-террористов, которые якобы разбрасывали в общественных местах иглы, чтобы заразить случайных людей. Или можно вспомнить COVID и то, какие фантазии и страхи он в нас вызывал.

Так что, скажете вы, теперь нам следует осуждать себя за любые переживания, запрещать себе тревожиться?
Бояться бояться?
И да, и нет.

Вот, так сказать, белая сторона тревожности.
Тревожиться нормально. Мы боимся неизвестности, а тревога за будущее – это такая адаптация «на всякий случай» с учетом опыта. Переживания готовят нас к возможным неудачам в будущем. Нам проще и легче воспринимать трудности, когда мы об этом беспокоились, чем если бы мы жили в мире розовых пони.

А вот и черная сторона тревожности.
Ненормально тревожиться, когда это влияет на нашу жизнь так, что меняет ее в худшую сторону. Когда переживания управляют нашей жизнью. Когда мать излишне оберегает дитя от трудностей, а в итоге от жизни. Когда мы изводим подозрениями близкого человека. Когда боимся расслабиться, потому что тогда не будем готовы к плохому. Когда воспринимаем мир враждебным и опасным.

Какой вариант вам больше свойственен? Первый или второй?

Тревога как способ быть занятым и привычно напряженным

Милан Кундера замечательно назвал один из своих романов – «Невыносимая легкость бытия». Даже без прочтения книги одно только название дает почву для размышлений.
Легкость бытия – невыносима.
Легко жить – сложно.
(Может, назову так свою будущую книгу: «Легко жить сложно». Знак препинания каждый поставит сам 😉)
Просто и легко жить – для многих невыносимо. Например, потому что скучно. Или потому что страшно. А страшно – чтобы не было скучно.

Это как некоторые женщины выбирают вместо надёжного и спокойного мужчины непредсказуемого и безответственного. С таким не скучно: фейерверк эмоций и ооочень много тревоги и напряжения.

В своем романе Кундера размышлял так: мы живем один раз, поэтому наше бытие полно невыносимой лёгкости. Как говорят немцы, «Einmal ist Keinmal», что можно перевести как: то, что произошло однажды, могло совсем не происходить. Проще говоря, «один раз не считается”. Жизнь – это набор случайностей, полных тайны, а значит, неважно, что мы выбираем: последствия нелогичны, неясны, скрыты этой таинственностью. И в то же время постоянные размышления о последствиях собственных действий делают нашу жизнь невыносимой.

«Жизнь, которая исчезает раз и навсегда, которая не возвращается, – пишет Кундера, – не имеет веса... и была ли она ужасной, прекрасной или возвышенной... не имеет значения».

С одной стороны, многие стремятся жить беззаботно и весело. Позитивно, радостно, со спокойной надеждой глядя в будущее.
А с другой, когда напряжение, связанное с проблемами, уходит, жизнь становится невыносимой. Жить без напряжения такие люди не умеют.

Получается, мы хотим того, с чем не можем в итоге справиться. Смотрим на свою жизнь сквозь ленту соцсетей и сравниваем не в свою пользу. В соцсетях – легкость, веселье, красота. А жизнь реальная – не такая. В ней есть все. И красота, и грязь. И радость, и боль. И приобретения, и потери.

Мирам Мамардашвили в интервью Марку Захарову выражал беспокойство по поводу отсутствия трагического веселья. «Слишком много надежд и слишком мало людей, способных не делать себя зависимыми от надежд, а, пройдя последнюю точку отчаянья, выйти в то ровное радостное поле, которое открывается после того, когда ты отказался от призрачных надежд. В такое ровное веселье".

Мамардашвили рассуждает о том, что вот это трагическое (я бы добавила – трезвое), веселье помогает нам понять другого. Трагическое веселье как умение видеть и принимать жизнь такой, как она есть, и при этом не впадать в тревогу или уныние.

Мы не хотим сложностей, трудностей, преодоления. Вместо этого мы выбираем развлечение и развеселие. Конечно, не потому что мы такие какашки.
Просто так проще.
Не легче, но проще.

Мы выбираем удовольствия в качестве убежища.
А от чего в итоге мы прячемся в удовольствия?
От самой жизни.

В любом вопросе мы хотим простого и понятного решения.

Так что же делать с тревогой?
Как перестать тревожиться?

Никак.
Напоминаю: тревога – необходимый процесс, выработанный в ходе эволюции.

Вопрос должен быть сформулирован по-другому:

что делать, чтобы тревожное состояние не управляло моей жизнью?

что делать, чтобы сохранять «здоровый» уровень тревоги?


У каждого из нас есть свои привычные способы. Подумайте о них, пока я готовлю продолжение 🫶

Вот такое пришло письмо в нашу редакцию.

Я думаю, многим будет полезно почитать, что прислала одна из подписчиц. Когда мы узнаем, что у других тоже есть какие-то траблы, что «другим тоже сложно, как и мне, и они как-то живут и справляются с этим», нам становится немного легче. Спасибо от всех нас за возможность поделиться этим эмоциональным и искренним сообщением.

«День добрый
Я прочитала ваш последний пост про тревогу и это навело меня на некоторые размышления.
Переехав в другую страну, я стала получать то, чего у меня никогда не было, а вчера ещё я узнала, что могу жить отдельно, одна, и меня это обрадовало и испугало одновременно. Сначала у меня были мысли "Ого нифига себе так быстро, класс", а потом "Бля подождите а хули так быстро Я ЕЩЁ НЕ ГОТОВА АААААААААААА". Короче меня напугала возможность, которая пришла ко мне быстрее, чем я ожидала. Я начала гонять в голове тысячи мыслей, что будет сложно, что не справлюсь жить отдельно, особенно в другой стране, особенно потому что я ещё никогда не жила одна. Думала, что это слишком рано, а потом думала а схуяли рано, наоборот вроде в самый раз по возрасту. Короче пиздапляска полнейшая. Потом начала чувствовать стыд, что я это всё не заслуживаю и бла бла бла.
И вот уж блять действительно жить легко сложно. Продолжаю сидеть на еже жопой и ждать подвоха. Я просто не могу поверить в то, что мне действительно помогают, у меня ощущения что сейчас кто-то придёт и всё у меня заберёт. И что вообще человек я не достойный.
Успокаиваю себя тем, что смотрю на других людей, с которыми хожу на курсы, которые живут так же как я и ваще не парятся.
Как выяснилось, жить сложно проще, парадокс какой-то, но получается, так оно и есть. Когда сложно, ты знаешь что делать, а когда легко, ты просто в ступоре как баран перед воротами. Это получается надо просто жить? Ну нихуя себе, у меня никогда такого не было. И вот поэтому, пытаясь вернуться в привычное состояние, сама создаю себе напряжение. Я стараюсь напоминать себе, что это всего лишь привычка, в принципе это помогает, но мне предстоит ещё дохуя работы провести над собой.»

Напоминаю: «здоровая» тревога – это часть нашего бытия. Чтоб было понятнее, представьте себе, что тревога – это энергия, которую вы или пускаете в дело (совершаете какое-то действие, чтобы уменьшить тревогу), или не пускаете (не можете сейчас ничего предпринять или не знаете, что делать), и она клокочет в вас, как вулкан.
Запомните эту аналогию, мы к ней еще вернемся.


Теперь сухая матчасть.

Причины тревоги:

- реальное событие произошло или предстоит;

- привычка быть в стрессе, в напряжении;

- отсутствие навыка своевременного отдыха и расслабления;

- привычка воспроизводить тревожные мысли о том, что "сейчас все хорошо, но скоро что-то случится";

- незавершенные дела (давят дамокловым мечом);

- конкуренция с боженькой (психологи говорят “перфекционизм“) – стремление все делать хорошо, страх ошибок;

- физиологические причины (возможно, вы болеете, сбой в организме).


Прежде чем справляться с тревогой, определите свой вариант. Если первый – тревога необходима для решения ситуации. Не пытайтесь погасить ее, а пользуйтесь ею: делайте что-то. Даже если это не решит ситуацию. Найдите дело и делайте его.

Если ваш пункт какой-то из остальных, не подавляйте тревогу и не запрещайте себе ее испытывать, признайте: «я тревожусь, я переживаю»
Вспомните, что вам обычно помогает успокоиться, – делайте это.
Всем спасибо. Все свободны.
Но...


Если вы всё перепробовали и вам ничего не помогает, давайте проверим всё ли:

⏱ Быстрые способы:

- вода (помыть руки, принять душ, попить воды медленно);

- колючий мячик (массаж рук, затылка и зоны декольте);

- человек, который возьмет в охапку и прижмет к себе сильно или полежит на вас всем телом;

- горячий чай с сахаром и близкий человек со свободными ушами;

- приседания или прыжки;

- широко открывать рот, как будто хотите зевнуть или блевануть;

- поругаться в очереди или с близкими (шутка 😁, но многим помогает).


🗓 Длительные и регулярные методы:

- Дыхательные упражнения. Медленное дыхание с выдохом через рот. Задержка дыхания. Минимум 7 минут. Регулярно.

- Релаксация или медитация из интернета или личная, регулярно, минимум один раз в день.

- Йога, быстрая ходьба, плавание , велосипед – на выбор, регулярно.

- Терапия.

- Дневник мыслей и эмоций, минимум три месяца.

-Хобби или общественно-полезные дела. Без фанатизма, но регулярно.

- Посетить врача общей практики или сделать чек-ап.

❗️Отдельный пункт, рабочий на сто процентов

Физическая активность. Любая. Действие – простое и дешевое лекарство всех времен и народов. Все ученые мира доказали, что это самый эффективный способ. Сама жизнь показывает это.

И тут вы, конечно, вспомнили начало поста: тревога = энергия. Энергия требует выхода. Знаете, что я часто слышу от людей, которые долгое время были в угнетенном, тревожном состоянии?
– После чего вам полегчало?
– После того, как я записался (!) к специалисту.

Делайте что-нибудь, даже самые простые дела. Перестаньте ковырять себя и совершенствовать. С вами все в порядке. А жизнь непредсказуема, и будущее нам неизвестно. Совершенствовать себя и развиваться - это и есть - делать дела. Взрослый человек – это тот, кто может позаботиться о себе.

Ну или тревожтесь и не лезьте к себе, возможно, это ваша врожденная особенность. Как-то же дожили вы с ней до сегодняшнего дня и дальше жить будете. Умеете уже.

– Он всегда готов выслушать, находит нужные слова для поддержки, помогает разобраться, дает ненавязчивые советы. Он ответит в любое время. Он не врет и никому ничего не расскажет.
– И как тебе это?
– Я поняла, что у меня появилась новая зависимость: я общаюсь с ним каждую свободную минуту. Наверное, таким вот должен быть для меня идеальный партнер.

...

– Так а что мне делать в итоге?
– Мы же с вами обсудили, что делать.
– А мне все равно непонятно.
– Непонятно или не устраивает то, к чему мы пришли?
– Ладно, приду домой у ChatGPТ спрошу, что делать? (Смеется.)
———————————

Вот она – новая реальность. ИИ – внимательный, всегда доступный и чуткий собеседник, помогающий преодолеть психологические проблемы. Как оказалось, он не только помогает людям работать и решать разные профессиональные задачи, но мягко и неотступно внедряется в повседневность каждого человека.

Спрашиваю об этом у самого GPT, и он четко и последовательно раскладывает всё по полочкам (я сократила, оставив основные пункты).

Искусственный интеллект (ИИ) значительно изменяет повседневную жизнь обычного человека, предлагая множество преимуществ. Вот некоторые из них:

1. Автоматизация рутинных задач.
2. Улучшение качества обслуживания, например, чат-боты.
3. Персонализированные рекомендации в хобби, покупках и пр.
4. Умные технологии для дома.
5. Здоровье и фитнес.
6. Образование и обучение.
7. Транспорт: навигация, автономные транспортные средства и пр.
8. Финансовые услуги.
9. Развлечения.
10. Поиск и обработка информации.
11. Безопасность.
12. Помощь в путешествиях.
13.Общение и социальные сети.
14. Психическое здоровье.

Нас с вами, конечно же, интересует помощь ИИ в сфере психического здоровья. Обратимся снова к GPT. Что он думает по этому поводу?

Преимущества ИИ в роли терапевта:

1. Доступность: ИИ может быть доступен 24/7, позволяя пользователям получать поддержку в любое время.

2. Анонимность: Многие люди чувствуют себя более комфортно, общаясь с ИИ, который обеспечивает анонимность и снижает страх осуждения.

3. Низкая стоимость: Использование ИИ для терапии может быть более экономически эффективным по сравнению с традиционными методами, делая психическую помощь доступнее.

4. Стандартизированные подходы: ИИ использует проверенные методы и алгоритмы для предоставления рекомендаций, что помогает избежать предвзятости и субъективности.

5. Сбор и анализ данных: ИИ эффективно собирает и анализирует данные о пользователях, что позволяет лучше понимать их поведение и потребности.

6. Масштабируемость: ИИ может обслуживать большое количество пользователей одновременно, что особенно полезно в условиях нехватки квалифицированных специалистов.

7. Обучение на больших данных: ИИ обучается на огромных объемах данных, выявляя паттерны и предлагая решения на основе обширного опыта.

8. Поддержка в повседневной жизни: ИИ предоставляет напоминания, советы по управлению стрессом и другие инструменты для самопомощи, которые полезны в повседневной жизни.

9. Отсутствие стресса и усталости: В отличие от человека, ИИ не испытывает усталости или стресса, что позволяет ему предоставлять услуги без снижения качества.

10. Интерактивные технологии: ИИ использует различные форматы взаимодействия, такие как текстовые чаты, голосовые помощники и мобильные приложения, что делает терапию более гибкой и доступной.

Картина радужная и вдохновляющая.

Но мы двигаемся дальше. Минусы же тоже должны быть? Или мне пора менять профессию? Спрашиваю об этом у ChatGPT.

Вот некоторые из перечисленных им минусов:

1. Отсутствие человеческого сопереживания: ИИ не может полностью понять и почувствовать эмоции человека так, как это делает живой терапевт. Эмпатия и эмоциональная поддержка, которые предоставляют профессионалы, являются важными аспектами терапии.

2. Ограниченные навыки диагностики: ИИ может анализировать данные и предоставлять рекомендации, но он не всегда способен правильно диагностировать сложные психические состояния или учитывать индивидуальные особенности пациента.

3. Необходимость личного контакта: В некоторых случаях взаимодействие с живым терапевтом может быть более эффективным, особенно для людей, которые нуждаются в глубоком понимании своих проблем или предпочитают личное взаимодействие.

4. Этические и конфиденциальные вопросы: Использование ИИ в психическом здоровье поднимает вопросы о конфиденциальности данных, этичности вмешательства и ответственности за рекомендации, которые могут быть даны.

5. Ограниченные возможности в кризисных ситуациях: ИИ не может адекватно реагировать на экстренные ситуации или кризисы, требующие немедленного вмешательства квалифицированного специалиста.

6. Зависимость от технологий: Некоторые люди могут не иметь доступа к необходимым технологиям или не знать, как ими пользоваться, что ограничивает доступность ИИ-решений.

7. Сложность человеческих переживаний: Психологические проблемы часто многогранны и требуют глубокого анализа, который может быть недоступен ИИ.

8. Отсутствие индивидуального подхода: ИИ может предоставлять общие рекомендации, но не всегда способен учесть уникальные обстоятельства и потребности каждого человека.

Вы не находите: какие-то минусы не слишком уж минусовые без контекста, некоторые так вообще ни о чем? Однако в конце каждого ответа на мой запрос ChatGPT всё же включает рассуждения о том, что ИИ никогда не сможет заменить человека.

Я думаю, так и есть. Любой симулятор – это прежде всего симулятор. И нужно ли, чтобы ИИ заменил человека? Одна из данностей человечества – это одиночество. Как бы мы не стремились от него избавиться, по сути – каждый одинок. Щемяще точно про это написал Бубер: «Человек чувствует себя одновременно и подкидышем природы, брошенным, подобно нежеланному ребенку, на произвол судьбы, и изгоем посреди шумного человеческого мира».

А бывает, что у человека просто нет возможности преодолеть повседневное одиночество: не знает как, не умеет выстраивать контакты, избегает негативного опыта, имеет высокие требования. ChatGPT в такой ситуации приемлемая альтернатива.

Правда человеку всегда хочется больше. И как мы знаем, если вовремя не остановится, к добру это не приводит. Все фильмы и книги про будущее построены на том, что самое главное преимущество человека – это его чувственность, противоречивость и адаптация.

Мы живем в сложное и удивительное время.
Это радует и это вызывает грусть.

А, и еще. Человек всегда оставляет в жизни место для чуда: необъяснимого, нелогичного, поразительного, находящегося за гранью понимания.

————-
Пользуетесь ИИ? Или считаете это все от лукавого?

– Ты знаешь, у меня столько одежды, которую я не ношу, а надо носить.
– У тебя же стилист есть.
– Ну вот, я с ней поработала и вдохновилась. Мне как кто-то под жопу даст – я вдохновленная потом какое-то время делаю.
– Нам всем нужно переодически, чтобы кто-то под жопу давал.
– Воооот! Пост про это напиши.
—————————————

Сидишь в детстве после школы во дворе, в песке палкой ковыряешь. Потом домой придешь, в еде поковыряешься. Потом книгу читаешь. Что угодно делаешь – так не хочется за уроки садиться. А потом мама с работы придет – и быстро мотивирует. Сразу все сделаешь, быстро, не откладывая.

Потом в универе сидишь весь семестр на парах и томишься от скуки. А в последнюю ночь перед экзаменом, «вдохновившись» перспективой пересдачи, пытаешься впихнуть в себя все знания мира.

И вот ты уже специалист, уважаемый человек, у которого при виде начальника резко возрастает производительность. А в его отсутствие пьешь кофе и скролишь ленту.

А дома тебя стимулируют партнер и дети. Иначе зачем все эти ремонты, путешествия и прочие покупки? Многие мужчины, например, искренне считают 80% вещей в доме ненужными. А когда вырастают дети, и многие дела становятся ненужными.

Да и в целом время от времени жизнь раздает нам поджопники, бросает вызовы. Нас мотивируют и вдохновляют трудности: увольнение, переезд, измена, болезнь… А не было бы этих требований, могли бы вы делать ради делать? Просто делать ради себя, без тревоги и страха, что если не сделаю – мне пиздец. Думаю, немногие так могут.

Большинству из нас обычно нужен кто-то, кто даст волшебный пендель. Не спешите обижаться и искать аргументы своей самостоятельности и контраргументы моему мнению.

В контексте этого поста я хочу рассмотреть «светлую» сторону поджопника. Для эффективного обучения, вдохновения, стимулирования, действия нам нужны другие люди. Мы делимся и обмениваемся опытом, обогащаем друг друга.

Одно дело учить иностранный язык самостоятельно, и совсем другое – с помощью репетитора. Можно бесконечно тренироваться в одиночестве, но на занятиях под руководством тренера получишь более быстрые и заметные результаты. Наверное, можно сказать, что мы обмениваемся энергией в виде знания и опыта.

У писателя Эдгара Берроуза есть цикл книг про Тарзана, многие из вас наверное читали. Я зачитывалась в детстве и вдохновлялась главным героем как примером того, как человек сделал себя сам. Я вообще обожаю истории перевоплощения.

Но когда я выросла и многое узнала об устройстве человека, поняла, что сделать себя без других людей практически невозможно. Так только в книгах бывает. Тут вы сразу вспомните известных людей, которые сделали себя сами.

Не спешите, а присмотритесь.

У Ломоносова были интересные родители (чуткая мама и любознательный папа), грамотный сосед-дьякон. А потом его поддерживал граф Шувалов.

Джейн Остин повезло с братом.

Виктора Цоя в его становлении поддерживали Майк Науменко и БГ.

На становление Моцарта оказал сильнейшее влияние его отец.

Даже Золушке помогла фея-крестная, а не то что она просто красивая и добрая.

За любой успешной историей стоит поддержка близких, или обучение у нужных людей, или случайная встреча, нужные знакомства. И по сути все это – отношения, обмен. Модными словами: обмен энергией.

Я готовлю группу про отношения. Буду делиться в вами знаниями, как выстраивать отношения в разных сферах жизни, расскажу неочевидные вещи, помогу увидеть за обыденным важное.
Ближайшие посты буду писать об этом. Раскрывать, так сказать тему.
Если вы уже заинтересованы - пишите в личку.
Группа будет раз в месяц два дня. Первый день - теория, второй - практика. Будет трудно, но интересно.
Обмен энергией, знаниями и умениями.
С праздником труда, товарищи-единомышленники!

Привет от Достоевского современным нежным зефиркам

"Ведь обидеться иногда очень приятно, не так ли? И ведь знает человек, что никто не обидел его, а что он сам себе обиду навыдумал и налгал для красы, сам преувеличил, чтобы картину создать, к слову привязался и из горошинки сделал гору, знает сам это, а все-таки самый первый обижается, обижается до приятности, до ощущения большого удовольствия, а тем самым доходит и до вражды истинной…"

Обида, чувство вины, жалость к себе, страх. Цель одна – ничего не делать. Избежать ответственности за свое эмоциональное состояние: это не я, я не могу по-другому, оно само. А в итоге – нездоровый кайф от собственных переживаний, культ личных мыслей и эмоций.

Федор Михайлович, прости нас, мы так ничего и не поняли!


Почему в рамках группы про отношения мы будем разбирать в качестве одной из тем зависимость? Как думаете?