🔴نیازی به عجله نیست،
اگر قسمت باشه، اتفاق میوفته.
در زمان مناسب، با یه شخص مناسب،
به بهترین دلیل...

🆔 @Iranfootball11

⚽️علم روانشناسی میگه:

همیشه به سمت انتخابی برو
که بیش از بقیه تو رو میترسونه
چون اون همونیه که
کمکت خواهد کرد که رشد کنی!

@Iranfootball11

💢از قانون 30ثانیه اول چه میدانید؟!

♦️قانون 30 ثانیه در قدردانی از بازیکنان

🔘این قانون در یک جمله ساده خلاصه می‌شود:

"در 30 ثانیه‌ی اول مواجهه با هر کسی، سخنی تشویق آمیز به او بگویید"

مربی را تصور کنید که با ورود به جمع بازیکنان خود، هر یک از آن‌ها را با جملات زیر مورد تشویق قرار می‌دهد:

◀️«داود! تمرین قبلی عجب گلی زدی!
◀️«علی! دیدم داشتی رضا رو تشویق میکردی کارت عالی بود!»
◀️«کاوه! آمار تکل هایی که میزنی رو دیدم. کاری که تو میکنی از هیچ کسی بر نمی‌آید»
◀️«احسان! خوشحالم که با وجود مشکل بیماری پدرت باز هم با انگبزه تمرین میکنی و به بقیه روحیه میدی ، سلامم رو به پدرت برسون!»

🔹بطور کلی، وقتی انسانها با یکدیگر ملاقات می کنند، سعی می‌کنند که خود را خوب جلوه دهند. جان کلام در قاعده‌ی 30 ثانیه این است که جریان را معکوس کنیم؛ یعنی وقتی به کسی می‌رسیم بجای اینکه خود را خوب جلوه دهیم، راهی بیابیم که او خوب جلوه نماید.

🔹قانون 30 ثانیه بر سه پایه استوار است: توجه، تأیید و تقدیر ...


🆔 @Iranfootball11
🌐 Instagram.com/iranfootball11

✅جدایی احسان حاج صفی از تراکتور

🔘به‌دنبال درخواست احسان حاج‌صفی مبنی بر جدایی از تراکتور و علیرغم تلاش‌های مالک و مدیریت باشگاه جهت جلب رضایت این بازیکن و بنا به تاکید و اصرار حاج‌صفی، باشگاه با جدایی وی موافقت کرد. بر این اساس حاج صفی با پرداخت حق فسخ قرارداد خود، به همکاری با باشگاه تراکتور پایان داد.

🆔: @Iranfootball11

🗓برنامه بازی‌های مهم امروز

✅ یک شانزدهم نهایی جام حذفی
⚽️ مس نوین 🆚 پرسپولیس
⏰ ساعت 15:00
🖥 شبکه 3

✅ یک شانزدهم نهایی جام حذفی
⚽️ آلومینیوم 🆚 هوادار
⏰ ساعت 15:00

✅ یک شانزدهم نهایی جام حذفی
⚽️ نفت‌ مسجدسلیمان 🆚 خیبر خرم‌آباد
⏰ ساعت 16:45

✅ یک شانزدهم نهایی جام حذفی
⚽️ سپاهان 🆚 مس رفسنجان
⏰ ساعت 17:30


@Iranfootball11

#منهای_فوتبال

🔴رنگ‌بندی فعلی کرونایی کشور

طبق اعلام ستاد ملی مقابله با کرونا، ۲۵ اسفند ۹۹، رنگ بندی نهایی شهرهای کرونایی (معیار محدودیت‌های نوروزی) کشور اعلام می‌شود.

@Iranfootball11

⁠🔻 ورزش های پیشنهادی برای مفاصل 🔻


✅زانو :
🔸ورزش‌هایی که نباید انجام شود: فوتبال، شمشیربازی، راگبی، ورزش‌های مبارزه‌ای ، تنیس

🔸ورزش‌های مناسب آرتروز زانو: پیاده روی بر روی زمین صاف، شنا

✅ مفصل ران:
⁣⁣
🔹ورزش‌هایی که نباید انجام شوند: ورزش‌های با توپ، اسب سواری، پرش، ورزش‌های مبارزه‌ای

🔷ورزش‌های مناسب آرتروز ران :

🔸پیاده روی، شنا، دوچرخه‌سواری، غواصی، قایقرانی

✅مفصل کمر :

🔹ورزش هایی که نباید انجام داد: دوچرخه‌سواری، اسب سواری، پرش، ورزش مبارزه‌ای، گلف، تنیس.

🔹ورزش‌های مناسب آرتزوز کمر: پیاده روی، شنا
⁣

🆔 @Iranfootball11
🌐 Instagram.com/iranfootball11

⚽️مطمئن شو ١٠ سال ديگه بتونى بگى
زندگيت رو خودت انتخاب كردى،
نه اينكه با هرچى پيش اومد ساختیش.

🆔 @Iranfootball11

✅پشت کردن در برابر شوت
خطایی آشکار در دفاع

🔴ابیو کاپلو مربی سابق یوونتوس از عدم شجاعت رونالدو و رابیوت در دیوار دفاعی تشکیل شده ابراز تاسف کرد و درخصوص پریدن و پشت به توپ کردن آنها گفت: «این یک خطای غیرقابل بخشش بود.»

🔴پیرلو در پاسخ به کاپلو گفت: آنها سابقه پشت به توپ کردن نداشتند. شاید بخاطر فاصله زیاد احساس کرده اند شوت زمینی خطرناک نیست [چون چمن سرعتش را می گیرد و بنابراین راه توپ هوایی را سد کرده اند]. این یک اشتباه بود که معمولا اتفاق نمی افتاد و ما بهایش را دادیم.»

🔴ریو فردیناند: «هر سه بازیکنان دیواره دفاعی مقصر بودند. آنها پشت به توپ کردند و پریدند. این زنجیره ای از اشتباهات سریالی بود.»

🔴رابی سویج: دیواره دفاعی را نگاه کنید! آنها بر میگردند و می پرند، توپ از بین پاهای رونالدو عبور می کند. باورکردنی نیست!»

@Iranfootball11

🔴 هفته دهم لیگ برتر جوانان کشور

🔺پیروزی شاگردان #فریدون_فضلی در برابر تراکتور/توقف شاگردان #اسماعیل_دانشور در برابر خودرو سازان

✅نساجی مازندران2🆚تراکتور تبریز1
⚽️سعید کریمی آذر برای تراکتور
⚽️دانیال خدادادی (p) و محمدرضا محمودی برای نساجی

✅ملوان بندر انزلی1 🆚 پیکان تهران1


#لیگ_برتر_جوانان_کشور

🆔 @Iranfootball11
🌐 Instagram.com/iranfootball11

⚫️یاد و خاطره پدر تازه درگذشته #حجت_ده‌شیخ بازیکن جوان تیم فوتبال مس‌نوین کرمان پیش از آغاز دیدار دو تیم مس‌نوین و پرسپولیس گرامی داشته شد و این دیدار با یک دقیقه سکوت آغاز شد.

#جام_حذفی

🆔 @Iranfootball11

🔴جدول گروه۲ لیگ برتر جوانان کشور در پایان هفته دهم

1_ سپاهان اصفهان با 20 امتیاز
2_ پیکان تهران با 19 امتیاز
3_ نساجی قائمشهر با 14 امتیاز
4_ ملوان بندرانزلی با 14 امتیاز
5_ دهکده طلایی بابل با 12 امتیاز
6_ تراکتور تبریز با 11 امتیاز
7_ غفاری تاکستان با 9 امتیاز
8_ ماشین سازی تبریز با 7 امتیاز


🆔 @Iranfootball11
🌐 Instagram.com/iranfootball11

📷 نتایج کامل دیدارهای امروز جام حذفی از مرحله 1/16 نهایی

✅ @Iranfootball11

🔴 #سینا #هاشمپور بازیکن تیم جوانان تراکتور تبریز به عنوان بهترین بازیکن هفته نهم لیگ برتر جوانان کشور در فصل 1399_1400 انتخاب شد ...

@Iranfootball11

‍ ‍ ✅درس مدیریت از مربیان بزرگ فوتبال جهان

🔴خوزه مورینیو، مربی اسبق تیم چلسی از تمایلات ونگر برای تربیت استعدادها استفاده می‌کرد. یک روز بعد از جلسه تمرین تیم، زمانی که مورینیو تازه در سال ۲۰۰۴ به چلسی پیوسته بود، فرانک لمپارد، بازیکن گلزن این تیم از رختکن بیرون آمد. مورینیو ناگهان جلوی او ظاهر شد و با نگاه معناداری به او گفت: «تو بهترین بازیکن جهان هستی!» لمپارد نمی‌دانست چه جوابی بدهد. مورینیو دوباره تاکید کرد: «تو بهترین بازیکن جهان هستی، اما الان باید این را ثابت کنی و جام‌ها را ببری.» در واقع مورینیو این پیام را به لمپارد می‌فرستاد که آنها قرار است یک برنامه پیشرفت شخصی داشته باشند.

🔴گواردیولا نیز انرژی زیادی برای کشف و تغییر وضعیت استعداد بازیکنان صرف می‌کند. یک روز بعدازظهر در سال ۲۰۰۹، وقتی او بازی بارسلونا با رئال مادرید را مرور می‌کرد، متوجه فضای بزرگی بین مدافعان وسط و هافبک‌های وسط تیمش شد. گواردیولا، لیونل مسی را فراخواند تا این فیلم را ببیند و از او خواست از این به بعد به جای بازی در جناحین، به عنوان مهاجم وسط در همین فضای خالی بازی کند. مسی در همین پست، عنوان بهترین بازیکن جهان را از آن خود کرد.
به هر حال، تغییر موقعیت یک فرد بااستعداد تنها زمانی ممکن می‌شود که خود آن فرد بخواهد تغییر کند. مارتی پرارنائو، نویسنده کتاب «محرمانه پپ» که در مورد گواردیولا نوشته شده، می‌گوید: «وقتی بازیکنی می‌گوید همین بس است، وقتی اراده او برای پیشرفت کردن سست می‌شود، وقتی دیگر به توانایی خود برای پیشرفت عقیده ندارد، آن موقع گواردیولا از او دست می‌کشد و دیگر همه چیز تمام شده است.»
@Iranfootball11

⭕️ چیزی را انجام بدهید که از آن می‌ترسید

♦️ دارِن هاردی، ناشر مجله موفقیت (Success) معتقد است: ترس، مساوی است با از دست دادن قدرت؛ موردی که شما را می‌ترساند، انجام بدهید تا قدرت‌تان را دوباره به دست آورید

🔶 او داستانی بر اساس تجربه شخصی‌اش در این باره را مطرح می‌کند و می‌گوید:

🔸 در 12 سالگی می‌خواستم دوچرخه بخرم ولی پول کافی نداشتم. برای همین دنبال کار موقت تابستانی رفتم و در یک شرکت فروش مستقیم شروع به کار کردم
🔸 کارم در این شرکت این بود که کالاهای کوچک شرکت‌های دیگر را به درب خانه‌های مختلف می‌بردم، آنها را معرفی می‌کردم و از صاحبخانه می‌خواستم آنها را بخرد
🔸 طبیعی بود که خیلی‌ها پیشنهاد من را نمی‌پذیرفتند و در را روی می‌بستند. ولی من به این کارم ادامه دادم و در نهایت پس از دو هفته کار موقت، توانستم پول خرید دوچرخه را جور کنم

◾️ نکته مهم این داستان، جایی است که هاردی می‌گوید:
🔸من تا قبل از این کار، حتی خجالت می‌کشیدم از دوستانم هم چیزی بخواهم، چون می‌ترسیدم از آنها جواب نه بشنوم و طردم کنند

🔸 هاردی یکی از موفق‌ترین جوانان کارآفرین است که ثروتی چند میلیون دلاری دارد و همیشه یادآوری می‌کند که موفقیت امروزش را مدیون شروع کردن کاری است که همواره از آن می‌ترسیده است.

🆔 @Iranfootball11
🌐 Instagram.com/iranfootball11

✅اتوبوس حامل فوتبالیست ها در جاده کرج - چالوس گرفتار بهمن شد

🔸مدیرکل بحران استانداری البرز: سقوط بهمن در بامداد امروزشنبه در پیچ سرهنگ جاده چالوس به اتوبوس حامل تیم فوتبال #شهرداری_نوشهر برخورد و باعث واژگونی اتوبوس از ارتفاع جاده به پایین شد.
🔸این حادثه باعث فوت یک نفر و مصدومیت ۱۹ نفر از سرنشینان اتوبوس شد.

@Iranfootball11

📺 اظهار نگرانی جدی حیدر سلیمانی کارشناس داوری از آمار خنده دار کارت قرمزها :

از ۴۳ کارت قرمز نیم فصل اول لیگ برتر ۲۰ کارت سهم نیمکت ها بوده است!!!

واکنش جالب مجری رو ببینید

@Iranfootball11

🔶فوتبالیست فوت شده سانحه اتوبوس تیم محسن بنگر؛ علی ناصریان، بازیکن زیر 23 سال

بامداد امروز اتوبوس تیم شهرداری نوشهر دچار یک سانحه شده و سقوط بهمن باعث واژگونی و پرتاب شدن اتوبوس این تیم به پایین جاده شد. در این حادثه تلخ، 19 نفر مصدوم شدند و 1 نفر هم فوت کرده است.

فرد فوت شده، علی ناصریان، بازیکن زیر 23 سال این تیم است که در سفر نوشهری ها به تهران برای برپایی دیدار دوستانه برابر سایپا و بادران این تیم را همراهی می کرد.

افراد آسیب دیده در این حادثه به بیمارستان مدنی کرج منتقل شدند. حدود شش، هفت نفر از اعضای این تیم به اتاق عمل منتقل شدند تا به وضعیت آن ها رسیدگی شود. یکی از آن ها میثم حسینی، بازیکن سابق استقلال و پرسپولیس است که به تازگی از اتاق عمل بیرون آمده است.
باقی نفرات هم به صورت سرپایی درمان شدند.

کانال فوتبال ایران این اتفاق تلخ را به خانواده علی ناصریان و جامعه ورزش تسلیت می گوید.

🆔 @Iranfootball11
🌐 Instagram.com/iranfootball11

⭕️ جزئیات حادثه اتوبوس تیم فوتبال شهرداری نوشهر

به نقل از سرپرست تیم شهرداری نوشهر
*حال عمومی مابقی بازیکنان خوب است/ خانواده ها نگران نباشند
سرپرست تیم شهرداری نوشهر نیز دقایقی قبل طی گفتگویی با بیان اینکه حال عمومی فوتبالیست های نوشهری مساعد است، اظهار کرد:

🔺در اتوبوس حامل فوتبالیست های نوشهری که برای اردوی تدارکاتی در تهران به سر می بردند 19 نفر بازیکن و مربی و راننده حضور داشتند که 15 نفر از سرنشینان از بیمارستان شهید مدنی کرج مرخص شدند و سه نفر در حال مداوا هستند و حال عمومی آنها خوب است.

🔺سید محمود میرحسینی با ابراز تاسف از درگذشت یکی از بازیکنان ضمن تسلیت به خانواده این بازیکن، گفت: بارش برف که از روز گذشته در جاده کندوان آغاز شد موجب انباشت حجم عظیمی از برف شد و دو اتوبوس حامل بازیکنان تیم شهرداری نوشهر ساعتهای زیادی برای بازگشایی جاده منتظر ماندند اما از انجایی که جاده باز نشد به سمت کرج حرکت کردیم.
سرپرست تیم شهرداری نوشهر تصریح کرد:

🔺اتوبوس اول بدون حادثه ای از مسیربه سمت البرز برگشت اما اتوبوس دوم در حال دور زدن و برگشت به سمت کرج بوده که با کمک دستگاههای راهداری استان البرز نیز انجام شد متاسفانه ساعت 2:30 دقیقه بامداد دچار حادثه سقوط بهمن شد.
تیم شهرداری نوشهر یکی از تیم‌های حاضر در مرحله دوم لیگ ۳ در روزهای اخیر برای برپایی اردوی تدارکاتی و هم‌چنین انجام چند بازی دوستانه با تیم‌های سایپا و پیکان لیگ برتری و بادران و عقاب به تهران سفر کرده بود.

🔺اسامی بازیکنان حاضر در اتوبوس اول
1 - فرید همرنگ
2 - سامان شریفی
3- اسماعیل باقری
4- یحیی نجاریان
5 - سید میثم حسینی
6 - رضا مسیبی
7 - حسام سلطانپور
8 - کیهان متاجی
9- علی کشاورز
10 - میثم حسین پور
11 - صادق سالار
12 - نوید فلاحتگر
13- حمیدرضا سمایی
14 - علی ناصریان (فوتی)
15- مهدی عینی
16- مصطفی مهدیزاده
17 - داریوش شمس

🔺لیست اتوبوس دوم
1 مروان ناییج
2علیرضا قنبری
3علی رحمانی
4محمد پرویی
5سینا علیجان زاده
6سامان نعیمی
7امیرحسین شیخ
8بهنام ابراهیم نیا
9دکتر فیض الله قاسم پور پزشک باشگاه
10عیسی علیپور تدارکات باشگاه
11مهدی قاسمی روابط عمومی باشگاه
12 – سید محمود میرحسینی

🆔 @Iranfootball11