Осенняя болтанка. Продолжение.

Судя по опросу ⭐️, около 30% проходит ровно по осенней динамике и сейчас как раз находится в середине октября.

Остальные поделились почти поровну: кто-то ещё получает удовольствие от скорости и драйва, а кто-то уже начинает уставать.

В прошлом году я примерно в конце сентября поймала у себя первые лёгкие признаки “укачивания”- горизонт ещё был светлый и ясный, сил хватало, но где-то внутри уже начало “сгущаться”.

Мне тогда очень хотелось не выгореть и прожить осень с удовольствием.

Вот что тогда помогло мне не провалиться в осеннюю воронку.

⭐️ Перестала пить кофе. Перешла на травяные чаи.
Без кофе энергия становится ровнее, нет резких подъёмов и спадов.

⭐️ С середины октября перестала инициировать новые проекты. Записывала идеи, но не втягивалась. Потому что именно сейчас, на пике вдохновения, проще всего взять на себя лишнего.

⭐️ Спать! Осенью обязательно нужно спать. Желательно с 22.00. Психика просто не вывезет в другом режиме. Это ваша страховка от выгорания.

⭐️ "Нет"- ключевое слово с конца октября. Нет расфокусировке, нет разноплановым новым задачам, нет собраниям "где будет интересное обсуждение".

⭐️ Эти четыре пункта идут вразрез с состоянием, в котором вы, возможно, находитесь сейчас,
когда энергии много, идей ещё больше, и кажется, что можно свернуть горы.

Но именно в этот момент и стоит притормозить.
Потому что именно сейчас вы ещё можете менять свои привычки. Потом сил на то, чтобы отказаться от кофе, менять режим дня и говорить "нет" не будет.

Мне помогло это прошлой осенью, и я повторила этот ритуал сейчас. Работает ⭐️

#Вашесостояние
#ЮлияИтти

Вебинар «Просто скажите НЕТ» - для тех, кто хочет добавить легкости в свою жизнь и свою работу.

⭐️ РЕГИСТРАЦИЯ

Вы замечали, что в большинстве ситуаций мы живем в режиме бесконечного «ДА»?

⭐️ Да, могу встретиться.
⭐️ Да, возьму это на себя.
⭐️ Да, помогу…
⭐️ Да, сейчас поищу эту информацию…

Умение говорить «ДА» -это очень важный навык. Без этого «ДА» (новому, интересному, сложному) мы бы не смогли расти.

Однако в какой-то момент этого «ДА» становится слишком много и оно начинает играть против нас: уводит нас от главного, выкачивает энергию и даже разрушает уважение к себе.

Пришло время научиться говорить «НЕТ».

Для этого мы проводим вебинар «Просто скажите НЕТ», на котором:

⭐️ Расскажем, какие 5 причин мешают нам сказать «нет» ненужным делам

⭐️ Покажем, как «нет» связано с осознанием вашей ценности

⭐️ Дадим рекомендации, как говорить «нет» так, чтобы никто не обиделся

Когда: 31 октября
Во сколько: 11:00 Мск
Где: Онлайн
Участие: 1 500 рублей

⭐️ Регистрируйтесь здесь: https://inprofico.ru/just_say_no


⭐️ У вас 24 часа в сутках.
Кто решает, как их прожить?

Чем ценен опыт?

Почему про кого-то мы с уважением говорим «он - опытный» и чувствуем себя с этим человеком надежно и спокойно.

А кто-то, даже если и занимается каким-то делом 10 лет, такого чувства не вызывает?

Ценность опыта не в «стаже» работы.

⭐️ Опыт ценен тогда, когда человек делает выводы, чтобы не повторять ошибок.

Когда ежедневно задает себе вопросы:
⭐️ Как сделать все наилучшим образом?
⭐️Как избежать повторения этой ошибки?
⭐️ Что здесь главное?
⭐️ Какие ошибки критичны, а какие можно быстро и безболезненно для всех исправить?
⭐️ Что ещё нужно учесть?
⭐️Что можно улучшить?
⭐️ А можно быстрее?
⭐️ Есть ли более экологичное решение?

Проходя через новые ситуации в работе, понимая тонкости и нюансы, находя решения, человек растет.

Так рождается профессионал.

Именно поэтому, для профессионализма кому-то надо 3 года плотной работы, а кому-то и 20 мало. Все дело в скорости поиска решений, умении делать выводы и менять подходы.

⭐️ По большому счету профессионализм - это понимание косяков которые могут случиться в работе, и решений которые помогут их обойти + желание постоянно искать новые подходы, влияющие на скорость, качество и ощущения.

Друзья, давайте проведем небольшой опрос ⭐️.

Во сколько у вас обычно заканчивается рабочий день?

Заканчивается - это значит, что вы перестали переписываться или созваниваться по рабочим вопросам и полностью переключились на другие сферы вашей жизни.

Учитываем фактическое время финального рабочего дела.

Например, если вы вышли из офиса или дома от своего рабочего стола в 18.00, приготовили ужин, поговорили с семьей а потом открыли «важный документ» и закрыли компьютер в 22.00, то конец рабочего дня - в 22.00

Как я очень много работала

Был период в моей жизни, когда я работала в очень большой загрузке.
Сначала это было для меня обоснованно - я делала карьеру в важной для меня сфере. А потом просто много работала. Не буду рассказывать подробности, вот несколько фактов:

⭐️ Однажды я рассказала знакомой, что входит в мои обязанности в той компании, в которой я тогда работала. Она меня выслушала и спросила: «Ну серьезно, чем ты занимаешься? Ты же не можешь делать это всё»

⭐️ У меня было много командировок и как-то в аэропорту в Сочи я на какой-то момент забыла, куда я лечу и зачем.

⭐️Я 10 лет не была в отпуске, чтобы по-настоящему там отдохнуть.

⭐️ Как это случилось со мной? Я была очень увлеченным и довольно ответственным сотрудником, поэтому брала новые проекты, новые должности, новые обязательства и не могла остановиться.

Но в какой-то момент я дошла до точки, когда мне стало понятно, что так не должно происходить со мной.

Я сказала свое первое «нет» новому проекту, который мне предложили. Потом попросила освободить меня от какой-то нагрузки, потом взяла выходные среди рабочей недели.

Эта цепочка "нет" в конечном итоге привела меня к совсем другой жизни, когда я хорошо понимаю, что сейчас самое главное, чувствую удовлетворенность своим днем и высыпаюсь.

⭐️ Тех, кто хочет выбраться из такого же состояния, приглашаем на вебинар «Просто скажите Нет»
31 октября в 11.00

Приходите и вы узнаете:

🩵что заставляет нас брать на себя столько лишнего

🩵почему "нет" имеет такое значения для нашей жизни

🩵как отказывать с уважением к себе и другим


Подробности и регистрация здесь: ⭐️ "Просто скажите НЕТ"

#ЮлияИтти
#Вложисьвсебя

Управленческие разборы.

⭐️История Михаила.

Михаил-коммерческий директор. В компанию пришёл недавно, полгода назад. Находится в прямом подчинении у генерального. Михаил - системный и последовательный, а генеральный - нет.

Что раздражает Михаила: генеральный может внезапно вызвать его к себе и срочно запросить отчёт - «как идут дела с продажами». А у Михаила день расписан, задач море, и вот эти внезапности сильно мешают работать.

Однажды Михаил пожаловался мне на генерального и спросил:«Можете с ним поговорить? Объяснить, что так не надо?»

Генерального я знаю давно и, наверное, могла бы. Но вместо этого я дала Михаилу рекомендацию, которой всегда следовала сама, когда была наёмным сотрудником.

⭐️Не боритесь с внезапным контролем - возьмите его под управление

⭐️ Создайте форму отчёта, которую будете высылать генеральному. Обычно руководитель внезапно «контролирует» по двум причинам:

⭐️ кто-то сверху требует у него эти цифры (в данном случае-акционер)

⭐️ ему нужно принять управленческие решения (например, запланировать расходы, а для этого понимать прогноз по доходам).

⭐️. Согласуйте эту форму с генеральным и обозначьте (или договоритесь), что будете высылать ему такие отчеты каждый день или каждую неделю (не реже)

⭐️. Регулярно, в запланированное вами время высылайте отчеты.

Михаил хотел, чтобы контроль был предсказуемым - он получил это.

А ещё - «спасибо» от генерального за то, что тот всегда в курсе ключевых показателей.

А еще генеральный сказал мне, как удачно подобрал коммерческого директора ⭐️

Не жалуйтесь, не боритесь,
не смиряйтесь с ситуацией, которая вам не нравится.
Попробуйте взять её под контроль.

#Управленческиеразборы
#ЮлияИтти

Вот классный анекдот про мечты, приоритеты и елки.

⭐️Приглашают малоизвестного актёра в Голливуд:

⭐️У нас отличные условия: вилла, машина, гонорар несколько миллионов долларов, всё включено!
Актёр спрашивает:
- А когда съёмки?
- С двадцать пятого декабря.
- Нет, не могу… у меня ёлки.

Вы точно сейчас ежедневно делает правильный выбор - в сторону своих целей и важных результатов, или у вас "елки"?

Если вдруг они ❤️, то приходите на вебинар "Просто сажите НЕТ", посмотрим, почему вы берете на себя то, что отвлекает вас от важного и что с этим делать.

31 октября в 11.00
Онлайн
Стоимость 1500 рублей

Подробности и регистрация здесь:

Приходите! Будет интересно и больше, чем вы ожидаете! https://inprofico.ru/just_say_no

Быть хорошим для всех

⭐️Один из руководителей на нашем курсе "Большая школа управления" рассказал про своего сотрудника: "Он очень хочет быть хорошим для всех. Поэтому, когда заказчик просит сделать задачу «к понедельнику», он кивает: «конечно, успеем». Потом идёт к разработчикам - те говорят: «тут три недели минимум». Он снова кивает: «ладно, попробую поговорить с заказчиком». Потом снова идёт к заказчику: «да, чуть-чуть задержимся». Потом - к разработчикам: «ну, может, всё-таки побыстрее?» И так - по кругу".

⭐️ Этот подчиненный путает два понятия -«быть хорошим» и «сделать хорошо».

⭐️Если вы стараетесь быть хорошим, вы соглашаетесь, не спорите, не отстаиваете позицию, не выдвигаете альтернатив.

⭐️Если вы хотите сделать хорошо - вы понимаете, что на качественную работу нужно время, ресурсы и ясные требования. Что на «хорошо» нужно три недели, а не «к понедельнику». Что без детального ТЗ результат будет страдать. Что нужно не всем улыбаться, а добиваться нужных условий, контролировать процесс и требовать выполнения сроков.

Чтобы быть хорошим, достаточно говорить "ДА", чтобы делать хорошо, нужно еще уметь говорить "НЕТ"

В моменте вы можете показаться неудобным. Но в итоге- вы сделаете ХОРОШО для всех.

А вы как?
Вы больше хотите быть хорошим или делать хорошо?

Переход на ЛЕГКИЙ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ 17 НОЯБРЯ

Как вы? Устали?

У вас много задач, встречи идут одна за другой, конец года, напряжение нарастает и уже дышать становится некогда?

Всё вроде бы нормально, но день заканчивается ощущением, что вы всё время тушили чужие пожары и не продвинулись в главном.
А что, если можно по-другому?

Мы создали «Легкий тайм-менеджмент» - курс, который помогает не усложнять, а упрощать, выделять главное и работать в ясности, а не в перегрузе.

Более 2000 человек уже прошли этот курс и отмечают, что стали спокойнее, продуктивнее и яснее видят приоритеты.

Вы можете больше и легче.

Курс "Легкий тайм-менеджмент" - это

4 недели, которые поменяют ваше представление о тайм-менеджменте

✔️Видеоуроки с примерами по 15 минут— только практика

✔️Техники, которые легко вписать даже в плотный график

✔️Индивидуальные разбор блоков вашего тайм-менеджмента, чтобы сделать его легким и под вас.

✔️Упражнения, которые снижают перегруз уже в процессе обучения


Результат

Вы не просто «успеваете больше» - вы фокусируетесь на главном, принимаете решения быстрее и к вечеру чувствуете не усталость, а удовлетворение.

Старт курса - 17 ноября

Записаться на курс 👉https://course.inprofico.ru/my-time

Не откладывайте изменения - пусть ваш день работает на вас.

⭐️ Почему тайм-менеджмент не работает

Одной из самых частых причин, по которым мы оказываемся в завале дел, является не нехватка дисциплины или плохое планирование.

Одна из настоящих причин - та, в которой мы редко себе признаёмся- это непонимание собственной ценности.

Если у вас нет чёткого ответа на вопрос:

«Какой главный результат (не процесс!) я создаю для своей компании или бизнеса?»

- вы не можете ни понять, ни повысить свою ценность.

А ценным быть хочется. Поэтому вы соглашаетесь на всё подряд: берёте дополнительные проекты, отвечаете на все вопросы, участвуете во всех собраниях, чтобы доказать, что вы «что-то стоите».

Если бы меня спросили, чему бы одному я учила людей на курсе по тайм-менеджменту, я бы ответила: находить и формулировать свою ценность. А потом- держать на ней фокус.

Вот и весь секрет.

⭐️На нашем курсе «Лёгкий тайм-менеджмент» мы начинаем с самого главного - с поиска вашей ключевой ценности.

Мы разработали трёхшаговый алгоритм, как это сделать, показываем на примерах и работаем с вами лично (на тарифе «Хочу больше»).

Приходите на курс «Лёгкий тайм-менеджмент» 17 ноября, и начните управлять временем, исходя из своей ценности, а не из бесконечных списков задач.

Все подробности здесь ⭐️ https://course.inprofico.ru/my-time

#Вложисвсебя
#ЮлияИтти

Почему курс "ЛЕГКИЙ тайм-менеджмент" нужен всем?


⭐️ Ваша эффективность определяется не тем, насколько много дел вы можете делать. Она определяется тем, насколько вы сумеете найти самое ценное из этих дел.

⭐️ Запланировать можно все, даже хаос. Мы даем классный метод, как планировать день, если вы не можете его прогнозировать.

⭐️ Секрет продуктивности - не в многозадачности, он - в умении держать фокус и своевременных паузах.

⭐️ Этот курс - самый легкий, простой и короткий из всех тайм-менеджментов, которые вы пробовали освоить.
Такой, каким и должен быть курс, направленный на то, чтобы вас разгрузить.

Вчера мы начали этот путь с теми, кто хочет жить и работать по-другому. Сегодня еще можно присоединиться к нам ⭐️
⭐️Переходите по ссылке:
https://course.inprofico.ru/my-time

САМАЯ ДЛИННАЯ ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА!

⭐️ Мы открыли новый поток "Большой школы управления", который начинается 19 ЯНВАРЯ.

⭐️ И объявлем самую длинную черную пятницу - лучшие цена на курс действуют до 20 декабря.

Большая школа управления -это трансформационный курс для руководителей.

За 3,5 месяца Вы:

⭐️Получите полный комплект управленческих навыков. Обычно, на то, чтобы к нему прийти, руководителю нужно минимум 10 лет

⭐️Сформируете у себя 5 ключевых управленческих прав. Это - внутренниие состояния, от которых зависит почти все в вашей управленческой жизни.

⭐️Построите простую, понятную и эффективную систему управления.

Если вам хочется роста мастерства, карьеры.
Если вы хотите перестать напрягаться, бояться, доказывать, сомневаться, а хотите управлять уверенно и легко - Вам нужно в Большую школу управления.

Переходите по ссылке, читайте подробности, выбирайте подходящий тариф ⭐️https://course.inprofico.ru/BigSchool/

Начните год с управленческого апгрейда!

#БольшаяШколаУправления

⭐️ МАЛЕНЬКИЙ КОММУНИКАЦИОННЫЙ ТРЮК

Татьяна-руководитель проектов. У неё большая нагрузка и сотрудники, которые регулярно приходят к ней вопросами и "раздергивают" ее день.

⭐️ В какой-то момент Татьяна захотела работать так, чтобы она у нее было спокойное время на свои задачи, когда ее никто не отвлекает.

Мы предложили простой шаг - выделить конкретное время для вопросов сотрудников, например, с 15.00 до 16.00.

⭐️План был понятный, но Татьяну волновал один момент: Как я это скажу?
«Не беспокойте меня, я отвечаю на вопросы только с 15 до 16» звучит как-то резко.

Это точно! Так лучше не говорить. Но можно по-другому:

⭐️ «Дорогие коллеги! Чтобы вы могли гарантированно и вовремя получать ответы на ваши вопросы, я выделила специальное время - с 15:00 до 16:00. В этот час я занимаюсь только вашими вопросами".

У Татьяны все получлоись.

Это - классный прием, когда вместо фокуса на том, что и почему нельзя, вы фокусируете людей на том, что, где и когда можно.

Попробуйте! Это срабатывает удивительно часто!

#Управленческиеразборы

ЧТО НЕ НАДО ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ 10 ДЕКАБРЯ

По себе и своим клиентам мы замечаем, что сейчас основное состояние - смесь из усталости, напряжения, ожидания каникул и азарта "все-все доделать".

Это - не самое лучшее состояния для принятия взвешенных решений. Можно сделать то, что придется разлеплять и распутывать в следующем году.

Чтобы не создавать себе лишней работы, НЕ делайте сейчас:

⭐️ Не принимайте решения только для того, чтобы «закрыть вопрос» до конца года: кого из кандидатов взять на работу, сделать новый заказ, утвердить то, что долго не утверждали.

⭐️ Если вы еще этого не сделали, то сейчас уже не надо планировать следующий год и разрабатывать стратгии.
В таком вымотанном состоянии ясного взгляда на вещи и творчества не будет. Если вы придете к этому вопросу в начале следующего года, будет гораздо продуктивней

⭐️ Не завершайте всё сразу. Не надо стараться встретиться со всеми, с кем планировали в этом году, поспешно закрывать проекты, что-то срочно сдавать. Помните, что вслед за 31 декабря наступит 1 января, а потом и дальше календарь пойдем своим ходом. Вы всё успеете!

⭐️ Не живите в режиме «соберись, тряпка!». Более естественное состояние сейчас - замедлиться. Чуть дольше поспать, чуть раньше закончить рабочий день. В большинстве случаев ваши рабочие подвиги в конце года покажутся абсолютно ненужными в начале следующего года.

⭐️ Не добавляйте напряжения другим людям: своим подчиненным, курьерам, которые должны доставить что-то немедленно, таксистам, которые долго едут, партнерам или клиентам, от которых вы ждете быстрых ответов.
Не запускайте эту цепочку взаимных ожиданий, давления и суеты. Подумайте, то, на чем вы сейчас наставаете - это действительно настолько срочно?

Если нет, оставьте в покое себя и всех остальных, выпейте какао (не на бегу!) и сьеште печеньку. ⭐️

🩵 🩵🩵 Делитесь нашими рекомендациями с коллегами и друзьями! Сделаем вместе конец года легким 🩵🩵🩵