О культуре согласия

На одном мастер-классе по танго маэстро рассказал вещь, которая мне запомнилась и которой хочется поделиться — особенно с мужчинами, но и с женщинами тоже.

Когда один человек делает предложение, у второго есть три варианта ответа:
✅ да
❌ нет
🤐 молчание

С «да» и «нет» всё понятно.
А вот молчание — очень разное. Особенно в зависимости от того, кто его интерпретирует.

⚪️Для мужчин молчание женщины часто = «да, продолжай» (не понимаю, как это работает, но по наблюдениям — так и есть).

🔴А для женщин молчание = «нет, но я не хочу тебя обидеть». Потому что женщины слишком часто заботятся о чувствах других сильнее, чем о своих.

Когда в толпе раздаётся: «Ну раз молчит, значит нравится!» — хочется таких отправить на остров с динозаврами. Потому что сказать «нет» — не так просто, как кажется.

Говорю про себя. Особенно на примере танцев и общения.

В танго принято держать партнёршу за лопатку. Но некоторые спускают руку на талию.
Мне это однозначно НЕ нравится. И вот как это происходит:

— Сначала думаешь: «Наверное, случайно».
— Потом повторяется. И ты прокручиваешь в голове, как бы вежливо намекнуть, чтобы не обидеть.
— Пока думаешь — это продолжается.
— Начинаешь посылать невербальные сигналы: напрягаешься, замедляешь танец — не работает.
— Потом решаешься сказать словами: «Пожалуйста, держите руку выше. Мне некомфортно, когда за талию».
Кто-то понимает. Кто-то — нет: «Это такой стиль, техника ведения» 🙄
— Следующий шаг — берёшь его руку, поднимаешь — показываешь, как правильно.
— Если и после этого не доходит — просто уходишь. Как я только что и сделала.

Но мне 30 лет, и я только сейчас набралась смелости так отстоять свои границы.
А если тебе 18–20–25 — уверенности часто не хватает (как у меня собственно и не хватало раньше).
И ты просто молчишь. Надеешься, что человек сам поймёт. А он не понимает. Потому что молчание — это не согласие.

И так — в любом взаимодействии.
Если женщина отвечает взаимностью — это да.
Всё остальное — нет.
Молчание = нет.

🙋‍♂️Очень хочу донести это до мужчин:
👉 Если нет чёткого «да» — остановитесь. Уважайте границы.
👉 Не додумывайте за человека, не интерпретируйте молчание как согласие.

🙆🏽‍♀️А женщинам хочу сказать:
Не стесняйтесь сказать «нет». Даже если вам кажется, что он не имел в виду ничего плохого, — если вам некомфортно, этого уже достаточно, чтобы остановить.
Не бойтесь кого-то обидеть.
Если вы выражаетесь вежливо, нормальный человек вас поймёт.
А если обидится — это его проблема.
Вы не обязаны терпеть то, что вам неприятно.
Ставьте себя на первое место.

✨Если для вас тоже молчание = нет, то делитесь пожалуйста со своими друзьями-мужчинами 😇

АМГ (антимюллеров гормон) — как показатель фертильности 👩‍🍼

Кажется, канал постепенно превращается в мамский 😂
Но тема, клянусь, интересная — ещё и с медицинской точки зрения! 🩺

В Москве я всё ещё прикреплена к поликлинике и женской консультации по месту прописки, хотя давно туда не хожу по понятным причинам — там не живу. Зашла пару дней назад в свою электронную медкарту — а там направление на АМГ, хотя я его не просила 🤷‍♀️

Оказалось, департамент здравоохранения просто массово рассылает направления на этот тест всем женщинам подряд. Такой вот очень интересный ход для стимулирования рождаемости 🍼

А теперь — медицинская часть.
АМГ (антимюллеров гормон) в масс-медиа часто называют «маркером фертильности», и если он низкий — мол, срочно рожать. Но всё не так просто ..

АМГ — это скорее маркер ответа на стимуляцию, его активно используют в рамках ЭКО.
Он НЕ отражает:
– качество яйцеклеток ❌
– вероятность зачатия естественным путём ❌
– способность выносить и родить здорового ребёнка ❌

Все эти показатели не отличаются у женщин с низким или высоким АМГ, если сравнивать с поправкой на возраст 📊

Как это часто бывает, показатель этот превратился в инструмент запугивания и давления на женщин 🫠
Но мы с вами уже к такому привыкли 💪

🤓 Надеюсь, после этого поста вас станет чуть сложнее напугать очередными «часиками» и тревожными анализами ⏳📉

Особенно интересно, что «часики тикают» в обществе почему-то только у женщин. Хотя на деле — тикают у всех 🧏‍♀️🧏‍♂️

Например, мужчин не берут в качестве доноров спермы в криобанки после 39 лет — потому что с возрастом и у них повышается риск мутаций и врождённых пороков у детей ⚠️

Шок-контент, скажете? 🤓

И речь тут не про единичные случаи вроде «а у меня знакомый/знакомая стал родителем в 50–60».
Речь о статистике и вполне реальных рисках, которые с возрастом растут у всех 📈

👩🏻‍⚕️ Сегодня хочу рассказать кусочек из своего прошлого — о том, как я оказалась в Высшей школе онкологии.

📍 Предыстория: я из Сирии переехала в Москву с семьёй ещё в 2011 году. Поступила в РУДН на мед в русскоязычную группу (англоязычные были только платные, а я училась на бюджете — значит, только на русском).

Но это был РУДН — университет, где учатся студенты со всего мира. И как-то сразу мне ближе всего оказалась латиноамериканская тусовка 💃🏽 — такие жизнерадостные, весёлые ребята, до сих пор обожаю их культуру.
В итоге почти все 6 лет учёбы я проводила в компании латинос, и с русскими (кроме пары подруг) почти не общалась. Не тянуло. Русскоязычная среда казалась холодной, надменной, недоброжелательной — я её просто не заценила. (Спойлер- теперь как свои 🥰)

Со временем даже начала говорить по-испански 🇪🇸, а русский оставался в основном языком учёбы.
Параллельно я работала в языковой школе, преподавала медицинский английский, и вот однажды мой босс рассказала мне о крутом проекте — Высшей школе онкологии 🧬.

Там преподают классные врачи, фокус на доказательную медицину, платят стипендию — но трёхэтапный отбор и дикая конкуренция.

И тут мой внутренний достигатор такой: «Сложно? Круто? Надо идти!» 😂
Я пошла — и поступила 🎯

А там познакомилась с человеком, который оказался мне очень близок по ценностям — Илья Фоминцев.
Он — не только основатель ВШО, но и автор множества крутых медпроектов: школа онкологов в Казахстане, медицинская редакция «Курсив», и много другого.

Но мне он запомнился не только этим.
Он стал для меня «окном» в русскоязычный мир 🌍
Именно после ВШО я впервые заценила русскую литературу, культуру, познакомилась с потрясающими людьми 🤩.

А ещё — впервые ощутила sense of belonging 🏡 — маленький домик, которого мне так не хватало и не хватает.
Тогда он подарил мне брелок в виде домика — и, кажется, даже не представлял, насколько это попадание в точку 🎁
Если бы не эта среда, я бы, наверное, так и не интегрировалась в русскоязычную культуру и не писала бы сейчас этот блог на русском. Он был бы на английском или арабском.

🎂 недавно у Ильи был день рождения, и в честь этого хочу порекомендовать вам его телеграм-канал (не реклама, просто по-человечески).
Загляните — там много интересного и о медицине, и о жизни 😌

Почему женщины такие красивые? 💅

Кто немного знаком с эволюционной биологией или читал Сапольского, наверняка слышал про принцип Бейтмена и теорию родительских инвестиций Триверса.

⸻

🧠 Принцип Бейтмена

Пол с наибольшим разбросом в репродуктивном успехе и наибольшей вариабельностью (генетической и, соответственно, фенотипической) будет больше конкурировать за партнёров другого пола.

В случае человека — это мужчины.

🟡Кстати, слышали этих умников, которые любят кричать, что мужчины умнее женщин?
Так вот: это частично правда, но не совсем так.
У мужчин действительно больше вариабельность: чаще встречаются суперумные, но также и супертупые.
У женщин распределение «по центру», потому что вариабельность ниже.

Если посмотреть на график распределения IQ, то у мужчин больше крайностей с обеих сторон.
📊 Так что когда кто-то говорит, что мужчины умнее, потому что их больше на «правом краю» графика — можно с такой же логикой и уверенностью сказать, что они и глупее, потому что их больше и на левом 😂

В общем, полы тут несравнимы. У каждого своё, и в итоге всё индивидуально. 🤓

⸻

🔹 Возвращаемся к основному тезису

У мужчин больше вариабельности, у женщин — больше стабильности.
Значит, мужчины конкурируют за репродуктивный успех.

⸻

🍼 Теория родительских инвестиций Триверса

Пол, который вкладывает больше в потомство и платит репродуктивную цену (здоровьем, временем, заботой), становится более избирательным в выборе партнёра.
Он становится «выбирающим полом», потому что больше рискует и тратится на каждого детёныша.

🐟 У морских коньков, например, самцы вынашивают потомство — и они выбирают.

👶 У человека очевидно, что женщины несут большую биологическую нагрузку:
беременность, роды, кормление, забота.
Значит — женщина выбирает, а мужчина должен привлечь её внимание, чтобы быть выбранным.

⸻

🦚 Кто красивее?

В животном мире это стандарт:
• Пол, который выбирает, тратит ресурс на заботу о потомстве.
• Пол, который добивается, тратит ресурс на красоту и демонстрацию.

Это все разные энергетические инвестиции организма: например, павлину дорого обходится его хвост — но без него он не получит самку.
Красивая окраска, хвост, рога и т.д. требуют энергии, питательных веществ, ещё и повышают риск быть пойманными хищниками.

🌍 В природе не бывает такого, чтобы пол, который выбирает и вкладывает, ещё и наряжался, чтобы привлечь.
Кроме одного исключения — людей. 🤷‍♀️

⸻

💄 Женщины тратят колоссальные усилия на внешний вид:
макияж, ногти, волосы, окрашивание, платья, украшения… вся бьюти-индустрия.
Это противоречит всей логике природы. Женщинам ведь это не нужно?!

⸻

🔍 Как так вышло?

Спойлер: оказывается, что биологически «красивый пол» — это не женщины, а мужчины. 🫠🥲
У мужчин больше признаков для привлечения внимания:
• рост 📏
• мышечная масса 💪
• волосы, борода 🧔
• крепкие черты лица и тела

(Тут вспоминаю все поздравления с 8 Марта «красивой прекрасной половине человечества» 😂🥲)

▫️С каких пор женщины стали «красивой половиной»?
▫️Почему вся ответственность за красоту перешла на женщин? 🥲

🌸💸 За что мы платим pink tax?

Понятно, что это чисто культурный эффект, и к биологии он уже не имеет отношения.

⸻

У меня есть теория, почему так вышло, но я сначала поизучаю вопрос и вернусь к вам с ответом 🤓

А пока — интересно почитать ваши объяснения:
Почему женщины такие красивые? 😌

🧬 В альтернативной жизни я точно была бы эволюционным поведенческим биологом.
Может быть, и сейчас не поздно 💡

Из хороших новостей- нам с Астрой одобрили новую Н1Б визу в Ереване 🥂

На этапе взаимодействия с сайтом для оформления визы (наверное многим тут знаком 🫠), сайт настолько зависал, что я искренне думала, что никакую визу я не получу такими темпами, и что зря закончила резидентуру 🫢
прокручивала в голове альтернативные планы вместо работы доктором в США 🫢

✍️ способность официальных сайтов довести нас до отчаяния- недооцененная вещь.

Но мы выстояли. виза ✅
И вы также сможете 💪🏽

Когда-то один сибиряк рассказал мне, что если приболел — надо срочно в баню, «пропариться и убить вирус» 🦠.

То, что тогда казалось забавным деревенским лайфхаком, стало моим ритуалом 😇😌

Вчера начало болеть горло 🤧 — сегодня сходила в баню, пропарилась и уже чувствую себя гораздо лучше ✨

Как это работает — не знаю 🤷‍♀️

Спросила у ИИ (openevidence) — говорит, доказательств нет, что это вообще работает.
А субъективно — работает! И симптомы снимает, и настроение поднимает 🫧 эффект плацебо? 💊

Кому-то еще кажется что работает?

Знаете ощущение, когда долго чего-то хотите, а когда получаете — оно не приносит того удовольствия, на которое рассчитывали? 🤔

🔶Я пришла к выводу, что мы в основном живём своими фантазиями о вещах и людях. Удовольствие приходит от этих фантазий. Но как только реальность сталкивается с ними —все на ветер.

▫️Интересно, что с этим сталкиваются все, просто в разных областях это называют по-разному.

Сегодня прочитала из психоанализа про понятие objet petit a (не то чтобы я считаю психоанализ наукой, просто интересно 😅)

Objet petit a (фр. objet petit autre — «объект маленького другого») — недостижимый объект-причина желания.
Это не конкретная вещь, а то, что придаёт объектам притягательность, оставаясь неуловимым.

Примеры:
• В любви: мы проецируем на партнёра идеальный образ, но реальный человек ему никогда не соответствует.
• Покупки: новая вещь даёт временное удовольствие, потом желание смещается на что-то другое — objet a всегда ускользает.
• Успех: достигнув цели, мы не чувствуем полного счастья — объект желания переносится на новую цель.

▫️▫️▫️▫️▫️

Буддисты говорят, что причина страданий — страстное влечение. Всё в мире непостоянно, и если мы привязываем счастье к чему-то временно существующему, мы заранее обречены испытать боль, когда это исчезнет.
Даже если получаем желаемое, удовлетворение временно — скоро начнём хотеть нового.
🧘‍♀️
Их решение: избавиться от жажды, рождённой неведением, то есть перестать верить, что внешние вещи могут дать постоянное счастье.

▫️▫️▫️▫️▫️

Платон: любовь/желание — стремление к Красоте как вечной идее. Конкретный человек или вещь — лишь «тень» этой идеальной формы. ✨

▫️▫️▫️▫️▫️

Стоики: страдание возникает, когда мы хотим контролировать то, что от нас не зависит. 🏛️

▫️▫️▫️▫️▫️

Христианство: земные желания не дают полного удовлетворения — только Бог может восполнить «экзистенциальный разрыв». ⛪

▫️▫️▫️▫️▫️

🚫 Почти во всех религиях есть формы воздержания от желаний (пост).

▫️▫️▫️▫️▫️

Именно поэтому почти во всех философиях и религиях гедонизм осуждается: он даёт лишь временное удовольствие, а последствия могут быть непредсказуемыми.

▫️▫️▫️▫️▫️

Глобально выходит: все предки страдали этим экзистенциальным кризисом желания. Каждая культура находила своё решение:
• медитация
• вера
• рефрейминг
• смирение

⸻

Ответьте уже, получим ли мы то, что хотим? Возможно.
Будем довольны на 💯 ? Вряд ли. Всегда будем (буду) ворчать 😅

Может, в этом и есть смысл?
жизнь — это гэп между желанием и его удовлетворением? наша фантазия о них?

To summarise:
Грустно? Просто берете себя в руки и не грустите 😂 (сарказм, если кто не понял).
Всё равно всё тлен. 🫠

(это я еще оптимистично настроена 😂)