الخدعة القذرة التي يسقطك بها عقلك

بعد أن تنهار أمام شهوتك، تفيق على شعور ساحق بالعار، وتبدأ في "جلد ذاتك" بقسوة واحتقار. تظن أن هذا التوبيخ العنيف سيمنعك من العودة للذنب، لكنك تقع في فخ كيميائي شديد الخبث. جلد الذات المستمر يرفع هرمون الكورتيزول" في دمك، فيدخل جهازك العصبي في حالة طوارئ وألم. الدماغ البشري مبرمج غريزياً للهروب من الألم النفسي الحاد بأسرع وسيلة متوفرة ومجربة سابقا. فيبدأ بإرسال إشارات تلح عليك بطلب "جرعة دوبامين" سريعة لتخدير هذا الوجع وإسكات الضمير. والمفارقة الكارثية أنه يوجهك لنفس "الفعل الشهواني" الذي أسقطك، لتستخدم الذنب كمسكن للذنب علماء السلوك يسمون هذا "تأثير انتهاك الامتناع"، حيث يجعلك اليأس

تسقط بقوة وشراهة مضاعفة. دائرة الانتكاس لا تكسر بكراهية النفس، بل تكسر بـ "التعافي السريع" والتحليل الهادئ لأسباب السقوط. عندما تعترف بضعفك كبشر دون أن تحتقر كيانك، تنخفض مستويات التوتر، وتتوقف الدائرة الجهنمية الانتكاسة ليست دليلا على نفاقك، بل هي "إشارة تنبيه"

لوجود ثغرة في نظام حمايتك يجب سدها فوراً. الناجحون في التزكية لم يكونوا ملائكة، بل كانوا أبطالاً يتقنون فن النهوض السريع دون الوقوف عند الأطلال. توقف عن تمزيق نفسك، واعلم أن التوبة هي إعادة ضبط البوصلتك، وليست مجرد ندم يبكيك في الظلام. هذا الكتاب سيعلمك تقنية "تفكيك السقوط" لكسر دائرة الإدمان والنهوض بقوة إرادية لا تقهر

سارعوا بصيام ما تبقى من شهر شوال
فرصه لا تضيعوها

اذا اصابك الخوف والقلق من امر معين..

إلزم هذا الدعاء" اللهم يا ولي نعمتي و ملاذي عند كربتي اجعل ما اخافه واحذره برداً وسلاماً علي كما جعلت النار برداً وسلاماً على ابراهيم

يامن تقول للشيء كُن فيكون ..
أسالك بعظمتك وقدرتك أن تقول لكل ما تمنيت ان يكون ..
وأن تريح قلبي وعقلي من كل ماكتمت عن العالمين ..
اللهُم الخيرة في أقدارك : والرّضا ثم الرّضا بكُل شي ..

‏هناك ذنوب لم تفعلها في حياتك، ليس لأنك إنسان أفضل
ولكن لأن الفرصة لم تأتِ لك لتفعلها. لذلك، عندما ترى شخصًا يقع في ذنب، لا تحتقره، ولا تظن أنك أفضل منه، بل احمد الله أنه لم يختبرك بهذا الأمر، فحماك من الوقوع فيه.
كثير من الناس كانوا يظنون أنهم لن يرتكبوا معصية أبدًا، ولكن عند أول اختبار، سقطوا فيها. فقد يتوب العاصي، وقد يخطئ الصالح،
فالقلوب بيد الله، يغيرها كيف يشاء ومتى يشاء،
فلا تغتر بنفسك. اللهم احفظنا من الفتن، ما ظهر منها وما بطن.

أخي الشاب الصغير وأنت في بداية حياتك

صبرك على غض بصرك ومدافعة شهوتك على مواقع التواصل أخف وأهون عليك بكثير من الصبر على نتائجها وتوابعها عليك وعلى جسدك وعلى نفسيّتك بعد كم سنة..

غمّض عينك يسلم لك دينك، ودنياك..
غمض عينك تستريح من بلاوي ما لها حد..

والله أني أحبك وأخاف عليك

اغتنم خلواتك بطاعة خفيَّة لا يعلم بها إلا الله
إذا خلوت بنفسك، استغفر، سبِّح، كبِّر، هلِّل، تصدَّق، اقرأ وردك من القرآن، جدد توبتك، صلِّ ركعتين، ادعُ ربك، راجع قلبك؛ فكما أنَّ ذنوب الخلوات تطفئ نور القلب وتهلك صاحبها، فإنَّ طاعات الخلوات ترفع شأنه وتقربه من ربه فانتبه لخلواتك!

‏سُئل الإمام أحمد بن حنبل:
لم لا تُصاحب الناس؟ قال: لوحشَة الفراق .

وكان أحدهم يقول: كُنت أزور شيخي محمد بن عثيمين وأُقيم عنده أيامًا أقرأ الموطأ وغيره، واستأذنته للسّفر،
فمسك يدي وقال: كأنّكم تقطَعُون مِن كَبِدي إذا ذهبتهم !

مِن الألفاظِ الَّتي جَمعت مَعاني الافتِقار لله:

"لا أُعوّل إلّا عليك، ولا أُؤمِّلُ إلاّ فيك".

‏مهما ضاق عليك وقت الأذكار في الصباح والمساء،
‏لا يفت حظك من هذه الأذكار:
‏- آية الكرسي.
‏- سورة الإخلاص والمعوذتين | ثلاث مرات
‏- سيّد الاستغفار .
‏- "أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق" ثلاث مرات.
‏- "باسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم" ثلاث مرات.

"من رحمةِ الله أنَّه لمّا جعل عشر ذي الحجّة أفضل الأيام، فضّل الذّكر فيها لسُهولته، حتّى ينال الأجر كلّ راغبٍ ولا يُحرَم منه إلّا من يستحقّ الحِرمان"

تذكرونا عند دعائكم فقد ينال المرء بدعاء أخيه مالا يناله بدعائه

‏"ﺗﻌﺮّضْ ﻟﻨﻔﺤﺎﺕ ﻣﻮﻻﻙَ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻌﺸر؛ ﻓﺈﻥّ ﻓﻴﻪ ﻟﻠﻪ ﻧﻔﺤﺎﺕٍ ﻳﺼﻴﺐ ﺑﻬﺎ ﻣﻦ ﻳﺸﺎﺀ، ﻓﻤﻦ ﺃﺻﺎبتْهُ؛ سَعِد ﺑﻬﺎ ﺁﺧرَ ﺍﻟﺪّﻫﺮ."

‏—ابن رجب.

‏«قد تكون
أخفقت بعد رمضان
وتناوشتك الدنيا
من جديد..

هذه العشر
فرصتك لأن تعود.»

‏الله أكبر الله أكبر، لا إله إلا الله.
‏الله أكبر الله أكبر، ولله الحمد.

جهزوا دعواتكم جهزوا أمانيكم
والله إنّ اعظم يوم في السنه قد أقترب لم يتبقى عليه شيء
انه (يوم عرفه)
يوم استجابه الدعوات وتحقيق الأمنيات
يوم ينزل الله تعالى فيه بعظمته وقدرته

ليستجيب لك ولا ينقص ذلك من ملكه شيء

ارفعوا سقف أمنياتكم لا تطلبوا دعوات عاديه أطلبوا المستحيلات
الله قادر على تحقيقها بكن فيكون

وخذوني في دعائكم أن يجبر الله قلبي جبرا عظيما وأن يحقق مطلبي
ولا تنسوا صاحب القناه
ولأهلنا في غزه والسودان

‏"إن مضى يومك دون عمل صالح ينفعك؛ فمائة تسبيحة بحمد الله تنل بها غفران خطاياك وإن كانت مثل زبد البحر، وبكل تسبيحة نخلةٌ في الجنة"

‏فلا تزهد!