بغلش کن💞😍

#محبت #همسر #روانشناسی

🇮🇷😂 @IranJoke_ir 😂🇮🇷

به این راحتی کسی رو قضاوت نکنیم


🎙دکتر انوشه

#حرف_حساب #روانشناسی #دکتر_انوشه

🇮🇷😂 @IranJoke_ir 😂🇮🇷

عااالیه این کلیپ حتما تا پایان ببینین تا به جواب سوالاتتون برسین
خیلی کامل و جامع در مورد ارتباط صحیح زن و شوهر و تاثیر اون روی بچه ها توضیح میدن،ب رای هر کسی که فکر می کنین به دردش میخوره و چالش داره توی ارتباط با همسر و فرزندش بفرستین لطفا


#روانشناسی #روابط_زن_و_مرد #فرزند #زن #مرد

🇮🇷😂 @IranJoke_ir 😂🇮🇷

زندگی نزیسته!


#روانشناسی #سردرد #خوبی

🇮🇷😂 @IranJoke_ir 😂🇮🇷

آموزش مستقل بودن به بچه. نظر شما در مورد این رفتار و سبک تربیت چیه؟

#روانشناسی #تربیت

🇮🇷😂 @IranJoke_ir 😂🇮🇷

سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌:


١)هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید. بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند.

٢)فقط به زمان حال فکر کنید گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است.

٣)به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه ، فیلم دیدن و استراحتهای هفتگی مانند وقت گذراندن بادوستان و خانواده در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت.

#روانشناسی

🇮🇷😂 @IranJoke_ir 😂🇮🇷

یکی از دلایل آرامش من اینه که
برام مهم نیست دیگران چه فکری
در مورد من میکنن، دیگران اگه
فکر کردن بلد بودن، یه فکری
به حال خودشان می‌کردند....!😎

به امید فردایی روشن شبتون خوش



#حرف_حساب #روانشناسی #آرامش

🇮🇷😂 @IranJoke_ir 😂🇮🇷

اینجوری حرف بزنین که بی ارزش نشین:

۱. نگو: اصلا برام وقت نمیذاری!
- بگو: اینکه واسه هم وقت میذاریم برام ارزشمنده!😍

۲. نگو: اصلا نظر من برات مهم نیست!
- بگو: به نظرم با همفکری همدیگه می تونیم تصمیم بهتری بگیریم!😎

۳. نگو: دوستم داری؟
- بگو: وقتی دوستت دارم رو از زبون تو می‌شنوم حس خوبی می گیرم!💞

۴. نگو: بدون تو می میرم!
- بگو: وقتی کنارمی حالم بهتره!🥰

۵. نگو: چرا جواب پیامم رو نمیدی؟!
- بگو: اگه سرت شلوغه یکم بعد بهم پیام بده عزیزم!💐

۶. نگو: هیچ وقت برام هدیه نمی گیری!
- بگو: نمی دونی چقدر خوشحال می شم وقتی تو برام هدیه می گیری! 😀

#حرف_حساب #روانشناسی

🇮🇷😂 @IranJoke_ir 😂🇮🇷

پرسید:
به خودت افتخار می کنی؟!

گفتم:
خیلی زیاد...!

پرسید:
چرا؟

گفتم:
هیچکس نمیدونه من چند بار خودم رو از اول بازسازی کردم تا امروز اینی باشم که هستم، قوی، مستقل، کسی که یاد گرفته هر جایی احساساتشو خرج نکنه و هر چقدرم زمین خورد خودش تنهایی بلند شه...😎



#حرف_حساب #روانشناسی

🇮🇷😂 @IranJoke_ir 😂🇮🇷

راز خوشحال بودن چیست؟

🔹به گفته صاحبنظران، خوشحال بودن نه نتیجه ثروت و یا حتی سلامت، بلکه محصول نوع ارتباطات است. روابط خوب ما را شادتر و سالم‌تر نگه می‌دارد.

#زندگی_بهتر #روانشناسی

🇮🇷😂 @IranJoke_ir 😂🇮🇷

وقتمون رو با کلاغ ها تلف نکنیم
پروازمون رو ادامه بدیم
کلاغ ها خودشون سقوط می کنن!

#حرف_حساب #روانشناسی #جالب #عقاب #کلاغ

🇮🇷😂 @IranJoke_ir 😂🇮🇷

‌نمیدونم کی لازم داره این رو بشنوه:
تنها چیزی که نباید واسه‌اش جنگید، خواسته شدنه. اگه این یکی از جنگهای روزانه توه، حاصلش فقط فرسودگیه!
‌

#حرف_حساب #روانشناسی

🇮🇷😂 @IranJoke_ir 😂🇮🇷

😐

#جالب #روانشناسی #جامعه_شناسی

🇮🇷😂 @IranJoke_ir 😂🇮🇷

خوشبختی؟من می گم لذت بردن از انچه که هستید!
و انچه که دارید...

#خوشبختی #روانشناسی #شادی #شاد_بودن

🇮🇷😂 @IranJoke_ir 😂🇮🇷

زن ‌و شوهر با هم قهرن
و هر قهری قانون داره
قوانینش رو دکتر انوشه بیان می کند

#روانشناسی #زن #شوهر #قهر

🇮🇷😂 @IranJoke_ir 😂🇮🇷

اگر اضطراب داری نباید این کار ها رو انجام بدی !

نباید مدام اخبار را دنبال کنی
نباید زیاد قهوه و چای بنوشی
نباید خودت را از خواب کافی محروم کنی
نباید نظم وعده های غذایی را به هم بزنی
نباید الکل یا مواد روانگردان استفاده کنی
نباید بیش از حد مشغول کار باشی


#روانشناسی #اضطراب

🇮🇷😂 @IranJoke_ir 😂🇮🇷

بچه هاتونو این مدلی از خواب بیدار کنید

+ برای دوستات هم بفرست

#روانشناسی #خواب #بیدارشدن #انگیزشی

🇮🇷😂 @IranJoke_ir 😂🇮🇷