تو این وضعیت اینکه زنده ای و نفس میکشی خودش یه مبارزه و مقاومته.

نشر نیماژ جوری فونت زده برای کتاب شهر و دیوار های نامطمئنش که بخونمش یه شماره به عینکم اضافه میشه.

🧷 خوندن ادبیات علمی تخیلی دقیقا چه تاثیری روی مغزمون می‌ذاره؟

علم، دروازه‌ای‌ست به واقعیتِ آینده؛ و تخیل، پلی‌ست که پیش از علم از آن گذشته‌ایم.

#مهمان #سهند #علمی‌تخیلی

🌌SFF Realm | قلمروی ع‌ت‌ف

اول یه سوال بپرسم بعد نسبت به جوابتون راجبش حرف بزنیم.
شماهم جمعه ها بی حوصله و گرفته هستین؟

شاید کلیشه ای باشه اما واقعیته
اینا همه از بچگیتون میاد چون رومون شرطی سازی انجام شده.
از بچگی جمعه ها همیشه حس بد بهتون منتقل میشده، مدرسه، تکالیف روی دست مونده، برنامه های تلویزیون که فضای سنگینی داشتن و امید داشتن این جمعه بیاید

برای همین این روی ما شرطی سازی انجام شده و جمعه ها ذهنمون به صورت خودکار گرفته‌ست، شارژش تموم شده.

حالا این شرطی سازی چطوری میتونه از بین بره؟ تنها راه ممکن تراپیه چون این فرایند چیزیه که خیلی نیاز به رفتن داخل لایه های عمیق ذهن داره

خب کافیه تا همینجا.

بوکولو اومده تو چنل، اگه نمیشناسین یکی از بوک بلاگرای موردعلاقمه که سلیقشو تو کتاب خوندن واقعا دوست دارم( آخه خیلی هم فعاله)
میتونین دنبالش کنین.
https://t.me/bookollo

شنیدین جمله ی اینکه ما افکارمون نیستیم و کارهایی که می‌کنیم هستیم؟

این جمله در یک مورد حداقل اشتباهه

مغز ما توانایی اینو نداره که تفاوت بین تصور کردن یه کار و واقعا انجام دادنش رو بفهمه
برای همین اگه شما به یه کار استرس آور فکر کنین اون تفکر دقیقا به اندازه ی انجام دادنش ازتون انرژی میگیره و اذیتتون میکنه

پس مراقب افکارتون باشین و اگه دیدین خیلی دیگه بیخیالش شده سخته راجبش بنویسین.

کافیه.

و مثل همیشه
Hala Madrid 🤍👑

برای هالووین، ایرانی میشم.

ان‌اف برای موزیک(البوم؟) جدیدش تیزر داد، هیچی به این اندازه نمیتونست امشب انقدر خوشحالم کنه

https://youtube.com/shorts/eXxql-gBPsg?si=tCGrPcUqfDoR0LgA

شنیدین میگن دردی که نکشتت قوی ترت میکنه؟
باید بدونین که این جمله از بیخ غلطه، هر دردی مفید نیست و قادر نیست روی رشد و توسعه فردی شما تاثیر بزاره و افزایشش بده.

گاهی اوقات درد در حدی در وجودتون رسوخ میکنه که توانایی اینکه خودتون رو بدون درد تصور کنین رو ندارین، ذهن اینطور فکر میکنه من اگه غمگین نباشم دیگه آدمی نیستم که الانم، هویت منو غم تعریف می‌کنه.

اما به این شکل نیست، شما توسط درد و همچین مضامینی تعریف نمیشین.

کمک بگیرین، به دنبال درمان این سرماخوردگی روح باشید.
اگه نمیدونید از کجا باید درمان رو شروع کنین بهم پیام بدین از هرجا که راحتین و من کمکتون میکنم و تو این راه همراهتون میام.
قوی بمونین رفقا.