این دوره، محصول یک نرم‌افزار به اسم "همیشه" است، که در خصوص #فیتنس و مسائل مربوط به اون فعالیت داره، این دوره رو خودم دانلودش کردم، و کاملا پولی هست، ولی چون خودم اشتراک داشتم، این دوره رو به صورت رایگان براتون قرارش می‌دم. دوره، یک‌دوره‌ی سه‌ماهه‌ی چربی‌سوزی در خانه‌ هست، و مناسب برای هرنوع فردی طراحی شده، پُر از فان و لذت ورزش، که دوست داشتم باهاتون به اشتراک بذارم، امیدوارم که همه بتونیم باهاش، یک سیکس‌پک خوشگل روی بدنامون نقاشی کنیم.🌺