🌈 به بازیکنان خود بیاموزیم

✍باور و اطمینان داشتن به توانایی های خود یا همان اعتماد به نفس #کلید_طلایی_پیشرفت است.

🔹من باور دارم که می توانم عملکرد خوبی را در بازی از خود نشان دهم.
🔸من اطمینان دارم که می توانم خوب بازی کنم.

🔹من در خود این توانایی را می بینم که بتوانم در بازی دریبل های خوبی بزنم یا پاس های خوبی بدهم.

♻️ارسال این پست یک #هدیه بی نظیر برای کسانی است که به دنبال موفقیت در عرصه ورزش هستند.

@Iranfootball11

🔴#جواد #رضانژاد بازیکن امیدهای خونه به خونه بابل به عنوان بهترین بازیکن هفته هفتم لیگ برتر امیدهای کشور انتخاب شد

@Iranfootball11

⚽️ما فقط شهرت یه انسان موفق را می‌بینیم در حالی‌که هیچ‌گاه فداکاری‌هایی که برای به دست آوردن موفقیت‌هایش انجام داده نمی‌بینیم!


@Iranfootball11

🔴🔴دستپخت تازه سلطانی‌فر در هیأت مدیره پرسپولیس|یک دندانپزشک، بدون تخصص ورزشی و اقتصادی

🔺مهدی رسول‌پناه، عضو علی‌البدل هیأت مدیره باشگاه پرسپولیس که یک دندانپزشک است، بیش از آنکه در ورزش فعال بوده باشد، در مسائل سیاسی فعالیت داشته و مدت‌ها به عنوان عضو شورای مرکزی و رئیس کمیته انتخابات یک حزب سیاسی مشغول به کار بوده است اما کدام حزب؟ رسول‌پناه در حزبی فعالیت داشته که مسعود سلطانی‌فر، وزیر ورزش هم عضو آن بوده است. در حقیقت، یک هم‌حزبی بدون داشتن سابقه فنی یا راهگشایی اقتصادی، به یکباره به عضویت هیأت مدیره منصوب می‌شود. البته او در انتخابات دوره هشتم مجلس شورای اسلامی از حوزه انتخابیه تهران و شمیرانات نامزد شد که رأی هم نیاورد اما حالا به عنوان یک عضو مهم و تأثیرگذار به عضویت هیأت مدیره پرسپولیس در‌آمده است. مبنای این انتصاب سیاسی و حزبی، چه بوده و قرار است کدام جای خالی را در پرسپولیس پر کند؟ این پرسش بی‌پاسخ، اکنون پیش‌روی وزیر ورزش قرار دارد.

@Iranfootball11

🔴 #امید #مهجوری بازیکن جوانان نساجی مازندران به عنوان بهترین بازیکن هفته هفتم لیگ برتر جوانان کشور انتخاب شد

@Iranfootball11

⛔️ توجه
🌈 مراقب ضعف سیستم ایمنی بدن در پاییز باشید

✍همزمان با فرارسیدن فصل پاییز ضعف ایمنی بدن و افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آنفلوآنزا و سرماخوردگی ورزشکاران را تهدید می کند.

🔷پژوهش ها به نقل ازreadersdigest نشان می دهد سیستم ایمنی از بدن در برابر ویروس ها، باکتری ها و هر نوع عامل بیماری زای دیگری محافظت می کند. تغذیه نامناسب، استرس و یا عفونت ها، اختلالاتی در عملکرد این سیستم ایجاد می کند.

🔶همچنین کمبود خواب از عوامل بسیار موثر در این زمینه می باشد.در واقع کمبود خواب یکی از آشکارترین دلایل تضعیف سیستم ایمنی ورزشکاران محسوب می‌شود.

🔷مربیان باید همواره شاگردان خود را به این سمت و سو سوق دهند که با خوابی راحت سیستم ایمنی را بازسازی کنند.


@Iranfootball11

🔴یک صحنه کاملا آموزشی از دنیس برکمپ که ویژه گی های شاخص یک مهاجم را نشان میدهد.

نکات مهم در فیلم:

1️⃣آگاهی محیطی

2️⃣تایمینگ یا زمانبندی حرکت به سمت جلو

3️⃣تکنیک مناسب کنترل


@Iranfootball11

🔵 چه چیزی باعث می­‌شود که بازیکنان فوتبال بهترین خودشان باشند؟


✅آیا شما با دیدن نام خود در روزنامه انگیزه می‌­گیرید؟ آیا شما با نامزد شدن برای دریافت جایزه بهترین بازیکن در جشن سال گذشته تیم انگیزه می‌­گیرید؟

این منابع انگیزش به انگیزش بیرونی اشاره دارند. انگیزش بیرونی به اقداماتی اشاره دارد که توسط پاداش­‌های خارجی مانند پول، جایزه، تحسین، هدیه، ستایش و غیره هدایت می‌­شود. در حالی که پاداش­‌های بیرونی می­‌تواند در ابتدا انگیزه را افزایش دهد، در طول زمان استفاده از پاداش‌­های بیرونی به تنهایی سبب کاهش انگیزش می­‌شود. هنگامی که انگیزه شما وابسته به جوایز، پاداش‌­ها و تقدیرها می‌­شود، زمانی که دیگر پاداشی دریافت نمی‌­شود، انگیزه کاهش می‌­یابد. به عنوان مثال، بیایید نگاهی به یک بازیکن جوان فوتبال داشته باشیم که نامش را هر هفته در روزنامه می­‌بیند و بارها و بارها بهترین بازیکن هفته می­‌شود. بعد از مدتی او دیگر نمی­‌تواند پاس گل بدهد یا گل بزند. احتمالاً این بازیکن انگیزه خود را برای ادامه تمرین  منظم و پنج روز در هفته و ساعت­‌ها تلاش از دست می­‌دهد. او ممکن است فکر کند، "چرا من که بیشتر توپ­‌ها را به ثمر نمی­‌رسانم، باید بازی کنم؟"

منبع دیگری از انگیزه به انگیزه درونی اشاره دارد. انگیزه درونی به عنوان انجام عمل تعریف شده است، زیرا شما از خود فوتبال یا چالش­‌های ورزشی به نوبه­‌ی خود لذت می­‌برید. منابع ذاتی انگیزه عبارتند از: شوق رقابت، بخشی از یک تیم بودن، یادگیری مهارت­‌های جدید، پیشرفت سطح بازی، در جریان بازی بودن، لذت بردن و غیره. اگر فوتبال بازی می­‌کنید زیرا به آن اشتیاق دارید و از بازی کردن به صورت درونی پاداش می‌­گیرید، زمانی که با چالش‌ها مواجه بشوید، احتمال بیشتری دارد تا مقاومت داشته باشید.

به عنوان مثال بیایید از بازیکن گفته­‌شده یادی کنیم ... اگر او در ابتدا با دستیابی به امتیازات شخصی، گل‌های به ثمر رسانده شده و امتیازات تیمی ناشی از موفقیت او انگیزه نمی‌گرفت، ممکن بود به دنبال راه­‌های جدید برای بهبود بازی خود برود، مانند سخت‌تر تمرین کردن، سعی در بهبود تکنیک، یادگیری یا استراحت مناسب قبل از مسابقه.

 ترکیبی از هر دو منبع انگیزه، ذاتی و بیرونی، اغلب بهترین روش برای حفظ انگیزش ورزشکار است. حتی ورزشکاران حرفه‌ای نیز باید منبع انگیزه خود را شارژ کنند. انگیزه به شما کمک می‌کند تا در مقابل چالش‌­های پیش رو مقاوم باشید، موقعیت‌­هایی منحصر به فرد را به دست آورید و به چیزی بیشتر از توان بالقوه خود دست یابید. با تزریق روزانه یک دوز انگیزه، می‌توانید تبدیل به ورزشکاری شوید که می‌خواهید.

🔺نکاتی برای افزایش انگیزه:

۱. به منابع پاداش‌های درونی و بیرونی فکر کنید که بیشترین انگیزه و تعهد شما را تامین می­‌کنند.

۲· به یاد داشته باشید که چرا به فوتبال علاقه دارید. چرا از تمرین و بازی لذت می­برید؟

۳· دلیل انجام کاری که می­‌کنید چیست؟ در آخر فوتبالتان خود را کجا می­‌بینید؟

۴· بازی برای خوشحال کردن دیگران دلیل خوبی برای رقابت نیست. مشارکت داشتن در فوتبال به این دلیل که به کار دیگری جز فوتبال آشنایی ندارید، هم دلیل خوبی نیست.

۵· چیزی­هایی را بشناسید که به شما کمک خواهد کرد تا انگیزه­‌ی آن را داشته باشید تا به پیشرفت خود ادامه دهید و به اهداف خود برسید. 
دکتر سیدمحمدرضا علوی‌زاده
@Iranfootball11

#مصاحبه_اختصاصی

✅ مصاحبه #معراج #اسماعیلی بازیکن تیم ملی امید ایران بعد از بازی با استرالیا

@Iranfootball11

#مصاحبه_اختصاصی
✅ مصاحبه با #محمدخدابندلو بازیکن تیم ملی امید ایران بعد از بازی با استرالیا
@Iranfootball11

🔴معرفی تیم های لیگ دسته یک امیدهای کشور

🔺تیم امید پیام مقاومت ساری
🔺سرمربی: #شبیر #لطفی

@Iranfootball11

🔴عکس #ایستوری #سیروان #قربانی

🔴مهدی ببری (بازیکن تراکتور) و سیروان قربانی (بازیکن صنعت نفت آبادان) تا اطلاع ثانوی محروم شدند

🔺کمیته اخلاق فدراسیون فوتبال بیانیه ای درباره اقدامات و انتشار تصویر غیر اخلاقی توسط این دو بازیکن بیانیه ای صادر کرد و تا اطلاع ثانوی محروم کرد...

✅عواقب این چنین اقدامات علاوه بر مسئولیت شخص بازیکن متوجه باشگاه و مدیران باشگاه است که به دلیل عدم آگاهی سازی مناسب باید در قبال رفتار بازیکنان پاسخگو باشند و به کمیته ی انضباطی احضار شدند

🔺مهدی ببری پستی درباره اتفاقات اخیر ترکیه منتشر کرد و سیروان قربانی هم به او پاسخ داد.

@Iranfootball11

#لیگ_یک #اختصاصی

✅خبر کانال فوتبال ایران تایید شد/

🔴سهراب بختیاری زاده به عنوان سرمربی استقلال خوزستان انتخاب شد.

@Iranfootball11

🔴بچه های جوان از بالای دیوار به تمرین تیم لیورپول تماشا میکردند
🔺 #بیل #شنگلی سرمربی تیم لیورپول گاهی اوقات چون میخواست بچه ها چیزهایی یاد بگیرند ،صحبت های خود را در نزدیکی آنها انجام میداد...


@Iranfootball11

🔴 نتایج بازی های روز اول هفته پنجم لیگ دسته دوم و جدول رده بندی
✅شاگردان #داریوش #هرمزی در صدر جدول ، فیروز کریمی با اترک در رده ی سیزدهم جدول
🔸اترک بجنورد 0 _ شهرداری همدان 0
🔸شهید قندی یزد 2 _ میلادمهر تهران 0
🔸شهرداری فومن 0 _ شهرداری آستارا 1
🔸امید گناوه 3 _ اروند خرمشهر 0
🔸آوالان کامیاران 0_ خیبر خرم آباد 0
🔸استقلال ملاثانی 2 _مس نوین کرمان 0
🔸فولادنوین اهواز 2 _کاسپین قزوین 1

@Iranfootball11

🔴توهين و تمسخر آقای گل جهان (علی دایی) توسط دو مجری در شبکه ۳ !

✅✅✅✅

🔴علی دایی: قوه قضاییه با کارچاق‌کن‌های صداوسیما برخورد کند
🔸بگذارید خوشحال باشند که رکورد من شکسته می‌شود.
🔸هر پولی درآورده‌ام برایش زحمت کشیدم و عرق ریختم تا به این جا رسیده‌ام، در این مملکت نه به کسی بدهکار هستم و نه کسی هم می‌تواند بگوید یک ریال من را علی دایی گرفته و نداده است.

@Iranfootball11

☝️دلیل اصلی عدم دستیابی
به رویاها و اهدافتان

👈نداشتن پشتکار و تداوم
در انجام کارهایتان است


@Iranfootball11

🇮🇷موفقیت زمان می برد، به تلاش خود ادامه دهید...
#عکس
#محمد #ایزدی
جوانان سپاهان اصفهان

@Iranfootball11

✅ستاره‌های آلمانی و اعتراف به اشتباه در مورد لایک جنجالی

🔺اولیور بیرهوف، مدیر تیم های ملی آلمان در مورد حواشی اخیر ایلکای گوندوغان و امره جان صحبت کرد.
🔴چند روز و پس از آغاز ناآرامی های اخیر بین ترکیه و سوریه، جنک توسون بازیکن ترکیه ای در حمایت از ارتش کشور خود در شبکه های اجتماعی پستی گذاشت و امره جان و گوندوغان نیز که هر دو ریشه های ترکیه ای دارند، این پست را لایک کردند. البته هر دو بازیکنان بعدها به نوعی رفتار خود را تکذیب کرده و مدعی شدند این کار از سر بی حواسی و بی توجهی بوده است. اما حالا اولیور بیرهوف مدعی شد که گوندوغان و امره جان به اشتباه خود اعتراف کرده اند.
 🔺اولیور بیرهوف گفت: "من و یواخیم لو هر دو با این بازیکنان صحبت کرده ایم و خود آنها نیز می دانند که رفتارشان اشتباه بوده است. آنها الگو هستند و هزاران نفر آنها را در کانال های رسانه های اجتماعی خود دنبال می کنند. بازیکنان باید از مسئولیت و تاثیر بزرگی که هر یک از سخنان و اقدامات آنها می تواند داشته باشد آگاه باشند.
 🔺هر دو بازیکن بعد از بازی با رسانه ها صحبت کردند و هم گوندوغان و هم امره به ما اطمینان دادند که آنها نمی خواستند اظهارنظر سیاسی داشته باشند. ما نیز به توضیحات آنها اطمینان داریم و مطمئنیم آنها هیچ هدف سیاسی نداشتند."
 🔺یوواخیم لو نیز در این رابطه گفت: "هر کسی که بازیکنان ما را می شناسد می داند که آنها هم مخالف ترور و جنگ هستند. هم امره جان و هم گوندوغان به وضوح این مسئله را اعلام کردند که این یک اظهارنظر سیاسی نبوده است."

@Iranfootball11

⏺کنداکتور آنلاین|1398/07/24

✅یک هشتم نهایی جام حذفی
⚽️شهر خودرو🆚نفت مسجد سلیمان
⏰ساعت 16:20
🖥شبکه ورزش

✅یک هشتم نهایی جام حذفی
⚽️ذوب آهن🆚مس کرمان
⏰ساعت 16:50

✅یک هشتم نهایی جام حذفی
⚽️شاهین شهرداری بوشهر🆚سایپا
⏰ساعت 17:00

@Iranfootball11