#سلامتی
☀️دائما عصبانی میشوید؟
انگشت وسط را ماساژدهید
تحقیقات نشان میدهدماساژ انگشت وسط میتواندعصبانیت را به طرز چشمگیری کاهش دهد و موجب کاهش فشار خون و استرس میشود
@rakik_nameh
🌞™
☀️دائما عصبانی میشوید؟
انگشت وسط را ماساژدهید
تحقیقات نشان میدهدماساژ انگشت وسط میتواندعصبانیت را به طرز چشمگیری کاهش دهد و موجب کاهش فشار خون و استرس میشود
@rakik_nameh
🌞™
عوارض خوردن نوشابه برای هر یک از اعضای بدن :
قلب : خطر سکته
مغز :کاهش حافظه
کلیه ها : سنگ کلیه
دندان ها : پوسیدگی
معده : زخم معده و نفخ
استخوان ها : پوکی استخوان
#سلامتی
@rakik_nameh
🌞™
قلب : خطر سکته
مغز :کاهش حافظه
کلیه ها : سنگ کلیه
دندان ها : پوسیدگی
معده : زخم معده و نفخ
استخوان ها : پوکی استخوان
#سلامتی
@rakik_nameh
🌞™
#دانستنیها
#سلامتی
#نارنگی مسکن خوبی برای سلسله #اعصاب و از بهترین داروهای طبیعی #ضد‌سرفه است
نارنگى را اکسپکتورانت طبیعی ميدانند🍊
@rakik_nameh
🌞™
#سلامتی
#نارنگی مسکن خوبی برای سلسله #اعصاب و از بهترین داروهای طبیعی #ضد‌سرفه است
نارنگى را اکسپکتورانت طبیعی ميدانند🍊
@rakik_nameh
🌞™
☀️بنابر گفته ابن سینا، برای افزایش کارکرد مغز باید بیشتر گرمی خورد !
از جمله: عسل، خرما، گردو، كشمش و... !
اين درحالى است كه مصرف سردى ما ايرانى‌ها [همچون ترشی، لواشک، ماست و...] از گرمى‌ها بيشتر است
#سلامتی
@rakik_nameh
🌞™
از جمله: عسل، خرما، گردو، كشمش و... !
اين درحالى است كه مصرف سردى ما ايرانى‌ها [همچون ترشی، لواشک، ماست و...] از گرمى‌ها بيشتر است
#سلامتی
@rakik_nameh
🌞™
☀️قوانین بین المللى تجارت موز بسیار سختگیرانه تر از تجارت اسلحه مى باشد.
🔸رانندگی طولانی در پیش دارید؟ موز بخورید.
موز حاوی ترکیب موثری به نام #تیروزین است که قدرت #تمرکز را بالا میبرد و باعث هشیاری بیشتر مغز و افزایش سرعت عمل فرد میشود.
🔸پوست موز مرحم مناسبی برای آرام کردن و تسکین دادن بسیاری از ناراحتی های پوستی مانند خراش و گزیدگی حشره می باشد.
🔸بیش از 1000 گونه موز وجود دارد که ما فقط یک گونه از آنها را می خوریم.
🔸مصرف یک عدد موز در اول صبح میتواند شما را خوش اخلاق تر كند!
مصرف موز در صبح به دليل افزايش #سروتونين در مغز ميتواند افسردگي و بدخلقي شما را كاهش دهد
💠اگر شب دردهایی در عضلات بدنتان دارید نشان از کمبود #منیزیم و 'پتاسیم در بدن شما است.
برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از موز استفاده کنید.
#دانستنی_موز
#سلامتی
@rakik_nameh
🌞™
🔸رانندگی طولانی در پیش دارید؟ موز بخورید.
موز حاوی ترکیب موثری به نام #تیروزین است که قدرت #تمرکز را بالا میبرد و باعث هشیاری بیشتر مغز و افزایش سرعت عمل فرد میشود.
🔸پوست موز مرحم مناسبی برای آرام کردن و تسکین دادن بسیاری از ناراحتی های پوستی مانند خراش و گزیدگی حشره می باشد.
🔸بیش از 1000 گونه موز وجود دارد که ما فقط یک گونه از آنها را می خوریم.
🔸مصرف یک عدد موز در اول صبح میتواند شما را خوش اخلاق تر كند!
مصرف موز در صبح به دليل افزايش #سروتونين در مغز ميتواند افسردگي و بدخلقي شما را كاهش دهد
💠اگر شب دردهایی در عضلات بدنتان دارید نشان از کمبود #منیزیم و 'پتاسیم در بدن شما است.
برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از موز استفاده کنید.
#دانستنی_موز
#سلامتی
@rakik_nameh
🌞™
☀️از خرید ماهی قرمز عید با باله‌های تا خورده خودداری کنید
دکتر پگاه رستمی در خصوص شرایط نگهداری و خرید ماهی قرمز در آستانه سال نو، گفت: ماهی‌های زینتی از جمله ماهی قرمز عید اگر در شرایط غیربهداشتی نگهداری شوند، ممکن است ناقل بیماری‌هایی مثل “سالمونلا” و “سل پوستی” باشند.
وی افزود: با توجه به نزدیک شدن به ایام نوروز و رسم تهیه ماهی قرمز عید، توصیه میشود افراد برای تهیه ماهی به مراکز تحت نظر و دارای مجوز دامپزشکی مراجعه کنند.
مسئول اداره بهداشت و مدیریت بیماری‌های آبزیان اداره کل دامپزشکی استان کرمانشاه از مردم خواست، از خرید ماهی از افرادی که به صورت متراکم و در شرایط نامناسب اقدام به نگهداری ماهی می‌کنند، خودداری کنند.
به گفته این مسئول، موقع خرید باید توجه کرد که باله‌های ماهی تا نخورده باشد، ماهی شنای متعادلی داشته باشد و علایم عصبی مانند چرخش دور خود و کوبیدن سر به دیواره آکواریوم نداشته باشند.
💠وی حالت بیرون زدگی چشم‌های ماهی، تشکیل گلوله‌های پنبه ای اطراف دهان، دور دم و باله ها و همچنین سفید شدن پوست ماهی را از علائم ماهی‌های بیمار عنوان کرد که باید به آن توجه کرد.
#سلامتی
@rakik_nameh
🌞™
دکتر پگاه رستمی در خصوص شرایط نگهداری و خرید ماهی قرمز در آستانه سال نو، گفت: ماهی‌های زینتی از جمله ماهی قرمز عید اگر در شرایط غیربهداشتی نگهداری شوند، ممکن است ناقل بیماری‌هایی مثل “سالمونلا” و “سل پوستی” باشند.
وی افزود: با توجه به نزدیک شدن به ایام نوروز و رسم تهیه ماهی قرمز عید، توصیه میشود افراد برای تهیه ماهی به مراکز تحت نظر و دارای مجوز دامپزشکی مراجعه کنند.
مسئول اداره بهداشت و مدیریت بیماری‌های آبزیان اداره کل دامپزشکی استان کرمانشاه از مردم خواست، از خرید ماهی از افرادی که به صورت متراکم و در شرایط نامناسب اقدام به نگهداری ماهی می‌کنند، خودداری کنند.
به گفته این مسئول، موقع خرید باید توجه کرد که باله‌های ماهی تا نخورده باشد، ماهی شنای متعادلی داشته باشد و علایم عصبی مانند چرخش دور خود و کوبیدن سر به دیواره آکواریوم نداشته باشند.
💠وی حالت بیرون زدگی چشم‌های ماهی، تشکیل گلوله‌های پنبه ای اطراف دهان، دور دم و باله ها و همچنین سفید شدن پوست ماهی را از علائم ماهی‌های بیمار عنوان کرد که باید به آن توجه کرد.
#سلامتی
@rakik_nameh
🌞™
☀️این روزها اگر در مسافرت یا خانه دچار مسمومیت شدید چند حبه سیر بخورید !
سیر با خواص سم زدایی سریعا خود را به موضع مسمومیت رسانده و بدن را از پاکسازی و ضدعفونی میکند.
#سلامتی
@rakik_nameh
🌞™
سیر با خواص سم زدایی سریعا خود را به موضع مسمومیت رسانده و بدن را از پاکسازی و ضدعفونی میکند.
#سلامتی
@rakik_nameh
🌞™
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☀️تحقيق پيرامون نوشابه و اثرات مخرب آن
💠دوستانی که زياد نوشابه
مصرف می کنند
حتما و لطفا ببینید
#سلامتی
@rakik_nameh
🌞™
💠دوستانی که زياد نوشابه
مصرف می کنند
حتما و لطفا ببینید
#سلامتی
@rakik_nameh
🌞™
🔴ویروس کرونا پوششی از جنس لیپید یا چربی داره که با شستن دستها و صورت با مواد شوینده ساده مثل صابون و مایع دستشویی از بین میره!
#سلامتی
@Hoshdar_Nameh
🌞™
#سلامتی
@Hoshdar_Nameh
🌞™
🔴 #توجه !
⚠️مراقبت باشید تخم‌مرغ را با مواد شوینده ضدغفونی نشوئید
💠محققان می‌گویند آب و مواد شوینده از منافذ پوستی تخم مرغ رد شده و داخل می رود و لایه محافظتی پوسته را نیز از بین میبرد.
#سلامتی
@Hoshdar_Nameh
🌞™
⚠️مراقبت باشید تخم‌مرغ را با مواد شوینده ضدغفونی نشوئید
💠محققان می‌گویند آب و مواد شوینده از منافذ پوستی تخم مرغ رد شده و داخل می رود و لایه محافظتی پوسته را نیز از بین میبرد.
#سلامتی
@Hoshdar_Nameh
🌞™
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴بخاطر #تندرستی
اگه تو خونه خواستی واسه صبحانه نیمرو درست کنی بدون روغن امتحان کن خیلی بهتر از با روغن هم میشه🍳
#سلامتی
@hoshdar_nameh77
@Hoshdar_Nameh
🌞™
اگه تو خونه خواستی واسه صبحانه نیمرو درست کنی بدون روغن امتحان کن خیلی بهتر از با روغن هم میشه🍳
#سلامتی
@hoshdar_nameh77
@Hoshdar_Nameh
🌞™
خطرناک‌‌ترین دردهای ناگهانی
متن این اینفوگرافی توسط هوش مصنوعی تهیه شده است.
#سلامتی
@hoshdar_nameh77
@Hoshdar_Nameh
🌞™
متن این اینفوگرافی توسط هوش مصنوعی تهیه شده است.
#سلامتی
@hoshdar_nameh77
@Hoshdar_Nameh
🌞™