Как вернуть молодость своему телу?

Если задаешься этим вопросом, значит уже есть желание, а это лучшая мотивация для достижения результата.

🤸‍♀️🧘‍♂️🤸‍♀️Решение тут👇

Первый курс "ОстеоЙоги" помогает омолодиться с 70 лет до 40 (согласно тесту).

⌛Дойдешь к стойкому результату за 100 дней, а первые ощущения молодости и ровности уже после первой недели занятия‼️

🤔Доступность выполнения упражнений адаптирована для любого возраста, от 6 до...
Нет до, если честно.
В любом возрасте можно делать.

Кстати, подойдет твоим родителям для поддержания подвижности в теле😉

Всего 5 курсов (5 уровней сложности).

Сейчас можно приобрести доступ к любому из трёх курсов.

👉Я рекомендую всем начинать именно с первого курса, для избежания травматизма и растяжений.

И ещё- я часто говорю об этом доступ к первому курсу бесплатен для всех моих пациентов.

Для всех остальных- доступ после оплаты🪙.

Сейчас стоимость всего 990₽.

Можно сделать отличный подарок на Новый год себе или близким. (Если ещё коврик для йоги добавить- ценность будет ещё больше).

Важно помнить, что курс размещён в закрытом канале телеграм.

Что есть в курсе:

1️⃣отдельно показано выполнение каждого упражнения с описанием назначения и нюансов;

2️⃣отдельное видео в формате "занимайся со мной", по которому удобно выполнять гимнастику (в полном формате тайминга);

3️⃣отзывы участников курса для дополнительной мотивации.

И ещё- можно оставить заявку прямо в канал 1 курса тут