وقتشه که به خودمون برچسب کم حافظه بودن نزنیم.👊🏻🚫❌
I have a memory like a sieve.
📖I need to write everything down. I have a memory like a sieve.

ذهن شما در طول روز درگیر میلیون‌ها کار همزمانه. بیایید امروز با خودتون کمی مهربون‌تر باشید و تکنیک‌هایی که معرفی می‌کنیم رو امتحان کنید.✌🏻📊

✅اولین تکنیک برای تقویت حافظه کوتاه مدت، short-term memory، یه تکنیک آشناست:
📚Rehearsing
🔄تکرار

🔹اطلاعات رو مدام برای خودت تکرار کن. یک کلمه جدید یادگرفتی؟ مدام تکرارش کن تا تو ذهنت بمونه.

تکنیک بعدی، chunking یا دسته بندیه.⬜️🟦🟨
اطلاعات بزرگ رو به تیکه های کوچیک‌تر و معنادار تقسیم کنید تا مغزتون بتونه اون‌ها رو بهتر پردازش کنه.

🔹بیاید این تکنیک رو در یادگیری زبان بررسی کنیم:
I’d like to book a table for two, please.
اینطوری دسته بندیش کنید:
"I’d like to book”/“a table for two”/“please”

بعد اون دسته‌های معنادار رو بردارید و جمله‌های جدید بسازید.
“I need to”/“sleep”

🔹I need to go.
🔹I need to study.


دوست دارید براتون از تکنیک‌های بیشتری بگیم؟

از تمرینات روز گذشته استفاده کردید؟ براتون مفید بودن؟📚

بَدِلی، Baddeley- برنده جایزه نوبل، میاد و در مورد حافظه دیگه‌ای صحبت می‌کنه! حافظه کاری یا Working Memory 📝 حافظه کوتاه مدتی که اطلاعات رو پردازش هم می‌کنه و چهار بخش داره:

🔹1. Phonological Loop
نگهداشت اطلاعات صوتی و کلامی
🔹2. Visuospatial Sketchpad
اطلاعات بصری و فضایی
🔹3. Episodic Buffer
جمع‌آوری اطلاعات از سایر بخش‌ها
🔹4. Central Executive
کنترل پردازش اطلاعات

حالا چطور تقویتش کنیم؟🤔

#B2

تکنیک های مورد نیازت این‌ها هستن:🤗📚🤓

🔹برای بخش صوتی و کلامی، لغات رو با صدای بلند تکرار کن. آهنگ انگلیسی گوش بده و تلفظ تمرین کن.

🔹برای بخش تصویری، فلش کارت درست کن و تصاویر رو به لغات پیوند بده.

🔹برای جمع‌آوری اطلاعات، لغات جدید رو در یک داستان کوتاه شخصی قرار بده.

🔹در بخش پردازش، بین مهارت‌ها (گوش دادن، صحبت کردن، خواندن و نوشتن) جابجا شو.

یکی از بهترین روش‌های یادگیری، درگیر کردن چند حسه. برای مثال حس بینایی و شنوایی. فیلم‌های آموزشی به خوبی این پیوند رو ایجاد می‌کنن.🎬

آیلتس دیلی هم بر پایه این واقعیت *دوره* *استارلایت* رو طراحی کرده.💫

اگر سطح *مبتدی* هستید، برنامه فشرده ای دارید و وقت کلاس رفتن ندارید یا دوست دارید با سرعت خودتون پیش برید، حتما ویدیو های دوره و بخشی از صفحات کتاب استارلایت ۱ رو چک کنید.🌟

توضیحات بیشتر رو میتونید روی سایت ببینید:
https://ieltsdaily.ir/courses/information/all/english/all/all/o/1180/STARLIGHT--1

🔹حتما پست های امروز رو برای دوستانتون که میخوان یادگیری زبان انگلیسی رو از اول شروع کنن بفرستید.🤩😎✌🏻

وقتشه چند اصطلاح با این دو فعل یادبگیریم.🤓📚

🔹She memorized the entire poem by heart for the recitation contest.📚
to memorize by heart 🧠
حفظ کردن کامل چیزی

🔹Rote memorization won’t help you understand complex concepts in math.
rote memorization 🦜
حفظ کردن طوطی‌وار، بدون درک معنی

🔹If I remember correctly, the meeting is at 3p.m, not 2.
If I remember correctly 🤔
اگر درست به خاطر بیارم

🔹We first met 20 years ago, but I remember it as if it were yesterday.
I remember it as if it were yesterday
خیلی واضح چیزی رو به خاطر دارم، انگار همین دیروز بود

تا اینجا از روز چه حسی رو تجربه کردید؟🤔🥲😌🥹🤗😭

یکی از احساسات رایج، nostalgia، دلتنگی برای گذشته‌ست. معمولا خاطرات خوشی که به یاد میاریم.🥹

🔹We feel nostalgic when we hear an old song or see an old photo.
🔹Looking at old photos fills me with nostalgia.

آیا زیاد این حس رو تجربه می‌کنید؟

📚take a stroll/trip/ walk down memory lane
to remember happy times in the past

📖We looked at our wedding album and took a trip down memory lane. 💒

اما شاید مرور خاطرات همیشه ایده خوبی نباشه.🥲

#C2

خاطرات همیشه تنها تلخ یا فقط شیرین نیستن. اون‌ها میتونن تلخ و شیرین، bittersweet، باشن.❤️💔

🔹bitter-sweet memory
a memory that is both sad and beautiful.

📖Despite bittersweet memories of the competition, the FA Cup meant a lot to both parents.

جان لاک، فیلسوف، گفته:
“Your memory makes you who you are.”🫆

حالا اگر تمام خاطراتتون رو از دست بدید، هنوز هم خودتون هستید؟