Iris WCS vibe
305 subscribers
376 photos
274 videos
105 links
⭐️ Танцую и преподаю West Coast Swing
Узнать подробнее: @Irina_Popovichenko
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всё же 💐танец на Pro-am в субботу я станцевала✨

За 10 минут до начала Pro‑Show я решила, что хочу присоединиться😄

До этого целый день судейства в новой программе, поэтому мозг «вскипел».
В Иваре активно работают кондиционеры, и, хотя я носилась туда‑сюда по всем залам, к моменту Pro‑Show всё равно сильно замёрзла🧊

Тело было вообще не готово, но желание танцевать пересилило☺️

Спасибо Феде, что в последний момент поддержал меня🙏

Радуюсь, что мой опыт и профессионализм не подвели, и даже в таких условиях я смогла станцевать свой танец😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18❤12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Обожаю эту жизнь❤️

Верю: если одна дверь закрывается - обязательно открывается другая.
Приходит что-то новое и классное⭐️
Именно так и произошло у меня сейчас!

Мой партнёр уезжает, но Вселенная дарит мне просто фантастические подарки - сразу двух шикарных партнёров: Диму и Илию😻

Я в абсолютном восторге!
Они оба потрясающие, каждый со своим уникальным вайбом, и я уже поймала кайф от наших коллабов.

На этой неделе мы запустили сразу две группы:

🔥 Вторник, 20:00 - 21:30
Группа для начинающих новисов с Илией
Это группа для тех, кто уже что-то умеет, но ещё в начале пути.

Мы хотим, чтобы вы развивались, узнавали новое - но с лёгкостью, кайфом и радостью от танца.
Потому что я убеждена: именно за этим мы и приходим в социальные танцы. За удовольствием и движением💃

🔥Четверг, 20:00 - 21:30
Продвинутая группа nov-int с Димой
Это группа для тех, у кого уже осознанный, глубокий подход к танцу.

Здесь мы не просто учимся - мы совершенствуем скиллы, добавляем к имеющимся классным навыкам ещё больше💪
Делаем ваш танец индивидуальным и ярким.

Обе группы - абсолютно разные, но одинаково мощные по результату🔝

К нам можно присоединиться!

Не уверены, какая группа вам подойдёт? Пишите в личку, я с удовольствием подскажу💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥4
Новый танцевальный сезон - время попробовать новое направление, не бросая любимое🤗

Вместе с Серёжей Хахлевым мы перезапускаем группу по West Coast Swing специально для танцоров хастла🔥

✅ Вы слышали о wcs, но хотите изучить его детально и быстро затанцевать?
✅ Хотите переложить свои навыки на новый танец и усилить скилы для хастла?

Тогда вам к нам🤝

Эта группа - не «с нуля».
Мы адаптируем программу под опытных танцоров, чтобы вы быстрее влились, влюбились в wcs❤️

📍 Воскресенье, 19:00–20:30, Бауманская

Есть вопросы?
Пишите в личку - подскажу по уровню и формату🥹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Осталось ещё несколько видео из неизданного, спешу исправляться 😉

From:
Open Whip ‼️

Уровень 1: Открытый вип с рондом у партнёра
Уровень 2: + баскет партнёра и перенаправление партнёрши
Уровень 3: + обоюдный проворот спина к спине и рок’н’гоу в конце

✌️✌️✌️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌊 Уже на этих выходных преподаю на Sea Dance Fest вместе с Костей!

Очень жду наши классы и буду рада со всеми увидеться!💕

Если хотите поработать со мной не только в рамках общих классов, но и индивидуально - осталось 1-2 свободных слота на пятницу и субботу прямо на ивенте.
Пишите в личные, чтобы забронировать время🥰

А пока - для вдохновения: наш с Костей сочный блюз с Wcs Nights🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤5
Понедельник после конкурса - день, когда все говорят только о разборах видео 😄

Возьму ещё несколько танцев на индивидуальный разбор - онлайн или офлайн.

⭐️ Посмотрим видео, вспомним ощущения в теле, разберём сильные моменты и то, что можно улучшить, наметим план дальше.

Считаю, это лучший способ грамотно завершить ещё один опыт jnj.
Хотите - welcome в личку 💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А пока я смотрю ваши танцы, предлагаю вам посмотреть мои😊

✨ Pro-show с Костей на Sea dance fest

За видео спасибо прекрасной Насте Найдёновой🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤4⚡3
💡 Хочешь не просто фидбэк, а научиться самостоятельно видеть ошибки?

Я доразобрала ваши запросы после конкурсов и вижу:
многим нужно не «что исправить», а «почему так вышло и как заметить самому».

Запускаю новый формат: разбор + обучение анализу своего видео🔥

На консультации (онлайн/офлайн) я показываю
✅что именно вижу на записи,
✅почему это происходит,
✅как ты можешь сам(а) это замечать и корректировать.

Моя сильная сторона - техника и глубокий анализ.
Поэтому я не просто скажу «здесь тайминг», а объясню механику и дам инструменты, как с этим работать.

🤗 На этой неделе возьму ещё 2–3 видео:
➖ на полный разбор,
➖или с запросом на обучение анализировать своё видео
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤‍🔥3👍1
В последнее время всё чаще танцую за лидера 🤩

Это прокачивает меня и как танцора, и как преподавателя.

Начинаешь ещё точнее понимать, как создать в паре комфорт взаимодействия, понимание и настоящее «вау».

И вот моя первая милая «ачивка»: меня позвали на сампо как лидера!

И сразу advance-фолловер👀

Считаю, пора задуматься о jnj😹

Что думаете?😈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22👍3❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Отличное начало недели - это посмотреть еще один мой танец на Sea Dance Fest💋

Потанцевала в удовольствие с Артёмом на jnj🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18
Первый раз еду в Ярославль!🥰

Мои планы:
✅Много делиться знаниями!
✅Влюблять людей в wcs и свой танец!
✅Кайфовать от процесса!

Кстати там очень милое и уютное комьюнити 🤗

Если у вас свободен выходной день, можно и в новое место съездить, и потанцевать.
Присоединяйтесь!🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19❤‍🔥4🥰2❤1
«Я не понимаю, почему у меня не получается» - с этой фразой часто начинается самое интересное на занятии🥰

Сегодня хочу поделиться внутренней радостью: чувствую свою уверенность в том, какая я преподавательница🤝

Я преподаю танцы уже 19 лет, из них 10 - West Coast Swing.
Всё это время я развиваюсь, пробую разные способы объяснять и ищу свой стиль.
И теперь могу сказать уверенно: я педагог-технический задрот с индивидуальным подходом😂

С любовью к деталям и без шанса отделаться фразой «ну просто почувствуй» 😁

Мне важно разобраться, почему движение работает: что делает тело, откуда берётся ведение, где теряется контакт и как объяснить это конкретному человеку.
Потому что одна и та же фраза помогает одному ученику и совершенно не помогает другому.

Я не верю в «неталантливых» учеников.
Просто есть не достаточно упорные преподы😏

И особенно приятно, когда вы пишете мне после занятий: «Теперь я понял(а)!»
Это моя любимая обратная связь🥰

Поделюсь с вами несколькими такими сообщениями — чтобы вы увидели, как мой подход ощущается с другой стороны🤝

Если вам тоже хочется не просто повторять движения, а понимать свой танец - приходите на индивидуальные занятия🤗

Найдём ваш ключик и разберём то, что пока не получается💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14
Продолжаю собирать пруфы, что я «на своём месте»⭐️

Диалог сегодня в лифте в лсб.
Незнакомая женщина едет в Gold&Dance и обращается ко мне:
- « А вы тренер?»
- «Да»
- «По вам видно»

Штош😂😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁27🔥12❤4🤡1
Новость - пушка! 🔥

С октября возвращаю мои любимые коллективные сампо по вторникам!👀

В прошлом году мы классно поработали в этом формате - я соскучилась и хочу повторить, но с обновлением.

Запись и тренировка в своей паре - так уровень не ограничивает вас, а работать можно с тем, с кем комфортно.

Формат:
✅ Первые 60 минут разбираем и отрабатываем материал,
✅ Затем 30 минут - танцуем one spot с записью и моей обратной связью по каждому.

Иногда будем брать конкретную тему, иногда - тренироваться в свободном формате.

В октябре готовимся к Westie Fest, поэтому самые актуальные темы:

🌟 13 октября: блюз в отборах
🌟 20 октября: фаст в отборах
🌟 27 октября: конкурсная стратегия

📍 Golden Dance, Бауманская
⏰ По вторникам, 20:00–21:30, стартуем 13 октября

💬 Запись - в отдельном Telegram-чате

❗️Ограничение - 5 пар

Бери своего любимого партнёра и присоединяйтесь!🤝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
Просто посмотрите, что мне подарили на День учителя!🥰🥰🥰

Когда ученики тебя знают более чем хорошо🤝👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18❤6🥰5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самый частый вопрос, который я слышу от партнёрш:
«А когда уже можно начинать заниматься стайлингом?
Может, сначала нужно идеально выучить базу?»

Спойлер: не нужно ждать того самого мифического момента, когда вы «достаточно хорошо танцуете».

На стайлинг можно и нужно приходить в любой момент, когда вам этого хочется.

Немного личной истории.
Моё первое занятие по West Coast Swing вообще было… леди-стайлингом.
Я тогда ещё не знала, что такое WCS, а просто пришла на соло потанцевать.

И только потом я узнала, что, оказывается, всё это можно ещё и танцевать в паре😂
Подумала: «Ну что ж, звучит интересно. Останусь».
Как видите, история немного затянулась🤩

Стайлинг - это не награда за идеально выученную базу.
И не набор «красивых линий», который нужно приклеить на танец.
Это прежде всего время, когда вы знакомитесь со своим телом🩷

Вы пробуете:
💗какие формы вам нравятся;
💗 что делает движение вашим, а не просто выученным.

Когда мы танцуем только в паре, особенно на старте, голова часто занята одним: «Понять, на что ведут».
И это абсолютно нормально.

Но‼️
❣️ Если тело никогда не получает пространства для эксперимента, ему неоткуда взять новые варианты движения.

Стайлинг - это отдельная важная часть развития танцовщицы.
Именно так танец постепенно становится разнообразнее💕

Мы танцуем каждое воскресенье 13.30 - 15.00

Присоединяйся 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥4
Ребята, нужно ваше мнение! ❣️

Многие из вас спрашивают, возможно ли сделать коллективки в другой день😊

Если вам интересно ходить на такой формат занятий, проголосуйте, пожалуйста, в опросе ⬇️

Можно отметить несколько вариантов 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM