⭕️ بازی‌های فکری به تقویت حافظه در پیری کمک می‌کند
📌 آن‌ها که «شطرنج» و «دبلنا» بازی می‌کنند مهارتهای فکری‌شان را در گذر زمان حفظ می‌کنند
♦️پژوهشی نشان می‌دهد شطرنج، دبلنا، بازی‌های کارتی و جدول حل کردن همگی ذهن را پویا نگه‌می‌دارند
پژوهشی نشان داده بازی‌های فکری و رومیزی ممکن است به تقویت حافظه افراد مسن کمک کند.
پژوهشگران دریافتند کسانی که به طور مداوم به انجام بازی‌هایی مانند شطرنج و دبلنا می‌پردازند، بیشتر احتمال دارد مهارتهای فکری‌شان را در گذر زمان حفظ کنند.
در این مطالعه محققین دانشگاه ادینبرو وضعیت ۱۰۹۱ نفر از متولدین سال ۱۹۳۹ را بررسی کردند.
♦️این موضوع به ویژه درباره عملکرد حافظه و سرعت تفکر شرکت‌کنندگان نمایان بود.
پژوهشگران نتیجه گرفتند با این یافته‌ها می‌توان فهمید چه نوع فعالیت‌هایی ممکن است به تقویت توانایی‌های شناختی انسان در سالخوردگی کمک کند.
دکتر «درو آلتشول»، از دانشکده فلسفه، رواشناسی و علوم زبانی دانشگاه ادینبرو، توضیح داد: «پیام دیگر این مطالعه برای افراد ۷۰ ساله به بالا این است که شاید پرداختن به بازی‌های غیردیجیتالی برای کاهش زوال مهارتهای شناختی مفید باشد».
♦️کرولاین آبراهامز، مدیر مؤسسه خیریه «ایج یو کی» گفت یافته‌های این مطالعه «گواه دیگری» است بر این که زوال مهارتهای فکری در پیری «لزوماً اجتناب ناپذیر نیست».
خانم آبراهامز گفت: «با کشف ارتباط میان پرداختن به بازی‌های فکری و سایر بازی‌های غیردیجیتالی در سنین بالاتر و داشتن مهارتهای فکری و حافظه‌ی قوی‌تر، دانش ما در مورد اقداماتی که می‌توان برای حفظ سلامت عملکرد شناختی انجام داد بیشتر می‌شود؛ اقداماتی مانند پرهیز از نوشیدن بیش از حد الکل، داشتن فعالیت جسمی و رژیم غذایی سالم».
♦️متن کامل این مطلب را در سایت ایندیپندنت فارسی بخوانید
🖌 نویسنده: سابرینا بار
#پیری #شطرنج #سلامت #بازی‌فکری #ایندیپندنت
#IndependentPersian
#IndyPersian
#ایندیپندنت_فارسی
📌 آن‌ها که «شطرنج» و «دبلنا» بازی می‌کنند مهارتهای فکری‌شان را در گذر زمان حفظ می‌کنند
♦️پژوهشی نشان می‌دهد شطرنج، دبلنا، بازی‌های کارتی و جدول حل کردن همگی ذهن را پویا نگه‌می‌دارند
پژوهشی نشان داده بازی‌های فکری و رومیزی ممکن است به تقویت حافظه افراد مسن کمک کند.
پژوهشگران دریافتند کسانی که به طور مداوم به انجام بازی‌هایی مانند شطرنج و دبلنا می‌پردازند، بیشتر احتمال دارد مهارتهای فکری‌شان را در گذر زمان حفظ کنند.
در این مطالعه محققین دانشگاه ادینبرو وضعیت ۱۰۹۱ نفر از متولدین سال ۱۹۳۹ را بررسی کردند.
♦️این موضوع به ویژه درباره عملکرد حافظه و سرعت تفکر شرکت‌کنندگان نمایان بود.
پژوهشگران نتیجه گرفتند با این یافته‌ها می‌توان فهمید چه نوع فعالیت‌هایی ممکن است به تقویت توانایی‌های شناختی انسان در سالخوردگی کمک کند.
دکتر «درو آلتشول»، از دانشکده فلسفه، رواشناسی و علوم زبانی دانشگاه ادینبرو، توضیح داد: «پیام دیگر این مطالعه برای افراد ۷۰ ساله به بالا این است که شاید پرداختن به بازی‌های غیردیجیتالی برای کاهش زوال مهارتهای شناختی مفید باشد».
♦️کرولاین آبراهامز، مدیر مؤسسه خیریه «ایج یو کی» گفت یافته‌های این مطالعه «گواه دیگری» است بر این که زوال مهارتهای فکری در پیری «لزوماً اجتناب ناپذیر نیست».
خانم آبراهامز گفت: «با کشف ارتباط میان پرداختن به بازی‌های فکری و سایر بازی‌های غیردیجیتالی در سنین بالاتر و داشتن مهارتهای فکری و حافظه‌ی قوی‌تر، دانش ما در مورد اقداماتی که می‌توان برای حفظ سلامت عملکرد شناختی انجام داد بیشتر می‌شود؛ اقداماتی مانند پرهیز از نوشیدن بیش از حد الکل، داشتن فعالیت جسمی و رژیم غذایی سالم».
♦️متن کامل این مطلب را در سایت ایندیپندنت فارسی بخوانید
🖌 نویسنده: سابرینا بار
#پیری #شطرنج #سلامت #بازی‌فکری #ایندیپندنت
#IndependentPersian
#IndyPersian
#ایندیپندنت_فارسی
ایندیپندنت فارسی
بازی‌های فکری به تقویت حافظه در پیری کمک می‌کند
پژوهشی نشان می‌دهد شطرنج، دبلنا، بازی‌های کارتی و جدول حل کردن همگی ذهن را پویا نگه‌می‌دارند پژوهشی نشان داده بازی‌های فکری و رومیزی ممکن است به تقویت حافظه افراد مسن کمک کند. پژوهشگران دریافتند
⭕️ یافته‌های جدید دانشمندان درباره امکان توقف فرایند پیری در انسان
📌 تحقیقات دانشمندان بر روی »برکه‌ماهی آفریقایی» می‌تواند از پیرشدن انسان‌ها جلوگیری کند
♦️تحقیقی در مورد برکه‌ماهی فیروزه‌ای آفریقا، رمز و راز پدیده‌ای زیست‌شناختی را مشخص کرده است که باعث درنگ در حیات رویان‌ها می‌شود و یافته‌های این تحقیق می‌تواند به جلوگیری از پیری انسان کمک کند.
گونه‌هایی مثل برکه‌ماهی می‌توانند خود را در حالت «پویایی معلق» معروف به «میان‌آسایی» قرار دهند به طوری که فرایند پیری عملاً متوقف می‌شود تا این موجودات زنده بتوانند در محیط‌های خطرناک دوام بیاورند.
طبق این تحقیق که در مجله دانشگاهی ساینس منتشر شده است رویان‌ها کارهایی مثل رشد یاخته و بالیدن اندام‌ها را ماه‌ها و حتی سال‌ها متوقف می‌کنند «بی آن که به بهای فرایند بعدی بلوغ، باروری و زندگی تمام شود.»
♦️برونت که استاد ارشد دانشگاه است، به ایندیپندنت گفت: «به نظر ما با بررسی فرایند میان‌آسایی رویانی می‌توان به خوبی دریافت که چگونه باید یاخته‌ها و بافت‌ها را به مدت طولانی حفظ کرد.»
«چون یاخته‌ها و بافت‌ها با افزایش سن دچار تباهی می‌شوند، می‌توان گفت که شاید چنین شناختی بتواند به یافتن راهبردهایی برای حفظ بهتر بافت‌ها و اندام‌ها کمک کند.»
♦️کرم‌های لوله‌ای هم وقتی با تغییرات محیطی چالشی یا بی‌غذایی روبرو شوند، می‌توانند رشد و سن‌افزایی خود را متوقف کنند. اما بی‌مهرگانی مثل کرم لوله‌ای فاقد بسیاری از ساختارها مثل دستگاه ایمنی تطبیقی هستند که باعث پیر شدن سایر جانوران می‌شوند.
بیش از ۱۳۰ گونه پستان‌دار دارای حالت‌هایی از میان‌آسایی هستند.
♦️متن کامل این مطلب را در سایت ایندیپندنت فارسی بخوانید
🖌 ساموئل لاوت
#انسان #پیری #جوانی #آفریقا #تحقیق
#IndependentPersian
#IndyPersian
#ایندیپندنت_فارسی
📌 تحقیقات دانشمندان بر روی »برکه‌ماهی آفریقایی» می‌تواند از پیرشدن انسان‌ها جلوگیری کند
♦️تحقیقی در مورد برکه‌ماهی فیروزه‌ای آفریقا، رمز و راز پدیده‌ای زیست‌شناختی را مشخص کرده است که باعث درنگ در حیات رویان‌ها می‌شود و یافته‌های این تحقیق می‌تواند به جلوگیری از پیری انسان کمک کند.
گونه‌هایی مثل برکه‌ماهی می‌توانند خود را در حالت «پویایی معلق» معروف به «میان‌آسایی» قرار دهند به طوری که فرایند پیری عملاً متوقف می‌شود تا این موجودات زنده بتوانند در محیط‌های خطرناک دوام بیاورند.
طبق این تحقیق که در مجله دانشگاهی ساینس منتشر شده است رویان‌ها کارهایی مثل رشد یاخته و بالیدن اندام‌ها را ماه‌ها و حتی سال‌ها متوقف می‌کنند «بی آن که به بهای فرایند بعدی بلوغ، باروری و زندگی تمام شود.»
♦️برونت که استاد ارشد دانشگاه است، به ایندیپندنت گفت: «به نظر ما با بررسی فرایند میان‌آسایی رویانی می‌توان به خوبی دریافت که چگونه باید یاخته‌ها و بافت‌ها را به مدت طولانی حفظ کرد.»
«چون یاخته‌ها و بافت‌ها با افزایش سن دچار تباهی می‌شوند، می‌توان گفت که شاید چنین شناختی بتواند به یافتن راهبردهایی برای حفظ بهتر بافت‌ها و اندام‌ها کمک کند.»
♦️کرم‌های لوله‌ای هم وقتی با تغییرات محیطی چالشی یا بی‌غذایی روبرو شوند، می‌توانند رشد و سن‌افزایی خود را متوقف کنند. اما بی‌مهرگانی مثل کرم لوله‌ای فاقد بسیاری از ساختارها مثل دستگاه ایمنی تطبیقی هستند که باعث پیر شدن سایر جانوران می‌شوند.
بیش از ۱۳۰ گونه پستان‌دار دارای حالت‌هایی از میان‌آسایی هستند.
♦️متن کامل این مطلب را در سایت ایندیپندنت فارسی بخوانید
🖌 ساموئل لاوت
#انسان #پیری #جوانی #آفریقا #تحقیق
#IndependentPersian
#IndyPersian
#ایندیپندنت_فارسی
ایندیپندنت فارسی
یافته‌های جدید دانشمندان درباره امکان توقف فرایند پیری در انسان
تحقیقی در مورد برکه‌ماهی فیروزه‌ای آفریقا، رمز و راز پدیده‌ای زیست‌شناختی را مشخص کرده است که باعث درنگ در حیات رویان‌ها می‌شود و یافته‌های این تحقیق می‌تواند به جلوگیری از پیری انسان کمک کند.