#اخبار_HSE

🔴افسردگی و اضطراب؛ دروازه ورود به بیماری‌ها
عجیب نیست که وقتی فردی دچار بیماری قلبی، سرطان یا سایر بیماری‌های جسمی تهدید کننده می‌شود همزمان دچار افسردگی و اضطراب شود. اما عکس آن نیز می تواند اتفاق بیفتد: اضطراب یا افسردگی بیش از حد، می‌تواند باعث توسعه یک بیماری جسمی جدی شود و حتی توانایی تحمل یا بهبودی آن را نیز مختل کند.

ادامه مطلب

#افسردگی
#اضطراب
#بیماری_روانی


🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸


📣 کانال اینستاگرام مرجع متخصصان


آگهی های استخدام HSE، اخبار HSE و همایش HSE در
⚪️⚫️🔴 @HseExpert_Com

#اخبار_HSE

🟢برخی از مهم‌ترین علل تغذیه‌ای اثرگذار بر افسردگی
هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است. در این شرایط اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا در او از بین می‌رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می‌شود.

شرح خبر
#hseexpert_com #hseexpert


#تغذیه_نامناسب #افسردگی

کانال اینستاگرام مرجع متخصصان

آگهی های استخدام HSE، اخبار HSE و همایش HSE در
⚪️⚫️🔴 @HseExpert_Com

#اخبار_HSE
🟢کاهش باورنکردنی افسردگی تنها با ۱۰ دقیقه تمرکز در طول روز
نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌ آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم‌تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند.
شرح خبر
#hseexpert_com #hseexpert
#کاهش #افسردگی #تمرکز


کانال اینستاگرام مرجع متخصصان

آگهی های استخدام HSE، اخبار HSE و همایش HSE در
⚪️⚫️🔴 @HseExpert_Com