В чем отличие остеопатии от мануальной терапии?
Зачастую пациенты обращаются к остеопатии или мануальной терапии когда испробованы стандартные методы лечения. Как выбрать нужного специалиста и в чем отличие мануальщика от остеопата?
Можно выделить несколько основных отличий:
Мануальный терапевт ведет прием с готовым диагнозом и только после изучения снимков и анализов пациента. Остеопат же после осмотра может назначить дополнительные анализы и исследования.
Мануальная терапия в основном направлена на коррекцию позвоночника с целью высвобождения зажатых нервных волокон. Остеопатия комплексно воздействует на организм и активизирует внутренние силы.
Мануальная терапия облегчает симптомы уже имеющегося заболевания. Остеопатия устраняет причины болезни.
Все приемы мануальной терапии направлены позвоночник, суставы и кости. Врач остеопат работает со всем телом мягко и деликатно, что помогает восстановить кровообращение, «разогнать» лимфу и расслабить напряженное тело.
Сеансы мануальной терапии длятся не более 30 минут. Врач остеопат работает с пациентом гораздо дольше, оказывая более объемное влияние на тело.
Мануальные сеансы устраняют симптомы, поэтому заболевание может вернуться. Остеопат работает с причинами болезни, поэтому рецидив маловероятен.
Не стоит забывать, что врач остеопат всегда имеет дополнительную «профильную» специализацию по остеопатии и остеопатическим практикам.
Зачастую пациенты обращаются к остеопатии или мануальной терапии когда испробованы стандартные методы лечения. Как выбрать нужного специалиста и в чем отличие мануальщика от остеопата?
Можно выделить несколько основных отличий:
Мануальный терапевт ведет прием с готовым диагнозом и только после изучения снимков и анализов пациента. Остеопат же после осмотра может назначить дополнительные анализы и исследования.
Мануальная терапия в основном направлена на коррекцию позвоночника с целью высвобождения зажатых нервных волокон. Остеопатия комплексно воздействует на организм и активизирует внутренние силы.
Мануальная терапия облегчает симптомы уже имеющегося заболевания. Остеопатия устраняет причины болезни.
Все приемы мануальной терапии направлены позвоночник, суставы и кости. Врач остеопат работает со всем телом мягко и деликатно, что помогает восстановить кровообращение, «разогнать» лимфу и расслабить напряженное тело.
Сеансы мануальной терапии длятся не более 30 минут. Врач остеопат работает с пациентом гораздо дольше, оказывая более объемное влияние на тело.
Мануальные сеансы устраняют симптомы, поэтому заболевание может вернуться. Остеопат работает с причинами болезни, поэтому рецидив маловероятен.
Не стоит забывать, что врач остеопат всегда имеет дополнительную «профильную» специализацию по остеопатии и остеопатическим практикам.
Боль между лопатками. Причины, последствия и методы лечения.
Боль между лопатками может возникнуть по ряду причин:
🔸 остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника
🔸 межпозвоночная грыжа или протрузия
🔸 межреберная невралгия
🔸 защемления нервных корешков в грудном отделе позвоночника
🔸 искривление позвоночника
🔸 стенокардия, ишемическая болезнь сердца
🔸 плеврит
🔸 пневмония или другие инфекционные заболевания легких
Прежде чем приступать к лечению, нужно обратиться к врачу, который назначит дополнительное обследование. Чаще всего это КТ И МРТ, УЗИ внутренних органов, анализы крови для своевременного выявления воспалительного процесса.
Лечение будет зависеть от конкретного диагноза. При воспалительных процессах в лёгких это могут быть антибиотики, при сердечных заболеваниях лечение назначается кардиологом. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата может помочь сеанс врача-остеопата и специальные упражнения.
⁉️ Напоминаю, что вы можете задать вопрос в комментариях к этому посту.
Боль между лопатками может возникнуть по ряду причин:
🔸 остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника
🔸 межпозвоночная грыжа или протрузия
🔸 межреберная невралгия
🔸 защемления нервных корешков в грудном отделе позвоночника
🔸 искривление позвоночника
🔸 стенокардия, ишемическая болезнь сердца
🔸 плеврит
🔸 пневмония или другие инфекционные заболевания легких
Прежде чем приступать к лечению, нужно обратиться к врачу, который назначит дополнительное обследование. Чаще всего это КТ И МРТ, УЗИ внутренних органов, анализы крови для своевременного выявления воспалительного процесса.
Лечение будет зависеть от конкретного диагноза. При воспалительных процессах в лёгких это могут быть антибиотики, при сердечных заболеваниях лечение назначается кардиологом. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата может помочь сеанс врача-остеопата и специальные упражнения.
⁉️ Напоминаю, что вы можете задать вопрос в комментариях к этому посту.
Упражнение. Разрабатываем средний грудной отдел позвоночника
Как я и обещал, в этом видео показываю вам специальное упражнение для разработки грудного отдела позвоночника и межлопаточной области.
Зона между лопатками редко задействуется при движении и физических нагрузках, поэтому данное упражнение я рекомендую внести в ежедневную практику. Оно поможет вам избавиться от болей и расслабит мышцы спины.
В комментариях напишите, удалось ли вам выполнить упражнение и если возникали трудности, то какие?
Как я и обещал, в этом видео показываю вам специальное упражнение для разработки грудного отдела позвоночника и межлопаточной области.
Зона между лопатками редко задействуется при движении и физических нагрузках, поэтому данное упражнение я рекомендую внести в ежедневную практику. Оно поможет вам избавиться от болей и расслабит мышцы спины.
В комментариях напишите, удалось ли вам выполнить упражнение и если возникали трудности, то какие?
Доска Садху - это устройство в виде доски с вбитыми в неё гвоздями, остриём направленными вверх. Вам может показаться, что стоять на такой доске очень травматично. На самом деле гвозди расположены так, что вес тела распределяется равномерно и гвозди не могут поранить кожу.
❓Для чего стоять на доске?
На стопах находится более 70 тысяч нервных окончаний. Гвоздестояние стимулирует кровообращение, тем самым подстегивая обменные процессы во всех органах. Также практика улучшает психоэмоциональное состояние.
❓Кому можно стоять на гвоздях?
Стоять на доске может любой человек в любом возрасте. Противопоказания могут быть, если:
🔺 вы страдаете эпилепсией
🔺 перенесли инфаркт или инсульт менее полугода назад
🔺 при беременности
🔺 в состоянии алкогольного или наркотического опьянения
❓С чего начать?
Если вы новичок в гвоздестоянии, начните с сидячего положения, постепенно увеличивая давление на стопы. Рекомендую начинать с малого - 5 минут достаточно. Со временем вы можете повышать интервалы.
❓Для чего стоять на доске?
На стопах находится более 70 тысяч нервных окончаний. Гвоздестояние стимулирует кровообращение, тем самым подстегивая обменные процессы во всех органах. Также практика улучшает психоэмоциональное состояние.
❓Кому можно стоять на гвоздях?
Стоять на доске может любой человек в любом возрасте. Противопоказания могут быть, если:
🔺 вы страдаете эпилепсией
🔺 перенесли инфаркт или инсульт менее полугода назад
🔺 при беременности
🔺 в состоянии алкогольного или наркотического опьянения
❓С чего начать?
Если вы новичок в гвоздестоянии, начните с сидячего положения, постепенно увеличивая давление на стопы. Рекомендую начинать с малого - 5 минут достаточно. Со временем вы можете повышать интервалы.
О чем говорит наша походка?
Друзья, скажите, обращаете ли вы внимание на вашу походку? По тому, как передвигается человек можно понять какие нарушения есть в организме.
Причины нарушения походки:
🔸 травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата
🔸 укорочение одной конечности
🔸 воспалительные заболевания, особенно в тазовой области
🔸 неврологические нарушения
🔸 нарушения вестибулярного аппарата (травма или воспаление внутреннего уха)
❓На что обратить внимание?
Обратите внимание как вы заносите ногу для шага - идёт ли нога в сторону, в бок или пересекает плоскость другой ноги? Какая часть тела в первую очередь подаётся вперед - таз или плечевой пояс?
❓Как проходит диагностика и лечение?
Диагноз ставится на основе физического осмотра и лабораторных данных. К примеру, если вы пережили травму колена, вам понадобится помощь травматолога. Если есть проблемы с внутренним ухом, здесь помощь окажет ЛОР. Лечение также будет отличаться, в зависимости от причины нарушения походки.
Друзья, скажите, обращаете ли вы внимание на вашу походку? По тому, как передвигается человек можно понять какие нарушения есть в организме.
Причины нарушения походки:
🔸 травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата
🔸 укорочение одной конечности
🔸 воспалительные заболевания, особенно в тазовой области
🔸 неврологические нарушения
🔸 нарушения вестибулярного аппарата (травма или воспаление внутреннего уха)
❓На что обратить внимание?
Обратите внимание как вы заносите ногу для шага - идёт ли нога в сторону, в бок или пересекает плоскость другой ноги? Какая часть тела в первую очередь подаётся вперед - таз или плечевой пояс?
❓Как проходит диагностика и лечение?
Диагноз ставится на основе физического осмотра и лабораторных данных. К примеру, если вы пережили травму колена, вам понадобится помощь травматолога. Если есть проблемы с внутренним ухом, здесь помощь окажет ЛОР. Лечение также будет отличаться, в зависимости от причины нарушения походки.
Наша походка: основные ошибки
Друзья! Прошлый пост я посвятил причинам нарушения походки. Представить правильную походку легче всего, проанализировав ошибки:
🔹 подпрыгивание - когда человек излишне разгибая голеностопный сустав, как бы выталкивает тело вверх на каждом шаге.
🔹 раскачивание - происходит потому, что ноги ставятся не на одну прямую линию, а на две параллельные. Чем шире расстояние между линиями, тем интенсивнее будет качание тела из стороны в сторону.
🔹 кручение - при такой походке, человек выносит плечо противоположное шагу.
🔹 шлепание - когда стопа выносится на пятку, при этом носок поднят высоко вверх, в результате чего опускание стопы сопровождается характерным звуком.
🔹 виляние бёдрами - когда таз при каждом шаге правой ногой выносится вправо, а при шаге левой - влево.
❗️Внимательно посмотрите видео и скажите, есть ли у вас подобные нарушения? Если да, то какие именно?
Жду от вас обратную связь в комментариях 📲
Друзья! Прошлый пост я посвятил причинам нарушения походки. Представить правильную походку легче всего, проанализировав ошибки:
🔹 подпрыгивание - когда человек излишне разгибая голеностопный сустав, как бы выталкивает тело вверх на каждом шаге.
🔹 раскачивание - происходит потому, что ноги ставятся не на одну прямую линию, а на две параллельные. Чем шире расстояние между линиями, тем интенсивнее будет качание тела из стороны в сторону.
🔹 кручение - при такой походке, человек выносит плечо противоположное шагу.
🔹 шлепание - когда стопа выносится на пятку, при этом носок поднят высоко вверх, в результате чего опускание стопы сопровождается характерным звуком.
🔹 виляние бёдрами - когда таз при каждом шаге правой ногой выносится вправо, а при шаге левой - влево.
❗️Внимательно посмотрите видео и скажите, есть ли у вас подобные нарушения? Если да, то какие именно?
Жду от вас обратную связь в комментариях 📲
О чем сигнализирует боль в висках?
Дорогие подписчики, сегодня я хочу поговорить о боли в висках.
❓Какие могут быть причины боли в висках?
🔺 шейный остеохондроз - часто приводит к спазму сосудов в шее, в результате кровь сложнее поступает к голове.
🔺 спазм сосудов головного мозга - может быть следствием повышенного артериального давления.
🔺 нестабильность шейного отдела позвоночника - грыжа межпозвоночного диска, искривление позвоночника, травмы.
🔺 кластерные головные боли или мигрень.
❓Как можно помочь при болях в висках?
🔹 массаж висков и головы.
🔹 если у вас затекла шея вы можете расслабить ее легкими массирующими движениями.
🔹 поменять положение тела - если вы сидели или лежали в неправильной позе, попробуйте принять правильное положение
Если вас беспокоит ваше самочувствие или вы длительно страдаете от головной боли, рекомендую обратиться к остеопату - мягкие и безопасные методики остеопрактики могут помочь в устранении патологии. Записаться на приём можно в личных сообщениях 📲
Дорогие подписчики, сегодня я хочу поговорить о боли в висках.
❓Какие могут быть причины боли в висках?
🔺 шейный остеохондроз - часто приводит к спазму сосудов в шее, в результате кровь сложнее поступает к голове.
🔺 спазм сосудов головного мозга - может быть следствием повышенного артериального давления.
🔺 нестабильность шейного отдела позвоночника - грыжа межпозвоночного диска, искривление позвоночника, травмы.
🔺 кластерные головные боли или мигрень.
❓Как можно помочь при болях в висках?
🔹 массаж висков и головы.
🔹 если у вас затекла шея вы можете расслабить ее легкими массирующими движениями.
🔹 поменять положение тела - если вы сидели или лежали в неправильной позе, попробуйте принять правильное положение
Если вас беспокоит ваше самочувствие или вы длительно страдаете от головной боли, рекомендую обратиться к остеопату - мягкие и безопасные методики остеопрактики могут помочь в устранении патологии. Записаться на приём можно в личных сообщениях 📲