Ирина Шевич. Оптометрия и не только
294 subscribers
107 photos
11 videos
1 file
4 links
Оптометрист - эксперт в подборе сложных очков. Преподаватель оптометрии. Предприниматель. Учредитель и директор "Института повышения квалификации "Опти-класс". Веду прием по субботам по записи, Москва, м. Тульская
Download Telegram
С Праздником, друзья! Очень интересное сегодня совпадение и смешение времён и смыслов: праздник человеческого духа, победы над смертью в честь Воскресения Христа, и одновременно - праздник человеческой мысли, первый полёт в Космос! Это вызывает у меня бурю противоречивых мыслей и чувств!

И чтобы не сорваться в космические бездны своего сознания, предлагаю держаться за светлые и добрые традиции! Пусть будет больше света и добра в наших сердцах и вокруг! Шлите фото, как празднуете! У меня - традиционные пасхальные петушки!

Сегодня в первую очередь, я вспоминаю своего отца. Он коллекционировал марки на тему космоса. Благодаря его увлечению и книгам, моя младшая сестра победила во всесоюзной викторине и летала в Москву (мы тогда жили в Казахстане), в Центр управления полётами!

А в последние годы я обрела подруг - настоящих космических сестёр. Это женщины из моего близкого круга с проектами космического масштаба и глубокой человечностью. Алена Кузьменко - основатель фонда «Юнити» t.me/unity_movement, благодаря которому дети с онкозаболеваниями отправляют свои рисунки в космос на скафандрах и спутниках! А в ноябре, именно в день рождения моего отца, в космос улетела ракета с рисунками детей из 14 стран!

Елена Латышева и Янина Дубейковская отмечают Пасху в Африке. Их туда притягивает невероятное желание хоть немного изменить жизнь женщин и детей через благотворительные развивающие проекты. И я тоже вношу свой микроскопический вклад, он почти невидим, как звёздная пыль, но рождает в моей душе трепетный отклик

Раксана Баwманова, медицинская сестра NASA, которая была в команде тех, кто первым встречал космонавтов, возвращавшихся на Землю! Она вместе с Яниной поддерживает, обучает и танцует с африканскими девочками, а глядя в ее зеркальце, побывавшее в космосе, можно загадать желание!

Многие из моих подруг - это красивая, мощная, безграничная Вселенная!

Ещё сегодня я навещу маму и передам ей традиционных пасхальных петушков, которых пеку уже больше 35 лет для детей и внуков. А после этого отправлюсь на необычную историческую экскурсию по Москве - о куртизанках на рубеже XIX-XX веков, и буду гулять по району, куда хочу переехать поближе к офису.

Удивительно, как в одном дне могут сплетаться вековые традиции, космические масштабы и такие простые человеческие действия. Жизнь полна бесконечных граней и вариантов!
Светлого всем дня!
5
Друзья, иногда, когда вы приходите к специалисту по зрению, она начинает говорить сложными медицинскими терминами: «спазм аккомодации», «аметропия», «аддидация»… На мой взгляд, подобные незнакомые слова могут сбивать с толку, а порой и пугать. И тогда, вместо того, чтобы разобраться, хочется просто поскорее уйти, а не заказывать очки, правда?

Я считаю, что нам, специалистам, очень важно говорить на понятном для клиента языке. Объяснять сложные вещи через образы и повседневный опыт. Ведь когда человек понимает, что происходит, страх уходит, и он чувствуете себя гораздо увереннее!

Это особенно актуально, когда речь идёт о первых очках для близи (45+). У многих возникает опасение, что очки могут «испортить» зрение, ведь раньше вы прекрасно справлялись сами. Это совершенно нормальный страх!

Но у меня есть главное правило: я всегда предупреждаю заранее о том, чего не стоит пугаться!

Например, когда я выписываю первые промежуточные очки, я обязательно скажу что-то вроде:

«Иван Иванович, предупреждаю Вас заранее. Через пару недель Вы снимете эти очки вечером, и Вам может показаться, что без них Вы стали видеть хуже. Не пугайтесь, это абсолютно нормально! Очки зрение не портят. Просто Ваши глаза впервые за много лет смогут расслабиться, и Вы почувствуете ту самую огромную разницу между комфортом в очках и напряжением, к которому Вы просто привыкли и не замечали»

Когда это произойдёт, вы вспомните мои слова, поймёте, что я настоящий эксперт, ведь предсказала будущее! 😉😀 И, надеюсь, не будете паниковать.

Конечно, иногда приходится напоминать об этом несколько раз, объясняя, что происходит с глазами. Но это знание всегда помогает вам чувствовать себя спокойнее и увереннее на пути к хорошему зрению. 🤓
👍73
Есть ли у вас запасное колесо в машине? Уверена, что есть - и это правильно! Мало ли что может случиться, хоть и мы и не планируем прокалывать его каждый день.

 Так и запасные очки - должны быть!

Если вы торопились и забыли очки дома, где-то в кафе или в примерочной, если случайно порезали их секатором, подрезая кусты, или потеряли их в задымленном лесу, туша пожар - ваши глаза окажутся со "спущенным колесом". Вы не сможете ни работать, ни водить машину, пока мы неделю или две будем делать новые.

Вторые очки нужно иметь, как надежную запаску. Они будут ждать вас на рабочем столе и спасут от головной боли, усталости и напряжения
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Промежуточные очки" - это наш мост от старой жизни к новой

Если остановиться на середине, когда вы уже почувствовали, что вам стало легче и комфортнее выполнять работу вблизи или, вы стали четче видеть вдаль, если не пойти дальше - к полной коррекции, ощущения усталости, "сухости" и головные боли снова вернутся.

Нужно пройти этот мост до конца. Возможно, на втором приеме нужно будет внести коррекцию в рецепт, и мы обсудим, в какие сроки заменим первые

#полная_коррекция #подборочков #оптометр
Разбираю старые бумаги: отзывы о мастер-классах с благодарностями - на листочках в блокноте. 2011 год. В памяти всплывают картинки. Волнительно)

И программа выступления в Питере на XIII международном семинаре для практикующих оптиков, оптометристов и офтальмологов - апрель 2012.

Тогда впервые я взяла тему "Стандартизация работы оптометристов", разрабатывала Алгоритм подбора и чек-листы для контроля

Это были времена, когда на семинары к конкурирующей компании-производителя нас могли не пустить - информация только "для своих" !! Я же считала, что не может быть "разных" подходов в коррекции зрения. Существуют разные методики и все их нужно изучать и применять в практике - по назначению и как дополняющие для перепроверки результата.

На том и стоим!))

#оптометрист #стандартыоптики #обучениеоптометрии #подборочков #очки
5👍3
Очки должны приносить радость, а не быть медицинской обузой! Согласны?)

Когда мы подбираем взрослым пациентам промежуточные очки для периода адаптации, мы делаем это ради их комфорта. И когда через пару месяцев глаза и мозг привыкнут к очкам приходит время для самого приятного этапа - более точной подгонки линз

Почему мы так настаиваем на втором визите, даже если сейчас вам «и так хорошо»?

Во-первых, промежуточная коррекция не дает максимальной свободы. Рано или поздно глаза снова начнут уставать.

Во-вторых, новые очки — это не досадные расходы. Это инвестиция в ваш образ и настроение! Относитесь к очкам как к элементу гардероба. Одни – строгие, для деловых встреч. Другие, легкие и яркие — для расслабленной прогулки или отпуска.

К тому же, правило вашей личной безопасности гласит: очков всегда должно быть несколько. Забыли одну пару дома? Не беда, вторая всегда лежит на рабочем столе. Это спасает от возвращения головной боли и дискомфорта в экстренных ситуациях
4
Промежуточные очки

То, что мы сделали в первый раз - это, как черновая настройка рояля. Мы сняли лишнее натяжение со струн (расслабили ваши глазные мышцы), и инструмент перестал фальшивить. Вам уже приятно на нем играть. Но чтобы музыка звучала по-настоящему чисто, глубоко и красиво во всех регистрах, нужна тонкая, финальная настройка. Переход на постоянную коррекцию и прогрессивные линзы - это именно такая ювелирная работа, после которой ваши глаза будут комфортно видеть на любом расстоянии

#полная_коррекция #подборочков #оптометрия
👍5
Друзья, в День космонавтики я рассказывала о проекте моей подруги Алены Кузьменко - Президента фонда Юнити - помощи детям с онкозаболеваниями. Многие думать не думали, что могут когда-то полететь в космос. Тем более, если ты тяжело болен, когда руки опускаются, и кажется, нет никакой надежды.

Но появилась идея - отправлять детские мечты-рисунки в космос. Сначала на скафандрах - рисунки переносили на специальную ткань. Потом - на спутник - их наносили на поверхность специальными красками.

А 27 ноября 2025 года в космос была отправлена целая ракета с рисунками детей из 14 стран. И большая группа детей смогли побывать на Байконуре и увидеть своими глазами старт ракеты.

Реализовать этот запуск с рисунками и поездку на Байконур  было невероятно сложно! Но в процессе случались чудеса, и невозможное становилось реальностью. Это был очень волнительный момент.

Представьте, когда становится очень трудно, ты поднимаешь голову, смотришь в небо и знаешь, что там, в далёком космосе есть частичка тебя! И ты вспоминаешь, что не одинок в этой Вселенной!

Я давно знаю Алёну и ее историю. Меня очень трогает этот проект, который Алена создала с нуля, в память о маме. И он реально помогает многим детям и взрослым.

Друзья, поставьте свое "сердечко" этому проекту. Голосовать можно один раз в сутки, каждый день

https://silvermercury.ru/voting/people/projects/mezhdunarodnyy-art-proekt-raketa-mechty-vpervye-v-istorii-raketostroeniya-i-pilotiruemoy-kosmonavtiki-mechty-detey-s-onkozabolevaniyami-iz-14-stran-zapuscheny-v-kosmos-na-nastoyaschey-rakete-2026-8219
6
Покупатель в оптике согласно кивает продавцу-консультанту и уже готов идти в кассу. И тут консультант добавляет:
- Не сомневайтесь! Это очень хорошие линзы, на них покрытие, как стекло!
- Что это значит? - останавливается покупатель. - Значит, стекло все-таки лучше? А почему тогда Вы предлагаете мне пластик?
- Нет, что Вы, стекло бьется! Это значит, что с этим покрытием ваши линзы будут меньше царапаться... А то некоторым пластик не нравится.., потому что он мягкий... - начинает оправдываться консультант
- Но мне тоже не нужно, чтобы линзы царапались...Так, может быть, стекло все-таки лучше?

Вот так можно лишней информацией (одной фразой) посеять сомнения в душе покупателя, а после этого удивляться, что клиент решил "еще подумать"

Современные полимерные линзы легче, чем стекло, лучше защищают от УФ, безопасны, на них всегда наносят специальные оптические покрытия. Уж, и не знаю, кто до сих пор продает линзы без покрытия

Но правильно ли утверждать, что покрытие обеспечивает большую четкость? Если клиент очков не носит, он прикладывает линзу к глазу и замечает, что без нее - изображение выглядит контрастнее и ярче!

Вопрос: что с чем нужно сравнивать?

Сравнивать нужно линзу c линзой: без покрытия и с покрытием

Любая линза поглощает и отражает небольшое количество света (до 8% в материале CR-39 и до 10-12% - на более тонких линзах). Именно поэтому на линзы наносят "просветляющее" или его еще называют "антибликовое" покрытие - для того, чтобы нейтрализовать паразитные блики и отражения и обеспечить прохождение через линзу 99,6% света.

Линзы без покрытия будут белесые, с витринным эффектом. Рядом с ними линза с просветляющим покрытие будет выглядеть "прозрачной" - заметно лучше!

Но, если вы снимите очки, то без очков всегда будете видеть более контрастное изображение. Вот такой парадокс!) Те самые 0,4% - на отражение. Это нормально! В очках видно лучше и комфортнее не за счет покрытия, а за счет коррекции зрения. Покрытие - это последний штрих, оно защищает от царапин, воды и пропускает больше света.

А что вы замечаете в своих очках? Какие вопросы хотели бы обсудить?
7
Почему линза "желтит"
При изготовлении современных полимерных линз в них добавляется голубой краситель, чтобы убрать присущую им желтизну и сделать линзу более "прозрачной" на вид. Со временем действие голубого пигмента снижается и человек может заметить, что линзы не идеально "прозрачные", а слегка "желтят".

Это могут заметить художники, видеооператоры, те, кто занимается дизайном. И это им не кажется, это действительно так. Возможно, это была линза, которая долго лежала на складе

Посмотрите, как изменилась линза за 20 лет.

Это еще один аргумент в пользу индивидуальных, а не залежалых сиандартных складских линз)

#оптика #оптикласс #подборочков
🔥2
Выбирая оправу, мы обычно смотрим на форму, стиль, тренды. И это абсолютно нормально 😊
Но есть один момент, о котором многие не знают: слишком крупная оправа не всегда будет удобной и красивой именно в очках с линзами.

Особенно если у человека небольшое межзрачковое расстояние и лицо небольшого размера, или глаза близко посажены, а лицо широкое.

Почему это важно?

▪️ В крупной оправе при небольшом межзрачковом расстоянии становится заметнее, что глаза расположены ближе к переносице.
Иногда это визуально нарушает гармонию лица — особенно если оправа слишком широкая для данного типа внешности.

▪️ Оптические центры линз в таких случаях тоже приходится значительно смещать к переносице.
Из-за этого по краям линзы появляется больше периферических искажений, особенно при высоких диоптриях и астигматизме.

▪️ Линзы в крупной оправе почти всегда получаются толще и тяжелее.
Даже современные тонкие материалы не отменяют физику.

▪️ Тяжёлые очки чаще начинают «ползти» по носу, давить, съезжать и требуют постоянной поправки.

И здесь важно не запрещать себе красивые формы 😊
Наша задача — найти баланс между стилем, комфортом и качеством зрения.

Очень часто можно подобрать:
— похожую форму
— тот же модный стиль
— но чуть более удачный размер

И тогда очки:
✔️ выглядят легче
✔️ сидят комфортнее
✔️ дают более качественное зрение
✔️ проще в адаптации

А ещё важно помнить: если вам всё же нравится крупная оправа, это не всегда «нельзя». Просто в таких случаях особенно важны правильно рассчитанные индивидуальные линзы с учётом посадки оправы, параметров лица и расположения глаз.

Хорошие очки — это не только про моду.
Это про ощущение, когда вы надели их — и вам удобно, легко и красиво одновременно 🌟
3
Вот вы думаете, что дома бардак, нужна уборка, ребенку нужна чистота. А на самом деле, существует теория, согласно которой  беспорядок в доме может учить ребенка ощущать себя комфортно в «неорганизованной обстановке». Автор теории «деструктивной семьи" Стив Блэнк, предприниматель из Кремниевой долины и проф. Сэндфорда считает, что тяжелое детство способствовало созреванию многих успешных предпринимателей

Дэн Мартелл ("Выкупите свое время") вывел список нескольких «положительных результатов ранних трудностей»:

Если вам приходилось утешать или развлекать младших, а иногда и старших членов семьи – вы умеете справляться с нестандартными задачами

Если вы не знали, сможете ли поесть сегодня и завтра – у вас формируется спокойствие перед неизвестностью

Если вы не могли рассчитывать на взрослых – вы можете брать на себя повышенную ответственность и способны справляться с крупными и сложными проблемами

То есть предприниматели – это люди, у которых в характере есть общее: страсть, упорство и умение комфортно жить и работать в условиях стресса и хаоса

И настолько они привыкают к хаосу и неопределенности, пишет Мартелл, что, когда все складывается гладко, они могут испытывать «тревогу»  и сами искать проблемы или создавать их

Конечно, это относится не ко всем. У Ричарда Брэнсона, например, была отличная семья, в которой поддерживали и поощряли все его детские и юношеские эксперименты - и это тоже формирует характер

Мне в детстве тоже многое разрешали - например, готовить по большой кулинарной книге для ресторанов и использовать сразу 20 яиц для торта, который потом...не пропекся😀

На мой взгляд, главное в предпринимателе - способность каждый раз начинать сначала, пробовать, искать решения. И это имеет успех, когда приносит пользу другим

Предпринимателями не становятся в один день. Они рождаются в маленьких историях: когда домохозяйка начинает продавать торты, потому что они лучше, чем в магазине. Когда шьет покрывала из лоскутов или открывает свою школу. Когда не сдается после первой ошибки и пробует снова

С Днем предпринимателя всех, кто когда-то начал с маленького шага и продолжает идти своим путем и развивать свое дело в дебрях неопределенности❤️
6🔥1