Лови немного мотивации ⬆️ сохраняй картинку, которая тебя больше всего мотивирует, устанавливай на экран телефона и стремись к своей цели.
Всё получится, обязательно!
Мы создаем себе много проблем и препятствий, когда гонимся за идеальностью
Она нужна не всегда. Иногда нужна настоящая жизнь. С неидеальными чувствами, некрасивыми записями в ежедневнике, незаконченными рисунками и не начатой учебой.
Ты в порядке
Ты везде успеваешь
Живи эту жизнь 🌿
Она нужна не всегда. Иногда нужна настоящая жизнь. С неидеальными чувствами, некрасивыми записями в ежедневнике, незаконченными рисунками и не начатой учебой.
Ты в порядке
Ты везде успеваешь
Живи эту жизнь 🌿
Что важно понимать о тревоге
Тревога - это как заляпанный пальцами объектив, как ехать с запотевшим стеклом в тумане. У неё нет фокуса и нет объекта.
🩷Тревога существует в нас всегда. Да, ты всё правильно прочитала. Истинный дзен и настроение ровное и гладкое, как озеро в безветренную погоду - это опция, доступная, пожалуй, вон тому камню на дороге. А мы люди. И мы тревожимся. И это нормально.
Тревога - это как заляпанный пальцами объектив, как ехать с запотевшим стеклом в тумане. У неё нет фокуса и нет объекта.
🩷Тревога существует в нас всегда. Да, ты всё правильно прочитала. Истинный дзен и настроение ровное и гладкое, как озеро в безветренную погоду - это опция, доступная, пожалуй, вон тому камню на дороге. А мы люди. И мы тревожимся. И это нормально.
Как принимать себя:
🦋 Люби и заботься о себе. Обрати внимание на потребности своего тела.
🌺 Не думай о том ,что думают о тебе другие.Оценивай себя сама и не позволяй чужому мнению формировать твою самооценку.
✨ Останавливай себя, когда у тебя возникают негативные мысли о своем теле.Для этого важно научиться замечать моменты.
🦋 Люби и заботься о себе.
🌺 Не думай о том ,что думают о тебе другие.
✨ Останавливай себя, когда у тебя возникают негативные мысли о своем теле.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Туториал стильной прически!