Forwarded from Скринька Скіннера
Сьогодні в Ящику Скіннера: техніка зміни поведінки та невеличке дослідження її ефекивності
#авторське #психотерапія #аналізповедінки #практика
https://telegra.ph/YAk-pochati-shchos-robiti-06-09
#авторське #психотерапія #аналізповедінки #практика
https://telegra.ph/YAk-pochati-shchos-robiti-06-09
Telegraph
Як почати щось робити ?
Нам завжди важко почати робити щось, що не приносить нам результати тут і зараз. Скільки часу ви вже плануєте кинути курити, вивчити іноземну мову, почати бігати, писати книгу, але завжди відкладаєте на потім ? А потім ще відчуваєте провину за те, що нічого…