ОТКРЫТА ЗАПИСЬ
ВТОРНИК 1️⃣5️⃣.0️⃣7️⃣
⏰🏋️♀️07:30"Беговая ОФП", ❗️ЗАЛ
Анатомия -2, Кутузовский пр-т 36с51
Тренер : Скворчевская Наталья
1. Гулин Саша💸(4/1)
2. Сосна Лада💸(4/3)
3. Миннемуллин Артур💸(4/3)(4/4)
4. Паршин Андрей💸(4/4)
5. 🔥
...
10
🕰🏋️♀️19:30 "Беговая ОФП", ❗️ЗАЛ
Анатомия -2, Кутузовский пр-т 36с51
Тренер : Скворчевская Наталья
1. Сухова Юлиана💸(4/2)
2. Зоя
3. Соловьева Мария💸(8/4)
4. Веркунен Максим💸(4/4)
5. Самонин Артемий
6. Зенковский Иван💸(8/7)
7. Попов Александр💸(4/3)
8. 🔥
…..
10
Стоимость 1700р 💵 ОПЛАТИТЬ
( в рамках абонемента 1500р)💵
С абонементом на месяц 1200р 💵
ОПЛАТИТЬ
ЧЕТВЕРГ 1️⃣7️⃣.0️⃣7️⃣
⏰🏃🏃♂️7:30 "СБУ. ТЕХНИКА БЕГА",
Лужники
Ул.Лужники 24с7
Тренер : Скворчевская Наталья
1. Паршин Андрей 💸 (4/1)
2. Попов Александр 💸 (4/4)
3. Горячева Ольга 💸 (4/4)
4. Комарова Яна 💸
…
10
Стоимость 1700р 💵 ОПЛАТИТЬ
( в рамках абонемента 1500р)💵
С абонементом на месяц 1200р 💵
ОПЛАТИТЬ
🕰 🏃🏃♀️19:30 СБУ и Техника бега
Лужники,
Ул.Лужники 24с7
Тренер: Валентина Ермолаева
1. Леонов Павел💸(4/2)
2. Зоя💸(4/1)
3. Силина Анна💸
4. Павлова Наталия💸(4/4)
5. Лугуев Башир💸(8/2)
6. Дапкус Екатерина💸(4/1)
…
10
Стоимость 1700р 💵 ОПЛАТИТЬ
( в рамках абонемента 1500р)💵
С абонементом на месяц 1200р 💵
ОПЛАТИТЬ
СУББОТА 1️⃣9️⃣.0️⃣7️⃣
🏃🏃♀️10:00 " Интервальная"
Лужники,
Ул.Лужники 24с7
Тренер : Валентина Ермолаева
1. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
...
10
Стоимость 1700р 💵 ОПЛАТИТЬ
( в рамках абонемента 1500р)💵
С абонементом на месяц 1200р 💵
ОПЛАТИТЬ
❗️❗️В КОММЕНТАРИЯХ ПОД ПОСТОМ ПИШЕМ ДЕНЬ И
НАЗВАНИЕ ТРЕНИРОВКИ
и в общем расписании здесь , в списке, будут Ваши
имена,количество тренировок по абонементу.
⚠️ПРАВИЛА. ЗАПИСИ и ОТМЕНЫ ЗАНЯТИЙ
ВТОРНИК 1️⃣5️⃣.0️⃣7️⃣
⏰🏋️♀️07:30"Беговая ОФП", ❗️ЗАЛ
Анатомия -2, Кутузовский пр-т 36с51
Тренер : Скворчевская Наталья
1. Гулин Саша💸(4/1)
2. Сосна Лада💸(4/3)
3. Миннемуллин Артур💸(4/3)(4/4)
4. Паршин Андрей💸(4/4)
5. 🔥
...
10
🕰🏋️♀️19:30 "Беговая ОФП", ❗️ЗАЛ
Анатомия -2, Кутузовский пр-т 36с51
Тренер : Скворчевская Наталья
1. Сухова Юлиана💸(4/2)
2. Зоя
3. Соловьева Мария💸(8/4)
4. Веркунен Максим💸(4/4)
5. Самонин Артемий
6. Зенковский Иван💸(8/7)
7. Попов Александр💸(4/3)
8. 🔥
…..
10
Стоимость 1700р 💵 ОПЛАТИТЬ
( в рамках абонемента 1500р)💵
С абонементом на месяц 1200р 💵
ОПЛАТИТЬ
ЧЕТВЕРГ 1️⃣7️⃣.0️⃣7️⃣
⏰🏃🏃♂️7:30 "СБУ. ТЕХНИКА БЕГА",
Лужники
Ул.Лужники 24с7
Тренер : Скворчевская Наталья
1. Паршин Андрей 💸 (4/1)
2. Попов Александр 💸 (4/4)
3. Горячева Ольга 💸 (4/4)
4. Комарова Яна 💸
…
10
Стоимость 1700р 💵 ОПЛАТИТЬ
( в рамках абонемента 1500р)💵
С абонементом на месяц 1200р 💵
ОПЛАТИТЬ
🕰 🏃🏃♀️19:30 СБУ и Техника бега
Лужники,
Ул.Лужники 24с7
Тренер: Валентина Ермолаева
1. Леонов Павел💸(4/2)
2. Зоя💸(4/1)
3. Силина Анна💸
4. Павлова Наталия💸(4/4)
5. Лугуев Башир💸(8/2)
6. Дапкус Екатерина💸(4/1)
…
10
Стоимость 1700р 💵 ОПЛАТИТЬ
( в рамках абонемента 1500р)💵
С абонементом на месяц 1200р 💵
ОПЛАТИТЬ
СУББОТА 1️⃣9️⃣.0️⃣7️⃣
🏃🏃♀️10:00 " Интервальная"
Лужники,
Ул.Лужники 24с7
Тренер : Валентина Ермолаева
1. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
...
10
Стоимость 1700р 💵 ОПЛАТИТЬ
( в рамках абонемента 1500р)💵
С абонементом на месяц 1200р 💵
ОПЛАТИТЬ
❗️❗️В КОММЕНТАРИЯХ ПОД ПОСТОМ ПИШЕМ ДЕНЬ И
НАЗВАНИЕ ТРЕНИРОВКИ
и в общем расписании здесь , в списке, будут Ваши
имена,количество тренировок по абонементу.
⚠️ПРАВИЛА. ЗАПИСИ и ОТМЕНЫ ЗАНЯТИЙ
Ребята.
По теме новой формы.
Если кто-то после наших примерок созрел что-то для себя заказать.
Мы можем в течении оставшихся летних месяцев сделать повторный заказ если наберемся по количеству позиций на изделие. .
Следующая коллекция формы будет уже делаться в октябре. Под зимний сезон.
(Там будут лосинки и штанишки ещё )
По теме новой формы.
Если кто-то после наших примерок созрел что-то для себя заказать.
Мы можем в течении оставшихся летних месяцев сделать повторный заказ если наберемся по количеству позиций на изделие. .
Следующая коллекция формы будет уже делаться в октябре. Под зимний сезон.
(Там будут лосинки и штанишки ещё )
🔥3
20250715_210823.jpg
1.9 MB
Наша команда леопардов настроена серьёзно 🐆🐆🐆🐆🩷🩷🩷🩷🧡🧡🧡
🔥8
Ребята , на СБУ утро.
Кто готов "зарядить" ноги на быстрый бег.??
Сейчас самое время повышать скоростно-силовые качества💪 💪 💪 🐆🐆🐆
Чтобы в августе было что разбегивать 😃
Кто готов "зарядить" ноги на быстрый бег.??
Сейчас самое время повышать скоростно-силовые качества
Чтобы в августе было что разбегивать 😃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Смотрю на эти сосредоточенные лица и понимаю - все не зря 💔 качаем не только стопы и яги , но и мозг😁
🔥8❤2
Ребята всем привет.
В эту субботу пройдёт мероприятие BIG RUN FEST.
В рамках которого помимо забегов будет организован парад беговых клубов.
Наш клуб принимает участие в параде беговых клубов на одной из сцен мероприятия.
* Выйдем на сцену, покажем свою красивую форму , флаг, расскажем отнашем клубе несколько слов. Под фотокамеры папарацци этого мероприятия 😉📸
всвязи с этим давайте ещё раз сделаем перекличку кто готов принять участие (надо придумать наш фееричный выход 😅) ?
Нам нужно набрать от 4 до 10 человек участников.
Парад клубов будет в 18.00 поэтому даже те, кто стартуют 15км успеют к своему старту. А те кто ,не бегут мы простотпотусуемся,и поддержим тех,кто бежит. Там будет много концертов
Место сцены отмечено красным крестиком на фото.
Сцена называется "Общайся"
Всё рядом.
Отпишитесь пожалуйста этим сообщением 🙏🙏🙏🙏
В эту субботу пройдёт мероприятие BIG RUN FEST.
В рамках которого помимо забегов будет организован парад беговых клубов.
Наш клуб принимает участие в параде беговых клубов на одной из сцен мероприятия.
* Выйдем на сцену, покажем свою красивую форму , флаг, расскажем отнашем клубе несколько слов. Под фотокамеры папарацци этого мероприятия 😉📸
всвязи с этим давайте ещё раз сделаем перекличку кто готов принять участие (надо придумать наш фееричный выход 😅) ?
Нам нужно набрать от 4 до 10 человек участников.
Парад клубов будет в 18.00 поэтому даже те, кто стартуют 15км успеют к своему старту. А те кто ,не бегут мы простотпотусуемся,и поддержим тех,кто бежит. Там будет много концертов
Место сцены отмечено красным крестиком на фото.
Сцена называется "Общайся"
Всё рядом.
Отпишитесь пожалуйста этим сообщением 🙏🙏🙏🙏
❤1
ОТКРЫТА ЗАПИСЬ
ВТОРНИК 2️⃣2️⃣.0️⃣7️⃣
⏰🏋️♀️07:30"Беговая ОФП", ❗️ЗАЛ
Анатомия -2, Кутузовский пр-т 36с51
Тренер : Скворчевская Наталья
1. Паршин Андрей💸(4/2)(4/3)
2. Цыбуля Екатерина
3. Цыбуля Константин (4/3)
4. 🔥
...
10
🕰🏋️♀️19:30 "Беговая ОФП", ❗️ЗАЛ
Анатомия -2, Кутузовский пр-т 36с51
Тренер : Скворчевская Наталья
1. Зоя
2. Сухова Юлиана💸(4/3)
3. Скоробогатова Ольга💸(4/2)
4. Шагиахметов Эмиль💸(4/1)
5. Веркунен Максим💸(4/1)
6. Дапкус Екатерина💸(4/2)
7. Самонин Артемий
8. Попов Александр💸(4/1)
9. Соловьева Мария💸(8/5)
…..
10
Стоимость 1700р 💵 ОПЛАТИТЬ
( в рамках абонемента 1500р)💵
С абонементом на месяц 1200р 💵
ОПЛАТИТЬ
ЧЕТВЕРГ 2️⃣4️⃣.0️⃣7️⃣
⏰🏃🏃♂️7:30 "СБУ. ТЕХНИКА БЕГА",
Лужники
Ул.Лужники 24с7
Тренер : Скворчевская Наталья
1. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
…
10
Стоимость 1700р 💵 ОПЛАТИТЬ
( в рамках абонемента 1500р)💵
С абонементом на месяц 1200р 💵
ОПЛАТИТЬ
🕰 🏃🏃♀️19:30 СБУ и Техника бега
Лужники,
Ул.Лужники 24с7
Тренер: Валентина Ермолаева
1. Зоя💸(4/2)
2. Скоробогатова Ольга💸(4/3)
3. Аликина Ирина💸(4/1)
4. Леонов Павел💸(4/3)
5. Агафонов Сергей💸(4/2)
6. Павлова Наталия💸(4/1)
7. Зенковский Иван 💸(8/8)
8. Лугуев Башир 💸(8/3)
9. 🔥
…
10
Стоимость 1700р 💵 ОПЛАТИТЬ
( в рамках абонемента 1500р)💵
С абонементом на месяц 1200р 💵
ОПЛАТИТЬ
СУББОТА 2️⃣6️⃣.0️⃣7️⃣
🏃🏃♀️10:00 " Интервальная"
Лужники,
Ул.Лужники 24с7
Тренер : Валентина Ермолаева
1. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
...
10
Стоимость 1700р 💵 ОПЛАТИТЬ
( в рамках абонемента 1500р)💵
С абонементом на месяц 1200р 💵
ОПЛАТИТЬ
❗️❗️В КОММЕНТАРИЯХ ПОД ПОСТОМ ПИШЕМ ДЕНЬ И
НАЗВАНИЕ ТРЕНИРОВКИ
и в общем расписании здесь , в списке, будут Ваши
имена,количество тренировок по абонементу.
⚠️ПРАВИЛА. ЗАПИСИ и ОТМЕНЫ ЗАНЯТИЙ
ВТОРНИК 2️⃣2️⃣.0️⃣7️⃣
⏰🏋️♀️07:30"Беговая ОФП", ❗️ЗАЛ
Анатомия -2, Кутузовский пр-т 36с51
Тренер : Скворчевская Наталья
1. Паршин Андрей💸(4/2)(4/3)
2. Цыбуля Екатерина
3. Цыбуля Константин (4/3)
4. 🔥
...
10
🕰🏋️♀️19:30 "Беговая ОФП", ❗️ЗАЛ
Анатомия -2, Кутузовский пр-т 36с51
Тренер : Скворчевская Наталья
1. Зоя
2. Сухова Юлиана💸(4/3)
3. Скоробогатова Ольга💸(4/2)
4. Шагиахметов Эмиль💸(4/1)
5. Веркунен Максим💸(4/1)
6. Дапкус Екатерина💸(4/2)
7. Самонин Артемий
8. Попов Александр💸(4/1)
9. Соловьева Мария💸(8/5)
…..
10
Стоимость 1700р 💵 ОПЛАТИТЬ
( в рамках абонемента 1500р)💵
С абонементом на месяц 1200р 💵
ОПЛАТИТЬ
ЧЕТВЕРГ 2️⃣4️⃣.0️⃣7️⃣
⏰🏃🏃♂️7:30 "СБУ. ТЕХНИКА БЕГА",
Лужники
Ул.Лужники 24с7
Тренер : Скворчевская Наталья
1. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
…
10
Стоимость 1700р 💵 ОПЛАТИТЬ
( в рамках абонемента 1500р)💵
С абонементом на месяц 1200р 💵
ОПЛАТИТЬ
🕰 🏃🏃♀️19:30 СБУ и Техника бега
Лужники,
Ул.Лужники 24с7
Тренер: Валентина Ермолаева
1. Зоя💸(4/2)
2. Скоробогатова Ольга💸(4/3)
3. Аликина Ирина💸(4/1)
4. Леонов Павел💸(4/3)
5. Агафонов Сергей💸(4/2)
6. Павлова Наталия💸(4/1)
7. Зенковский Иван 💸(8/8)
8. Лугуев Башир 💸(8/3)
9. 🔥
…
10
Стоимость 1700р 💵 ОПЛАТИТЬ
( в рамках абонемента 1500р)💵
С абонементом на месяц 1200р 💵
ОПЛАТИТЬ
СУББОТА 2️⃣6️⃣.0️⃣7️⃣
🏃🏃♀️10:00 " Интервальная"
Лужники,
Ул.Лужники 24с7
Тренер : Валентина Ермолаева
1. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
...
10
Стоимость 1700р 💵 ОПЛАТИТЬ
( в рамках абонемента 1500р)💵
С абонементом на месяц 1200р 💵
ОПЛАТИТЬ
❗️❗️В КОММЕНТАРИЯХ ПОД ПОСТОМ ПИШЕМ ДЕНЬ И
НАЗВАНИЕ ТРЕНИРОВКИ
и в общем расписании здесь , в списке, будут Ваши
имена,количество тренировок по абонементу.
⚠️ПРАВИЛА. ЗАПИСИ и ОТМЕНЫ ЗАНЯТИЙ
❤1
Ребята.
Утро .
Разыскивается желающие качнуть силушку и выносливость своих мышуличек в ногах.
Утро .
Разыскивается желающие качнуть силушку и выносливость своих мышуличек в ногах.
20250722_211946.jpg
1.9 MB
Наша вечерняя массовка . Пострадали сегодня немножко от увеличения нагрузки .🙈🐆
🔥2❤1⚡1👍1
Ребята, утренние.
Завтра технику бега отрабатывать собираемся??
🏃♂️➡️🏃♀️➡️🏃➡️💥💫
Завтра технику бега отрабатывать собираемся??
🏃♂️➡️🏃♀️➡️🏃➡️💥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Огненно, мощно, звонко! Как обычно тренили на все 300%, дополнительно тренировали смехом пресс!
🔥7❤1