Продолжаем оздоравливать организм в домашних условиях👌🏻
Дорогие друзья, я получаю очень большую положительную обратную связь от своих пациентов и подписчиков именно по демонстрации общеоздоровительных упражнений ⤵️
Если такие видеоролики вам нравятся, а гимнастика для вас интересна и полезна, продолжаем пополнять копилку домашних упражнений👌🏻
🎥Сегодня в новом видео показываю вам замечательное упражнение для нормализации анатомического положения и снятия "блоков" в ТМО (твердой мозговой оболочке), а также для общего укрепления спины.
👉🏻Сохраняйте у себя видео и выполняйте упражнение в несколько подходов каждый день.
Регулярная остеопатическая гимнастика (а ее комплекс можно собрать на одной только моей странице) поможет вам мягко и плавно восстановить правильное функционирование всех органов и систем!👏🏻
#тмо #мозговоекровообращение #цнс #оттоклимфы #нервнаясистема #лечениеостеопатией #упражнениедня #упражнениедляспины #остеопатхоритон #остеопатическиетехники #остеопатическиеметоды #упражнениедляпозвоночника #здоровоетело

Психосоматика - что мы о ней знаем?
〰️ Наверняка, современный человек, интересующийся своим здоровьем, хоть раз слышал о таком понятии, как психосоматические болезни. И это не сказки - они действительно существуют, и о них мы сегодня и поговорим.
⚪ Психосоматика - это тесная связь между духовным состоянием человека и физическим здоровьем. Другими словами, наша психика прямо влияет на состояние нашего организма в физическом плане. Давайте разбираться на конкретных примерах:
▫️ Длительная депрессия👉🏻  Синдром хронической усталости, слабость мышц (реально ощущаемые человеком)
▫️ Постоянная тревожность👉🏻  Тахикардия, аритмии
▫️ Злоба, раздражительность 👉🏻 Проблемы с пищеварением, диарея
Именно поэтому мы должны тщательно следить за своим духовным здоровьем и не допускать негативного психосоматического влияния.🙏
А в новом видеоуроке небольшой практический совет для вас🎥
Друзья, согласны ли вы с моим мнением и профессиональным взглядом? А может быть у вас есть опыт, связанный с психосоматикой? Делитесь в комментариях⤵️
#психосоматика #психосоматикаболезней #психосоматиказаболеваний #психосоматикавжизни #психосоматикалечение #психосоматикамосква #психосоматическиезаболевания #психосоматикаболезни #психосоматическаякоррекция #психосоматиканапальцах #психосоматикавдействии #психосоматикапричины

Йод - какое место в нашем организме занимает этот минерал?
Йод - крайне важный минерал для КАЖДОГО человека, но особенно он ценен для молодых людей, беременных женщин и кормящих грудью.
Дефицит йода - крайне неприятное и опасное для здоровья состояние, при котором нарушаются функции многих органов:
▫️ Щитовидной железы
▫️ Нервной системы
▫️ Кожи и желез
▫️ Гормональной системы и т.д.
🎥Обязательно изучите видеоролик - из него вы узнаете главные функции йода в организме и рекомендации по устранению дефицита!
Рекомендации для вашего удобства я повторю:
✔️1. В своем рационе питания используйте только йодированную соль. Обращайте внимание на упаковке при покупке соли - йодированная всегда лежит на прилавках рядом с обычной.
✔️2. Жителям России нужно обязательно принимать дополнительно йод в виде пищевых добавок. Примеры  в карусели
✔️3. НЕ забывайте обязательно контролировать насыщение организма йодом - для этого регулярно наблюдайте за здоровьем щитовидной железы и сдавайте лабораторные анализы.
Йод - один из важнейших минералов нашего тела, давайте же позаботимся о его достатке!
#йода #йод #йододефицит #нехваткайода #анализы #помощьиммунитету #дефицитйода #дефицитвитаминов #дефицитминералов #рекомендацииврача #остеопатхоритов #здоровоетело

Банки - приятная и эффективная лечебная процедура.
Всем из детства знакомый метод терапии - использование "банок". Конечно, банки тогда и сейчас - совершенно разные приспособления. Сегодня в своей практике я использую современные вакуумные баночки, степень натяжения кожи в которых строго регулируется.
Итак, какие же полезные свойства дарит массаж с установкой банок?
▫️Улучшение кровоснабжение дермы, повышение ее упругости и эластичности
▫️Улучшение лимфотока и венозного оттока
▫️Ускорение выведение накопившихся в тканях токсинов
▫️Снятие спазма мускулатуры, тотальное ее расслабление
▫️Далее - придание здорового и правильного тонуса мышцам
▫️Снятие болезненных ощущений в спине и ее укрепление
👉🏻🎥А на видео вы увидите кусочек приятного сеанса остеопрактики, где мы проводим баночный вакуумный и ручной массажи. Не забудьте о ❤️
Если вас давно беспокоят недуги тела, боли любой локализации, слабость, снижение трудоспособности, приходите на прием для грамотного выявления причины патологических процессов в организме и их устранения👏🏻
#вакуумныймассаж #вакуумныебанки #вакуумныймассажтела #вакуумный_массаж #остеопатическиймассаж #лечениеостеопатией #остеопатическоелечение #массажтела #массажныетехники #массажныебанки #остеопатмосква #остеопатхоритон