How can I (Sergio)
24.5K subscribers
6.24K photos
721 videos
36 files
2.03K links
مقالات اختصاصی
اینفوگرافیک اختصاصی
ویدئو های اختصاصی
در کانال های کن آی

تبلیغات :

@Howcanu_support
Download Telegram
چقدر باید عطر بزنین؟ کجا مرز بوی خوش و آزاردهنده است؟

خیلی از ما سال‌ها تلاش می‌کنیم بوی بد ندهیم.

اما کمتر کسی درباره طرف دیگر ماجرا صحبت می‌کند:

بوی خوب هم اگر بیش از حد باشد، می‌تواند برای دیگران آزاردهنده باشد.

یکی از قوانین نانوشته زندگی این است که:

عطر باید کشف شود، نه اعلام.

افراد باید هنگام نزدیک شدن متوجه رایحه شما شوند؛
نه زمانی که هنوز چند متر با شما فاصله دارند.

در این قسمت از سری «بهداشت اجتماعی» درباره یکی از اشتباهات رایج اما کمتر شناخته‌شده صحبت می‌کنیم.

💬 به نظر شما استفاده زیاد از عطر آزاردهنده‌تر است یا بوی بد بدن؟

📍 سری بهداشت اجتماعی | قسمت ۰۲

📍 Telegram: @HowCani

#بهداشت_اجتماعی
#هوش_اجتماعی
#عطر
#آداب_اجتماعی
#قوانین_نانوشته_زندگی
#HowCanI
👍163
How can I (Sergio)
همه ما حداقل یک بار در یکی از این دو موقعیت بوده‌ایم: غذایی را با علاقه برای دیگران آماده کرده‌ایم... یا غذایی جلوی ما گذاشته شده که مطابق سلیقه‌مان نبوده است. در چنین لحظه‌هایی، مسئله اصلی غذا نیست. مسئله احترام است. اینکه چگونه بدون ناراحت کردن دیگران،…
نهایتا هزینه رو چه کسی باید پرداخت کند؟ چقدر اصرار کنیم؟ مکالماتی که:

«من حساب می‌کنم.»

«نه، اجازه بده من.»

«پس سهم خودم رو میدم.»

اما آیا واقعاً هرچه بیشتر اصرار کنیم، مودب‌تر هستیم؟

آیا دونگی کردن بی‌ادبی است؟

در قرار دوستانه، کاری یا عاشقانه چه انتظاری منطقی‌تر است؟

یکی از قوانین نانوشته زندگی این است که:

هدف آداب معاشرت این نیست که چه کسی برنده پرداخت شود؛

هدف این است که هیچ‌کس بابت پرداخت معذب نشود.

💬 شما معمولاً چند بار برای پرداخت اصرار می‌کنید؟

🍽 سری غذا و مهمانی | قسمت ۰۴

📍 Telegram: @HowCani

#آداب_معاشرت
#هوش_اجتماعی
#رستوران
#کافه
#مهمانی
#غذا
#قوانین_نانوشته_زندگی
#HowCanI
👍123
How can I (Sergio)
فکر می‌کنیم اگر کسی مشکلش را برای ما تعریف می‌کند، حتماً از ما راه‌حل می‌خواهد. برای همین سریع شروع می‌کنیم به نصیحت کردن. اما گاهی طرف مقابل فقط می‌خواهد مطمئن شود که شنیده شده است. فقط می‌خواهد کسی برای چند دقیقه کنارش باشد. یکی از قوانین نانوشته زندگی…
پیام را دیده است.

اما جواب نمی‌دهد.

و از همان لحظه ذهن شروع می‌کند به داستان ساختن:

«ناراحت شده؟»
«عمداً جواب نمی‌دهد؟»
«من چیزی اشتباه گفتم؟»

اما یکی از قوانین نانوشته ارتباطات این است:

همه سکوت‌ها بی‌احترامی نیستند.

گاهی افراد مشغول‌اند.
گاهی فراموش می‌کنند.
گاهی انرژی پاسخ دادن ندارند.
و گاهی فقط اولویت دیگری دارند.

از طرف دیگر، پیگیری محترمانه هم حق شماست.

مسئله این نیست که هر سکوتی را شخصی کنیم؛
مسئله این است که یاد بگیریم چگونه بدون فشار آوردن، ارتباط را مدیریت کنیم.

💬 شما معمولاً بعد از چند وقت، پیام خود را پیگیری می‌کنید؟

📍 سری ارتباطات | قسمت ۰۵

📍 Telegram: @HowCani
📍 Instagram: @howcanu_com

#هوش_اجتماعی
#ارتباطات
#پیام
#گفتگو
#روابط
#قوانین_نانوشته_زندگی
#HowCanI
👍14👏41
آیا باید به همه سلام کنیم؟

وارد آسانسور می‌شوید.

دو نفر داخل هستند.

سلام می‌کنید یا نه؟

وارد محل کار می‌شوید.

به همه سلام می‌کنید یا فقط به کسانی که می‌شناسید؟

بسیاری از ما فکر می‌کنیم سلام کردن فقط یک کلمه است.

اما در واقع یک پیام اجتماعی مهم دارد:

«من حضور شما را دیده‌ام و به آن احترام می‌گذارم.»

جالب اینجاست که گاهی یک سلام کوتاه،
بیشتر از یک گفتگوی طولانی احساس احترام ایجاد می‌کند.

در این قسمت از HowCanI درباره یکی از قوانین نانوشته زندگی صحبت کرده‌ایم که تقریباً هر روز با آن روبه‌رو می‌شویم.

💬 شما معمولاً به افراد غریبه در آسانسور یا
راه‌پله سلام می‌کنید؟



📍 Telegram: @HowCani 📍 Instagram: @howcanu_com
#سلام #آداب_معاشرت #هوش_اجتماعی #ارتباطات #بهداشت_اجتماعی #قوانین_نانوشته_زندگی #HowCanI
👍223👎1
بیشتر افراد فکر می‌کنند آداب غذا خوردن از زمانی شروع می‌شود که غذا روی میز می‌آید.

اما در واقع خیلی زودتر شروع شده است...

از لحظه‌ای که منو را باز می‌کنید.

گاهی یک سفارش می‌تواند این پیام را منتقل کند:

«من فقط به خودم فکر می‌کنم.»

و گاهی همان سفارش نشان می‌دهد که:
«من حواسم به جمع و شرایط هم هست.»

جالب است بدانید بسیاری از متخصصان آداب معاشرت معتقدند:

رفتار افراد هنگام سفارش غذا، بیشتر از نحوه غذا خوردنشان درباره آن‌ها اطلاعات می‌دهد.

در این قسمت از سری غذا و مهمانی درباره اشتباهاتی صحبت کرده‌ایم که خیلی از ما ناخواسته هنگام سفارش غذا انجام می‌دهیم.

💬 به نظر شما بزرگ‌ترین اشتباه هنگام سفارش غذا چیست؟


🍽 سری غذا و مهمانی | قسمت ۰۴
📍 Telegram: @HowCani 📍 Instagram: @howcanu_com

#آداب_معاشرت #هوش_اجتماعی #رستوران #کافه #غذا #مهمانی #ارتباطات #HowCanI
👍17
رازهای بوی خوش و بوی بد در تابستان و گرما

بسیاری از افراد فکر می‌کنند:

«اگر بوی خوبی نمی‌دهم، باید عطر بیشتری بزنم.»

اما واقعیت معمولاً برعکس است.

افرادی که همیشه خوش‌بو به نظر می‌رسند، لزوماً گران‌ترین عطرها را ندارند و بیشترین عطر را هم استفاده نمی‌کنند.

آن‌ها معمولاً:

✓ بهداشت بهتری دارند
✓ لباس تمیزتری می‌پوشند
✓ از دئودورانت یا ضدتعریق درست استفاده می‌کنند
✓ عطر را به‌عنوان آخرین مرحله استفاده می‌کنند، نه اولین راه‌حل

یکی از قوانین نانوشته زندگی این است:

«خوش‌بو بودن از حمام شروع می‌شود، نه از شیشه عطر.»

در این قسمت از سری بهداشت اجتماعی درباره تفاوت دئودورانت، ضدتعریق و عطر و همچنین راهکارهای خوش‌بو ماندن در روزهای گرم صحبت کرده‌ایم.

💬 به نظر شما مهم‌ترین عامل خوش‌بو ماندن در تابستان چیست؟

🧼 بهداشت اجتماعی | فاز ۰۱: بو و رایحه
قسمت ۰۶
📍 Telegram: @HowCani
📍 Instagram: @howcanu_com
#بهداشت_اجتماعی #هوش_اجتماعی #عطر #دئودورانت #ضدتعریق #تابستان #آداب_اجتماعی #HowCanI
👍212
تا به حال در چنین موقعیتی بوده‌اید؟

کسی در حال صحبت است...

و صحبتش تمام نمی‌شود.

جلسه از موضوع اصلی خارج شده،
وقت کم است،
یا می‌خواهید نکته مهمی را اضافه کنید.

اما یک مشکل وجود دارد:

هیچ‌کس دوست ندارد بی‌ادب به نظر برسد.

بیشتر ما بین دو انتخاب گیر می‌کنیم:

حرفش را قطع کنیم و بی‌ادب به نظر برسیم

یا

سکوت کنیم و اجازه دهیم گفتگو از کنترل خارج شود

در حالی که یک راه سوم هم وجود دارد:

«مداخله مودبانه»

یکی از قوانین نانوشته ارتباطات این است:

قطع کردن حرف دیگران همیشه بی‌ادبی نیست؛
گاهی نشانه احترام به زمان، موضوع گفتگو و سایر افراد حاضر است.

مهم این است که چگونه این کار را انجام می‌دهیم.

💬 شما معمولاً وقتی کسی بیش از حد صحبت می‌کند چه کار می‌کنید؟

💬 سری ارتباطات | قسمت ۰۶

📍 Telegram: @HowCani
📍 Instagram: @howcanu_com


#ارتباطات #هوش_اجتماعی #آداب_معاشرت #گفتگو #مهارت_ارتباطی #محیط_کار #ارتباط_موثر #HowCanI
👍135
یک سؤال:

اگر قرار باشد فقط یکی را انتخاب کنید، کدام مورد بیشترین تأثیر را روی برداشت اولیه شما از یک فرد دارد؟

1️⃣ کفش
2️⃣ لباس
3️⃣ مو و آراستگی
4️⃣ نحوه صحبت کردن

بیشتر افراد فکر می‌کنند لباس مهم‌ترین عامل است.

اما تحقیقات و تجربه‌های روزمره نشان می‌دهند که جزئیات کوچک‌تر، گاهی تأثیر بزرگ‌تری دارند.

در پست جدید HowCanI درباره یکی از همین جزئیات صحبت کرده‌ایم:

چرا کفش‌ها بیشتر از چیزی که فکر می‌کنیم دیده و قضاوت می‌شوند.

💬 انتخاب شما کدام گزینه است؟


بهداشت اجتماعی | فاز ۰۲: آراستگی شخصی
قسمت ۰۱
📍 Telegram: @HowCani

#بهداشت_اجتماعی #آراستگی_شخصی #هوش_اجتماعی #قوانین_نانوشته_زندگی #کفش #ارتباطات #HowCanI
👍121
ایا همیشه باید اشتباهات کلامی و گفتاری دیگران رو اصلاح کرد؟

مسئله این نیست که اشتباه را اصلاح کنیم یا نه.

مسئله این است که:

📌 آیا این اشتباه واقعاً مهم است؟
📌 آیا طرف مقابل از دانستن آن سود می‌برد؟
📌 آیا الان زمان مناسبی برای گفتن آن است؟

بسیاری از افراد از اشتباهشان ناراحت نمی‌شوند؛

از شیوه‌ای که اصلاح می‌شوند ناراحت می‌شوند.

یکی از قوانین نانوشته ارتباطات این است:

«هدف از اصلاح کردن باید کمک به فهم بهتر باشد، نه اثبات باهوش‌تر بودن.»

در این قسمت از سری ارتباطات، درباره یکی از رایج‌ترین موقعیت‌های روزمره صحبت کرده‌ایم؛
زمانی که می‌دانیم فرد مقابل اشتباه می‌کند، اما مطمئن نیستیم باید چیزی بگوییم یا نه.

💬 شما معمولاً چه کار می‌کنید؟

اگر دوست، همکار یا یکی از اعضای خانواده‌تان اطلاعاتی را اشتباه بگوید، همان لحظه اصلاحش می‌کنید یا ترجیح می‌دهید سکوت کنید؟

━━━━━━━━━━━━━━

💬 سری ارتباطات | قسمت ۰۷

📍 Telegram: @HowCani

#ارتباطات
#هوش_اجتماعی
#مهارت_ارتباطی
#آداب_معاشرت
#گفتگو
#روابط_اجتماعی
#قوانین_نانوشته_زندگی
#HowCanI
10👍4
چند بار برای دیدن یک دوست، همکار یا عضو خانواده وقت گذاشته‌اید...

اما بیشتر زمان صرف نگاه کردن به صفحه موبایل شده است؟

مسئله فقط موبایل نیست.

مسئله «توجه» است.

وقتی سر میز غذا مدام گوشی را چک می‌کنیم، ناخواسته این پیام را منتقل می‌کنیم:

«ممکن است چیزی روی این صفحه مهم‌تر از حضور شما باشد.»

جالب است بدانید که تحقیقات نشان داده‌اند حتی حضور موبایل روی میز هم می‌تواند کیفیت گفتگو و احساس صمیمیت را کاهش دهد؛ حتی اگر کسی از آن استفاده نکند.

یکی از قوانین نانوشته زندگی:

📌 حضور داشتن کافی نیست؛
📌 حواستان هم باید همان‌جا باشد.

البته همه ما گاهی منتظر یک تماس ضروری یا پیام مهم هستیم.

اما تفاوت زیادی وجود دارد بین:

✓ یک بررسی کوتاه و ضروری

و

✗ اسکرول کردن شبکه‌های اجتماعی وسط گفتگو

💬 شما چه نظری دارید؟

به نظرتان گذاشتن موبایل روی میز غذا اشکالی ندارد یا از همان ابتدا روی کیفیت گفتگو تأثیر می‌گذارد؟

━━━━━━━━━━━━━━

🍽️ سری غذا و مهمانی | قسمت ۰۴

📍 Telegram: @HowCani


#آداب_غذا
#آداب_معاشرت
#موبایل
#هوش_اجتماعی
#ارتباطات
#مهمانی
#رستوران
#قوانین_نانوشته_زندگی
#HowCanI
14👍4
آیا اگر کسی مشکلی در لباس یا ظاهر خود داشت باید بلافاصله به وی اطلاع دهیم؟

فرض کنید متوجه می‌شوید:
🔹 زیپ شلوار کسی باز است. 🔹 برچسب لباسش بیرون مانده. 🔹 غذا بین دندان‌هایش گیر کرده. 🔹 لکه‌ای روی لباسش افتاده است.
سؤال اینجاست:
باید چیزی بگویید یا سکوت کنید؟
بعضی افراد از روی ملاحظه سکوت می‌کنند.
بعضی دیگر فوراً موضوع را در جمع مطرح می‌کنند.
اما هوش اجتماعی معمولاً راه سومی را پیشنهاد می‌کند.
یک قانون ساده وجود دارد:
📌 اگر فرد بتواند مشکل را در چند دقیقه برطرف کند، گفتن معمولاً مهربان‌تر از سکوت کردن است.
البته نه با صدای بلند. نه جلوی دیگران. و نه به شکلی که باعث خجالت او شود.
گاهی یک جمله کوتاه و آرام می‌تواند فردی را از چند ساعت ناراحتی و خجالت نجات دهد.
یکی از قوانین نانوشته زندگی این است:
«هدف از گفتن این موضوعات نباید قضاوت کردن باشد؛ هدف باید کمک کردن باشد.»
━━━━━━━━━━━━━━
🧼 بهداشت اجتماعی | فاز ۰۳ قسمت ۰۱

📍 Telegram: @HowCani


#بهداشت_اجتماعی #هوش_اجتماعی #آداب_معاشرت #ارتباطات #روابط_اجتماعی #قوانین_نانوشته_زندگی #توسعه_فردی #HowCanI
👍182👏2
آداب ویس فرستادن در تلگرام، واتس اپ، بله و ...

چند بار یک ویس ۴ یا ۵ دقیقه‌ای دریافت کرده‌اید و با خودتان گفته‌اید:

«کاش این را در دو خط نوشته بود...»

واقعیت این است که مشکل اصلی ویس نیست.

مشکل این است که ویس، زمان فرستنده را ذخیره می‌کند اما معمولاً زمان گیرنده را مصرف می‌کند.

برای خواندن یک پیام کوتاه شاید ۵ ثانیه زمان لازم باشد؛

اما برای گوش دادن به یک ویس ۲ دقیقه‌ای باید دقیقاً ۲ دقیقه وقت گذاشت.

در جلسه،
در محل کار،
در مترو،
یا کنار دیگران،
این همیشه ممکن نیست.

یکی از قوانین نانوشته زندگی دیجیتال:

📌 قبل از ارسال ویس از خودتان بپرسید:

«اگر جای او بودم، ترجیح می‌دادم این را بخوانم یا بشنوم؟»

ویس زمانی عالی است که:

✓ موضوع پیچیده باشد
✓ لحن و احساس اهمیت داشته باشد
✓ توضیح دادن با متن سخت باشد

اما وقتی یک جمله ساده را به چند دقیقه ویس تبدیل می‌کنیم، معمولاً فقط کار خودمان را راحت‌تر کرده‌ایم.


━━━━━━━━━━━━━━

📱 آداب زندگی دیجیتال
فصل ۰۱ | پیام‌ها و تماس‌ها
قسمت ۰۶

📍 Telegram: @HowCani


#آداب_دیجیتال
#هوش_اجتماعی
#ویس
#پیام_صوتی
#ارتباطات
#قوانین_نانوشته_زندگی
#DigitalEtiquette
#HowCanI
👏16👍73
آسانسور، فضایی کوچک با قوانین مهم و بزرگ
🛗 چرا تقریباً همه داخل آسانسور به در یا شماره طبقات خیره می‌شوند؟

آیا مردم نمی‌خواهند با دیگران صحبت کنند؟
واقعیت جالب‌تر از این حرف‌هاست.
آسانسور یکی از عجیب‌ترین فضاهای اجتماعی روزمره است:
• فاصله افراد بسیار کم است. • همه غریبه هستند. • راه خروجی وجود ندارد. • زمان حضور کوتاه است.:
📌 نگاه کردن به در یا نمایشگر طبقات، معمولاً نشانه بی‌احترامی نیست؛ بلکه راهی برای احترام گذاشتن به حریم شخصی دیگران است.
در چنین فضایی، سکوت کوتاه، تماس چشمی محدود و احترام به فضای اطراف، اغلب از یک گفتگوی اجباری مؤدبانه‌تر است.
بعضی رفتارها هم تقریباً همیشه آزاردهنده هستند:
هجوم بردن برای ورود قبل از خروج دیگران تماس تصویری یا مکالمه بلند مسدود کردن راه خروج خیره شدن طولانی به دیگران
در مقابل، چند ثانیه صبر، یک سلام کوتاه و رعایت فضای مشترک، تجربه همه را بهتر می‌کند.

━━━━━━━━━━━━━━
🧼 بهداشت اجتماعی فاز ۰۵ | فضاهای عمومی قسمت ۰۱
🛗 چرا همه در آسانسور به در خیره
می‌شوند؟
📍 Tel: @HowCani 📍

#بهداشت_اجتماعی #هوش_اجتماعی #آسانسور #آداب_معاشرت #فضای_عمومی #رفتار_اجتماعی #HowCanI
👍162
آداب ترک کردن گروه ها در تلگرام، واتس آپ و شبکه های اجتماعی

📱 چند گروه در پیام‌رسان‌ها دارید که ماه‌هاست حتی یک پیام آن را نخوانده‌اید؟

بعضی افراد سال‌ها در گروه‌هایی می‌مانند که:

• مشارکتی ندارند
• پیام‌ها را نمی‌خوانند
• حتی دلیل حضورشان را فراموش کرده‌اند

فقط چون نمی‌خواهند دکمه «خروج» را بزنند.

اما یک قانون نانوشته وجود دارد:

📌 خروج از یک گروه، لزوماً رد کردن اعضای آن نیست.

گاهی فقط یعنی هدف حضور شما در آن گروه به پایان رسیده است.

مثلاً:

گروه سفر بعد از پایان سفر

گروه پروژه بعد از اتمام کار

گروه یک رویداد یا کلاس موقت

در این موارد، خروج معمولاً طبیعی‌تر از ماندن است.

البته همیشه هم نه.

گروه‌های خانوادگی، گروه‌های کاری فعال یا بعضی گروه‌های دوستانه شرایط متفاوتی دارند.

گاهی هم بهترین راه‌حل خروج نیست؛
فقط کافی است گروه را Mute کنید.

💬 شما آخرین بار از چه گروهی خارج شدید و چرا؟

━━━━━━━━━━━━━━

📱 آداب زندگی دیجیتال
فصل ۰۲ | گروه‌ها
قسمت ۰۲

📍 Telegram: @HowCani


#آداب_دیجیتال
#تلگرام
#واتساپ
#گروه_تلگرام
#گروه_واتساپ
#هوش_اجتماعی
#قوانین_نانوشته_زندگی
#HowCanI
👍11🔥82
👟 وقتی وارد خانه کسی می‌شویم، باید کفش‌هایمان را دربیاوریم؟
برای بعضی خانواده‌ها پاسخ کاملاً مشخص است.
برای بعضی دیگر اصلاً مهم نیست.
اما جایی که سوءتفاهم ایجاد می‌شود، زمانی است که هیچ‌کس چیزی نمی‌گوید و همه از هم انتظار دارند طرف مقابل خودش حدس بزند.
یکی از قوانین نانوشته مهمانی و میزبانی:
📌 مهمان نباید مجبور شود قوانین خانه را حدس بزند.
اگر در خانه شما درآوردن کفش یک قانون است، بهتر است محترمانه و شفاف آن را بیان کنید.
و اگر مهمان هستید و مطمئن نیستید، یک سؤال ساده معمولاً بهترین راه‌حل است:
«ترجیح می‌دید کفش‌هام رو دربیارم؟»
گاهی ادب نه در رعایت یک قانون خاص، بلکه در شفاف کردن انتظارات و راحت کردن شرایط برای دیگران است.
💬 شما چطور؟
وقتی مهمان به خانه‌تان می‌آید ترجیح می‌دهید کفش‌هایش را دربیاورد یا نه؟
━━━━━━━━━━━━━━
🏠 مهمانی و میزبانی قسمت ۰۱
📍 Telegram: @HowCani 📍 Instagram: @howcanu_com
#مهمانی #میزبانی #آداب_معاشرت #هوش_اجتماعی #فرهنگ_رفتاری #قوانین_نانوشته_زندگی #HowCanI
👍161
💬 «حقوقت چقدره؟»
💬 «چرا هنوز ازدواج نکردی؟»
💬 «چرا بچه ندارید؟»

بعضی سؤال‌ها بیشتر از آنکه از روی نیاز باشند، از روی کنجکاوی پرسیده می‌شوند.

و خیلی از ما از کودکی یاد گرفته‌ایم که:

«اگر کسی سؤال کرد، باید جواب بدهیم.»

اما یک قانون نانوشته وجود دارد:

📌 سؤال کردن یک حق است؛
اما پاسخ دادن یک انتخاب است.

شما می‌توانید محترمانه باشید و در عین حال از حریم شخصی خود محافظت کنید.

گاهی یک پاسخ کلی کافی است.

گاهی می‌توان موضوع را عوض کرد.

و گاهی هم یک جمله ساده بهترین انتخاب است:

«ترجیح می‌دم درباره این موضوع صحبت نکنم.»

ادب به این معنا نیست که تمام جزئیات زندگی‌مان را در اختیار دیگران قرار دهیم.

💬 سخت‌ترین سؤال شخصی که تا امروز از شما پرسیده شده چه بوده است؟

━━━━━━━━━━━━━━

💬 ارتباطات

📍 Telegram: @HowCani
📍 Instagram: @howcanu_com

#ارتباطات
#هوش_اجتماعی
#مهارت_ارتباطی
#حریم_شخصی
#توسعه_فردی
#قوانین_نانوشته_زندگی
#HowCanI
👏8👍4
پروفایل شخصی شما، بخشی از هویت حرفه‌ای شماست.

عکس پروفایل در تلگرام و واتساپ فقط برای زیبایی نیست؛ باید به دیگران کمک کند شما را سریع، واضح و بدون تردید شناسایی کنند.

یک عکس حرفه‌ای لازم نیست رسمی، خشک یا شبیه عکس پرسنلی باشد.
اما باید:
• خودِ شما در آن مشخص باشید
• چهره واضح باشد
• تصویر با هویت حرفه‌ای شما همخوانی داشته باشد
• قدیمی یا غیرقابل‌شناسایی نباشد

این موضوع در ارتباطات کاری، شبکه‌سازی و حتی اولین برخوردهای حرفه‌ای اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

پروفایل شخصی حرفه‌ای یعنی: وقتی کسی به پروفایل شما می‌رسد، بداند با چه کسی طرف است.

@howcani
👍14👎21
بسیاری از افراد فکر می‌کنند بوی بد دهان فقط به مسواک نزدن مربوط است.
اما گاهی علت اصلی چیزهای دیگری هستند:
• کم‌آبی بدن • تمیز نکردن زبان • نخ دندان نزدن • مصرف سیگار • قهوه • رژیم‌های غذایی سخت و گرسنگی طولانی

نکته جالب اینجاست که خود فرد معمولاً آخرین کسی است که متوجه بوی دهانش می‌شود.

مغز ما به بوهای دائمی عادت می‌کند، اما اطرافیان همچنان آن‌ها را احساس می‌کنند.
به همین دلیل بوی خوش فقط به عطر و ادکلن مربوط نیست؛ گاهی از چند عادت ساده روزانه شروع می‌شود.
💬 به نظر شما مهم‌ترین عاملی که باعث بوی بد دهان می‌شود چیست؟
━━━━━━━━━━━━━━
🧼 بهداشت اجتماعی فاز بوی بدن و آراستگی


📍 Telegram: @HowCani 📍 Instagram: @howcanu_com


#بهداشت_اجتماعی #بوی_بد_دهان #آراستگی #هوش_اجتماعی #قوانین_نانوشته_زندگی #HowCanI
👍131
💬 تا به حال برایتان پیش آمده که وسط یک جمع، کسی شوخی‌ای درباره شما کند و همه بخندند، اما خودتان احساس خوبی نداشته باشید؟

بسیاری از ما در چنین موقعیتی بین دو انتخاب گیر می‌کنیم:

یا سکوت کنیم و ناراحتی را پنهان کنیم، یا واکنش تندی نشان دهیم و فضا را متشنج کنیم.

اما معمولاً راه سومی هم وجود دارد.

همه چیزهایی که باعث خنده می‌شوند، لزوماً شوخی‌های خوبی نیستند. یکی از قوانین نانوشته روابط انسانی این است:

📌 شوخی خوب باعث خنده همه می‌شود؛ 📌 شوخی بد باعث خنده جمع و ناراحتی یک نفر.

اگر شوخی برای شما آزاردهنده بود، مجبور نیستید بخندید یا وانمود کنید مشکلی وجود ندارد. گاهی یک جمله کوتاه و محترمانه می‌تواند مرز شما را مشخص کند، بدون اینکه رابطه را خراب کند.

احترام فقط در این نیست که بتوانیم با هم بخندیم؛ احترام یعنی بدانیم کجا نباید به قیمت ناراحتی یک نفر بخندیم.

شما در چنین موقعیتی معمولاً چه واکنشی نشان می‌دهید؟

━━━━━━━━━━━━━━

💬 ارتباطات | قوانین نانوشته زندگی

📍 Telegram: @HowCani

#ارتباطات #هوش_اجتماعی #مهارت_ارتباطی #روابط_اجتماعی #توسعه_فردی #قوانین_نانوشته_زندگی #HowCani
👍13
📞 زنگ بزنیم یا پیام بدهیم؟

بیشتر سوءتفاهم‌های ارتباطی از حرف‌ها شروع نمی‌شوند؛ از انتخاب اشتباه روش ارتباط شروع می‌شوند.

یک قانون ساده:

📞 تماس یعنی: «الان به توجه تو نیاز دارم.»

💬 پیام یعنی: «هر وقت فرصت داشتی پاسخ بده.»

همه موضوع‌ها ارزش یک تماس را ندارند و همه موضوع‌ها هم با پیام حل نمی‌شوند.

ارتباط مؤثر فقط به «چه گفتن» نیست؛ به «چگونه گفتن» هم مربوط است.

شما معمولاً برای یک موضوع عادی زنگ می‌زنید یا پیام می‌دهید؟

#ارتباطات #هوش_اجتماعی #مهارت_ارتباطی #HowCanI
👍13