🔴راه های بالابردن تمرکز در یادگیری بازیکنان:

#نکته: هیچ چیزی ارزش آن را ندارد که یک اصول خود را زیر پا بگذارید.
🔺سر الکس فرگوسن مربیان باید شجاع باشند و از اجرای اصول خود نترسند.

🔺بهترین بازیکن های فوتسال کسانی هستند که بهترین تصمیمات را در کمترین زمان می گیرند. باید در نظر داشت در لحظات سخت و پرفشار فقط یک سری بازیکنان می توانند از عهده بازی برآیند و سایر بازیکنان به لحاظ ذهنی تسلیم می شوند چون تمرکز کافی و لازم را ندارند پس هرچه تمرکز بازیکن بالاتر برود عوامل محیطی تاثیر کمتری بر روی بازیکن دارد.
🔺در سرعت بالا تصمیم گیری بسیار مهم است که نیاز به تمرکز بالایی دارد.

🔺مربی می تواند با انجام تمرینات مخصوص، تمرکز بازیکنان در هنگام بازی را بالا ببرد. مثلا تمریناتی که دروازه تیم ها در میان بازی عوض شود، و بازیکنی که تا یک ثانیه قبل سعی در گل زدن به دروازه مقابل داشته باشد حالا باید از همان دروازه دفاع کند. این تمرین علاوه بر اینکه باعث بالا رفتن تمرکز بازیکنان می شود، فشار زدن ضربه نهایی را از بازیکنان بر می دارد و آن ها راحت تر می توانند گل بزنند.

🔺از دیگر تمرینات افزایش دهنده تمرکز محدود کردن ضربات و پاس ها بین بازیکنان است که مثلا باید با 3 پاس به دروازه حریف برسند و یا اینکه بازی با دو ضرب اجباری که آن هم می تواند فشار مضاعف ذهنی به بازیکنان وارد کند و بازیکن باید طوری تمرکز کند که بتواند شرایط تمرین را رعایت کند.
بازی های کامپیوتری به شرطی که بازیکنان زمان زیادی برای آن صرف نکنند نیز می تواند برای بالا بردن تمرکز بازیکنان مفید باشد.

➖➖➖➖➖➖➖➖

⚽️عضویت در کانال 《فوتبال ایران》 👇
🆔 @Iranfootball11
🆔 @Iranfootball11

#نکته #ویژه_مربیان

✅ یک مربی حرفه ای به گونه ای سخن می گوید که ساق بازیکنانش در زمین به لرزه نیفتد و «استرس بیش از حد» را مدیریت می کند.
او اهمیت بازی را برای بازیکنانش توضیح میدهد بدون اینکه "فشار روانی" روی آنها ایجاد کند.

✅ نحوه سخن گفتن مربی قبل از یک مسابقه میتواند تاثیر بسزایی روی بازی تیمش داشته باشد.

@Iranfootball11

#نکته #ویژه_مربیان

✅ یک مربی حرفه ای به گونه ای سخن می گوید که ساق بازیکنانش در زمین به لرزه نیفتد و «استرس بیش از حد» را مدیریت می کند.
او اهمیت بازی را برای بازیکنانش توضیح میدهد بدون اینکه "فشار روانی" روی آنها ایجاد کند.

✅ نحوه سخن گفتن مربی قبل از یک مسابقه میتواند تاثیر بسزایی روی بازی تیمش داشته باشد.

@Iranfootball11

#نکته #ویژه_مربیان

✅ یک مربی حرفه ای به گونه ای سخن می گوید که ساق بازیکنانش در زمین به لرزه نیفتد و «استرس بیش از حد» را مدیریت می کند.
او اهمیت بازی را برای بازیکنانش توضیح میدهد بدون اینکه "فشار روانی" روی آنها ایجاد کند.

✅ نحوه سخن گفتن مربی قبل از یک مسابقه میتواند تاثیر بسزایی روی بازی تیمش داشته باشد.

@Iranfootball11

‍ ⚽🏃⚽🏃⚽🏃

✨روانشناسی فوتبال✨

#نکته های_مربیگری

🔹توجه

👈 به عنوان یک مربی باید این نکته را در نظر داشته باشید که همه بازیکنان شما اعم از کوچک و بزرگ، ضعیف و قوی، آماتور و حرفه ای، مشتاق و بی اشتیاق، همگی نیازمند توجه هستند.

👈 باید آگاه بود که این توجهات باید خاص و ویژه باشند. متاسفانه اغلب وقتی ورزشکاران برای مشاوره به بنده مراجعه می کنند از عدم توجه مطلوب مربی شکایت کرده و یکی از عمده دلایل افت انگیزه ایشان نیز همین عدم توجه مطلوب است.

👈 توجه بیش از حد یا عدم توجه به قشر خاصی از ورزشکاران (ضعیف و یا قوی) از مشکلات اصلی دنیای ورزش است.

👇 در پست بعدی نمونه ای عینی از چنین مشکلاتی را عنوان خواهم کرد.


✏هاشم فعال (مشاور و روانشناس فوتبال)

@Iranfootball11

#نکته

✅ از تجارب دیگران استفاده کنیم؛
هر تجربه ای را قرار نیست خودمان کسب کنیم...

⚠️در بعضی تجارب دیگر راه بازگشتی نیست‼️


🆔 @Iranfootball11
🌐 Instagram.com/iranfootball11

#نکته

✅ از تجارب دیگران استفاده کنیم؛
هر تجربه ای را قرار نیست خودمان کسب کنیم...

⚠️در بعضی تجارب دیگر راه بازگشتی نیست‼️


🆔 @Iranfootball11
🌐 Instagram.com/iranfootball11